© Shutterstock

Co je to neviditelná nemoc? -

Neviditelné nemoci ovlivňují způsob, jakým někdo žije svůj život, ale jejich příznaky obvykle nelze odhalit pouhým pohledem na člověka.

© Shutterstock

Jak se diagnostikují neviditelné nemoci? -

Názor, že chronická neviditelná onemocnění nejsou platným zdravotním postižením, může být částečně důsledkem skutečnosti, že mnoho z těchto onemocnění nelze diagnostikovat pomocí krevních testů nebo biopsie.

© Shutterstock

Koho neviditelné nemoci postihují nejvíce? -

Neviditelné nemoci, jako je Myalgická encefalomyelitida (ME), Lymská borelióza, Lupus a Fibromyalgie, postihují častěji ženy než muže.

© Shutterstock

Koho neviditelné nemoci postihují nejvíce? -

Nejenže neviditelné nemoci neúměrně postihují ženy, ale i lékaři k nim přistupují jinak než k mužům. Studie časopisu Journal of Pain zjistila, že když si pacienti mužského a ženského pohlaví stěžovali na stejnou míru bolesti, pozorovatelé si všimli, že ženy trpí menšími bolestmi.

© Shutterstock

Koho neviditelné nemoci postihují nejvíce? -

Implicitní předsudky a rasové rozdíly znamenají, že pro lidi černé pleti a lidi jiné barvy pleti je neuvěřitelně obtížné získat diagnózu a podporu v případě neviditelné nemoci. Studie z roku 2016 zjistila, že mnoho bílých studentů medicíny se mylně domnívá, že černoši mají vyšší toleranci bolesti než běloši.

© Shutterstock

Koho neviditelné nemoci postihují nejvíce? -

U černochů a dalších barevných obyvatel je větší pravděpodobnost, že se jim dostane méně kvalitní péče a že se setkají s většími překážkami v přístupu k péči o viditelné nemoci, nemluvě o neviditelných stavech.

© Shutterstock

Typy: Neurodiverzní stavy -

Neurodiverzní onemocnění, včetně ADHD, poruch autistického spektra, Dyslexie, Dyspraxie a Dyskalkulie, jsou často neviditelná onemocnění.

© Shutterstock

Typy: Duševní onemocnění -

Duševní nemoci jsou zcela neviditelné. Každý čtvrtý člověk v USA žije s duševní poruchou. Mezi nejčastější duševní onemocnění patří úzkost, deprese, Bipolární porucha a Schizofrenie.

© Shutterstock

Typy: Zdraví žen a podmínky plodnosti -

Mnoho zdravotních potíží u žen a potíží s plodností je neviditelných. Například v USA žije přibližně pět milionů žen s endometriózou (která může způsobovat chronické bolesti).

© Shutterstock

Typy: Chronická bolest -

Chronická bolest je často špatně chápána, zejména pokud jde o Fibromyalgii, chronickou bolestivou poruchu, kterou v USA trpí přibližně čtyři miliony lidí.

© Shutterstock

Typy: Chronická únava -

Chronickou únavu nesprávně chápou i lékaři. Jedná se o extrémní únavu, která trvá nejméně šest měsíců a může způsobit zhoršení fyzického a duševního zdraví.

© Shutterstock

Typy: Epilepsie -

Epilepsie se řadí mezi neviditelné nemoci. Na celém světě žije přibližně 3,4 milionu lidí s epilepsií a až do začátku záchvatu není

© Shutterstock

Typy: Poranění mozku -

Příznaky Traumatického poranění mozku (TBI) jsou často neviditelné a nerozpoznané.

© Shutterstock

Typy: Rakovina -

Některé druhy rakoviny jsou viditelné (ať už na základě příznaků léčby, nebo samotného onemocnění). Mnoho druhů rakoviny však řadíme do kategorie neviditelných onemocnění. Zhoubné nádory mohou nepozorovaně růst až deset let.

© Shutterstock

Typy: Autoimunitní poruchy -

K autoimunitnímu onemocnění dochází, když imunitní systém omylem napadne sám sebe a zničí zdravou tkáň. Mezi běžné a často neviditelné autoimunitní poruchy patří Celiakie, Cukrovka 1. typu a Chronova choroba.

© Shutterstock

Typy: Chronické migrény a bolesti hlavy -

Chronické migrény a bolesti hlavy jsou neviditelná onemocnění, která mohou zhoršovat funkčnost člověka.

© Shutterstock

Ne všechny neviditelné nemoci jsou stejné -

Diabetes, srdeční choroby a rakovina mohou být považovány za neviditelné nemoci, avšak omezení způsobená těmito stavy nejsou obecně zpochybňována. To je však často případ lidí trpících Fibromyalgií nebo Chronickým únavovým syndromem.

© Shutterstock

Stigmatizace -

Neviditelné nemoci jsou do značné míry stigmatizovány, mnozí zaujímají negativní postoje a domnívají se, že lidé žijící s chronickou bolestí přehánějí závažnost svého stavu nebo že nemocní s Chronickým únavovým syndromem jsou líní.

© Shutterstock

Teorie lžičky -

Christine Miserandino, žena žijící s lupusem, vypracovala v roce 2003 teorii lžičky jako způsob, jak pomoci těm, kteří nežijí s neviditelnou nemocí, pochopit, jaké to je žít s chronickým neviditelným onemocněním.

© Shutterstock

Teorie lžičky -

Teorie lžičky je metafora, která po lidech požaduje, aby si představili, že mají jednu lžičku na všechno, co musí za den udělat. Lidé s neviditelnými nemocemi mají méně lžiček než ti bez nich a musí si dávat pozor na to, jak je používají (tj. vynakládají jejich energii).

© Shutterstock

Jak se vyrovnat s neviditelnou nemocí -

Zejména ženy musí být samy sobě obhájkyněmi, pokud jde o neviditelné nemoci. Pokud se vám něco nezdá, neignorujte to - obraťte se na lékaře.

© Shutterstock

Zaznamenejte si své příznaky -

Zaznamenávejte si údaje o typu, délce trvání a okolnostech příznaků, a pokud trpíte bolestí, uveďte konkrétní místo.

© Shutterstock

Požádejte o další názor -

Stanovení diagnózy může trvat delší dobu. Pokud vás někdo odmítne, najděte si jiného lékaře, který vás vyšetří.

© Shutterstock

Zpracujte své záznamy -

Když začnete navštěvovat poskytovatele zdravotní péče, požádejte, aby klinické poznámky, výsledky laboratorních testů a zobrazovací studie z vašich návštěv byly zaslány lékařům s předstihem.

© Shutterstock

Mluvte s ostatními o své neviditelné nemoci -

O svém zdraví otevřeně diskutujte s rodinou, přáteli a kolegy. Mohou se vás ptát na vaši neviditelnou nemoc a vy je můžete informovat.

© Shutterstock

Vyhledejte podpůrné skupiny -

Najděte si online nebo osobní podpůrné skupiny, které vám pomohou zvládnout život s neviditelným onemocněním.

© Shutterstock

Zvažte návštěvu terapeuta -

Vyhledejte odborníka na duševní zdraví, který má zkušenosti s léčbou pacientů s neviditelným onemocněním. Mohou vám pomoci pečovat o vaše duševní zdraví a zároveň zvládat případné fyzické příznaky.

© Shutterstock

Chraňte své vlastní já -

Vysilující příznaky mohou mít značný dopad na vaše koníčky. Je důležité hledat způsoby, jak si zachovat potěšení způsobem, který lépe odpovídá vaší situaci, například poslouchat audioknihy, pokud čtení již není možné.

© Shutterstock

Cvičení soucitu k sobě samému -

Sebekritika je v případě chronického onemocnění běžná, ale je důležité být na sebe laskavý/á a přijmout, že budou přicházet vzestupy a pády.

Zdroje: (BetterUp) (Health.com) (Psychology Today)

© Shutterstock