![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666455a4c32bf.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6663039aece2b.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6663046e77097.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6663052dcb0d4.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66630b2d1d387.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666308606debd.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66630cfaa9acc.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66630edc74b0a.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666305b18dda5.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666310d8b679a.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6663122640aee.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6663130b80992.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666314c014814.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666315ce798df.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66631727bf5bd.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66631e761de73.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666320a68ffbe.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66642f457e142.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6664328f295c8.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6664313a1eb7b.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666433d282538.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6409fe87cbccf.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66643b001f542.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666437d526255.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66643d1072255.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66643ebf8ec94.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660ea30fc5cfd.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666445cc5e10f.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666446aa6aee6.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6664445302c10.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_666447dfdef07.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6664496a3881d.jpg)
© Getty Images
0 / 32 Fotos
Co je to zánětlivé onemocnění střev (IBD)?
- Zánětlivé střevní onemocnění (anglicky Inflammatory bowel disease – IBD) je termín označující onemocnění, které způsobuje chronický zánět trávicího traktu.
© Getty Images
1 / 32 Fotos
Dva druhy IBD
- Dva hlavní druhy IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Co je to Crohnova choroba?
- Crohnova choroba je celoživotní onemocnění, při kterém dochází k zánětu částí trávicího systému.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Důsledky Crohnovy choroby
- Crohnova choroba může postihnout kteroukoli část trávicího traktu. Často je nejprve postižena část tenkého střeva a teprve poté tlusté střevo.
© NL Beeld
4 / 32 Fotos
Jak se na problém přijde
- Poškozené oblasti jsou identifikovány jako skvrny, které se nacházejí vedle oblastí zdravé tkáně.
© Getty Images
5 / 32 Fotos
Vývoj Crohnovy choroby
- S postupujícím onemocněním se může dostat do více vrstev gastrointestinálního traktu.
© Shutterstock
6 / 32 Fotos
Kde ulcerózní kolitida vzniká?
- Zánětlivé střevní onemocnění, známé jako ulcerózní kolitida, se vyskytuje v tlustém střevě a konečníku.
© NL Beeld
7 / 32 Fotos
Důsledky ulcerózní kolitidy
- Postižená místa - vředy a boláky - jsou spíše souvislá, začínají v konečníku a šíří se dále do tlustého střeva.
© Shutterstock
8 / 32 Fotos
Kde se zánět vyskytuje?
- Zánět v důsledku ulcerózní kolitidy se vyskytuje pouze v nejniternější vrstvě sliznice tlustého střeva.
© Shutterstock
9 / 32 Fotos
Příznaky a projevy, na které je třeba dávat pozor
- Mezi příznaky zánětlivého onemocnění střev, které jsou společné pro Crohnovu chorobu i ulcerózní kolitidu, patří průjem trvající déle než měsíc.
© Shutterstock
10 / 32 Fotos
Bolesti žaludku a břicha
- Bolesti břicha a žaludeční křeče rovněž poukazují na IBD. Důvodem k obavám je také přetrvávající nadýmání.
© Shutterstock
11 / 32 Fotos
Krvácení z konečníku
- Dalšími častými příznaky IBD jsou krvácení z konečníku a krev nebo sliz ve stolici.
© Shutterstock
12 / 32 Fotos
Únava
- Chronická únava je varovným signálem. Pocit neustálé únavy je ukazatelem toho, že není vše v pořádku.
© Shutterstock
13 / 32 Fotos
Menší chuť k jídlu
- Snížená chuť k jídlu a následný úbytek hmotnosti je taktéž příznakem Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy. Stejně tak hubnutí bez jakékoliv snahy.
© Shutterstock
14 / 32 Fotos
Co způsobuje střevní záněty?
- Není jasné, co zánětlivé střevní onemocnění způsobuje, ale zdá se, že IBD je důsledkem oslabení imunitního systému.
© Shutterstock
15 / 32 Fotos
Autoimunitní onemocnění
- Crohnovu chorobu lze označit za chronické autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní střevo a způsobuje zánět.
© Shutterstock
16 / 32 Fotos
Příčiny
- Přesněji řečeno, imunitní systém nesprávně reaguje na podněty z okolního prostředí, třeba na napadení virem nebo bakterií. To následně způsobí zánět trávicího traktu.
© Shutterstock
17 / 32 Fotos
Selhání systému
- Atypická imunitní reakce (porucha systému) způsobuje, že imunitní systém napadá i buňky v trávicím traktu.
© Shutterstock
18 / 32 Fotos
Genetika
- Zdá se, že existuje i genetická příčina. Pravděpodobnost, že se u vás IBD rozvine, je vyšší, pokud ji má někdo z vašich blízkých příbuzných, například jeden z vašich rodičů, prarodičů nebo sourozenců.
© Shutterstock
19 / 32 Fotos
Jak probíhá diagnostika?
- Diagnózu Crohnovy choroby nebo kolitidy nepotvrdí žádný test a cesta k diagnóze může být běh na dlouhou trať.
© Shutterstock
20 / 32 Fotos
Krevní testy
- Úvodní diagnostické vyšetření obvykle zahrnuje krevní testy a testy stolice, které jsou důležité pro odhalení zánětu.
© Shutterstock
21 / 32 Fotos
Endoskopie
- Následují další testy a procedury, kombinace endoskopie (u Crohnovy choroby) nebo kolonoskopie (u ulcerózní kolitidy) a pořízení snímků.
© Shutterstock
22 / 32 Fotos
Pořízení snímků
- Může se provést kontrastní rentgenové vyšetření, vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) a počítačovou tomografií (na obrázku).
© Getty Images
23 / 32 Fotos
Léčba
- Léčba IBD závisí na vašich příznacích. Prvním krokem v léčbě tohoto onemocnění je často podání protizánětlivých léků. Ty mohou minimalizovat podráždění střev. K léčbě infekcí a abscesů se pak předepisují antibiotika nebo steroidy.
© Getty Images
24 / 32 Fotos
Cíl léčby
- Cílem každé léčby je zmírnění příznaků, dosažení a udržení remise a prevence komplikací.
© Getty Images
25 / 32 Fotos
Operace
- Pokud jsou však příznaky závažné a léky jsou neúčinné, může vám lékař navrhnout chirurgický zákrok k odstranění poškozených částí střeva. Je důležité si uvědomit, že operace Crohnovu chorobu nevyléčí. Operace ulcerózní kolitidy naopak může změnit život – zákrok zahrnuje odstranění celého tlustého střeva a konečníku.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Zvládání příznaků
- Některé potraviny a nápoje mohou příznaky IBD zhoršovat. Omezení nebo úplné vyloučení mléčných výrobků pomáhá minimalizovat problémy, jako jsou průjem, bolesti břicha a plynatost.
© Shutterstock
27 / 32 Fotos
Pijte hodně tekutin
- Denně pijte hodně tekutin. Nejlepší je voda. Vyhýbejte se alkoholickým nápojům a nápojům syceným oxidem uhličitým, protože ty pouze stimulují střeva a mohou průjem zhoršit.
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Veďte si zápisky
- Začněte si psát stravovací deník, abyste měli přehled o tom, co jíte a pijete a jak se po tom cítíte.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Dýchání a cvičení
- Sestavte si s lékařem cvičební plán. Mírné cvičení může pomoci snížit stres, zmírnit depresi a upravit funkci střev. Můžete zkusit techniky, jako je hluboké a pomalé dýchání, které vás rychle uklidní.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Zkuste najít podpůrnou skupinu
- Nezapomeňte, že v tom nejste sami. Například jen ve Spojených státech trpí Crohnovou chorobou přibližně 750 000 lidí. Celosvětově jí trpí přibližně šest až osm milionů lidí! Přidejte se k podpůrné skupině a podělte se o své zkušenosti s ostatními. Hodně vám to pomůže zejména v případě, že vám bylo zánětlivé onemocnění střev nově diagnostikováno. Zdroje: (BBC) (Crohn's & Colitis Foundation) (CDC) (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic)
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
© Getty Images
0 / 32 Fotos
Co je to zánětlivé onemocnění střev (IBD)?
- Zánětlivé střevní onemocnění (anglicky Inflammatory bowel disease – IBD) je termín označující onemocnění, které způsobuje chronický zánět trávicího traktu.
© Getty Images
1 / 32 Fotos
Dva druhy IBD
- Dva hlavní druhy IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Co je to Crohnova choroba?
- Crohnova choroba je celoživotní onemocnění, při kterém dochází k zánětu částí trávicího systému.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Důsledky Crohnovy choroby
- Crohnova choroba může postihnout kteroukoli část trávicího traktu. Často je nejprve postižena část tenkého střeva a teprve poté tlusté střevo.
© NL Beeld
4 / 32 Fotos
Jak se na problém přijde
- Poškozené oblasti jsou identifikovány jako skvrny, které se nacházejí vedle oblastí zdravé tkáně.
© Getty Images
5 / 32 Fotos
Vývoj Crohnovy choroby
- S postupujícím onemocněním se může dostat do více vrstev gastrointestinálního traktu.
© Shutterstock
6 / 32 Fotos
Kde ulcerózní kolitida vzniká?
- Zánětlivé střevní onemocnění, známé jako ulcerózní kolitida, se vyskytuje v tlustém střevě a konečníku.
© NL Beeld
7 / 32 Fotos
Důsledky ulcerózní kolitidy
- Postižená místa - vředy a boláky - jsou spíše souvislá, začínají v konečníku a šíří se dále do tlustého střeva.
© Shutterstock
8 / 32 Fotos
Kde se zánět vyskytuje?
- Zánět v důsledku ulcerózní kolitidy se vyskytuje pouze v nejniternější vrstvě sliznice tlustého střeva.
© Shutterstock
9 / 32 Fotos
Příznaky a projevy, na které je třeba dávat pozor
- Mezi příznaky zánětlivého onemocnění střev, které jsou společné pro Crohnovu chorobu i ulcerózní kolitidu, patří průjem trvající déle než měsíc.
© Shutterstock
10 / 32 Fotos
Bolesti žaludku a břicha
- Bolesti břicha a žaludeční křeče rovněž poukazují na IBD. Důvodem k obavám je také přetrvávající nadýmání.
© Shutterstock
11 / 32 Fotos
Krvácení z konečníku
- Dalšími častými příznaky IBD jsou krvácení z konečníku a krev nebo sliz ve stolici.
© Shutterstock
12 / 32 Fotos
Únava
- Chronická únava je varovným signálem. Pocit neustálé únavy je ukazatelem toho, že není vše v pořádku.
© Shutterstock
13 / 32 Fotos
Menší chuť k jídlu
- Snížená chuť k jídlu a následný úbytek hmotnosti je taktéž příznakem Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy. Stejně tak hubnutí bez jakékoliv snahy.
© Shutterstock
14 / 32 Fotos
Co způsobuje střevní záněty?
- Není jasné, co zánětlivé střevní onemocnění způsobuje, ale zdá se, že IBD je důsledkem oslabení imunitního systému.
© Shutterstock
15 / 32 Fotos
Autoimunitní onemocnění
- Crohnovu chorobu lze označit za chronické autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlastní střevo a způsobuje zánět.
© Shutterstock
16 / 32 Fotos
Příčiny
- Přesněji řečeno, imunitní systém nesprávně reaguje na podněty z okolního prostředí, třeba na napadení virem nebo bakterií. To následně způsobí zánět trávicího traktu.
© Shutterstock
17 / 32 Fotos
Selhání systému
- Atypická imunitní reakce (porucha systému) způsobuje, že imunitní systém napadá i buňky v trávicím traktu.
© Shutterstock
18 / 32 Fotos
Genetika
- Zdá se, že existuje i genetická příčina. Pravděpodobnost, že se u vás IBD rozvine, je vyšší, pokud ji má někdo z vašich blízkých příbuzných, například jeden z vašich rodičů, prarodičů nebo sourozenců.
© Shutterstock
19 / 32 Fotos
Jak probíhá diagnostika?
- Diagnózu Crohnovy choroby nebo kolitidy nepotvrdí žádný test a cesta k diagnóze může být běh na dlouhou trať.
© Shutterstock
20 / 32 Fotos
Krevní testy
- Úvodní diagnostické vyšetření obvykle zahrnuje krevní testy a testy stolice, které jsou důležité pro odhalení zánětu.
© Shutterstock
21 / 32 Fotos
Endoskopie
- Následují další testy a procedury, kombinace endoskopie (u Crohnovy choroby) nebo kolonoskopie (u ulcerózní kolitidy) a pořízení snímků.
© Shutterstock
22 / 32 Fotos
Pořízení snímků
- Může se provést kontrastní rentgenové vyšetření, vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) a počítačovou tomografií (na obrázku).
© Getty Images
23 / 32 Fotos
Léčba
- Léčba IBD závisí na vašich příznacích. Prvním krokem v léčbě tohoto onemocnění je často podání protizánětlivých léků. Ty mohou minimalizovat podráždění střev. K léčbě infekcí a abscesů se pak předepisují antibiotika nebo steroidy.
© Getty Images
24 / 32 Fotos
Cíl léčby
- Cílem každé léčby je zmírnění příznaků, dosažení a udržení remise a prevence komplikací.
© Getty Images
25 / 32 Fotos
Operace
- Pokud jsou však příznaky závažné a léky jsou neúčinné, může vám lékař navrhnout chirurgický zákrok k odstranění poškozených částí střeva. Je důležité si uvědomit, že operace Crohnovu chorobu nevyléčí. Operace ulcerózní kolitidy naopak může změnit život – zákrok zahrnuje odstranění celého tlustého střeva a konečníku.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Zvládání příznaků
- Některé potraviny a nápoje mohou příznaky IBD zhoršovat. Omezení nebo úplné vyloučení mléčných výrobků pomáhá minimalizovat problémy, jako jsou průjem, bolesti břicha a plynatost.
© Shutterstock
27 / 32 Fotos
Pijte hodně tekutin
- Denně pijte hodně tekutin. Nejlepší je voda. Vyhýbejte se alkoholickým nápojům a nápojům syceným oxidem uhličitým, protože ty pouze stimulují střeva a mohou průjem zhoršit.
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Veďte si zápisky
- Začněte si psát stravovací deník, abyste měli přehled o tom, co jíte a pijete a jak se po tom cítíte.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Dýchání a cvičení
- Sestavte si s lékařem cvičební plán. Mírné cvičení může pomoci snížit stres, zmírnit depresi a upravit funkci střev. Můžete zkusit techniky, jako je hluboké a pomalé dýchání, které vás rychle uklidní.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Zkuste najít podpůrnou skupinu
- Nezapomeňte, že v tom nejste sami. Například jen ve Spojených státech trpí Crohnovou chorobou přibližně 750 000 lidí. Celosvětově jí trpí přibližně šest až osm milionů lidí! Přidejte se k podpůrné skupině a podělte se o své zkušenosti s ostatními. Hodně vám to pomůže zejména v případě, že vám bylo zánětlivé onemocnění střev nově diagnostikováno. Zdroje: (BBC) (Crohn's & Colitis Foundation) (CDC) (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic)
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba
Jak IBD poškozuje trávicí trakt?
© Getty Images
Zpráva, že byla nalezena hlavní příčina zánětlivého onemocnění střev (IBD), upoutala v lékařském světě velkou pozornost. Skupina vědců z Francis Crick Institute a University College London v červnu 2024 oznámila, že se jim podařilo identifikovat slabinu v DNA, která se vyskytuje u 95 % lidí s tímto onemocněním. Tato „systémová vada“ narušuje běžné fungování některých imunitních buněk a způsobuje pak nadměrný výskyt zánětu ve střevech. Kromě toho se objevila zpráva, že se v laboratořích už testují léky, které by zřejmě mohly zvrátit průběh nemoci. Momentálně probíhá testování na lidech.
Přestože v současné době neexistuje žádný lék na IBD, představují tyto poznatky novou naději pro miliony lidí po celém světě, kteří trpí tímto bolestivým a nešťastným zdravotním stavem. Proč však IBD vzniká a jak to lze zvládnout? Klikněte na článek a dozvíte se vše podstatné.
RECOMMENDED FOR YOU
![Jak přežít vlny veder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Jak dosáhnout zdravé rovnováhy bakterií ve střevech?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Slavné osobnosti s Tourettovým syndromem](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_63088875dd9b2.jpg)
![Nebezpečné mýty o první pomoci, které byste měli znát](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Důvody, proč se probouzíte se suchem v ústech, a co s tím dělat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66759080dfe42.jpg)
![Jak zmírnit bolest spoušťových bodů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667062f8e6568.jpg)
![Nejlepší nemocnice světa v roce 2024](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66544b2e0a54e.jpg)
![Co je to celiakie a které celebrity ji mají?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664d8b6762b6a.jpg)
![Je filtrovaná voda lepší než voda z kohoutku?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Je možné zemřít na extrémní horko?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667978ff5adf3.jpg)
![Terapie červeným světlem: Přínosy, vedlejší účinky a aplikace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6675393708e3d.jpg)
![Zdánlivě neškodné návyky, které mohou poškodit váš mozek](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Zdravý životní styl, který by měly dodržovat všechny ženy](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6278eacd21291.jpg)
![Úvodní průvodce péčí o pleť pro muže](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667046d738e0d.jpg)
![Neviditelné nemoci: Jaké jsou, koho postihují a jak se s nimi vyrovnat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66684d46911ee.jpg)
![Tradiční čínská medicína pro posílení vašeho zdraví](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Důvody, proč lidé odmítají navštěvovat terapii](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66714bd965a9e.jpg)
![Co víme o vysazení lokálních steroidů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66717945794f3.jpg)
![Může být zvětšená prostata nebezpečná?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667295f91964e.jpg)
![Wellness probuzení: ranní rutina pro ženy, která změní váš život](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66389a47aa14c.jpg)
![Měli byste cvičit tai chi? Výhody a jak začít](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b3c5177490.jpg)
![Strach z nedokonalosti: Příznaky, že máte atelofobii](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66699f05a71fe.jpg)
![Nečekané přísady do koupele pro jemnou a zářivou pokožku](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_60c731ba98cb7.jpg)
![Váš smartphone vás může zabít](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666035c0bc598.jpg)
![Smrtelné nemoci, o kterých jste si mysleli, že jsou pryč, ale nejsou...](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c269d83011.jpg)
![Je ženská plodnost složitější, než jsme si mysleli?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66618bd2021c0.jpg)
![Působivé zdravotní účinky skákání](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645ecfb71e6b.jpg)
![Smyslová deprivace a její fungování](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66191dfad22a0.jpg)
![Co je to amyloidóza?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669b9394d3fe.jpg)
![Různé typy očistných kúr a jejich fungování](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660ae510ad900.jpg)
![Vše o zánětlivém onemocnění střev (IBD): Příznaky, příčiny, léčba](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666455c57a00d.jpg)
![Překvapivé zdravotní účinky úsměvu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669bc3d9f8a2.jpg)
![Zánět žaludku (gastritida): Příčiny, příznaky a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Tyhle vitamíny vám mohou uškodit](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![30 příznaků dehydratace, které byste měli znát](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6058ebc26a7ee.jpg)
![Co je to aromaterapie a jak vám může pomoci?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662cf5a5c1dc.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
LIFESTYLE Inteligence
-
2
TRAVEL Smrt
-
3
HEALTH Pomoc
-
4
LIFESTYLE Ocenění
-
5
FOOD Den dezertů
Dekadentní dezerty, které jsou zdravější, než byste předpokládali
-
6
LIFESTYLE Jazyky
-
7
LIFESTYLE Historie
-
8
LIFESTYLE Dieta
Jak se jednoduše hydratovat, aniž byste museli pít hodně vody
-
9
LIFESTYLE Tetování
-
10
LIFESTYLE Tipy