![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3da5ba26.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3dac3196.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3d721e36.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3d3d0699.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3d1911f6.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3d2d3f9b.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3cfd0992.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3cb24ebe.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3c718f4f.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3c595939.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669949addd642.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669949aba513c.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3c1d25af.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3c1203a6.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3bf4264f.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b2bb2a8.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d50bbe6e5.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3be5ef11.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3bab53c2.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3bf207a4.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b28f944.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3bdc94cb.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b996c38.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b86f44a.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b8a34c6.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b137947.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b1ec95c.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b411b9c.jpg)
![Lze vyléčit cukrovku 2. typu?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6697d3b2b54f8.jpg)
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Proč vzniká cukrovka 2. typu?
- Cukrovka 2. typu vzniká, když tělo neprodukuje dostatek inzulinu (hormonu vytvářeného ve slinivce břišní, který zpracovává cukr a využívá ho k výrobě energie) nebo když inzulin nevyužívá dobře.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Proč vzniká cukrovka 2. typu?
- Buňky lidí s diabetem 2. typu nereagují na inzulín tak, jak by měly, což může vést k vysoké hladině cukru v krvi.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Komplikace
- Pokud se stav neléčí, může vysoká hladina cukru v krvi způsobit onemocnění srdce, ztrátu zraku a onemocnění ledvin.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Udržování zdravé hladiny cukru v krvi
- Pro osoby s cukrovkou 2. typu je zásadní udržovat zdravou hladinu cukru v krvi, čehož lze účinně dosáhnout kombinací diety a cvičení.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Pod kontrolou
- Cukrovka 2. typu je považována za "odeznělou", když se hladina cukru v krvi vrátí na úroveň, která byla před diagnostikováním cukrovky.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Remise
- Cukrovka 2. typu je označena jako remise po třech měsících trvání prediabetu bez užívání léků na snížení hladiny cukru v krvi.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Remise
- Hladina cukru v krvi u prediabetu se určuje pomocí testu hemoglobinu A1C (HbA1C), který ukazuje průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední tři měsíce.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Vyléčení není možné
- Může sice dojít ke zlepšení stavu, ale vyléčení cukrovky 2. typu možné není. Hladina cukru v krvi se vždy může vrátit na nezdravou úroveň.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Hubnutí
- Nadváha nebo obezita je rizikovým faktorem pro vznik cukrovky 2. typu. Snížení hmotnosti lze dosáhnout změnou životního stylu, alternativní možností je však chirurgický zákrok pro snížení hmotnosti.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Bariatrická operace
- Bariatrická operace se provádí u pacientů s obezitou a může okamžitě zlepšit hladinu glukózy v krvi.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Změna stravy
- Cukr v krvi pochází ze sacharidů, takže čím více sacharidů sníte, tím vyšší je hladina cukru v krvi.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Změna stravy
- Osoby s cukrovkou 2. typu mohou s pomocí lékaře najít tu nejlepší dietu, která jim vyhovuje. Obecně se doporučuje jíst stravu bohatou na neškrobovou zeleninu, celozrnné obiloviny a nezpracované potraviny.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Jak by měla vypadat strava
- Polovina talíře by měla být zaplněna neškrobovou zeleninou a zbylé dvě čtvrtiny by měly být rozděleny mezi libové bílkoviny a sacharidy.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Specifická dieta
- Bylo prokázáno, že středomořská strava (strava bohatá na zdravé tuky) a přerušovaný půst pomáhají mít cukrovku pod kontrolou.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Přerušovaný půst
- Výzkum ukázal, že přerušovaný půst může pomoci účinněji zvládat chronická onemocnění, ale studie byly prováděny pouze po dobu několika měsíců. Není jasné, zda by tyto výhody přetrvávaly i v případě, že by se v tom pokračovalo dlouhodobě.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Léky
- Léky na cukrovku snižují hladinu cukru v krvi a mohou pomáhat zvládání příznaků cukrovky 2. typu.
© Getty Images
16 / 29 Fotos
Cvičení
- Zdravotníci doporučují, aby se lidé s cukrovkou 2. typu věnovali alespoň 150 minutám středně intenzivní až intenzivní aktivity týdně.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Cvičení
- Některé výzkumy také ukázaly, že vysoce intenzivní intervalový trénink může být účinný při zlepšování hladiny glukózy.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Cvičení
- Lidé s diabetem 2. typu by se také měli dvakrát až třikrát týdně věnovat silovému tréninku.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Zlepšení hladiny cukru v krvi
- V jedné studii se účastníci s cukrovkou 2. typu snažili o 10 000 kroků denně, 2,5 hodiny mírného cvičení týdně a snížení příjmu kalorií. Výsledkem bylo, že více než polovina účastníků dosáhla téměř normální hladiny cukru v krvi bez jakýchkoliv léků.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Sledování zdravotního stavu
- I když je cukrovka 2. typu na ústupu nebo v remisi, je třeba ji neustále kontrolovat, protože vyšší hladiny cukru v krvi se mohou vždy objevit.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Sledování zdravotního stavu
- Vysoká hladina cukru v krvi indikující cukrovku 2. typu se může znovu objevit v důsledku přibývání na váze, stresu nebo poklesu fungování buněk, které produkují inzulín.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Lze zvrátit diabetickou neuropatii?
- Diabetickou neuropatii (typ poškození nervů, ke kterému může dojít při cukrovce) nelze zvrátit, protože nervy nelze opravit.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Lze zvrátit diabetickou retinopatii?
- Diabetickou retinopatii (oční onemocnění, které může u diabetiků způsobit ztrátu zraku a slepotu) lze zvrátit pomocí léků.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Lze zvrátit prediabetes?
- Zdravá strava a pravidelné cvičení mohou pomoci.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
A co terapie kmenovými buňkami?
- V roce 2021 podstoupil 59letý muž s cukrovkou 2. typu transplantaci buněk a od roku 2022 je bez léků. I když je to slibné, je třeba ještě provést výzkum, aby se zjistily dlouhodobé účinky a životaschopnost.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Existuje nějaká účinná přírodní léčba?
- Přírodní léčebné postupy, jako je progresivní svalová relaxace a hluboké břišní dýchání, mohou pomoci zmírnit stres, který může negativně ovlivnit hladinu cukru v krvi. Žádná přírodní terapie však cukrovku nevyléčí.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Pozor na doplňky stravy
- Doplňky stravy cukrovku také nemohou vyléčit a některé přírodní suplementy mohou dokonce nebezpečně interagovat s léky na cukrovku. Zdroje: (Health) (WebMD)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Proč vzniká cukrovka 2. typu?
- Cukrovka 2. typu vzniká, když tělo neprodukuje dostatek inzulinu (hormonu vytvářeného ve slinivce břišní, který zpracovává cukr a využívá ho k výrobě energie) nebo když inzulin nevyužívá dobře.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Proč vzniká cukrovka 2. typu?
- Buňky lidí s diabetem 2. typu nereagují na inzulín tak, jak by měly, což může vést k vysoké hladině cukru v krvi.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Komplikace
- Pokud se stav neléčí, může vysoká hladina cukru v krvi způsobit onemocnění srdce, ztrátu zraku a onemocnění ledvin.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Udržování zdravé hladiny cukru v krvi
- Pro osoby s cukrovkou 2. typu je zásadní udržovat zdravou hladinu cukru v krvi, čehož lze účinně dosáhnout kombinací diety a cvičení.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Pod kontrolou
- Cukrovka 2. typu je považována za "odeznělou", když se hladina cukru v krvi vrátí na úroveň, která byla před diagnostikováním cukrovky.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Remise
- Cukrovka 2. typu je označena jako remise po třech měsících trvání prediabetu bez užívání léků na snížení hladiny cukru v krvi.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Remise
- Hladina cukru v krvi u prediabetu se určuje pomocí testu hemoglobinu A1C (HbA1C), který ukazuje průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední tři měsíce.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Vyléčení není možné
- Může sice dojít ke zlepšení stavu, ale vyléčení cukrovky 2. typu možné není. Hladina cukru v krvi se vždy může vrátit na nezdravou úroveň.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Hubnutí
- Nadváha nebo obezita je rizikovým faktorem pro vznik cukrovky 2. typu. Snížení hmotnosti lze dosáhnout změnou životního stylu, alternativní možností je však chirurgický zákrok pro snížení hmotnosti.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Bariatrická operace
- Bariatrická operace se provádí u pacientů s obezitou a může okamžitě zlepšit hladinu glukózy v krvi.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Změna stravy
- Cukr v krvi pochází ze sacharidů, takže čím více sacharidů sníte, tím vyšší je hladina cukru v krvi.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Změna stravy
- Osoby s cukrovkou 2. typu mohou s pomocí lékaře najít tu nejlepší dietu, která jim vyhovuje. Obecně se doporučuje jíst stravu bohatou na neškrobovou zeleninu, celozrnné obiloviny a nezpracované potraviny.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Jak by měla vypadat strava
- Polovina talíře by měla být zaplněna neškrobovou zeleninou a zbylé dvě čtvrtiny by měly být rozděleny mezi libové bílkoviny a sacharidy.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Specifická dieta
- Bylo prokázáno, že středomořská strava (strava bohatá na zdravé tuky) a přerušovaný půst pomáhají mít cukrovku pod kontrolou.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Přerušovaný půst
- Výzkum ukázal, že přerušovaný půst může pomoci účinněji zvládat chronická onemocnění, ale studie byly prováděny pouze po dobu několika měsíců. Není jasné, zda by tyto výhody přetrvávaly i v případě, že by se v tom pokračovalo dlouhodobě.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Léky
- Léky na cukrovku snižují hladinu cukru v krvi a mohou pomáhat zvládání příznaků cukrovky 2. typu.
© Getty Images
16 / 29 Fotos
Cvičení
- Zdravotníci doporučují, aby se lidé s cukrovkou 2. typu věnovali alespoň 150 minutám středně intenzivní až intenzivní aktivity týdně.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Cvičení
- Některé výzkumy také ukázaly, že vysoce intenzivní intervalový trénink může být účinný při zlepšování hladiny glukózy.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Cvičení
- Lidé s diabetem 2. typu by se také měli dvakrát až třikrát týdně věnovat silovému tréninku.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Zlepšení hladiny cukru v krvi
- V jedné studii se účastníci s cukrovkou 2. typu snažili o 10 000 kroků denně, 2,5 hodiny mírného cvičení týdně a snížení příjmu kalorií. Výsledkem bylo, že více než polovina účastníků dosáhla téměř normální hladiny cukru v krvi bez jakýchkoliv léků.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Sledování zdravotního stavu
- I když je cukrovka 2. typu na ústupu nebo v remisi, je třeba ji neustále kontrolovat, protože vyšší hladiny cukru v krvi se mohou vždy objevit.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Sledování zdravotního stavu
- Vysoká hladina cukru v krvi indikující cukrovku 2. typu se může znovu objevit v důsledku přibývání na váze, stresu nebo poklesu fungování buněk, které produkují inzulín.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Lze zvrátit diabetickou neuropatii?
- Diabetickou neuropatii (typ poškození nervů, ke kterému může dojít při cukrovce) nelze zvrátit, protože nervy nelze opravit.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Lze zvrátit diabetickou retinopatii?
- Diabetickou retinopatii (oční onemocnění, které může u diabetiků způsobit ztrátu zraku a slepotu) lze zvrátit pomocí léků.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Lze zvrátit prediabetes?
- Zdravá strava a pravidelné cvičení mohou pomoci.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
A co terapie kmenovými buňkami?
- V roce 2021 podstoupil 59letý muž s cukrovkou 2. typu transplantaci buněk a od roku 2022 je bez léků. I když je to slibné, je třeba ještě provést výzkum, aby se zjistily dlouhodobé účinky a životaschopnost.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Existuje nějaká účinná přírodní léčba?
- Přírodní léčebné postupy, jako je progresivní svalová relaxace a hluboké břišní dýchání, mohou pomoci zmírnit stres, který může negativně ovlivnit hladinu cukru v krvi. Žádná přírodní terapie však cukrovku nevyléčí.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Pozor na doplňky stravy
- Doplňky stravy cukrovku také nemohou vyléčit a některé přírodní suplementy mohou dokonce nebezpečně interagovat s léky na cukrovku. Zdroje: (Health) (WebMD)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Lze vyléčit cukrovku 2. typu?
Je toto onemocnění léčitelné?
© Shutterstock
Podle Mezinárodní diabetologické federace trpí cukrovkou 2. typu více než 90 % lidí. Cukrovka 2. typu se nejčastěji objevuje u lidí ve věku 45 let a starších, ale samozřejmě může postihnout i děti a mladé dospělé.
Vysoká hladina cukru v krvi může časem způsobit významné zdravotní komplikace, proto je důležité udržovat toto onemocnění pod kontrolou.
Je však možné diabetes zvrátit? Klikněte na tuto galerii a dozvíte se více.
RECOMMENDED FOR YOU
![Je tenis nejzdravější sport na světě?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d8347d3b5a8.jpg)
![Je zdravé si o víkendu pořádně přispat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5876a2092a.jpg)
![Jak nebezpečný je západonilský virus?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d99bcbae9d8.jpg)
![Tyto druhy rakoviny jsou u mladších generací na vzestupu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Uzemňování: přirozený způsob, jak uzemnit své tělo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d78cce010f.jpg)
![Rozštěp páteře u miminek](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664352498a71d.jpg)
![Procházejí ženy krizí středního věku?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Historie Světové zdravotnické organizace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e6b374cf2e67.jpg)
![Jak vám nekonečné skrolování na sociálních sítích může způsobit nemoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Hypochlorhydrie: Když žaludek nedokáže rozložit potravu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d041bcb43a2.jpg)
![Odemkněte svůj vnitřní klid: rychlé a snadné techniky sebeuklidnění](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dc4615d47.jpg)
![Tajemství, která vám váš chirurg rozhodně neprozradí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Šest typů deprese podle vědeckých poznatků](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Může vám konzumace masa způsobit zánět močových cest?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09b6cbecf0.jpg)
![Souvislost mezi červeným masem a cukrovkou 2. typu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Noční fitness: je cvičení večer dobrý nápad?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6468038992.jpg)
![Ujistěte se, že znáte nenápadné příznaky úzkosti.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d6329c5b96.jpg)
![Co je to CTE a které sporty jsou nejrizikovější?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09fa620e0f.jpg)
![Tipy, které osobní trenéři chtějí (a nechtějí), abyste věděli](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634f40148087.jpg)
![Snadné způsoby, jak pomoci dítěti spát](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cec964e2ed6.jpg)
![Jak si zařídit dokonalou domácí posilovnu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b300b9d60f.jpg)
![Zhubněte pět kilo za pět dní jako profesionální sportovec](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5c63cdc117422.jpg)
![Nebezpečí spojené s dehydratací](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4348a72f9c.jpg)
![Tohle jsou ty nejhorší věci, které můžete udělat pro své oči.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Průvodce čínským mapováním obličeje](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_605a25c43bab1.jpg)
![Jak trénovat (a vypadat) jako Rocky](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6622233ebbe68.jpg)
![Dětská mozková obrna: Nejčastější pohybové postižení u dětí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5ca4231a2f.jpg)
![Špatná chuť v ústech může být vážnější, než si myslíte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667beeb3f0af9.jpg)
![Věděli jste, že existuje Mezinárodní den komárů?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b755c3ed068d.jpg)
![Citlivá pokožka: Příčiny, péče a kdy vyhledat pomoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![Kdy Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila stav ohrožení?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c32810ceeb6.jpg)
![Fascinující fakta o kostní dřeni](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6516cd031aa2a.jpg)
![Každodenní místa, která jsou podle vědy neuvěřitelně špinavá](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6390c0ec04.jpg)
![Opičí neštovice (mpox) – co jsou zač a jak se šíří?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf1c1876a87.jpg)
![Hrozba zvaná metabolický syndrom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4effd2db35.jpg)
![Je možné mít alergii na slunce?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb3804931fa.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost