© Getty Images

Tělesná dysmorfie -

Pojem "tělesná dysmorfie" se používá poměrně často. V dnešní době Instagramu a TikToku jsou problémy s tělesnou image na vrcholu a je těžké se vyhnout srovnávání s ostatními. S tím se potýká většina z nás, ale tělesná dysmorfie je závažné psychiatrické onemocnění, které tuto skutečnost posouvá do extrémní roviny.

© Shutterstock

Definice BDD -

Tělesná dysmorfická porucha (BDD) je úzkostná porucha ze stejné skupiny jako obsedantně kompulzivní porucha. Lidé, kteří trpí BDD, tráví každý den hodiny posedlostí svým vzhledem a jsou zahlceni negativními myšlenkami.

© Shutterstock

Posedlost specifickými vadami -

Lidé s BDD mají tendenci zaměřovat se na konkrétní nedostatky, které si často představují. Nevěří přátelům nebo rodině, kteří jim tvrdí, že neexistují nebo jsou velmi malé. Mohou se pokoušet o extrémní opatření, jako je plastická operace, aby změnili svůj vzhled, nebo se vyhýbají chození ven, aby je nikdo neviděl.

© Shutterstock

Dysmorfie těla vs. nejistota - Ačkoli většina z nás trpí nejistotou, dysmorfie těla je odlišná, protože má takový dopad na kvalitu života a schopnost fungovat.

© iStock

Závažné duševní onemocnění - Tělesná dysmorfická porucha obvykle způsobuje vážné emocionální potíže a osoby, které jí trpí, mohou mít také problémy s úzkostí a depresí.

© Shutterstock

Běžné nejistoty -

Běžným ohniskem BDD bývá obličej a mnoho lidí se zabývá pihami, mateřskými znaménky, akné, jizvami nebo ochlupením na obličeji. V těžších případech může mít osoba tendenci rýpat se v obličeji nehty nebo pinzetou, aby zmenšila vzhled nedokonalosti.

© Shutterstock

Běžné nejistoty -

Dalšími častými oblastmi posedlosti jsou ochlupení na hlavě nebo na těle, tvar prsou nebo genitálií, velikost svalů nebo tuk na břiše. Dokonce i pacienti s extrémně nízkou hmotností trpící poruchami příjmu potravy mohou být přesvědčeni, že mají nadbytečný tuk na břiše.

© Shutterstock

Jak rozpoznat BDD -

Existuje mnoho chování, které se u lidí s touto poruchou může projevovat, a mnohé z nich jsou normální věci, které dělá většina z nás. Odlišuje je však četnost a intenzita.

© Shutterstock

Běžné chování -

Lidé s BDD se mohou vyhýbat zrcadlům nebo se odmítat fotografovat. Často nosí nadměrné množství make-upu, aby zakryli svou domnělou vadu, nebo se ji snaží zakrýt oblečením a doplňky, jako jsou klobouky a šátky. Mohou neustále měnit své oblečení a obsedantně se upravovat.

© Shutterstock 

Běžné chování -

Mohou se snažit změnit svůj vzhled, například nadměrným cvičením nebo budováním svalů. Někteří lidé často navštěvují lékaře, zejména dermatologa, aby řešili svou nedokonalost. Často je cílem plastická operace, která však obvykle nepřináší uspokojivé výsledky, pokud ji podstoupí.

© Shutterstock

Potřeba ujištění -

Člověk s BDD se může ptát lidí ve svém okolí na názory na to, jak vypadá, a hledat neustálé ujištění. Domnívají se, že jejich specifická vada je pro všechny velmi nápadná.

© Shutterstock 

Jak se BDD diagnostikuje -

Lidé trpící tělesnou dysmorfickou poruchou mají tendenci své obsese skrývat, takže někdy dochází k chybné diagnóze. Pokud někdo, kdo trpí úzkostí nebo depresí, hledá pomoc a má sklony k dříve popsaným pocitům a chování, je důležité, aby byl otevřený svému lékaři nebo terapeutovi. Problémy s představou o svém těle jsou tak časté, že si ne vždy uvědomujeme, kdy se vymykají kontrole.

© Shutterstock

Léčba - Existují účinné léčebné postupy, které umožní člověku s BDD žít plnohodnotný a šťastný život. Kognitivně-behaviorální terapie může pacientům pomoci rozpoznat iracionální myšlenky a nahradit škodlivé způsoby myšlení pozitivními. Ke zmírnění příznaků mohou být předepsána také antidepresiva.

© iStock

Kdo trpí BDD? -

Na rozdíl od poruch příjmu potravy postihuje tělesná dysmorfická porucha téměř stejně muže i ženy. Odhaduje se, že v USA trpí touto poruchou 2,5 % mužů a 2,2 % žen. Nejčastěji se vyskytuje u adolescentů a dospívajících a často se rozvíjí kolem 12-13 let.

© Shutterstock

Zkušenosti celebrit -

Z rozšířených problémů s tělesnou vizáží jsou často obviňována sociální média a kultura celebrit. Bylo by snadné předpokládat, že dokonale vyrýsované celebrity, s nimiž se často srovnáváme, nemohou trpět BDD. To však není pravda. Pojďme se podívat, které odvážné celebrity se otevřeně svěřily se svým bojem s tímto onemocněním.

© Getty Images

Megan Fox -

Megan Foxová je jednou z hvězd letošní obálky Sports Illustrated Swimsuit Issue, ale i ona se potýká s problémy s postavou. "Mám tělesnou dysmorfii. Nikdy se nevidím tak, jak mě vidí ostatní," řekla hvězda časopisu. "Nikdy v životě jsem neměla ráda své tělo. Nikdy, nikdy."

© Getty Images

Megan Fox -

Představa, že se ocitne na obálce, je sice vzrušující, ale doufá, že to, čeho si na ní lidé všimnou jako prvního, nebude její tělo. "Přála jsem si, aby si všichni všimli mé aury, protože mám duhovou auru a ta je výjimečná." Dodala: "Myslím, že cesta lásky k sobě samé bude nikdy nekončící."

© Getty Images

Megan Fox -

Fox to již dříve prozradil ve společném rozhovoru s přítelem Machine Gun Kellym pro britský GQ Style: "Možná se na někoho podíváme a řekneme si: 'Ten člověk je tak krásný. Jejich život musí být tak snadný.' Oni sami to tak ale s největší pravděpodobností necítí."

© Getty Images

Megan Fox - Ačkoli Foxová nezachází do dalších podrobností o své tělesné dysmorfii, People poznamenává, že v minulosti mluvila o dalších problémech s duševním zdravím, zejména po vydání filmu "Jennifer's Body" (2009), když zjistila, že je ve filmech a médiích a lidmi, se kterými pracovala, neustále sexualizována.

© Getty Images

Billie Eilish -

Billie Eilish se stala hvězdou ve 14 letech a vyrůstala v záři reflektorů. Každá změna jejího těla a osobního stylu byla v průběhu let analyzována a kritizována. Nyní, ve svých 20 letech, se otevřela o obtížném vztahu, který měla ke svému tělu.

© Getty Images 

Billie Eilish -

Eilish utrpěla ve 13 letech zranění kyčle, které jí znemožnilo tančit. Zranění dolní části těla ji trápila ještě několik let, až jí nakonec byla diagnostikována hypermobilita. Zkušenost s dlouhým fyzickým omezením a bolestí v ní zanechala pocit zloby vůči svému tělu.

© Getty Images

Billie Eilish -

"Když jsem procházela pubertou, kdy jsem se nenáviděla a dělala hlouposti, hodně z toho pramenilo z mého hněvu na své tělo a z toho, jak jsem byla naštvaná, kolik bolesti mi způsobilo a kolik jsem toho ztratila kvůli věcem, které se mu staly," řekla Eilish v lednovém rozhovoru pro Vogue. "

© Getty Images

Billie Eilish -

Měla jsem pocit, že mi tělo léta dává plyn," vysvětlila. "Musela jsem projít procesem, kdy jsem si řekla, že moje tělo jsem vlastně já. A nechce mě dostat." Eilish stále pracuje na tom, aby své tělo milovala a přijala. V minulosti uvedla, že k němu má "hrozný vztah" a musí se od něj distancovat, když vidí své fotky při vystoupení.

© NL Beeld

Chloë Grace Moretz -

Chloë Grace Moretz se svěřila se svou zkušeností s tělesnou dysmorfií, kterou vyvolal "nápor děsivých meme" na sociálních sítích. V rozhovoru pro časopis Hunger Moretzová prozradila, že na jedné fotografii, na níž se prochází s krabicí od pizzy, byla zmanipulována do podoby postavy ze seriálu Family Guy s přehnaně pokřivenou postavou.

© Getty Images

Chloë Grace Moretz -

"Všichni si z mého těla dělali legraci a já jsem o tom s někým mluvila a oni říkali, že je to legrační." Moretzová dodala: "A já si jen vzpomínám, jak jsem tam seděla a říkala si, že moje tělo je používáno jako vtip a že je to něco, co nemůžu změnit na tom, kdo jsem, a že je to zveřejňováno po celém Instagramu... A dodnes, když ten mem vidím, je to pro mě něco velmi těžkého, co musím překonat."

© Getty Images

Chloë Grace Moretz - "Myslím, že tělesná dysmorfie - s níž se v tomto světě potýkáme všichni - je extrapolována problémy sociálních médií," řekla herečka, která se proslavila ve 12 letech po účinkování ve filmu Kickass. Moretzová dodala, že se "v podstatě stala samotářkou" kvůli virálnímu ohlasu na sociálních sítích, a když byla fotografována, byla "silně úzkostná".

© Getty Images

Jameela Jamil -

Nádherná Jameela Jamil trpěla v dospívání dysmorfií a poruchami příjmu potravy. Jednou ji ve škole zvážili před celou třídou, což na ní zanechalo vážné šrámy. Jamilová údajně stále trpí tělesnou dysmorfií a do zrcadla se dívá jen tehdy, když si ráno nanáší oční linky a večer je sundává. To jí pomáhá vyhnout se rozptylování a zabývání se svým vzhledem.

© Getty Images

Lili Reinhart - Lili Reinhartová se otevřeně svěřila se svými potížemi s tělesnou dysmorfií. Hvězda seriálu Riverdale tvrdí, že se mnohokrát denně obsedantně dívala do zrcadla a pokaždé viděla něco jiného.

© Getty Images

Justin Baldoni -

Hvězda seriálu Jane the Virgin Justin Baldoni se svěřil, že se potýká se specifickou formou tělesné dysmorfie: svalovou dysmorfií. Baldoni byl v dětství hubený a nejistotu ohledně svého těla si přenesl i do dospělosti. Říká, že ať dělá, co dělá, necítí se dostatečně silný, svalnatý nebo velký.

© Getty Images

Kim Kardashian -

V jedné z epizod pořadu Keeping Up with the Kardashians se Kim K seznámila se svým bojem s tělesnou dysmorfií. Ukázalo se, že cestou na Met Gala 2017 dostala v autě záchvat paniky, a to krátce poté, co se její fotografie v bikinách staly terčem rozsáhlé kritiky v médiích.

© Getty Images

Uma Thurman - Uma Thurmanová se svěřila, že se u ní BDD objevila po porodu prvního dítěte v roce 1998. Od té doby se prý vnímá jako "tlustá" a má vážné potíže se svým sebeobrazem.

© Getty Images

Sarah Michelle Gellar - Sarah Michelle Gellarová v minulosti přiznala, že i ona trpí tělesnou dysmorfií. Gellarová si připomíná, že je jen člověk a matka. Zjistila, že rodičovství jí pomohlo trochu snížit její zaujetí svým vzhledem.

© Getty Images

Hayden Panettiere -

U Hayden Panettiere se po krutých komentářích o jejím vzhledu na internetu objevila tělesná dysmorfie. Herečce pomáhá připomínat si, že "krása je názor, ne fakt".

© Getty Images

Robert Pattinson - Robert Pattinson velmi otevřeně hovoří o svém tělesném vzhledu a o svých osobních problémech s dysmorfií. Říká, že nejhorší to bývá před akcí na červeném koberci, kdy ho ochromuje úzkost.

© Getty Images

Miley Cyrus -

Miley Cyrus se svěřila, že se u ní po natáčení seriálu Hannah Montana objevila tělesná dysmorfie, protože musela každý den vypadat tak krásně. Jakmile skončil, dostala se do menší krize.

© Getty Images

Lana Condor -

Mladá hvězda filmového hitu společnosti Netflix "To All the Boys I've Loved Before" přiznala, že bojovala s poruchami příjmu potravy a tělesnou dysmorfií. Pro Elle Canada uvedla, že nyní zveřejňuje na internetu vše, co sní, protože chce oslavovat jídlo.

© Getty Images

Amandla Stenberg - Amandla Stenbergová je další mladá herečka, která se potýkala s problémem tělesné image poté, co byla v raném věku přehnaně sexualizována a nucena zhubnout. Stenbergová překonává úzkost ze svého těla tak, že se dívá do zrcadla a mluví o svých pocitech se svým odrazem.

© Getty Images

Michael Jackson -

Odborníci se domnívají, že Michael Jackson trpěl těžkou formou BDD. Král popu za svůj život podstoupil více než 30 různých plastických operací, které výrazně změnily jeho vzhled, a jen zřídka se objevoval na veřejnosti bez make-upu.

© NL Beeld

Holly Madison -

Modelka, televizní osobnost a především bývalá zajíček Playboye se v roce 2002 přestěhovala do sídla Playboye a na několik let se stala "dívkou číslo 1" Hugha Hefnera. Později uvedla, že její vztah s Hefnerem se zrodil z jakéhosi stockholmského syndromu. Těžko si představit toxičtější prostředí pro mladou ženu, která bojuje se svým tělesným image. Madison se o své zkušenosti podělila v hluboce osobním videu na TikToku. Popsala, že se děsila pohledu na své fotky, protože si vždycky myslela, že musí zhubnout a že vypadá hrozně. Našla si konkrétní fotografii, na které byla ve svém ikonickém králičím kostýmu, a vzpomínala, že si tehdy říkala: "Potřebuju shodit aspoň pět kilo." V té chvíli se jí zdálo, že se jí to podařilo. V současném, zdravějším stavu mysli Madison uznává, že to bylo naprosto nehorázné. "Vypadám jako tyčka."

© Getty Images 

Sam Smith -

Sam Smith nedávno v rozhovoru pro The Sunday Times otevřeně popsal, jak se na veřejnosti potýká s váhou, ale také to, jak se naštěstí zbavil své tělesné dysmorfie. "V mém oboru rozhodně existuje otázka: 'Jak by měla vypadat popová hvězda?'," řekli listu a dodali, že nikdy neodpovídali "normě".

© Getty Images

Sam Smith -

"Když mi bylo 25 let, přijel jsem z turné vyčerpaný. Hledal jsem vzory ve světě těla. Pokaždé, když jsem šla do bazénu, jsem se cítila nesvá, ale donutila jsem se sundat si vršek," pokračují. "Vyplatilo se to, protože teď mám pravý opak tělesné dysmorfie. Vypadám báječně. Konečně jsem se opálila. Jsem opálená na místech, kde jsem nikdy nebyla opálená." Zpěvačka, která se v květnu 2019 přiznala k nebinární orientaci, uvedla, že se nyní více soustředí na hudbu než na své tělo, ačkoli obě triumfují, když Smithová pózuje nahoře bez na obalu jejich čtvrtého studiového alba "Gloria".

© Getty Images

Jak pomoci -

Pokud znáte někoho, kdo trpí tělesnou dysmorfickou poruchou, můžete ho podpořit. Nejlepší, co mohou udělat, je vyhledat odbornou pomoc, ale nemůžete na ně tlačit, dokud na to nejsou připraveni. Nejlepší je poskytnout jim otevřený a neodsuzující prostor, aby mohli o svých pocitech mluvit, i když jim nerozumíte.

© Shutterstock

Jak pomoci -

Obvykle nepomáhá soucítit a mluvit o vlastní nejistotě. Snažte se konverzaci odklonit od negativních řečí o fyzickém vzhledu. Pokud dělají malé kroky ke zlepšení, oslavte to s nimi.

Zdroje: (ADAA) (Mind) (Teen Vogue) (E!) (Glamour) (MGHOCD) (The Recovery Village)

© Shutterstock