© Shutterstock

Ve znalostech je síla -

Stejně jako u každé svědomité prevence je základem prevence rakoviny znalost toho, proti čemu bojujete, jaké jsou její příčiny a co můžete udělat, abyste se jí co nejlépe vyhnuli. S ohledem na to začněme s některými základními informacemi.

© Shutterstock

Co přesně je rakovina? -

Není žádným tajemstvím, že rakovina je nebezpečná a smrtelná, ale co to vlastně je? Rakovina začíná jako nádor, abnormální růst, který se může objevit kdekoli na těle nebo uvnitř těla. Pokud se neléčí, mohou rakovinné buňky uniknout z nádoru a začít napadat zbytek těla.

© Shutterstock

Různé typy nádorů -

Všechny druhy rakoviny, s výjimkou leukémie, začínají nádorem, ale existují různé typy nádorů. Nádory nejsou ve skutečnosti tak neobvyklé, ale naštěstí mnoho nádorů je nakonec nezhoubných neboli nenádorových. Buňky, které tvoří nezhoubné nádory, se obvykle neliší od ostatních normálních, zdravých buněk.

© Shutterstock

Maligní vs. premaligní -

Nebezpečné jsou nádory považované za maligní nebo premaligní. Zhoubné nádory jsou tvořeny rakovinnými buňkami, mohou růst zrychleným tempem a nakonec se rozšíří po celém těle, pokud nejsou kontrolovány. Premaligní nádory jsou takové, které jsou zachyceny dostatečně brzy na to, aby mohly být odstraněny nebo léčeny, ale mají potenciál stát se rakovinnými a rozšířit se.

© Shutterstock

Karcinom a sarkom -

Typ rakoviny, která se z nádoru vyvine, závisí na tom, kde v těle vznikne. Karcinom, nejčastější typ rakoviny, začíná v buněčné výstelce orgánů, jako jsou plíce nebo žaludek. Sarkom je rakovina, která vzniká v tkáních, jako jsou kosti nebo tuk.

© Shutterstock

Lymfom a myelom -

Lymfom a myelom jsou obě formy rakoviny, které začínají v imunitním systému. Lymfom začíná v lymfatickém systému, který probíhá celým tělem, zatímco myelom začíná v bílých plazmatických krvinkách, jejichž úkolem v imunitním systému je bojovat proti infekcím.

© Shutterstock

Leukémie -

Leukémie, rakovina, která začíná v kostní dřeni a bílých krvinkách, je jedinou rakovinou, která se neshromažďuje v nádorech. To ji činí obzvláště nebezpečnou, protože je nesmírně obtížné ji odhalit v raném stadiu.

© Shutterstock

Nádory centrálního nervového systému -

"Rakovina centrálního nervového systému" je souhrnný pojem, který označuje rakovinu vznikající v mozku nebo v míše. Mnoho nádorů nervového systému se ukáže jako nezhoubné, ale zhoubné nádory postihující nervový systém mohou být obzvláště bolestivé a smrtelné.

© Shutterstock

Je rakovina na celém světě stejně rozšířená? -

Rakovina se může zdát jako tragická skutečnost, která postihuje celý svět stejně, ale to zdaleka není pravda. Faktory, jako je přístup k dostupné zdravotní péči, znečištění a bezpečné pracovní podmínky, vychylují celosvětový výskyt rakoviny stejným směrem jako finanční zabezpečení. Ve skutečnosti 70 % z 10 milionů úmrtí na rakovinu ročně na celém světě připadá na země a oblasti s nízkými a středními příjmy.

© Shutterstock

Jaké jsou nejčastější příčiny rakoviny? -

Kouření tabáku má na svědomí neuvěřitelnou třetinu úmrtí na rakovinu na celém světě. Dalšími hlavními příčinami jsou morbidní obezita, špatná strava a nadměrná konzumace alkoholu.

© Shutterstock

Jak drahá je rakovina? -

Pro mnoho lidí na celém světě je prvním a nejbezprostřednějším nebezpečím rakoviny její cena. Pro některé je prevence jedinou zbraní proti rakovině, kterou mají k dispozici. Na některých místech, například ve Spojených státech, jsou náklady na léčbu rakoviny jen zřídka nižší než 51 000 USD. Tyto závratné náklady mohou pro nejzranitelnější obyvatele světa učinit léčbu nemožnou.

© Shutterstock

Přežití při rakovině v číslech -

Statistiky z USA z roku 2021 ukazují, že 67 % pacientů s rakovinou, kteří podstoupí léčbu, přežije alespoň pět let po stanovení diagnózy. Toto procento klesá na 18 % u těch, kteří žijí ještě 20 let po stanovení diagnózy. Odhaduje se, že pouze jeden z každých 100 000 lidí s diagnózou rakoviny přežije, pokud není schopen podstoupit léčbu nebo se pro ni rozhodne.

© Shutterstock

Práce na léčbě -

Mezi veřejností a vědeckou komunitou se o vyléčení rakoviny mluví tak často, že se z toho stalo klišé. Navzdory veškerému úsilí vědců a lékařů z celého světa nám spolehlivý lék na rakovinu stále uniká.

© Shutterstock

Síly prevence -

Vzhledem k tomu, co víme o nákladech na léčbu rakoviny a nejistotě dostupné léčby, začíná platit staré přísloví "prevence je lepší než léčba". Prevence je bezpochyby nejreálnější a nejúčinnější ochranou před rakovinou.

© Shutterstock

Vakcíny proti HPV a hepatitidě B -

Aktuální očkování může být vstupenkou k životu bez rakoviny. Zejména očkování proti HPV a hepatitidě B každoročně zabrání desítkám tisíc případů rakoviny. Lidský papilomavirus neboli HPV způsobuje 90 % všech případů rakoviny děložního čípku, zatímco hepatitida B je celosvětově nejčastější příčinou rakoviny jater.

© Shutterstock

Čeho se vyvarovat -

Prevence je synonymem prevence. Vše, o čem víte, že zvyšuje pravděpodobnost vzniku rakoviny, je třeba kontrolovat a vhodným způsobem se tomu vyhýbat.

© Shutterstock

Modifikovatelné rizikové faktory -

Existuje mnoho rizikových faktorů, které mohou vést ke vzniku rakoviny, ale většinou se dělí do dvou kategorií. První kategorii tvoří modifikovatelné rizikové faktory neboli příčiny vzniku rakoviny, které může jedinec sám ovlivnit. Odhaduje se, že 40 % celosvětových úmrtí na rakovinu má potenciál prevence, protože je způsobeno modifikovatelnými rizikovými faktory.

© Shutterstock

Modifikovatelné rizikové faktory -

Mezi modifikovatelné rizikové faktory patří například užívání alkoholu a tabáku, strava, přiměřená tělesná hmotnost, bezpečný sex a ochrana před potenciálně nebezpečnými slunečními paprsky.

© Shutterstock

Nemodifikovatelné rizikové faktory -

Rizikové faktory, které jsou neoddělitelně spjaty s životem nebo tělem jedince, se nazývají nemodifikovatelné rizikové faktory. Například věk je neovlivnitelný a přímo souvisí s rizikem vzniku rakoviny.

© Shutterstock

Potíže v genech -

Genetika je rovněž považována za nemodifikovatelné rizikové faktory. Výskyt rakoviny v rodině neznamená, že je člověk odsouzen k úmrtí na rakovinu, ale znamená, že je vystaven zvýšenému riziku vzniku rakovinného nádoru.

© Shutterstock

Život zachraňující screening -

Pravidelné preventivní prohlídky jsou nejlepším způsobem, jak zachytit rakovinu dostatečně brzy, abyste ji mohli odstranit chirurgicky. Screeningová vyšetření jsou dostupná pro většinu typů rakoviny a doporučují se stále častěji s tím, jak člověk postupuje životem.

© Shutterstock

Kdy byste měli podstoupit screening? -

Vyšetření na rakovinu prsu se doporučuje ženám starším 40 let, přičemž pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu se snižuje po 74. roce věku. Screening děložního čípku se doporučuje ve věku 21 až 65 let, zatímco screening rakoviny plic se doporučuje současným nebo bývalým silným kuřákům ve věku 50 až 80 let.

© Shutterstock

Časné příznaky rakoviny -

Přestože screening je nejlepším a nejspolehlivějším způsobem, jak zachytit rakovinu včas, existují i další empiricky pozorovatelné příznaky, na které si můžete dát pozor.

© Shutterstock

Na co si dát pozor -

Jakékoli závažné nebo nevysvětlitelné změny vaší fyziologie je třeba brát s vážností. Nevysvětlitelná krev v kašli nebo stolici, únava, bolest a nové a podivné bulky na těle jsou jen některé jevy, na které je třeba si dát pozor.

© Shutterstock

Staging rakoviny -

Mluvit o rakovině je obtížné, ale je důležité znát názvosloví pro všechny případy. Rakovina se obvykle popisuje pomocí techniky TNM stagingu. T, jako tumor, se vztahuje k rozměrům primárního nádoru; N, jako uzliny, označuje, zda rakovinné buňky zasáhly lymfatické uzliny pacienta; M, jako metastázy, zda se rakovina rozšířila z původní oblasti do jiné části těla.

© Shutterstock

Proč jsou lymfatické uzliny tak důležité? -

Lymfatické uzliny hrají ústřední roli v rozhovorech o šíření rakoviny, protože fungují jako filtry a brány pro zbytek těla prostřednictvím lymfatického systému. Jakmile se rakovina dostane do lymfatických uzlin, je pravděpodobnost jejího rozšíření do dalších částí těla mnohem vyšší.

© Shutterstock

Metastáze -

Aby se rakovinné buňky dostaly do lymfatických uzlin a dalších částí těla, musí projít procesem zvaným metastazování. Prostřednictvím metastáz se rakovinné buňky mohou od primárního nádoru oddělit, cestovat a znovu se připojit na jiné místo v těle. Tyto nové masy rakoviny se nazývají metastázy.

© Shutterstock

Zvládání rakoviny -

Lidé s diagnózou rakoviny mají stále k dispozici řadu nástrojů, jak se svou nemocí bojovat a doufejme, že ji i porazit. Kromě léčby, která je nezbytná, může k pravděpodobnějšímu uzdravení přispět i dodržování technik prevence rakoviny.

© Shutterstock

Síla mysli -

Bohužel je mýtus, že pozitivní myšlení může mít fyzický účinek na rakovinné buňky. Vhodná terapie, podpůrné skupiny a produktivní rozhovory o rakovině a jejích nesčetných vedlejších účincích však mohou mít životně důležitý dopad na kvalitu života pacienta a snížit riziko vzniku závažných poruch nálady, jako je deprese nebo úzkost.

© Shutterstock

Přežití rakoviny a přežití -

Lidé, kteří přežili rakovinu, mohou mít neuvěřitelný vliv na informovanost o rakovině a její prevenci. Orientace v období přežití může být obtížná a matoucí poté, co člověk čelí vlastní smrtelnosti, ale může také nasměrovat energii k tomu, aby pomohla ostatním udělat vše pro to, aby se vyhnuli stejné bolesti.

© Shutterstock