© Shutterstock

Pozemní nemoc -

Pozemní nemoc je problém, který se často objevuje po vystavení se pasivnímu pohybu, jako je cestování na lodi, v autě nebo letadle.

© Shutterstock

Pozemní nemoc -

Oficiální termín pro pozemní nemoc je "mal de terre" a pochází z francouzštiny. Mnoho lidí ji pociťuje po krátkou dobu.

© Shutterstock

Mal de terre (pozemní nemoc) -

Avšak v některých vzácných případech pocit nekončí. Tehdy se z "mal de terre" stává chronický stav s novým názvem.

© Shutterstock

Nemoc z vylodění -

Syndrom mal de débarquement (MdDS) - "syndrom z vylodění" je neurologická porucha způsobující přetrvávající pocit pohybu, který nekončí.

© Shutterstock

Příznaky -

Mezi příznaky pozemní nemoci patří neustálý pocit houpání, kymácení nebo kolébání - jako by se člověk nacházel na pohybujícím se plavidle - po pobytu na pevnině.

© Shutterstock

Příznaky -

Příznaky mohou být nepředvídatelné, přičemž pocit pohybu obvykle ustupuje, když se člověk opět pohybuje, například řídí auto nebo chodí.

© Shutterstock

Příznaky -

Když někdo trpí pozemskou nemocí, může se u něj současně objevit únava, potíže se soustředěním a nerovnováha.

© Shutterstock

Neurologická porucha - Syndrom z vylodění je uznáván jako neurologická porucha, protože je příčinou toho, co způsobuje přetrvávající pocit pohybu.

© Shutterstock

Neurologická porucha -

Přetrvávající pocit pohybu může být vysilující a u některých jedinců vede k úzkostným a depresivním stavům.

© Shutterstock

Neurologická porucha -

I když víme, že k tomuto pocitu dochází v mozku a jedná se o neurologickou poruchu, přesný mechanismus způsobující pozemskou nemoc není znám.

© Shutterstock

Rovnováha a pohyb -

Předpokládá se, že pozemní nemoc ovlivňuje především mozkové procesory pro rovnováhu a pohyb. Nejčastější výskyt je u žen ve věku od 30 do 60 let.

© Shutterstock

Vnitřní ucho -

Pozemní nemoc je pravděpodobně způsobena událostmi ve vnitřním uchu. Tekutina a jemné senzory v uchu nám pomáhají udržet rovnováhu.

© Shutterstock

Vnitřní ucho -

Malé krystaly uvnitř ucha, které jsou drženy na místě tekutinou, pomáhají monitorovat naši rovnováhu ve vztahu k gravitaci a pohybu. Pokud se tyto krystaly uvolní, dochází k falešnému pocitu pohybu.

© Shutterstock

Informace o mozku -

Pohyb tekutiny dráždí nervová zakončení ve zvukovodu a předpokládá se, že právě to vysílá do mozku informaci o tom, že se člověk pohybuje.

© Shutterstock

Diagnóza -

Neexistuje žádný specifický test na pozemní nemoc, takže diagnóza se stanoví na základě vyloučení, především na základě anamnézy a příznaků, které pacient uvedl.

© Shutterstock

Prevence -

Prevence pozemní nemoci je náročná, protože je nepředvídatelná a zatím s jistotou nevíme, proč k ní dochází.

© Shutterstock

Prevence -

Jediné, co víme, je, že je to často způsobeno dlouhými cestami lodí nebo jinými formami pasivního pohybu, takže vyhýbání se těmto situacím může snížit riziko (což nemusí být příliš praktické).

© Shutterstock

Léčba -

Ukázalo se, že některá antidepresiva jsou při léčbě osob trpících pozemskou nemocí nápomocná, ale je třeba získat více informací.

© Shutterstock

Léčba -

Jiné léky, například ty, které se používají k léčbě nespavosti, prokazatelně pomáhají ostatním. Léky proti nevolnosti však na tento stav nepomáhají.

© Shutterstock

Včasný zásah -

Včasný zásah a léčba MdDS, může přispět ke zlepšení výsledků u pacientů. U některých pacientů může být účinná terapie mozkovou stimulací.

© Shutterstock

Transkraniální magnetická stimulace -

Jednou z léčebných metod, která se osvědčila i u pacientů trpících MdDS, je transkraniální magnetická stimulace, což je druh neinvazivní mozková stimulace.

© Shutterstock

Vestibulární rehabilitace - Vestibulární rehabilitace mohou pomoci přeučit mozek, aby se přizpůsobil abnormálním pohybovým vjemům, které se vyskytují u MdDS. Lékař vám zde ukáže, jak provádět cviky na stabilitu a rovnováhu.

© Shutterstock

Vedení záznamu o příznacích - Je důležité zaznamenávat své jedinečné příznaky. Vedení deníku příznaků, může pomoci sledovat vzorce a spouštěče, což pomůže při diagnostice a léčbě.

© Shutterstock

Techniky snižování stresu -

Techniky zvládání stresu, jako například meditace a jóga, sice samy o sobě nejsou lékem, ale mohou zmírnit závažnost příznaků MdDS.

© Shutterstock

Vynechejte alkohol a kofein -

O mechanismu vzniku MdDS se toho zatím mnoho neví, ale někteří jedinci zjistili, že vyhýbání se kofeinu a alkoholu jim pomáhá zvládat příznaky.

© Shutterstock

Získejte podporu -

Podpůrné skupiny a online komunity vám mohou poskytnout emocionální záchranné lano a sdílet strategie zvládání. Mohou také nabídnout způsoby, jak informovat rodinu a přátele o MdDS, aby mohli postiženému porozumět a pomoci mu.

© Shutterstock

Získejte podporu -

Pro zlepšení diagnostiky, léčby a podpory postižených, kteří trpí MdDS, zásadní informovanost a vzdělávání v této oblasti . Probíhá výzkum, jehož cílem je lépe porozumět tomuto onemocnění.

© Shutterstock

Poraďte se s neurologem -

Konzultace s neurologem nebo otolaryngologem, tj. s lékařem, který se specializuje na poruchy rovnováhy, může nemocným pomoci využít přesněji cílenou péči.

Zdroje: (Web MD) (Healthline) (British Sub Aqua Care) (Cleveland Clinic)

© Shutterstock