![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d4a1ae3e.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1e1c937.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1ae2c36.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d2087006.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1e68af7.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d20b35a5.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d4987b1a.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d4a75648.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1453ca9.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d52aa655.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d51f3561.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1bd0fb0.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d0a7031a.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1b65bdb.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1a5225b.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d51d5bbd.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d183469c.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d47615ee.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d163e292.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d48705d5.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d08dce64.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d0aa1f87.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d0a17f44.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d0c71172.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d095f606.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d14e7601.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d1380576.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d15160a5.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d4a5cdbb.jpg)
![Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b5d50e0590.jpg)
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Dysmenorea
- Dysmenorea je lékařský termín pro bolest nebo nepříjemné pocity spojené s menstruací. Bolest obvykle začíná jeden až tři dny před menstruací a ustupuje za dva až tři dny.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Dysmenorea
- Chemické látky zvané prostaglandiny produkované v děloze se uvolňují do krve a způsobují stahování svalů a cév v děloze a jejím okolí.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Běžné příznaky
- Mezi časté příznaky patří tupá, nepřetržitá bolest v děloze a bolest, která se šíří do dolní části zad a stehen.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Další příznaky
- Při menstruaci lze také pociťovat nevolnost, závratě, bolesti hlavy a nadýmání.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Extrémní bolesti
- Určité potíže jsou sice během menstruace běžné, ale pokud pociťujete extrémní bolest, která vám například brání vstát z postele, může to být příznak něčeho vážnějšího.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Extrémní bolesti
- Pokud během menstruace pociťujete silné obtíže, je vhodné vést si deník bolesti, který pak můžete ukázat lékaři.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Co bolestivou menstruaci zhoršuje?
- Bolestivá menstruace může být dědičná, ale faktory životního stylu, jako je špatná strava, nadváha nebo kouření, mohou bolestivost menstruace zhoršovat.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Vyhněte se alkoholu a kofeinu
- Při menstruaci se snažte vyhýbat kofeinu a alkoholu, protože to může způsobit zúžení cév a zhoršení křečí.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Zaznamenávejte si menstruaci
- Díky sledování cyklu můžete předvídat bolest dříve, než se dostaví. Možná si díky tomu vytvoříte rutinu, díky které z části dokážete ovlivnit bolest.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
- Pokud trpíte PCOS, můžete mít silné krvácení, sraženiny a silné menstruační bolesti. Předpokládá se, že hormonální nerovnováha, kterou PCOS způsobuje, způsobuje i intenzivnější křeče.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Endometrióza
- Endometrióza je stav, kdy tkáň podobná děložní sliznici roste mimo dělohu. Mezi příznaky endometriózy patří velmi bolestivá menstruace, bolesti střev při použití toalety a zvracení a průjem během menstruace.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Adenomyóza
- Adenomyóza je onemocnění, které způsobuje prorůstání endometriální tkáně ve výstelce dělohy do její svalové stěny. Může způsobovat silnou a bolestivou menstruaci.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Děložní fibroidy
- Fibroidy rostou v děloze nebo na ní. Mohou způsobovat bolestivou nebo silnou a dlouhotrvající menstruaci.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Hluboký pánevní zánět (PID)
- PID je infekce ženských pohlavních orgánů, často způsobená bakteriemi sexuálně přenosných infekcí, jako jsou chlamydie nebo kapavka. Může způsobit abnormálně silnou nebo bolestivou menstruaci.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Hormonální antikoncepce
- Antikoncepční pilulka zastavuje produkci hormonů, které se podílejí na ovulaci a menstruaci, což omezuje menstruaci a snižuje pravděpodobnost otěhotnění.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Volně prodejné léky proti bolesti
- Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou pomoci zmírnit křeče.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Pravidelné cvičení
- Pokud je to možné, můžete zkusit během menstruace cvičit, protože cvičení produkuje endorfiny, které blokují bolest.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Hydratace
- Výzkum naznačuje, že pití velkého množství vody může pomoci snížit nadýmání, které může zhoršit menstruační křeče.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Bylinky
- Bylinky jako zázvor, heřmánek a kurkuma mohou pomoci zmírnit menstruační křeče.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Spánkové polohy
- Spánek v poloze plodu, na zádech nebo na boku může snížit tlak na břišní svaly, což může pomoci zmírnit menstruační bolesti.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Vitamíny a doplňky stravy
- Hořčík, vitamin B6 a omega-3 mastné kyseliny mohou přispět ke zmírnění menstruačních bolestí.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Akupunktura
- Někteří lidé nacházejí úlevu od menstruačních bolestí díky pravidelné akupunktuře.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Posilování pánevního dna
- Bylo prokázáno, že léčba pánevního dna zahrnující cvičení, protahování nebo elektrickou stimulaci k posílení nebo uvolnění svalů pánevního dna zlepšuje zvládání menstruační bolesti.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)
- Nízkonapěťový elektrický proud vysílaný do břicha pomocí přístroje TENS může pomoci zablokovat bolestivé projevy.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Operace
- Chirurgické odstranění endometriózy a myomů obvykle úspěšně zmírňuje menstruační bolesti. Vždy ale existuje možnost, že se bolest vrátí.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Léky na předpis
- Při silné bolesti může lékař předepsat silnější léky proti bolesti nebo hormonální léky.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Teplo
- Pro zmírnění křečí přiložte na 15 až 20 minut na podbřišek nahřívací polštářek nebo teplý obklad.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Poradenství nebo terapie
- Menstruační bolest může u některých lidí výrazně ovlivnit duševní zdraví. Rozhovor s terapeutem nebo jiným odborníkem vám může poskytnout pomoc.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Uvolňovací techniky
- I meditace může zmírnit pocity bolesti a jemné protahování nebo jóga mohou zmírnit křeče v břiše. Zdroje: (Nuffield Health) (Mayo Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Dysmenorea
- Dysmenorea je lékařský termín pro bolest nebo nepříjemné pocity spojené s menstruací. Bolest obvykle začíná jeden až tři dny před menstruací a ustupuje za dva až tři dny.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Dysmenorea
- Chemické látky zvané prostaglandiny produkované v děloze se uvolňují do krve a způsobují stahování svalů a cév v děloze a jejím okolí.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Běžné příznaky
- Mezi časté příznaky patří tupá, nepřetržitá bolest v děloze a bolest, která se šíří do dolní části zad a stehen.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Další příznaky
- Při menstruaci lze také pociťovat nevolnost, závratě, bolesti hlavy a nadýmání.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Extrémní bolesti
- Určité potíže jsou sice během menstruace běžné, ale pokud pociťujete extrémní bolest, která vám například brání vstát z postele, může to být příznak něčeho vážnějšího.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Extrémní bolesti
- Pokud během menstruace pociťujete silné obtíže, je vhodné vést si deník bolesti, který pak můžete ukázat lékaři.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Co bolestivou menstruaci zhoršuje?
- Bolestivá menstruace může být dědičná, ale faktory životního stylu, jako je špatná strava, nadváha nebo kouření, mohou bolestivost menstruace zhoršovat.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Vyhněte se alkoholu a kofeinu
- Při menstruaci se snažte vyhýbat kofeinu a alkoholu, protože to může způsobit zúžení cév a zhoršení křečí.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Zaznamenávejte si menstruaci
- Díky sledování cyklu můžete předvídat bolest dříve, než se dostaví. Možná si díky tomu vytvoříte rutinu, díky které z části dokážete ovlivnit bolest.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
- Pokud trpíte PCOS, můžete mít silné krvácení, sraženiny a silné menstruační bolesti. Předpokládá se, že hormonální nerovnováha, kterou PCOS způsobuje, způsobuje i intenzivnější křeče.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Endometrióza
- Endometrióza je stav, kdy tkáň podobná děložní sliznici roste mimo dělohu. Mezi příznaky endometriózy patří velmi bolestivá menstruace, bolesti střev při použití toalety a zvracení a průjem během menstruace.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Adenomyóza
- Adenomyóza je onemocnění, které způsobuje prorůstání endometriální tkáně ve výstelce dělohy do její svalové stěny. Může způsobovat silnou a bolestivou menstruaci.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Děložní fibroidy
- Fibroidy rostou v děloze nebo na ní. Mohou způsobovat bolestivou nebo silnou a dlouhotrvající menstruaci.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Hluboký pánevní zánět (PID)
- PID je infekce ženských pohlavních orgánů, často způsobená bakteriemi sexuálně přenosných infekcí, jako jsou chlamydie nebo kapavka. Může způsobit abnormálně silnou nebo bolestivou menstruaci.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Hormonální antikoncepce
- Antikoncepční pilulka zastavuje produkci hormonů, které se podílejí na ovulaci a menstruaci, což omezuje menstruaci a snižuje pravděpodobnost otěhotnění.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Volně prodejné léky proti bolesti
- Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou pomoci zmírnit křeče.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Pravidelné cvičení
- Pokud je to možné, můžete zkusit během menstruace cvičit, protože cvičení produkuje endorfiny, které blokují bolest.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Hydratace
- Výzkum naznačuje, že pití velkého množství vody může pomoci snížit nadýmání, které může zhoršit menstruační křeče.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Bylinky
- Bylinky jako zázvor, heřmánek a kurkuma mohou pomoci zmírnit menstruační křeče.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Spánkové polohy
- Spánek v poloze plodu, na zádech nebo na boku může snížit tlak na břišní svaly, což může pomoci zmírnit menstruační bolesti.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Vitamíny a doplňky stravy
- Hořčík, vitamin B6 a omega-3 mastné kyseliny mohou přispět ke zmírnění menstruačních bolestí.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Akupunktura
- Někteří lidé nacházejí úlevu od menstruačních bolestí díky pravidelné akupunktuře.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Posilování pánevního dna
- Bylo prokázáno, že léčba pánevního dna zahrnující cvičení, protahování nebo elektrickou stimulaci k posílení nebo uvolnění svalů pánevního dna zlepšuje zvládání menstruační bolesti.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)
- Nízkonapěťový elektrický proud vysílaný do břicha pomocí přístroje TENS může pomoci zablokovat bolestivé projevy.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Operace
- Chirurgické odstranění endometriózy a myomů obvykle úspěšně zmírňuje menstruační bolesti. Vždy ale existuje možnost, že se bolest vrátí.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Léky na předpis
- Při silné bolesti může lékař předepsat silnější léky proti bolesti nebo hormonální léky.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Teplo
- Pro zmírnění křečí přiložte na 15 až 20 minut na podbřišek nahřívací polštářek nebo teplý obklad.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Poradenství nebo terapie
- Menstruační bolest může u některých lidí výrazně ovlivnit duševní zdraví. Rozhovor s terapeutem nebo jiným odborníkem vám může poskytnout pomoc.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Uvolňovací techniky
- I meditace může zmírnit pocity bolesti a jemné protahování nebo jóga mohou zmírnit křeče v břiše. Zdroje: (Nuffield Health) (Mayo Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Menstruační bolesti – příčiny, projevy a léčba
Jak zvládat menstruační potíže?
© Shutterstock
Je normální, že ženy před nebo během menstruace cítí nějakou bolest nebo nepohodlí. Když má žena menstruaci, děloha se stahuje a vylučuje sliznici, což může způsobovat bolest. Ta může trvat až tři dny a ovlivnit každodenní fungování. Bolestivou menstruaci může způsobovat i endometrióza.
Chcete vědět víc o příčinách bolestivé menstruace? Podívejte se do této galerie a zjistěte více.
RECOMMENDED FOR YOU
![Je tenis nejzdravější sport na světě?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d8347d3b5a8.jpg)
![Je zdravé si o víkendu pořádně přispat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5876a2092a.jpg)
![Jak nebezpečný je západonilský virus?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d99bcbae9d8.jpg)
![Tyto druhy rakoviny jsou u mladších generací na vzestupu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Uzemňování: přirozený způsob, jak uzemnit své tělo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d78cce010f.jpg)
![Rozštěp páteře u miminek](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664352498a71d.jpg)
![Procházejí ženy krizí středního věku?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Historie Světové zdravotnické organizace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e6b374cf2e67.jpg)
![Jak vám nekonečné skrolování na sociálních sítích může způsobit nemoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Hypochlorhydrie: Když žaludek nedokáže rozložit potravu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d041bcb43a2.jpg)
![Odemkněte svůj vnitřní klid: rychlé a snadné techniky sebeuklidnění](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dc4615d47.jpg)
![Tajemství, která vám váš chirurg rozhodně neprozradí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Šest typů deprese podle vědeckých poznatků](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Může vám konzumace masa způsobit zánět močových cest?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09b6cbecf0.jpg)
![Souvislost mezi červeným masem a cukrovkou 2. typu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Noční fitness: je cvičení večer dobrý nápad?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6468038992.jpg)
![Ujistěte se, že znáte nenápadné příznaky úzkosti.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d6329c5b96.jpg)
![Co je to CTE a které sporty jsou nejrizikovější?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09fa620e0f.jpg)
![Tipy, které osobní trenéři chtějí (a nechtějí), abyste věděli](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634f40148087.jpg)
![Snadné způsoby, jak pomoci dítěti spát](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cec964e2ed6.jpg)
![Jak si zařídit dokonalou domácí posilovnu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b300b9d60f.jpg)
![Zhubněte pět kilo za pět dní jako profesionální sportovec](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5c63cdc117422.jpg)
![Nebezpečí spojené s dehydratací](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4348a72f9c.jpg)
![Tohle jsou ty nejhorší věci, které můžete udělat pro své oči.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Průvodce čínským mapováním obličeje](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_605a25c43bab1.jpg)
![Jak trénovat (a vypadat) jako Rocky](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6622233ebbe68.jpg)
![Dětská mozková obrna: Nejčastější pohybové postižení u dětí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5ca4231a2f.jpg)
![Špatná chuť v ústech může být vážnější, než si myslíte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667beeb3f0af9.jpg)
![Věděli jste, že existuje Mezinárodní den komárů?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b755c3ed068d.jpg)
![Citlivá pokožka: Příčiny, péče a kdy vyhledat pomoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![Kdy Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila stav ohrožení?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c32810ceeb6.jpg)
![Fascinující fakta o kostní dřeni](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6516cd031aa2a.jpg)
![Každodenní místa, která jsou podle vědy neuvěřitelně špinavá](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6390c0ec04.jpg)
![Opičí neštovice (mpox) – co jsou zač a jak se šíří?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf1c1876a87.jpg)
![Hrozba zvaná metabolický syndrom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4effd2db35.jpg)
![Je možné mít alergii na slunce?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb3804931fa.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost