© Shutterstock

Výživová hodnota mořské soli -

Hlavní složkou mořské soli je chlorid sodný. Zbývající část tvoří dalších 82 stopových živin, které se nacházejí v přírodní mořské vodě. Tyto minerální látky jsou důležité pro zdravé fungování organismu.

© Shutterstock

Zdravotní účinky mořské soli -

Mořská sůl obsahuje podobný sortiment minerálů a přírodních léčivých prvků, jaké se nacházejí v kožních buňkách. Proto se často používá při léčebných procedurách a v kosmetických přípravcích.

© Shutterstock

Může pomoci při péči o pleť -

Vysoký obsah minerálů v Mrtvém moři je již dlouho oceňován pro své omlazující účinky na pokožku. Koupel v mořské soli může pomoci udržet pokožku hydratovanou a revitalizovanou.

© Shutterstock

Je plná minerálů -

Ať už používáte produkty s mořskou solí, nebo se koupete v moři, dodáte své pokožce minerály. Koncentrace minerálů v mořské soli zahrnuje sodík, vápník, zinek a především hořčík.

© Shutterstock

Obsahuje vysoký obsah hořčíku -

Hořčík je důležitou složkou pro dosažení co nejzdravější pleti. Některé z výhod tohoto minerálu zahrnují obnovu kožních buněk, hojení poškození způsobených sluncem a zklidnění citlivé pokožky.

© Shutterstock

Zlepšuje zdraví ústní dutiny -

Mořská sůl obsahuje fluorid, který pomáhá chránit zuby před poškozením kyselinami. Může také zabránit vzniku zubního kazu a zubního kazu.

© Shutterstock

Bojuje proti citlivosti zubů -

Fluorid chrání zuby a zároveň zmírňuje jejich citlivost. Pokud na ni pravidelně trpíte, rozmíchejte dvě lžičky soli ve sklenici teplé vody. Poté ji použijte k vyplachování úst.

© Shutterstock

Poskytuje úlevu od revmatoidní artritidy -

Bylo prokázáno, že slaná voda přináší léčebnou úlevu pacientům trpícím revmatoidní artritidou. Je to přirozená a účinná metoda.

© Shutterstock

Pomáhá při exfoliaci -

Exfoliace mořskou solí pomáhá odstranit odumřelé částečky kůže, tonizuje kožní tkáně a podporuje periferní krevní oběh. V důsledku toho podporuje obnovu pokožky.

© Shutterstock

Může zmírnit příznaky lupénky -

Slaná voda je spolu s vhodnými léky přírodním prostředkem pro léčbu lupénky. Její používání prokázalo zlepšení u pacientů, kteří trpěli kožními potížemi, jako je svědění a šupinatění.

© Shutterstock

Může zlepšit bolest způsobenou osteoartrózou -

Studie zjistily zlepšení u pacientů trpících osteoartrózou po léčbě solí z Mrtvého moře. To dokazuje, jak silný účinek má slaná voda.

© Shutterstock

Může předcházet a léčit rinosinusitidu -

Roztoky se solí z Mrtvého moře se ukázaly jako účinné při úlevě od rinosinusitidy. Jejich protizánětlivý účinek z nich činí přírodní a zdravou alternativu pro úlevu od nosních alergií a dalších dýchacích potíží.

© Shutterstock

Pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů -

Mořská sůl pomáhá udržovat zdravou rovnováhu elektrolytů v těle, která je nezbytná pro optimální složení krve, krevní oběh a svalovou sílu.

© Shutterstock

Podporuje klidný spánek -

Uklidňující účinky koupele v mořské soli vám pomohou navodit hluboký a omlazující spánek. To dává smysl, když uvážíme, jak dobře se vyspíte po dni stráveném na pláži!

© Shutterstock

Může pomoci v boji proti jizvám po akné -

Mořské soli obsahují síru, která pomáhá při čištění a léčbě kožních onemocnění, jako je dermatitida a jizvy po akné. Nejen to, může také regulovat produkci oleje na vaší pokožce.

© Shutterstock

Uvolňuje bolavé nohy -

Pokud jste celý den stáli nebo běhali, namočte unavené nohy do teplého roztoku mořské soli a uvolněte svaly. Zmírní také bolest a bolestivost.

© Shutterstock

Poskytuje úlevu od svalových křečí -

Díky léčebným a omlazujícím vlastnostem minerálů obsažených v mořské soli se vám uleví od svalových křečí. Dokáže také zmírnit jakoukoli ztuhlost a nepohodlí způsobené svalovou únavou a napětím.

© Shutterstock

Snižuje tělesnou teplotu při horečce. -

Tento lék dělá zázraky. Stačí namočit hadřík do studené vody s mořskou solí. Když látku přiložíte, teplo se přenese z těla na látku a elektrolyty v soli pomáhají udržovat elektrolytovou rovnováhu. Tímto způsobem se snižuje vaše tělesná teplota.

© Shutterstock

Může snížit kyselost -

Předpokládá se, že mořská sůl pomáhá alkalizovat buňky těla tím, že usnadňuje odstraňování přebytečných kyselin močí. Lidem, kteří dodržují zásaditou dietu, tak může pomoci udržet optimální poměr kyselin a zásad v těle.

© Shutterstock

Může pomoci při péči o oči -

Pokud trpíte otoky kolem očí, zvažte použití roztoku mořské soli jako domácího prostředku. Mořská sůl může pomoci redukovat tmavé kruhy a povislé váčky pod očima a zároveň vyvolat uklidňující účinek.

© Shutterstock

Ulevuje od bolesti v krku -

Pokud vás bolí v krku, zvažte kloktání slanou vodou. Slaná voda odstraňuje vodu přítomnou v zanícených tkáních krku, což pomáhá zmírnit bolestivost.

© Shutterstock

Je to přírodní antiseptický prostředek. -

Mořská sůl je nejen silným antiseptikem, ale také antibiotikem a antibakteriálním prostředkem. Proto je tak skvělou složkou pro hojení kožních infekcí a stavů s výskytem bakterií.

© Shutterstock

Je skvělý pro hydrataci -

Možná si myslíte, že sůl není pro hydrataci dobrá, ale ve skutečnosti je nezbytná. Sodík udržuje rovnováhu tekutin v našem těle, které během dne často ztrácíme. Z tohoto důvodu je mořská sůl skvělá pro dodání vlhkosti zpět do naší pokožky.

© Shutterstock

Je to dobrý domácí lék na popraskané paty -

Pokud máte popraskané paty, vyzkoušejte tento domácí lék. Stačí přidat trochu mořské soli do kbelíku plného teplé vody a namočit nohy. Pomůže vám to změkčit paty a odstranit odumřelou kůži.

© Shutterstock

Zmírňuje bolest při angíně -

Pokud vy nebo vaše dítě trpíte angínou nebo zvětšenými mandlemi, musíte nejprve vyzkoušet kloktání slanou vodou. Vysoká koncentrace slané tekutiny pomůže bojovat s bolestí a zmenšit otok.

© Shutterstock

Pomáhá léčit zarůstající nehty -

Pokud vás trápí zarůstající nehty, namočte si nohy do slané vody. Ta nehty změkčí a pomůže zahojit otoky způsobené zarostlými nehty. Jejich stříhání pak bude snazší.

© Shutterstock

Zvedne vám náladu -

Mořský vzduch je plný záporných iontů, které zvyšují hladinu hormonu štěstí, serotoninu. Vstup do vody navozuje meditativní stav, který mění způsob dýchání a zpomaluje srdeční tep.

© Shutterstock

Je levný a snadno dostupný -

Není nic hojnějšího než přírodní sůl. Najdete ji prakticky všude, v surové podobě, v přípravcích pro péči o pleť a za skvělou cenu.

© Shutterstock

Kulinářské použití -

Mořská sůl se používá v mnoha kuchyních napříč všemi kulturami. A přestože je díky ní jídlo velmi chutné, měla by se konzumovat v přiměřeném množství. Její nadměrný příjem může vést k mnoha zdravotním potížím, například k vysokému krevnímu tlaku.

Zdroje: (Organic Facts) (Woman & Home)

© Shutterstock