© Shutterstock

Prevalence krátkozrakých dětí se bude zvyšovat -

Nová studie odhalila alarmující počet dětí na celém světě, které trpí krátkozrakostí.

© Shutterstock

Výrazný nárůst případů -

Podle autorů studie došlo v posledních 30 letech k výraznému nárůstu prevalence krátkozrakosti u dětí a dospívajících - z 24 % v roce 1990 na téměř 36 % v roce 2023.

© Shutterstock

Globální problém -

V současné době trpí krátkozrakostí neboli myopií přibližně 36 % dětí a dospívajících na celém světě. Tento stav je také známý jako krátkozrakost.

© Shutterstock

Procenta se zvyšují -

Podle článku publikovaného v časopise British Journal of Ophthalmology vědci předpovídají, že do roku 2050 se tento počet zvýší na 40 % a na celém světě bude více než 740 milionů případů.

© Shutterstock

Jak byla studie provedena -

Autoři studie dospěli ke svým závěrům na základě analýzy výsledků 276 studií zahrnujících více než pět milionů dětí a dospívajících v 50 zemích na šesti kontinentech.

© Shutterstock

Koho se to týká? -

Podle jejich analýzy tento stav neúměrně postihuje dívky, děti žijící ve východní Asii a děti žijící ve městech.

© Shutterstock

Role COVID-19 -

Zatímco nárůst případů krátkozrakosti byl postupný, po pandemii COVID-19 došlo ke znatelnému nárůstu, kdy ke zhoršení krátkozrakosti mohly přispět výluky, konkrétně omezení venkovních aktivit a nárůst času stráveného u obrazovky, tvrdí výzkumníci, kteří rovněž zjistili regionální rozdíly.

© Shutterstock

Krátkozrakost je závažný zdravotní problém -

„Krátkozrakost se v dnešní době stala hlavním problémem veřejného zdraví a existují nápadné důkazy o rychlém nárůstu její prevalence, zejména v zemích jihovýchodní Asie, jako je Singapur, Čína a Tchaj-wan,“ uvádí se v článku.

© Shutterstock

Nejvyšší míra krátkozrakosti -

U východoasijských dětí byla zjištěna nejvyšší míra krátkozrakosti, a to 35 % - více než dvojnásobek oproti jejich bílým vrstevníkům.

© Shutterstock

Japonsko v čele seznamu -

V čele žebříčku se umístilo Japonsko, kde je 86 % dětí krátkozrakých neboli krátkozrakých.

© Shutterstock

Jižní Korea na druhém místě -

Druhá nejvyšší míra krátkozrakosti byla podle studie zjištěna v Jižní Koreji, kde byla krátkozrakost diagnostikována u 74 % mladých lidí.

© Shutterstock

Městský faktor -

Zajímavé je, že v práci se uvádí, že děti ve městech mají vyšší míru krátkozrakosti než děti na venkově.

© Shutterstock

Faktory prostředí -

Výzkumníci také poukázali na to, že mladší děti jsou vůči faktorům prostředí zranitelnější než dospělí. „To je zvláště důležité pro předškolní děti, protože se nacházejí v kritickém období vývoje zraku, které se vyznačuje vysokou plasticitou [schopnost mozku přizpůsobovat se a měnit se v reakci na zrakové podněty],“ vysvětlili.

© Shutterstock

Nízká míra krátkozrakosti -

Na druhém konci škály byla zjištěna nejnižší míra krátkozrakosti v zemích, jako je Súdán, Uganda a Burkina Faso.

© Shutterstock

Zpoždění v činnosti vidění na blízko -

Mezi faktory, které se tomu přisuzují, patří genetika, ale spíše se to „přičítá nižší gramotnosti a opožděnému zahájení formálního vzdělávání, které se u většiny dětí obvykle objevuje mezi šestým a osmým rokem života,“ vysvětluje studie. Jinými slovy, činnost v oblasti vidění na blízko je pozastavena.

© Shutterstock

Dřívější použití očí -

Pro srovnání: východoasijské děti začínají s formálním vzděláváním ve dvou až třech letech, tedy dříve než děti v jiných regionech, což znamená, že mladé a rozvíjející se oči se dříve věnují činnostem na blízko.

© Shutterstock

Proč jsou dívky náchylnější ke krátkozrakosti? -

Vědci se domnívají, že vzhledem k tomu, že dívky dospívají rychleji než chlapci a tráví méně času venku a více času aktivitami na blízko, jsou jejich oči náchylnější k možné krátkozrakosti.

© Shutterstock

Co je krátkozrakost? -

Krátkozrakost znamená, že někdo vidí jasně blízké předměty, ale má potíže s jasným viděním věcí do dálky.

© Shutterstock

Příčina a následek -

Tento stav je způsoben refrakční vadou, která způsobuje, že vzdálené objekty vypadají rozmazaně nebo neostře.

© Shutterstock

Neschopnost správně se soustředit -

Stává se to proto, že světlo přicházející do očí není správně zaostřené, takže obrazy jsou nejasné.

© Shutterstock

Vysoké zrakové nároky v raném věku -

Oči při soustředění na činnosti zblízka, jako je čtení knih, používání mobilních zařízení, sledování televize, práce na počítači nebo hraní videoher, jsou činnosti, které děti často vykonávají.

© Shutterstock

Podpora krátkozrakosti -

Vysoké zrakové nároky při dlouhodobém vidění na blízko mohou být potenciální příčinou krátkozrakosti.

© Shutterstock

Krátkozrakost a mobilní zařízení -

Dlouhodobé používání mobilních zařízení mladými lidmi může obvykle poškodit oči. To je další důvod, proč děti v chudých zemích - jako jsou ty, které byly uvedeny dříve a kde je osobní vlastnictví chytrého telefonu nebo podobného zařízení vzácné - nejsou tak náchylné k výskytu krátkozrakosti.

© Shutterstock

Další práce -

Autoři sice připouštějí, že studie vykresluje smutný obraz stavu zraku mladých lidí na celém světě, ale rychle upozorňují na různá omezení svých zjištění, včetně rozdílné kvality a značných rozdílů v designu a metodice studií zahrnutých do jejich souhrnné analýzy dat.

© Shutterstock

Jak chránit zrak dítěte -

Vědci mezitím vyzývají rodiče, aby své děti povzbuzovali k větší ochraně zraku. To zahrnuje i zvýšení množství času věnovaného fyzické aktivitě.

© Shutterstock

Pohyb venku -

„Studenti by také měli snížit čas strávený neaktivními činnostmi, jako je sledování televize a videa, hraní počítačových her a surfování na internetu,“ uvádí se ve studii.

© Shutterstock

Snížení rizik -

Autoři také vyzvali úředníky, aby snížili zátěž studentů domácími úkoly a doučováním a aby podporovali pravidelné oční prohlídky, včasné odhalení a léčbu.

© Shutterstock

Řiďte se pravidlem 20-20-20 -

Dlouhodobé používání obrazovky může způsobit únavu a suchost očí každého uživatele, ale děti jsou k tomuto druhu potíží obzvláště náchylné. Proto se doporučují pravidelné přestávky v délce 20 sekund každých 20 minut, kdy se můžete podívat na něco vzdáleného 20 stop, tzv. pravidlo 20-20-20.

© Shutterstock

Udržujte oči vlhké -

Občasné používání umělých slz nebo očních kapek může pomoci při suchém oku.

© Shutterstock

Potenciální globální zdravotní zátěž -

Autoři studie však na závěr varují, že „je nezbytné si uvědomit, že krátkozrakost se může v budoucnu stát globální zdravotní zátěží“.

Zdroje: (CNN) (CBS News) (Sky News) (Cleveland Clinic) (Medical Express)

© Shutterstock