Vše, co potřebujete vědět o otocích -

K otoku dochází v případě, že se v tělesných tkáních zachytí tekutina. Existuje mnoho typů otoků, mimo jiné plicní, makulární a mozkový. V této galerii se zaměříme na nejčastější typ: periferní edém. Jedná se o typ otoku, který postihuje především chodidla a nohy a se kterým se setkává mnoho lidí na celém světě.

Zajímá vás to? Klikněte dále na galerii a přečtěte si o příčinách, příznacích a léčbě otoků.

© Shutterstock

© Shutterstock

Kdo je v ohrožení? -

Otoky se častěji vyskytují u seniorů (65+) a u těhotných žen.

© Shutterstock

Jak často k otoku dochází? -

Protože existuje celá řada možných příčin, je otok poměrně častým onemocněním. Mírné případy mají tendenci samy odeznít, takže lidé nakonec nevyhledají lékařskou pomoc. To znamená, že vyčíslit počet lidí postižených otoky je velmi obtížné.

© Shutterstock

Jak se otok projevuje? -

Otok je v podstatě zduření, takže postižená část těla se zvětší. Ne vždy je však viditelný, jako například v případě plic nebo mozku.

© Shutterstock

Jak dlouho otok trvá? -

To závisí na konkrétním případu, ale obvykle trvá jen několik dní, přičemž nejhorší jsou první dva až tři dny.

© Shutterstock

Příznaky -

Zduření a napuchnutí je způsobeno nahromaděním tekutiny v tělesných tkáních. Kromě změny velikosti může kůže vypadat také napjatá a lesklá.

© Shutterstock

Příznaky -

Postižená oblast může být těžká, plná nebo napjatá a může být i bolestivá a citlivá na dotek.

© Shutterstock

Příznaky -

Pokud otoky postihnou nohy, kotníky nebo chodidla, může být obtížná i chůze.

© Shutterstock

Příčiny: gravitace -

Otok má řadu možných příčin. Někdy je na vině gravitace. Pouhé dlouhé sezení nebo stání může vést ke stahování tekutiny a jejímu hromadění v oblastech, jako jsou nohy a chodidla. Tomuto jevu se říká závislý periferní otok.

© Shutterstock

Příčiny: žilní nedostatečnost -

Otok může být způsoben také žilní nedostatečností. To je stav, kdy jsou žilní chlopně oslabené a snaží se tlačit krev zpět k srdci. To má často za následek hromadění tekutiny v nohách a křečové žíly.

© Shutterstock

Příčiny: základní zdravotní potíže -

Existuje řada podmínek, které mohou vést k hromadění tekutiny. Otoky mohou být příznakem základních onemocnění, jako je srdeční selhání, onemocnění ledvin, jater a plic, a také problémů se štítnou žlázou.

© Shutterstock

Příčiny: léčba -

Některé léky mohou mít jako vedlejší účinek otoky. Týká se to zejména některých léků na krevní tlak a také některých léků proti bolesti a zánětům. Viníkem mohou být také thiazolidindiony, které se používají k léčbě cukrovky.

© Shutterstock

Příčiny: stravování -

Špatná výživa může ovlivnit fungování vašeho těla. Strava bohatá na sůl (sodík) je spojována s otoky. Extrémní nedostatek bílkovin v průběhu času může také vést k otokům.

© Shutterstock

Příčiny: těhotenství -

Děloha vyvíjí tlak na cévy v dolní části těla, což může vést k otokům.

© Shutterstock

Příčiny: oslabení imunitního systému -

Otok může být známkou oslabeného imunitního systému. K tomu může dojít při infekci, alergické reakci nebo při závažnějších onemocněních, jako je například rakovina.

© Shutterstock

Diagnóza -

Váš lékař bude nejprve pozorovat otok a zváží, kde v těle se vyskytuje. V úvahu bude brán také vzhled vaší kůže.

© Shutterstock

Diagnóza: klasifikace otoků -

Klasifikace otoku je stupnice, která se používá k hodnocení množství zachycené tekutiny, a tedy i závažnosti otoku. Provádí se pomocí pittingového testu.

© Shutterstock

Diagnóza: klasifikace otoků -

Pitting test se provádí přiložením prstu na oteklé místo po dobu pěti až 15 sekund. Po uvolnění se v kůži objeví důlek (jamka). To znamená, že v tkáních je skutečně přítomna tekutina. Podle toho, jak rychle se důlek vrátí do normálu, se určí stupeň otoku.

© Shutterstock

Diagnóza: klasifikace otoků -

Pokud dojde k okamžitému navrácení s jamkou o velikosti 2 mm, je otok považován za otok 1. stupně. Stupeň 2 je tehdy, když k navrácení s jamkou o velikosti 3-4 mm dojde za méně než 15 sekund. Stupeň 3 je tehdy, když je navrácení delší než 15 sekund, ale kratší než 60 sekund (při jamce 5-6 mm).

© Shutterstock

Diagnóza: klasifikace otoků -

Otok 4. stupně je nejvyšší stupeň na stupnici. Určuje se jako takový, když navrácení 8mm jamky trvá dvě až tři minuty.

© Shutterstock

Léčba -

Léčba závisí na příčině otoku. Mírné případy často odezní samy. To je obvykle případ těhotných žen.

© Shutterstock

Léčba -

K vyplavení zachycené tekutiny mohou být předepsána diuretika (tablety na odvodnění).

© Shutterstock

Léčba -

K léčbě otoků může být také nutná změna životního stylu, pokud jsou způsobeny například onemocněním plic nebo srdečním selháním. Může být nutná změna stravování, například snížení příjmu soli a konzumace alkoholu, a také zanechání kouření.

© Shutterstock

Léčba -

V případě otoků způsobených léky, je vhodné toto projednat s lékařem a bez lékařské indikace léky zcela nevysazovat.

© Shutterstock

Jak se vypořádat s otoky a jak jim předcházet -

Jak již bylo zmíněno, léčba závisí na příčině. Existují však způsoby, jak příznaky zmírnit a v některých případech jim i předejít. Podívejme se na některé z nich.

© Shutterstock

Řešení otoku: komprese -

Komprese může být prospěšná při řešení otoků. Kolem postižené oblasti lze nosit kompresní oděvy (např. kompresní ponožky).

© Shutterstock

Řešení otoku: pohyb -

Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete při otoku udělat, je prostý pohyb. Pohyb těla pomůže přesunout tekutinu zpět k srdci.

© Shutterstock

Řešení otoku: zvýšení -

Zvednutí oteklé oblasti pomáhá otok zmenšit. Zvednutí by mělo být provedeno nad úroveň srdce. Tento postup můžete zvolit, pokud trávíte hodně času ve stejné poloze (např. při spánku).

© Shutterstock

Řešení otoku: ochrana -

Je důležité udržovat oteklé místo čisté a chráněné. Lze použít krém nebo pleťové mléko, které udržují pokožku hydratovanou a zabraňují jejímu popraskání, což by zanechalo oblast náchylnější k infekcím.

© Shutterstock

Kdy okamžitě vyhledat lékařskou pomoc -

Otok obvykle není život ohrožující stav, ale některé příznaky mohou vyžadovat návštěvu lékaře. Učiňte tak, pokud se u vás objeví příznaky, jako je dušnost, bolest nebo změna barvy kůže nebo otevřená rána v oblasti otoku.

Zdroje: (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic) (WebMD) (Medical News Today)

© Shutterstock