Vše o chromoterapii a jak funguje
Tragická zpráva o tom, že herečka Sophie Nyweide podlehla „možnému neúmyslnému předávkování“, ještě zhoršuje skutečnost, že se léčila sama. Její úmrtí poukazuje na velmi reálná nebezpečí tzv. medicíny „samoléčby, kdy se lidé rozhodnou sami diagnostikovat svůj zdravotní stav a bez odborné konzultace volí a užívají léky či jiné látky k léčbě domnělých onemocnění nebo příznaků. Nesprávné užívání léků v rámci samoléčby však může výrazně zvýšit riziko zdravotních komplikací - nebo dokonce vést ke smrti. Proč se tedy někdo rozhodne pro samoléčbu a jaké jsou rizikové faktory?
Projděte si následující galerii a dozvíte se více o tom, jak někteří lidé spoléhají na nezdravé způsoby zvládání problémů.
Smrt herečky Sophie Nyweide 14. dubna 2025 je zatím neobjasněná, přičemž policie vyšetřuje případ jako „možné neúmyslné předávkování“.
Nyweide, které bylo 24 let, se objevila v několika filmech, včetně „Noe“ (2014) s Russellem Crowem, „Neviditelný symbol“ (2010) s Jessicou Albou a „Mamut“ (2009) s Gaelem Garcíou Bernalem a byla známá tím, že se léčila sama. Příčina smrti však zatím nebyla oznámena.
Samoléčba znamená, že si člověk sám vybírá a užívá léky k léčbě onemocnění nebo příznaků, které u sebe sám rozpozná.
Někdy označovaná jako „léčba na vlastní pěst“, je to činnost nebo proces, kdy si člověk podává léky sám, zejména bez doporučení lékaře.
Ačkoliv je běžné, že mnoho lidí používá volně dostupné léky k léčbě drobných poranění nebo onemocnění, například chřipky nebo bodnutí hmyzem, nebezpečí samoléčby - zejména při zvládání stresu a léčbě psychických problémů, které si sami diagnostikují - výrazně převažují nad jejími přínosy.
Nejčastěji používanými látkami při samoléčbě jsou volně prodejné léky a doplňky stravy, které se používají k domácí léčbě běžných zdravotních potíží. Tyto přípravky nevyžadují lékařský předpis.
Existují však i jiné způsoby samoléčby - například užívání alkoholu, léků na předpis a/nebo drogy užívané příležitostně. Mnoho lidí se na tyto látky spoléhá, aby se vyrovnali s životními obtížemi, tlumili chronickou bolest a při léčbě domnělých psychických poruch.
Místo toho, aby samoléčba zlepšovala kvalitu života, má opačný efekt. Ve skutečnosti může stav zhoršit a trvale poškodit tělo i mysl.
Samoléčba se nedoporučuje z několika důvodů. Především si mohou jednotlivci nesprávně vyhodnotit své potíže a nesprávně užívat léky, které mohou být pro jejich zdraví škodlivé.
Za druhé, tato cesta může také vést ke zneužívání drog a závislosti kvůli chybějícímu dohledu ze strany lékaře nebo zdravotníka.
Lidé se často vyhýbají vyhledání lékařské péče, i když mají podezření, že by mohla být nezbytná a tak samoléčba je jedním ze způsobů, jak se vyhnout návštěvě lékaře.
Dalším důvodem, proč se někdo může rozhodnout pro samoléčbu, je to, že jednoduše nemá přístup k odpovídající lékařské péči.
Podívejme se podrobněji na rizika samoléčby. Potenciálně škodlivým následkem je, že vážná onemocnění mohou být chybně diagnostikována nebo zcela nediagnostikována, což ohrožuje zdraví.
Míchání léků může způsobit nebezpečné interakce mezi léky, zejména pokud jsou kombinovány s alkoholem. Výsledek může být smrtelný.
Některé léky jsou vysoce návykové a jejich zneužívání může vést k závislosti. Dalším rizikem je nesprávné dávkování, které může vést k předávkování se smrtelnými následky.
Kromě vytváření závislosti na určitých látkách může samoléčba také podporovat závislost na dalších nezdravých mechanismech zvládání. Jako je například kouření.
Sebeléčba je často vnímána jako způsob, jak zmírnit příznaky duševních potíží, stresu a úzkosti. Duševní zdravotní problémy však mohou být při nesprávné léčbě životu nebezpečné.
Varovné signály signalizující samoléčbu se u jednotlivých osob liší, ale existují některé společné znaky a příznaky, na které je třeba si dát pozor.
Užívání léků častěji nebo ve vyšších dávkách, než je předepsáno, je zřejmým příznakem. A jak jsme již uvedli, dlouhodobé užívání určité látky může nakonec vést k závislosti.
Návštěva více lékařů kvůli stejným zdravotním potížím svědčí nejen o sklonu k samoléčbě, ale může také poukazovat na vzorec chování pacienta, který se snaží skrýt svůj zdravotní nebo ho dokonce popírat.
Dalším způsobem získávání léků je shánění léků z jiných než lékařských zdrojů. Například internetové lékárny často prodávají neschválené, padělané nebo jinak nebezpečné léky mimo ochranná opatření, která dodržují licencované lékárny.
Sáhnout po drogách nebo alkoholu, abyste se vyrovnali se stresem nebo úzkostí, je běžným ukazatelem toho, že se někdo léčí sám.
Spánek výrazně delší - nebo naopak kratší - než obvykle, může být známkou toho, že se dotyčný uchyluje k samoléčbě. Poruchy spánku u poruch spojených s užíváním návykových látek jsou dobře zdokumentovaným vedlejším účinkem, zejména pokud jsou k samoléčbě problémů se spánkem používány látky jako alkohol nebo opioidy.
Potřeba stále většího množství téže látky až do té míry, že člověk bere prášky nebo pije každý den, aby dosáhl požadovaného účinku, naznačuje nový a potenciálně destruktivní stupeň samoléčby.
Samoléčbu bývá často snadné maskovat ve společnosti. Je rozdíl mezi tím, když si na večírku dáte skleničku, protože na ni máte chuť, a tím potřebovat alkohol k tomu, abyste vůbec zvládli sociální kontakt. Typicky se společenské pití jako forma samoléčby využívá ke zvládání stresujících prostředí, jako jsou například rodinná setkání.
Dlouhodobá samoléčba může způsobit celou řadu problémů, v neposlední řadě i zhoršení fyzického zdraví. Zneužívání alkoholu může například vést k neuropatii, kdy poškození nervů způsobuje bolest, slabost, necitlivost nebo mravenčení v jedné nebo více částech těla.
A i když se může zdát, že samoléčba pomáhá držet některé příznaky na uzdě, ve skutečnosti nevyhnutelně zhoršuje poruchy nálady a duševní zdraví.
Existují zdravější způsoby, jak se vyrovnat s problémy a zlepšit své duševní stavy, než je samoléčba. Prvním krokem k léčbě samoléčby je zbavit se závislosti.
K dosažení abstinence se používá kombinace detoxikace, odborné lékařské péče a psychiatrické podpory, která pomáhá pacientům bezpečně projít přechodným obdobím. Může to být pomalý proces a vyžaduje skutečné odhodlání ze strany těch, kteří se chtějí zotavit.
Přijetí svého stavu otevírá pacientům cestu, po které se mohou vydat, aby se dozvěděli více o sobě, svém zdraví a o tom, co je vedlo k samoléčbě. Následně mohou objevit zdravější způsoby, jak najít úlevu.
Zdroje: (People) (Variety) (Insight Recovery) (Comprehensive Wellness Centers) (HelpGuide.org) (CDC)
Rizika samoléčby
Nebezpečí spojená s užíváním léků a dalších látek bez lékařského dohledu
HEALTH Zneužívání návykových látek
Tragická zpráva o tom, že herečka Sophie Nyweide podlehla „možnému neúmyslnému předávkování“, ještě zhoršuje skutečnost, že se léčila sama. Její úmrtí poukazuje na velmi reálná nebezpečí tzv. medicíny „samoléčby, kdy se lidé rozhodnou sami diagnostikovat svůj zdravotní stav a bez odborné konzultace volí a užívají léky či jiné látky k léčbě domnělých onemocnění nebo příznaků. Nesprávné užívání léků v rámci samoléčby však může výrazně zvýšit riziko zdravotních komplikací - nebo dokonce vést ke smrti. Proč se tedy někdo rozhodne pro samoléčbu a jaké jsou rizikové faktory?
Projděte si následující galerii a dozvíte se více o tom, jak někteří lidé spoléhají na nezdravé způsoby zvládání problémů.