Nebezpečí spojená s užíváním léků a dalších látek bez lékařského dohledu
Chřipka je infekce způsobená virem, který postihuje nos, krk a plíce.
Chřipková sezóna začíná obvykle v říjnu a trvá do konce dubna. Dělí se na dva typy – chřipku typu A a chřipku typu B.
I když se chřipková sezóna může v jednotlivých letech lišit, obecně platí, že chřipka typu A obvykle začíná na podzim a v únoru je již v plném proudu. V březnu pak nastupuje chřipka typu B.
Chřipka typu A obvykle představuje více případů ve srovnání s chřipkou typu B. Příznaky u dětí se také liší – typ A obvykle způsobuje více ušních infekcí.
Nejdůležitějším faktorem je, že chřipka typu B infikuje pouze člověka, zatímco chřipka typu A může infikovat i ptáky a savce. To je důvod, proč může dojít k antigenním posunům v případě chřipky typu A, ale ne u chřipky typu B.
K antigenním posunům může dojít, když zvíře s chřipkou typu A přenese chřipku na člověka. To může vést k pandemiím, protože lidé již nemají imunitu vůči těmto virovým sérotypům nebo skupinám virů.
Chřipka typu A i B způsobuje každoroční epidemie, které nastávají, když se v určité skupině lidí objeví více případů nemoci, než je obvyklé. Pandemie je naopak situace, kdy se epidemie rozšíří do několika zemí nebo kontinentů a postihne tisíce až miliony lidí.
Pandemie A/H1N1 z roku 2009, známá také jako prasečí chřipka, nakazila miliony lidí po celém světě a je příkladem antigenního posunu v praxi.
Při antigenním posunu dochází u viru chřipky každoročně k malým změnám, tzv. genetickým mutacím. Právě tyto mutace jsou příčinou každoročních epidemií chřipky, které způsobují onemocnění 10 až 20 % populace.
Chřipka typu A i B se šíří stejným způsobem, způsobuje podobné příznaky a častěji postihuje děti a starší dospělé. Oba typy chřipky se navíc léčí stejně.
Pokud někdo, kdo má chřipku, kašle nebo kýchá ve vaší blízkosti, nebo na vás dokonce mluví, můžete se chřipkou rychle nakazit. Nemocný při mluvení, kýchání nebo kašli vylučuje malé kapičky, které se mohou dostat do vašeho nosu nebo úst.
Pokud se dotknete kontaminovaného povrchu, například pultu, kliky dveří nebo telefonu, a poté se dotknete obličeje, nosu, úst nebo očí, může dojít k přenosu viru.
Chřipkou se můžete nakazit také tehdy, když se dotknete ruky nebo obličeje někoho, kdo už je nakažený chřipkou, a pak se dotknete vlastního obličeje, nosu, úst nebo očí.
Chřipkou se může nakazit kdokoli, ale u dětí ve věku šesti měsíců a mladších, nebo u starších dospělých, je větší pravděpodobnost, že se u nich objeví závažné příznaky.
Když se do těla dítěte dostanou bakterie, jako je chřipka, jeho imunitní systém si do své „databáze“ přidá informace o viru a vytvoří si protilátky, které ho chrání před budoucími útoky. Starší děti obvykle prodělaly více nemocí a vytvořily si více protilátek. Miminka naopak ne a proto jsou zranitelnější.
Chřipka může způsobit velmi závažné komplikace u osob ve věku 65 let a starších, protože je u nich vyšší pravděpodobnost chronických onemocnění, která se mohou při chřipce zhoršit.
Mezi běžné příznaky chřipky patří bolest hlavy, kašel, zimnice, únava, bolesti svalů, rýma nebo ucpaný nos a bolest v krku.
Případné příznaky průjmu nebo zvracení mají obvykle jen děti.
Pokud se u vás náhle objeví horečka, kašel nebo bolest hlavy, je dobré zajít s tím k lékaři. To platí zejména v případě, že máte oslabenou imunitu.
Pokud onemocníte chřipkou, je především důležité odpočívat. Vaše tělo se v boji s nemocí namáhá, proto je důležité odpočívat a relaxovat, aby se mohlo brzy zotavit.
Vydatný vývar vás sice zahřeje, ale snažte se jíst i potraviny, které posilují váš imunitní systém a pomáhají vám bojovat s nemocí.
Pokud máte horečku, dbejte na to, abyste pili dostatek tekutin, zejména vody, a pomohli tak svému tělu zůstat hydratované.
Teplo může pomoci zmírnit bolesti svalů. Vyzkoušejte teplou sprchu nebo koupel nebo zkuste použít nahřívací polštářek či zábal.
Chřipka je velmi nakažlivá, takže pokud ji máte, zůstaňte doma. To platí zejména první tři nebo čtyři dny po objevení příznaků.
Snažte se držet dál od lidí s příznaky chřipky. Pokud pracujete mezi lidmi, dávejte si pozor na to, s kým přicházíte do styku.
Chřipku můžete potlačit tím, že budete zdravě žít, zejména se dobře stravovat, být aktivní a pravidelně spát.
Pravidlem číslo jedna je nedotýkat se obličeje, očí a úst, zejména pokud jste se v nedávné době dotýkali veřejných ploch a nemyli jste si ruce.
Posledním tipem je pravidelné mytí rukou a používání dezinfekčního prostředku na ruce. To pomůže zničit choroboplodné zárodky, které by se mohly snadno přenést.
Zdroje: (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic)
<p>Chřipku už jsme asi všichni zažili, ale věděli jste, že existují dva hlavní typy – A a B? Přestože mají mnoho společného, liší se v několika klíčových aspektech. Abyste se letos chřipce co nejlépe vyhnuli, je dobré znát jejich rozdíly a přijmout preventivní opatření.</p><p>V této galerii najdete srovnání chřipky typu A a B, tipy, jak zůstat zdraví, a další užitečné informace.</p>
Jaké jsou rozdíly mezi chřipkou typu A a B?
Pozor na chřipkovou sezónu
HEALTH Virus
Chřipku už jsme asi všichni zažili, ale věděli jste, že existují dva hlavní typy – A a B? Přestože mají mnoho společného, liší se v několika klíčových aspektech. Abyste se letos chřipce co nejlépe vyhnuli, je dobré znát jejich rozdíly a přijmout preventivní opatření.
V této galerii najdete srovnání chřipky typu A a B, tipy, jak zůstat zdraví, a další užitečné informace.