Nebezpečí spojená s užíváním léků a dalších látek bez lékařského dohledu
Hazardní hraní se může rychle stát problematickým, pokud začne mít vážné a nepříznivé důsledky pro váš osobní život a je těžké nebo nemožné s ním přestat. Protože hazardní hry stimulují centrum odměny ve vašem mozku, mohou se stát vážnou závislostí stejně jako drogy nebo alkohol.
Studie z roku 2020 ukázala, že jen ve Spojených státech trpí závislostí na hazardních hrách nebo poruchou hazardního hraní více než dva miliony lidí starších 18 let.
Existuje řada rizikových faktorů, které mohou vést k tomu, že někteří lidé jsou náchylnější k závislosti na hazardních hrách než jiní.
Studie ukazují, že mladší lidé mají větší pravděpodobnost vzniku závislosti na hazardních hrách než starší lidé, ale tyto problémy často přetrvávají i ve starší dospělosti. K chorobnému hráčství mohou být náchylnější i lidé s nějakou diagnózou psychického rázu, například s OCD nebo bipolární poruchou.
Není těžké sklouznout k vážné závislosti na hazardních hrách, aniž byste si to uvědomovali, protože tomuto návyku snadno propadnete. Přesto existuje řada příznaků, na které je třeba si dát pozor.
Stejně jako jiné, méně škodlivé koníčky a návyky, i hazardní hry mohou snadno zaplnit velkou část vašeho mozku do té míry, že je těžké myslet na cokoli jiného a všechny vaše plány se začnou točit kolem hazardních her.
Neustálé hraní může negativně ovlivnit tzv. centrum odměny ve vašem mozku, což může vést k nevyzpytatelným a silným výkyvům nálad u karetního stolu i ve veřejném životě.
Dalším příznakem závislostí všeho druhu je neustálá potřeba posouvat svůj návyk pokaždé o kousek dál, abyste našli stejné uspokojení jako poprvé. Pokud zjistíte, že postupně sázíte stále více a více, možná je čas udělat krok zpět.
Jistým znamením, že se u vás rozvíjí problém s hazardními hrami, je pocit, že nad sebou nemáte kontrolu. Pokud máte pocit, že sázíte téměř proti své vůli, je rozumné co nejdříve vyhledat léčbu.
Když se život točí kolem hazardních her, ostatní aspekty každodenní existence se mohou zdát frustrující a zatěžující. Zkuste si všimnout, zda jste během běžného života obzvláště podráždění a nebo neklidní.
Mnoho lidí může na dovolené v Las Vegas hrát hazardní hry jako formu zábavy a rozptýlení, aniž by to přerostlo v problém. Pokud však hledáte v hazardních hrách únik od problémů každodenního života, snadno se na tomto návyku stanete závislými.
Příležitostní hráči si také mohou sami stanovit limity a snadno je dodržovat. Kompulzivní hráči naopak cítí intenzivní potřebu "dohnat" své prohry, což obvykle vede k dalším prohrám a hlubšímu zadlužení.
Podvědomí může často cítit vinu v souvislosti se závislostí mnohem dříve, než si to sami uvědomíte. Možná se přistihnete, že své hráčské návyky tajíte před přáteli a rodinou, aniž byste o tom přemýšleli.
Nesčetné vedlejší účinky problému s hazardními hrami mohou mít vážné důsledky v osobním životě. Pokud jsou vaše vztahy s blízkými napjaté a vy si nejste jisti proč, podívejte se na své hráčské návyky a zjistěte, zda za to nemohou právě ony.
Patologické hráčství nás může rychle dostat za únosnou mez, aniž bychom si to uvědomili. Pokud jste se zadlužili a musíte se spoléhat na druhé, že vás z finančních potíží dostanou, mělo by vám být jasné, že už nad sebou nemáte kontrolu.
Všechny tyto příznaky mohou mít závažné následky, které, pokud si je příliš dlouho nepřipouštíte, mohou nevratně změnit váš život.
Jedním z nejčastějších důsledků závislosti na hazardních hrách je rychlé a velké zadlužení. Když nutkavě sázíte peníze a prohráváte víc, než vyhráváte, netrvá dlouho a musíte se uchýlit k půjčování si peněz, které je jen stále obtížnější splácet.
Jak již bylo zmíněno, neléčená závislost na hazardních hrách může snadno zničit vaše osobní vztahy. Stejně jako v případě jakékoli jiné závislosti může i hazardní hraní zraňovat a odstrkovat vaše nejbližší.
Když se váš život točí kolem hazardních her, může být stále obtížnější soustředit se nebo investovat svůj čas do čehokoli jiného ve vašem životě, včetně vaší kariéry. Pokud se v práci začnete chovat nevyzpytatelně nebo se projeví váš nezájem o práci, vaše finanční problémy se časem jen zhorší.
Studie ukázaly, že u osob, které bojují se závislostí na hazardních hrách, je riziko, že si vezmou život, alarmujícím způsobem vyšší. Studie z roku 2020 uvádí, že 20 % dotázaných "problémových hráčů" v daném roce uvažovalo o ukončení života a 5 % se o to skutečně pokusilo. V porovnání s 4,1 % a 0,6 % dotázaných lidí, kteří nehrají.
Problémy s hněvem jsou u lidí, kteří se potýkají se závislostí na hazardních hrách, běžné. Stres a problémy spojené s nekontrolovatelným sázením a potřeba udržet tento destruktivní zlozvyk v tajnosti mohou vést k tomu, že se negativní emoce drží na uzdě a projevují se pouze v iracionálních a násilných záchvatech.
Dalším tragicky častým způsobem, jak se lidé vyrovnávají s trápením, které přináší závislost na hazardních hrách, je, že si ve snaze vše vyrovnat začnou užívat jiné závislosti, například drogy nebo alkohol.
Přestože se překonání patologické závislosti může zdát jako nepřekonatelný úkol, existuje mnoho zdrojů, které vám pomohou vrátit se na správnou cestu.
I když nejsou tak známé jako Anonymní alkoholici nebo Anonymní narkomani, setkání Anonymních hráčů se konají po celém světě. Jsou to vynikající místa, kde můžete vyložit svůj smutek a vybudovat si podpůrný systém podobně smýšlejících lidí, kteří vám chtějí pomoci se zotavit.
Na cestě k uzdravení vám může být velmi nápomocná také kognitivně behaviorální terapie (KBT). KBT vám pomůže vypořádat se s vašimi nutkavými návyky a připraví vám arzenál užitečných mechanismů řešení, které vám budou dobře sloužit po zbytek života.
Pokud se vám zdá, že vaše závislost na hazardních hrách je příliš silná na to, abyste se s ní dokázali po určitou dobu vypořádat sami, nezoufejte - stále máte k dispozici různé možnosti. Pro ty, kteří v prvních týdnech zotavování cítí potřebu nepřetržitého dohledu, jsou velmi užitečné programy ústavní terapie.
K dispozici je také psychiatrická léčba, i když léky by měla vždy doprovázet terapie. Fluoxetin a sertralin se běžně předepisují k omezení nutkavého chování.
Jakmile si přiznáte, že hazardní hry ve vašem životě působí destruktivně, je nejlepší se o této skutečnosti podělit se svými blízkými. Jasná a upřímná komunikace s vašimi nejbližšími je na vaší cestě nejdůležitější.
Udržet si zodpovědnost s pomocí svých blízkých, odborníků a upřímných rozhovorů se sebou samým, je nesmírně důležité pro udržení správné cesty k lepšímu životu bez nástrah hazardních her. Cesta může být obtížná, ale pokud zůstanete pilní a zodpovědní, může vás čekat nová, světlejší a zdravější budoucnost.
Přečtěte si další informace o často nepochopeném světě patologického hráčství a o tom, co se s tím dá dělat.
Nebezpečí závislosti na hazardu
Překonání závislosti na hazardních hrách je obtížné, ale ne nemožné
HEALTH Mentální zdraví
Závislost na hazardních hrách je závažným a rozšířeným problémem po celém světě, přesto se o tom málokdy mluví se stejnou vážností jako o jiných závislostech nebo nemocech. Hazardní hraní je také často zkreslováno ve filmech a televizi, takže se o něm těžko mluví milionům lidí na celém světě, kteří se potýkají s patologickým hráčstvím. Závislost na hazardních hrách může lidi zavést na temné cesty, které vedou k finančnímu zruinování, fyzickému poškození a ztrátě blízkých. Naštěstí však existuje naděje a pomoc pro každého, kdo se chce vrátit na správnou cestu.
Přečtěte si další informace o často nepochopeném světě patologického hráčství a o tom, co se s tím dá dělat.