Dá se říci, že většina z nás před návštěvou zubaře neskáče radostí. Přesto je péče o zdraví naší ústní dutiny nesmírně důležitá, a tak se snažíme, aby se nám cesta vyplatila. Existují však určité zásady, které bychom měli při návštěvě zubaře dodržovat.
V této galerii si projdeme některé z nejčastějších věcí, kterých se mnozí z nás dopouštějí před návštěvou zubaře. Klikněte na ně a dozvíte se o nich vše.
Jít k zubaři s obličejem plným make-upu není dobrý nápad. Trocha tvářenky a řasenky je sice v pořádku, ale vyhněte se podkladové bázi a zejména rtěnce.
Návštěva zubaře zahrnuje otevření úst, použití nástrojů a někdy i anestetik, takže váš obličej může být trochu znecitlivělý a špinavý.
Přinést si na kosmetickou prohlídku obrázek dokonalých zubů se může zpočátku zdát jako dobrý nápad.
Takto však estetická stomatologie nefunguje. Nemůžete si vybrat a nechat si udělat kopii.
Doktor zubní chirurgie Jay Grossman přirovnává tento proces k barvení vlasů. "Nemůžete každému dát do vlasů stejný melír nebo odlesk," říká.
Je důležité, abyste svému zubnímu lékaři otevřeně sdělili informace o své zdravotní anamnéze. Pokud trpíte nějakým onemocněním nebo jste prodělali operaci, je důležité, abyste o tom svého zubního lékaře informovali předem.
Váš zubní lékař může být nucen přijmout zvláštní opatření a v případě potřeby vás dokonce léčit. "U pacientů s určitými zdravotními potížemi se doporučuje předléčení antibiotikem hodinu před návštěvou," vysvětluje zubní lékař Martin Hogan.
V ideálním případě byste měli jíst potraviny, které nezpůsobují pokles hladiny cukru v krvi a umožňují vám stálý přísun energie po celou dobu stomatologického zákroku.
Jídlo s vysokým obsahem bílkovin a tuků je bezpečnější, pokud jde o udržení hladiny energie. "Pokud vás jídlo před návštěvou zubního lékaře neudrží po celou dobu návštěvy, můžete se uprostřed návštěvy cítit neklidní, podráždění a dokonce i malátní," vysvětluje lékař zubní chirurgie Brandon Cooley.
Někteří lidé se jen napijí a moc o tom nepřemýšlejí, jiní to dělají proto, že jim to pomáhá od nervů při sezení v zubařském křesle. Ať tak či onak, alkoholu byste se měli vyhnout, protože může interagovat se zubními léky.
"Samozřejmě můžete před návštěvou zubaře pít víno, ale ovlivní to [vaše] ošetření. Mezi vínem a některými zubními léky budou existovat určité kontraindikace," vysvětluje zubař David Potts.
Užívání léků proti bolesti předem se může zdát jako praktické řešení pro obvykle bolestivý zákrok. Až na to, že zubaři používají anestezii a mohou vám předepsat správné léky, které si máte vzít po zákroku, takže si s tím opravdu nebudete muset dělat starosti.
Kromě toho někdy zubaři potřebují vědět, zda, kdy a kde cítíte bolest. Pokud budete bolest maskovat léky, nebudete schopni poskytnout zubaři zpětnou vazbu, kterou potřebuje.
To platí zejména v případě, že musíte podstoupit celkovou anestezii. To znamená, že vaše oči budou po delší dobu zavřené, což může způsobit nejen nepohodlí při vyndávání čoček, ale také zvyšuje riziko oční infekce.
Dá se říct, že jsme tím vinni všichni. Dává to smysl, že? No, záleží na tom. Pokud jste nedávno jedli, pak jistě, rozhodně si zuby vyčistěte. Pokud ne, je lepší se tomu vyhnout.
Je totiž důležité, abyste svůj dech nemaskovali zubní pastou. Váš zubní lékař bude chtít získat úplný obraz o tom, co se děje ve vašich ústech, a to zahrnuje i váš dech.
"Živíme se touto prací, takže chápeme, že některým věcem se nedá vyhnout, a zápach z úst je jednou z nich. Někdy je lepší nesnažit se před návštěvou zubaře zamaskovat věci, které se vám dějí v ústech," vysvětluje zubařka a mluvčí Americké asociace zubních lékařů Ada Cooperová.
Doporučujeme, abyste několik hodin před čištěním zubů nejedli a nepili nic jiného než vodu.
"Tím zabráníte tomu, aby se v zubech usazovaly zbytky jídla, které vás mohou při čištění podráždit a přidělávat zubaři práci," říká lékař zubní chirurgie Gregory Skeens.
Možná vás myšlenka na návštěvu zubaře přiměla k tomu, abyste si začali třikrát denně čistit zuby zubní nití, ale zubní hygiena funguje dlouhodobě. Když ji na pár týdnů zintenzivníte, nebude to mít žádné dlouhodobé pozitivní účinky.
Vaše dásně mohou být mírně podrážděné nebo vysušené, pokud náhle začnete používat zubní nit více než obvykle nebo nadměrně používat ústní výplachy na bázi alkoholu.
Je dobře známo, že kouření obecně neprospívá zdraví ústní dutiny, protože vede k zabarvení zubů, zápachu z úst, zánětům dásní a dokonce i k tvorbě zubního plaku a kamene. Kouření před návštěvou zubního lékaře je rovněž nevhodné.
"Pacienti by neměli kouřit, ale rozhodně ne před zubařem," zdůrazňuje Cooper.
Návštěva zubaře může být nákladná a mnoho lidí má zdravotní pojištění, které pokrývá zdravotní péči o ústní dutinu. Někdy si však neověříme, která ošetření jsou skutečně hrazena, a když přijde čas zaplatit účet, čeká nás nepříjemné překvapení.
To platí pro všechny potraviny, které mohou způsobovat zápach z úst, ale zejména česnek je nepříjemný. Vyhněte se proto česnekovému dechu. Váš zubař to ocení!
Konzumace citrusových plodů těsně před schůzkou také není dobrý nápad. Může totiž dočasně oslabit vaši zubní sklovinu.
To platí zejména v případě, že jste z návštěvy zubaře trochu nervózní. Příliš mnoho kofeinu může zhoršit příznaky úzkosti.
Je normální, že se cítíte trochu nervózní, ale pokud pociťujete vysokou míru úzkosti, je lepší se předem poradit se svým zubařem. Zubní lékaři se těmito situacemi zabývají pravidelně a budou vám schopni poradit.
Zdroje: (Health Digest) (Verywell Health)
Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí
Věděli jste, že byste si neměli čistit zuby?
HEALTH Zubní péče
Dá se říci, že většina z nás před návštěvou zubaře neskáče radostí. Přesto je péče o zdraví naší ústní dutiny nesmírně důležitá, a tak se snažíme, aby se nám cesta vyplatila. Existují však určité zásady, které bychom měli při návštěvě zubaře dodržovat.
V této galerii si projdeme některé z nejčastějších věcí, kterých se mnozí z nás dopouštějí před návštěvou zubaře. Klikněte na ně a dozvíte se o nich vše.