© Shutterstock

Bolest na hrudi -

Ne každá bolest na hrudi znamená automaticky nějaký vážný problém, ale nikdy bychom to neměli ignorovat. Srdeční choroby jsou hlavní příčinou úmrtí mužů ve spoustě zemích.

© Shutterstock

Bolest na hrudi -

Měli byste zajít k lékaři, obzvlášť, pokud bolesti na hrudi doprovází ještě další příznaky, jako například potíže s dýcháním nebo pocení.

© Shutterstock

Bolest na hrudi -

"Může to být příznakem angíny nebo ischemické vady srdce, což může být předzvěst srdečního infarktu nebo infarktu myokardu, to může vést k smrti," vysvětluje lektor klinické vědy Dr. Brett A. White.

© Shutterstock

Náhlý příbytek nebo ubýtek hmotnosti -

Jistě, každý občas máme výkyvy hmotnosti, ty většinou ale nebývají nějak výrazné. A když už ano, většinou trvají delší dobu.

© Shutterstock

Náhlý příbytek nebo ubýtek hmotnosti -

Pokud během krátké doby zhubnete nebo přiberete okolo 2.26 kg, bez jakékoliv změny vašeho stravování nebo pohybu, může to být známka poruchy štítné žlázy, jako je hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy) nebo hypertyróza (zvýšená funkce štítné žlázy).

© Shutterstock

Změna stolice -

Měli byste kontrolovat barvu a konzistence vaší stolice, zda nedochází k nějakým změnám. Červená nebo černá stolice může indikovat přítomnost krve, což je varovným znamením, že se s vaším tělem něco děje.

© Shutterstock

Změna stolice -

"Vylučování krev ze střev je možná tím nejznepokojivějším příznakem, který by mohl indikovat rakovinu tlustého střeva," říká Dr. White. Včasné odhalení rakoviny tlustého střeva může velmi ovlivnit šanci na přežití. Pokud tedy ve stolici objevíte něco neobvyklého, urychleně zajděte k lékaři.

© Shutterstock

Změny v moči -

Potížení s močením, bolesti a změny v proudu moči a frekvence močení (včetně nočního vstávání na záchod) jsou varovné signály, které by neměly být opomenuty.

© Shutterstock

Změny v moči -

Všechny tyto příznaky mohou souviset s rakovinou prostaty. Stejně jako u ostatních druhů rakoviny platí, že čím dříve je odhalena, tím se zvyšuje šance na přežití. Proto je velmi důležité sledovat jakékoliv změny v močení a v případě změn zajít k lékaři.

© Shutterstock

Necitlivost nebo mravenčení -

Pokud jedno z toho cítíte ve svých pažích, rukou nebo nohou, může to být důvodem k obavám. Skutečně existuje mnoho komplikací, které mohou způsobit necitlivost a brnění, jako je artritida, skřípnutí nervu, syndrom karpálního tunelu nebo cukrovka.

© Shutterstock

Necitlivost nebo mravenčení -

Mohou to být také symptomy horní hrudní apertury (TOS = Thoracic outlet syndrome), který bývá důsledkem nadměrnými zraněními a pohybem. TOS je častější u mužů, zvláště pokud jste o sportovce. "TOS nastává, když se krevní cévy a nervy stlačí mezi vaší klíční kostí a vrchními žebry (nebo hrudním košem), což způsobí bolest a (nebo) znecitlivění krku, ramen, paží a prstů," vysvětluje cévní chirurg Dr. Jeffrey Apple.

© Shutterstock

Křeče v nohou -

Křeče nohou se mohou objevit při nadměrné námaze nebo dehydrataci. Když k tomu dojde při prosté chůzi, pak to může být známkou přerušované klaudikace, což je v podstatě obstrukce arteriálního průtoku.

© Shutterstock

Křeče v nohou -

To znamená, že ucpání tepen brání tomu, aby se do vašich svalů dostalo potřebné množství krve, což vede ke křečím. Pokud se u vás objevuje často tento symptom, nebylo by na škodu nechat se vyšetřit na cévní nemoci.

© Shutterstock

Zvětšení varlat -

Oteklé varle a pocit těžkosti může indikovat trauma nebo infekci. Může to být způsobeno nahromaděním tekutiny nebo zvětšením žil, ale může se jednat také o něco závažnějšího, jako je rakovina.

© Shutterstock

Zvětšení varlat -

Rakovina varlat většinou začíná jako malá nebolestivá bulka, která se však časem může zvětšovat. Mladí muži, většinou pod 40, jsou vystaveni většímu riziku.

© Shutterstock

Sucho v ústech -

Sucho v ústech nastává, pokud se nevytváří dostatek slin. Jistě, může to být i dehydratací, ale pokud to není ten případ a vy začnete pociťovat sucho v ústech, neměli byste to ignorovat. Nejprve je potřeba si uvědomit, zda jste nezačali užívat nějaké léky. Pokud ano, často to bývá vedlejší účinek.

© Shutterstock

Sucho v ústech -

Pokud je tomu tak, poraďte se svým lékařem, protože sucho v ústech může vést k dalším zdravotním problémům dutiny ústní, jako je například zápach z úst.
Sucho v ústech může ale značit více komplikací, jako je cukrovka, hypertenze, Alzheimer nebo Parkinsonova choroba.

© Shutterstock

Podrážděnost a nadměrný hněv -

Všichni jsme čas od času trochu naštvaní a je to naprosto normální. Co normální není, je být podrážděný a naštvaný neustále. Může to být příznakem nízké hladiny testosteronu nebo počátek problémů s psychickým zdravím.

© Shutterstock

Podrážděnost a nadměrný hněv -

Návaly vzteku a nadměrná podrážděnost mohou být u mužů známkou deprese, takže pokud se takhle nějak cítíte, nebylo by na škodu vyhledat pomoc.

© Shutterstock

Podrážděnost a nadměrný hněv -

U mužů je vyšší riziko spáchání sebevraždy, když se začnou potýkat s psychyckými obtížemi. "Je důležitá destigmatizovat mužské mentální zdraví a normalizovat péči o sebe. Vyhledání pomoci terapeuta může doslova zachránit života," říká advokátka Hannah Milford.

© Shutterstock

Erektilní dysfunkce -

Neschopnost dosáhnout a udržet erekci je pro spoustu mužů zdrcující a trapné téma. Z toho důvodu s tímto muži nechodí k lékařům na kontrolu. Většinou erektilní dysfunkce souvisí se životním stylem a stresem, občas to však může naznačovat závažnější zdravotní problémy.

© Shutterstock

Erektivní dysfunkce -

Může být také příznakem kardiovaskulárního onemocnění, hypertenze, hormonální nerovnováhy a cukrovky. O problémech s duševním zdravím nemluvě.

© Shutterstock

Závratě a rudnutí v obličeji -

Měli jste někdy pocit, jakoby se vám točila hlava a hromadila se vám do ní krev? Může to být příznak hypertenze. Vysoký krevní tlak nejde hned podle příznaků poznat, ale když už ano, bývá to právě tohle.

© Shutterstock

Závratě a rudnutí v obličeji -

Pokud se hypertenze neléčí, může se zvýšit riziko srdečního infarktu, mrtvice a onemocnění ledvin. Může vás to tedy doslova zabít.

© Shutterstock

Slabý úchop -

Pokud je doprovázen mravenčením, jak jsme zmiňovali již dříve, může jít o syndrom horní hrudní apertury.

© Shutterstock

Slabý úchop -

Síla úchopu hraje důležitou roli v našem celkovém zdraví, nemělo by to být přehlíženo.
"Schopnost zůstat aktivní a nezávislí na pomoci často začíná u našich rukou. Slabý úchop vás může limitovat ve spoustě životních momentech, takže se musíte postarat o to, abyste byli vždy schopní celou svou sílu použít," říká fyzioterapeutka Maria Cole.

© Shutterstock

Změna barvy ruky nebo prstů -

Toto se stává především v zimě, ale může to být také známkou toho, že váš krevní oběh není zcela v pořádku. Okysličená krev je červená a vaše prsty pak vypadají narůžověle - ne bíle, růžově nebo modře. Namodralý odstín je způsoben špatnou cirkulací krve a to se nazývá cyanóza.

© Shutterstock

Změna barvy ruky nebo prstů -

Pokud mají vaše prsty fialové nebo modré zbarvení, může se jednat o příznak Buergerovy choroby, Raynaudova syndromu nebo Achenbachovy choroby.

© Shutterstock

Bolesti krku a ramen -

Času od času nás všechny něco pobolívá, ale pulzující bolest někdy může taky být varovným signálem. Pokud je s tím spojeno mravenčení nebo necitlivost, může to být známkou ztlačení nervů ve vaší páteři.

© Shutterstock

Bolesti krku a ramen -

Bolest v těchto oblastech může být také známkou osteoartrózy, stejně jako syndrom horní hrudní apertury, který způsobuje ztlačení krevních cév a nervů mezi klíční kosti a žebra.

© Shutterstock