© Shutterstock

Úmrtí Sophie Nyweide -

Smrt herečky Sophie Nyweide 14. dubna 2025 je zatím neobjasněná, přičemž policie vyšetřuje případ jako „možné neúmyslné předávkování“.

© Getty Images

Známá byla tím, že se léčila sama -

Nyweide, které bylo 24 let, se objevila v několika filmech, včetně „Noe“ (2014) s Russellem Crowem, „Neviditelný symbol“ (2010) s Jessicou Albou a „Mamut“ (2009) s Gaelem Garcíou Bernalem a byla známá tím, že se léčila sama. Příčina smrti však zatím nebyla oznámena.

© NL Beeld

Co je samoléčba? -

Samoléčba znamená, že si člověk sám vybírá a užívá léky k léčbě onemocnění nebo příznaků, které u sebe sám rozpozná.

© Shutterstock

Léčba na vlastní pěst nebo domácí léčba -

Někdy označovaná jako „léčba na vlastní pěst“, je to činnost nebo proces, kdy si člověk podává léky sám, zejména bez doporučení lékaře.

© Shutterstock

Nebezpečí spojená se samoléčbou -

Ačkoliv je běžné, že mnoho lidí používá volně dostupné léky k léčbě drobných poranění nebo onemocnění, například chřipky nebo bodnutí hmyzem, nebezpečí samoléčby - zejména při zvládání stresu a léčbě psychických problémů, které si sami diagnostikují - výrazně převažují nad jejími přínosy.

© Shutterstock

Volně prodejné léky a doplňky stravy -

Nejčastěji používanými látkami při samoléčbě jsou volně prodejné léky a doplňky stravy, které se používají k domácí léčbě běžných zdravotních potíží. Tyto přípravky nevyžadují lékařský předpis.

© Shutterstock

Zdraví škodlivé látky -

Existují však i jiné způsoby samoléčby - například užívání alkoholu, léků na předpis a/nebo drogy užívané příležitostně. Mnoho lidí se na tyto látky spoléhá, aby se vyrovnali s životními obtížemi, tlumili chronickou bolest a při léčbě domnělých psychických poruch.

© Shutterstock

Negativní účinky samoléčby -

Místo toho, aby samoléčba zlepšovala kvalitu života, má opačný efekt. Ve skutečnosti může stav zhoršit a trvale poškodit tělo i mysl.

© Shutterstock

Proč se samoléčba nedoporučuje -

Samoléčba se nedoporučuje z několika důvodů. Především si mohou jednotlivci nesprávně vyhodnotit své potíže a nesprávně užívat léky, které mohou být pro jejich zdraví škodlivé.

© Shutterstock

Riziko vzniku závislosti -

Za druhé, tato cesta může také vést ke zneužívání drog a závislosti kvůli chybějícímu dohledu ze strany lékaře nebo zdravotníka.

© Shutterstock

Proč někteří lidé léčí sami sebe? -

Lidé se často vyhýbají vyhledání lékařské péče, i když mají podezření, že by mohla být nezbytná a tak samoléčba je jedním ze způsobů, jak se vyhnout návštěvě lékaře.

© Shutterstock

Žádná jiná možnost -

Dalším důvodem, proč se někdo může rozhodnout pro samoléčbu, je to, že jednoduše nemá přístup k odpovídající lékařské péči.

© Shutterstock

Škodlivé následky -

Podívejme se podrobněji na rizika samoléčby. Potenciálně škodlivým následkem je, že vážná onemocnění mohou být chybně diagnostikována nebo zcela nediagnostikována, což ohrožuje zdraví.

© Shutterstock

Potenciálně smrtelná kombinace -

Míchání léků může způsobit nebezpečné interakce mezi léky, zejména pokud jsou kombinovány s alkoholem. Výsledek může být smrtelný.

© Shutterstock

Závislostní povaha samoléčby -

Některé léky jsou vysoce návykové a jejich zneužívání může vést k závislosti. Dalším rizikem je nesprávné dávkování, které může vést k předávkování se smrtelnými následky.

© Shutterstock

Nezdravé mechanismy zvládání -

Kromě vytváření závislosti na určitých látkách může samoléčba také podporovat závislost na dalších nezdravých mechanismech zvládání. Jako je například kouření.

© Shutterstock

Způsob řešení problémů duševního zdraví -

Sebeléčba je často vnímána jako způsob, jak zmírnit příznaky duševních potíží, stresu a úzkosti. Duševní zdravotní problémy však mohou být při nesprávné léčbě životu nebezpečné.

© Shutterstock

Příznaky a projevy -

Varovné signály signalizující samoléčbu se u jednotlivých osob liší, ale existují některé společné znaky a příznaky, na které je třeba si dát pozor.

© Shutterstock

Vyšší dávky -

Užívání léků častěji nebo ve vyšších dávkách, než je předepsáno, je zřejmým příznakem. A jak jsme již uvedli, dlouhodobé užívání určité látky může nakonec vést k závislosti.

© Shutterstock

Opakované návštěvy u různých lékařů -

Návštěva více lékařů kvůli stejným zdravotním potížím svědčí nejen o sklonu k samoléčbě, ale může také poukazovat na vzorec chování pacienta, který se snaží skrýt svůj zdravotní nebo ho dokonce popírat.

© Shutterstock

Léky z jiných než lékařských zdrojů -

Dalším způsobem získávání léků je shánění léků z jiných než lékařských zdrojů. Například internetové lékárny často prodávají neschválené, padělané nebo jinak nebezpečné léky mimo ochranná opatření, která dodržují licencované lékárny.

© Shutterstock

Další ukazatele -

Sáhnout po drogách nebo alkoholu, abyste se vyrovnali se stresem nebo úzkostí, je běžným ukazatelem toho, že se někdo léčí sám.

© Shutterstock

Přerušovaný spánek -

Spánek výrazně delší - nebo naopak kratší - než obvykle, může být známkou toho, že se dotyčný uchyluje k samoléčbě. Poruchy spánku u poruch spojených s užíváním návykových látek jsou dobře zdokumentovaným vedlejším účinkem, zejména pokud jsou k samoléčbě problémů se spánkem používány látky jako alkohol nebo opioidy.

© Shutterstock

Každodenní návyk -

Potřeba stále většího množství téže látky až do té míry, že člověk bere prášky nebo pije každý den, aby dosáhl požadovaného účinku, naznačuje nový a potenciálně destruktivní stupeň samoléčby.

© Shutterstock

Maskování problému -

Samoléčbu bývá často snadné maskovat ve společnosti. Je rozdíl mezi tím, když si na večírku dáte skleničku, protože na ni máte chuť, a tím potřebovat alkohol k tomu, abyste vůbec zvládli sociální kontakt. Typicky se společenské pití jako forma samoléčby využívá ke zvládání stresujících prostředí, jako jsou například rodinná setkání.

© Shutterstock

Zhoršující se fyzické zdraví -

Dlouhodobá samoléčba může způsobit celou řadu problémů, v neposlední řadě i zhoršení fyzického zdraví. Zneužívání alkoholu může například vést k neuropatii, kdy poškození nervů způsobuje bolest, slabost, necitlivost nebo mravenčení v jedné nebo více částech těla.

© Shutterstock

Prohlubování problémů s duševním zdravím -

A i když se může zdát, že samoléčba pomáhá držet některé příznaky na uzdě, ve skutečnosti nevyhnutelně zhoršuje poruchy nálady a duševní zdraví.

© Shutterstock

Způsoby, jak se s tím vyrovnat -

Existují zdravější způsoby, jak se vyrovnat s problémy a zlepšit své duševní stavy, než je samoléčba. Prvním krokem k léčbě samoléčby je zbavit se závislosti.

© Shutterstock

Vyhledejte odbornou pomoc -

K dosažení abstinence se používá kombinace detoxikace, odborné lékařské péče a psychiatrické podpory, která pomáhá pacientům bezpečně projít přechodným obdobím. Může to být pomalý proces a vyžaduje skutečné odhodlání ze strany těch, kteří se chtějí zotavit.

© Shutterstock

Nová cesta, kterou se můžete vydat -

Přijetí svého stavu otevírá pacientům cestu, po které se mohou vydat, aby se dozvěděli více o sobě, svém zdraví a o tom, co je vedlo k samoléčbě. Následně mohou objevit zdravější způsoby, jak najít úlevu.

Zdroje: (People) (Variety) (Insight Recovery) (Comprehensive Wellness Centers) (HelpGuide.org) (CDC)

© Shutterstock