© Shutterstock

Změna standardů krásy -

Sociální média a popkultura propagují ideály svalnaté a zdatné mužské postavy, což vede k nezdravému srovnávání se a tlaku.

© Getty Images

Stigma a genderové standardy -

Poruchy příjmu potravy jsou tradičně považovány za „ženskou záležitost“, což odrazuje chlapce a muže od toho, aby vyhledali pomoc, diskutovali o svých problémech nebo si je přiznali.

© Shutterstock

Větší informovanost -

K pozorovanému nárůstu počtu případů poruch příjmu potravy u mužů možná přispěla větší informovanost společnosti.

© Shutterstock

Tlak a šikana ze strany vrstevníků -

Společenský tlak na to zapadnout a vypadat určitým způsobem může u chlapců a mladých mužů vést k extrémním dietám a přehnanému cvičení.

© Shutterstock

Tělesná dysmorfie -

S poruchami příjmu potravy u mužů souvisí nárůst tělesné dysmorfie, což je duševní porucha, při níž si člověk myslí, že má jeho vzhled spoustu nedostatků.

© Shutterstock

Tlak ve sportu -

Soutěžení ve sportu může podněcovat nezdravý přístup k hubnutí, aby se splnila určitá váhová kategorie nebo se zlepšila výkonnost.

© Getty Images

Kultura -

Společenské normy a kulturní očekávání ohledně mužnosti mohou také vést k tomu, že někteří muži udělají cokoliv, aby vypadali „mužněji“.

© Shutterstock

Problémy s psychikou -

Častými příčinami poruch příjmu potravy jsou duševní poruchy, jako je úzkost a deprese.

© Shutterstock

Trauma -

Zkušenosti s traumatem nebo zneužíváním mohou vést k poruchám příjmu potravy jako forma vyrovnávání se se zdrcujícími emocemi nebo jako způsob, jak znovu získat pocit kontroly.

© Shutterstock

Vliv fitness kultury -

Vzestup fitness influencerů a online komunit může podporovat nereálné nebo až extrémní fitness cíle.

© Shutterstock

Nadměrné cvičení -

Mladí muži mohou být posedlí cvičením, občas to může narušovat jejich běžné aktivity nebo škodit jejich tělu.

© Shutterstock

Přísné diety -

Držení přísných diet, často s extrémním omezením kalorií nebo vyhýbáním se určitým skupinám potravin, může být známkou poruchy příjmu potravy.

© Shutterstock

Posedlost vzhledem -

Neustálá kontrola nebo kritika vlastního vzhledu, zejména pokud jde o velikost svalů nebo o množství tělesného tuku, může být důvodem k obavám.

© Shutterstock

Sociální distancování -

Pokud se vy nebo někdo z vašich známých vyhýbá společenským situacím spojeným s jídlem nebo se stále více izoluje od přátel a rodiny, může to být příznakem poruchy příjmu potravy.

© Shutterstock

Velký úbytek váhy -

Výrazný a náhlý pokles hmotnosti, který není v souladu se zdravým hubnutím či tělesným vývojem, může znamenat poruchu příjmu potravy.

© Shutterstock

Změny stravovacích návyků -

Všímejte si jakýchkoli nápadných změn v nakupování jídla, stravovacích návyků nebo vynechávání jídla.

© Shutterstock

Časté návštěvy toalety -

Trávení velkého množství času na toaletě po jídle může naznačovat to, že dotyčný jídlo zvrací.

© Shutterstock

Změny nálad -

Pokud zaznamenáte náhlé změny nálady nebo chování, může to souviset s kolísáním hladiny energie v důsledku nezdravého stravování.

© Shutterstock

Užívání doplňků stravy nebo steroidů -

Pozor na rostoucí závislost na doplňcích stravy, proteinových prášcích nebo steroidech pro budování svalové hmoty a kontrolu hmotnosti.

© Getty Images

Lhaní o jídle -

Mladí chlapci, kteří se potýkají s poruchou příjmu potravy, často mohou lhát o tom, kolik toho za den sní.

© Shutterstock

Fyzické příznaky -

Porucha příjmu potravy může způsobit vypadávání vlasů, suchou pokožku nebo častá onemocnění v důsledku oslabení imunitního systému.

© Shutterstock

Závislost na měření úbytku hmotnosti -

Posedlost na věcech, jako jsou měřiče tělesného tuku, které slouží ke sledování úbytku tělesné váhy a tuku, může být známkou poruchy příjmu potravy.

© Shutterstock

Žádné jiné zájmy -

Pokud vy nebo někdo z vašich známých ztrácíte zájem o aktivity a koníčky, které vás dříve bavily, často kvůli cvičení, může to být také varovným signálem.

© Shutterstock

Větší podrážděnost -

Změny nálady, zejména podrážděnost nebo agresivita, mohou souviset s hladem, únavou nebo jinými stresory způsobenými poruchami příjmu potravy.

© Shutterstock

Problémy ve vztahu -

Porucha příjmu potravy může způsobit napětí ve vztazích s přáteli a rodinou kvůli tajnůstkářství nebo neobvyklému chování v souvislosti s jídlem či cvičením.

© Shutterstock

Fyzické potíže -

Bolesti břicha, zažívací potíže nebo jiné gastrointestinální problémy mohou také souviset s poruchami příjmu potravy.

© Shutterstock

Kontrola složení potravin -

Neustálá kontrola složení ingrediencí, nutričních hodnot a počítání kalorií může být varovným signálem.

© Shutterstock

Popírání -

Lidé s poruchou příjmu potravy si často odmítají připustit, že mají problém, i když jsou konfrontováni s přímými důkazy.

© Shutterstock

Kdy hledat profesionální pomoc -

Pokud se u vás nebo u někoho, koho znáte, projevuje některý z uvedených příznaků, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc lékaře nebo odborníka na poruchy příjmu potravy.

Zdroje: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

© Shutterstock