© Shutterstock

"Co je to s tebou?" -

Podle rodinné terapeutky Karyl McBrideové: "Když důvěryhodný dospělý - osoba, na které je dítě ve všem závislé - naznačí, že s dítětem není něco v pořádku, dítě si to osvojí a uvěří tomu. Bude si klást otázku, co je s ním špatně - a nebude schopno najít odpověď."

© Shutterstock

"Jsi přecitlivělý" -

Dítě se nejspíš bude domnívat, že nemůže ostatním důvěřovat nebo vyjadřovat své pocity, protože se mýlí. To může být škodlivé, protože dítě bude věřit, že s ním skutečně není něco v pořádku.

© Shutterstock

"Nech mě na pokoji" -

Když to budete říkat příliš často, riskujete, že to vaše dítě vezme až příliš vážně. Pokud jste stále nedostupní, nemá smysl s vámi o ničem mluvit, že?

© Shutterstock

"Nejez to, nebo budeš tlustý" -

To je skvělý způsob, jak u dítěte nastartovat poruchu příjmu potravy. Je odpovědností rodičů, čím své děti krmí. Děti by se neměly starat o svůj tělesný obraz a o svou stravu.

© Shutterstock

"Přestaň se chovat jako malé dítě" -

Od dětí se neočekává, že se budou chovat jako dospělí. I když se chovají "příliš dětsky", možná k tomu mají důvod. Děti se mohou vrátit ke starým vzorcům chování, když jsou úzkostné, nervózní nebo vystrašené.

© Shutterstock

"Rozčiluješ mě" -

Slovy psychologa Timothyho Gunna: "Úkolem rodiče číslo jedna je zůstat klidný, ať se děje cokoli." To je pro naše děti vzorem, jak chceme, aby se chovaly.

© Shutterstock

"Jsem kvůli tobě smutná" -

Vaše emocionální pohoda je vaší zodpovědností, ne zodpovědností vašeho dítěte. Je pozitivní, když děti chápou, že jejich chování ovlivňuje ostatní lidi, ale to je něco jiného, než odpovědnost za pocity svých rodičů.

© Shutterstock

"Zklamala jsi mě" -

Děti nejsou zodpovědné za vaše pocity, včetně vašeho zklamání. Když jim to řeknete, budou se cítit špatně a provinile.

© Shutterstock

"Test jsi zvládl skvěle, ale proč to takhle nedokážeš pokaždé?" -

Každé povzbuzení můžete zničit slovem "ale". Jistě, měli byste děti povzbuzovat, aby se snažily co nejlépe, ale možná s tím počkejte na jindy. Nechte je užít si vítězství!

© Shutterstock

"Dělám pro tebe první poslední" -

To asi není nikdy úplná pravda, ale skutečný problém je v tom, že dítě se bude vždy cítit provinile, pokud udělá něco "špatného", co by mámu nebo tátu rozrušilo. Koneckonců, jsou přece tak obětaví, že?

© Shutterstock

"Nikdy bych ti neřekla ne" -

Děti potřebují hranice a vy je můžete prosadit jen tím, že jim někdy řeknete "ne".

© Shutterstock

"Nevím, jak tento měsíc všechno zaplatíme" -

Děti nemusí znát podrobnosti o finančních problémech svých rodičů. To v nich pouze vyvolá úzkost.

© Shutterstock

"Tak tě tu prostě nechám" -

To má jen zřídkakdy požadovaný účinek: že dítě půjde s vámi. Místo toho v něm vyvoláte pocit menšího bezpečí a pocit, že o něj nestojíte. Cítit se opuštěný není dobře.

© Shutterstock

"Můžeš být čímkoliv chceš" -

Je skvělé děti povzbuzovat, ale buďte opatrní s příliš ambiciózními cíli. Nevadí, když se z nich nestane sportovní hvězda nebo bohatý podnikatel. I tak mohou být šťastní.

© Shutterstock

"Jsi mnohem lepší než..." -

"Děti věří tomu, že jsou lepší než ostatní, když jim to rodiče neustále říkají. To nemusí být dobré ani pro ně, ani pro společnost," říká Brad Bushman, profesor komunikace a psychologie.

© Shutterstock

"Nic ti není" -

Pokud vaše dítě pláče a je zjevně rozrušené, nepomůže, když mu řeknete, že je v pořádku. Nejprve si přiznejte, že třeba skutečně není v pořádku, a pak se pokuste zjistit proč.

© Shutterstock

"Jsi celý tvůj otec/tvoje matka" -

Je to manipulativní a nutí to vaše dítě, aby si vybralo stranu, a zároveň se cítí hrozně kvůli tomu, že i ony mají špatné vlastnosti, které má jejich máma/táta.

© Shutterstock

"Trénink dělá mistra" -

I když je dobré děti povzbuzovat, možná byste měli řídit jejich očekávání. Mohlo by se stát, že budou trénovat a nedosáhnou dokonalosti - pak budou pochybovat, zda jsou dost dobré.

© Shutterstock

"Styď se" -

Stud není něco, čemu by malé děti úplně rozuměly, ale jednou to pochopí. A jakmile to pochopí, mohou se stát vzdorovitými a dokonce agresivními, když stud pocítí.

© Shutterstock

"Nikdy se nezměníš" -

Dávejte si pozor na používání slov jako "nikdy" nebo "vždy". "Takové výroky staví děti do škatulky negativity nebo stálosti - naznačují, že se nikdy nezmění nebo že se nemohou mohou zlepšit," říká Daniel Patterson, autor knihy Asertivní rodič.

© Shutterstock

"Dokud žiješ pod mojí střechou..." -

Vyhrožovat svým dětem pravděpodobně není dobrý nápad, zejména pokud jde o něco, co ve skutečnosti nehodláte dotáhnout do konce.

© Shutterstock

"Dělej, co říkám, nebo uvidíš" -

Místo toho jim vysvětlete, proč by to měli udělat nebo proč by měli přestat s určitým chováním. Pokud pochopí, proč je žádáte, aby něco udělali nebo přestali dělat, je pravděpodobnější, že se podřídí.

© Shutterstock

"Velké holky/velcí kluci se nebojí" -

Ano, bojí! Všechny děti (i dospělí) se bojí, bez ohledu na věk. To jen znehodnocuje jejich emocionální reakci.

© Shutterstock

"Pospěš si a nachystej se" -

Většina z nás tuto větu slyšela už v dětství. Je to instinktivní, ale ve skutečnosti to nefunguje, protože děti se jen stresují a tím pádem si nepospíší. Místo toho zkuste dítěti zadat konkrétní kroky, jak má postupovat.

© Shutterstock

"Ty jsi tak lenivý" -

Pokud jsou "líní", obvykle to má nějaký důvod. Snažte se pochopit proč, místo abyste útočili na pocity vašeho dítěte.

© Shutterstock

"Uklidni se" -

"Kdyby mohli, tak by to udělali! Nikdy nemůžete dítě přesvědčit, když se vzteká," říká Denise Danielsová, odbornice na výchovu a vývoj dětí. Snažte se zůstat klidní, stůjte při nich a buďte trpěliví.

© Shutterstock

"Hned přestaň brečet" -

Děti pláčem vyjadřují své emoce, včetně frustrace. Čím jsou starší, tím více se je učí regulovat, ale jejich potlačování není řešením.

© Shutterstock

"Ty jsi ale hlupák" -

Nejenže je to ponižující, ale může to mít na dítě vážný dopad. Pediatrická psycholožka Brittany N. Barber Garcia říká, že "to může mít nejen negativní dopad na náladu, sebeúctu a sebedůvěru dítěte, ale může to také podkopat váš vztah a snížit pravděpodobnost, že dítě bude dělat to, co po něm vůbec chcete".

© Shutterstock

"Jsi si jistá, že to zvládneš?" -

Děti se musí učit na základě svých chyb. Tak rosteme jako lidé. Neustálé pochybování v dětech vyvolá přesvědčení, že nejsou schopny zvládnout určité úkoly, a způsobí, že se na vás budou cítit závislé.

© Shutterstock

"Proč nemůžeš být víc jako tvůj sourozenec?" -

To může způsobit, že se dítě bude distancovat, a ve skutečnosti to může poškodit vaši rodinu. Děti jsou individuality a vždy budou jiné a jedinečné, i když je vychovávají stejní lidé stejným způsobem.

© Shutterstock

"Nebuď naštvaný na svého bratra/svou sestru" -

Hněv je přirozený. Vaše děti se na sebe nepřestanou zlobit jen proto, že jim to řeknete. Nemůžete kontrolovat, jak se cítí, a tak jim raději pomozte zvládnout, jak na své pocity reagují.

Zdroje: (Redbook)

© Shutterstock