![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65084718a84d0.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28bc36ce4.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28c79ec2e.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28aea8450.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28b05bab7.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c2e17654e2.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28878c3e1.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c289bd45e5.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28af1537d.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28a5e59fd.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c28901c9b8.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_62e7b36b89b30.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c286a6be5f.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c2845d1859.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c2832d6b54.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c286aaaaa8.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c281be8aec.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c281575eba.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c2818aa7d1.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c281a9c307.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c2803d7bfd.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c280d764c3.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27e7a058d.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27f800615.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27de9f2c9.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27e4c0780.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27f2dc039.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27f88c9a9.jpg)
![Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_632c27f79cd2b.jpg)
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Nepoužívejte příliš mnoho make-upu
- Jít k zubaři s obličejem plným make-upu není dobrý nápad. Trocha tvářenky a řasenky je sice v pořádku, ale vyhněte se podkladové bázi a zejména rtěnce.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Nepoužívejte příliš mnoho make-upu
- Návštěva zubaře zahrnuje otevření úst, použití nástrojů a někdy i anestetik, takže váš obličej může být trochu znecitlivělý a špinavý.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Přinést si na kosmetickou prohlídku obrázek dokonalých zubů se může zpočátku zdát jako dobrý nápad.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Takto však estetická stomatologie nefunguje. Nemůžete si vybrat a nechat si udělat kopii.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Doktor zubní chirurgie Jay Grossman přirovnává tento proces k barvení vlasů. "Nemůžete každému dát do vlasů stejný melír nebo odlesk," říká.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Neskrývejte svou zdravotní historii
- Je důležité, abyste svému zubnímu lékaři otevřeně sdělili informace o své zdravotní anamnéze. Pokud trpíte nějakým onemocněním nebo jste prodělali operaci, je důležité, abyste o tom svého zubního lékaře informovali předem.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Neskrývejte svou zdravotní historii
- Váš zubní lékař může být nucen přijmout zvláštní opatření a v případě potřeby vás dokonce léčit. "U pacientů s určitými zdravotními potížemi se doporučuje předléčení antibiotikem hodinu před návštěvou," vysvětluje zubní lékař Martin Hogan.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Před schůzkou se vyhněte konzumaci jednoduchých sacharidů.
- V ideálním případě byste měli jíst potraviny, které nezpůsobují pokles hladiny cukru v krvi a umožňují vám stálý přísun energie po celou dobu stomatologického zákroku.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Před schůzkou se vyhněte konzumaci jednoduchých sacharidů.
- Jídlo s vysokým obsahem bílkovin a tuků je bezpečnější, pokud jde o udržení hladiny energie. "Pokud vás jídlo před návštěvou zubního lékaře neudrží po celou dobu návštěvy, můžete se uprostřed návštěvy cítit neklidní, podráždění a dokonce i malátní," vysvětluje lékař zubní chirurgie Brandon Cooley.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nepijte alkohol
- Někteří lidé se jen napijí a moc o tom nepřemýšlejí, jiní to dělají proto, že jim to pomáhá od nervů při sezení v zubařském křesle. Ať tak či onak, alkoholu byste se měli vyhnout, protože může interagovat se zubními léky.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nepijte alkohol
- "Samozřejmě můžete před návštěvou zubaře pít víno, ale ovlivní to [vaše] ošetření. Mezi vínem a některými zubními léky budou existovat určité kontraindikace," vysvětluje zubař David Potts.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Neužívejte léky proti bolesti, pokud podstupujete ošetření kořenového kanálku
- Užívání léků proti bolesti předem se může zdát jako praktické řešení pro obvykle bolestivý zákrok. Až na to, že zubaři používají anestezii a mohou vám předepsat správné léky, které si máte vzít po zákroku, takže si s tím opravdu nebudete muset dělat starosti.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Neužívejte léky proti bolesti, pokud podstupujete ošetření kořenového kanálku
- Kromě toho někdy zubaři potřebují vědět, zda, kdy a kde cítíte bolest. Pokud budete bolest maskovat léky, nebudete schopni poskytnout zubaři zpětnou vazbu, kterou potřebuje.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Pokud se chystáte na operaci zubů, nenoste kontaktní čočky.
- To platí zejména v případě, že musíte podstoupit celkovou anestezii. To znamená, že vaše oči budou po delší dobu zavřené, což může způsobit nejen nepohodlí při vyndávání čoček, ale také zvyšuje riziko oční infekce.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- Dá se říct, že jsme tím vinni všichni. Dává to smysl, že? No, záleží na tom. Pokud jste nedávno jedli, pak jistě, rozhodně si zuby vyčistěte. Pokud ne, je lepší se tomu vyhnout.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- Je totiž důležité, abyste svůj dech nemaskovali zubní pastou. Váš zubní lékař bude chtít získat úplný obraz o tom, co se děje ve vašich ústech, a to zahrnuje i váš dech.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- "Živíme se touto prací, takže chápeme, že některým věcem se nedá vyhnout, a zápach z úst je jednou z nich. Někdy je lepší nesnažit se před návštěvou zubaře zamaskovat věci, které se vám dějí v ústech," vysvětluje zubařka a mluvčí Americké asociace zubních lékařů Ada Cooperová.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Vyhněte se jídlu těsně před čištěním zubů
- Doporučujeme, abyste několik hodin před čištěním zubů nejedli a nepili nic jiného než vodu.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Vyhněte se jídlu těsně před čištěním zubů
- "Tím zabráníte tomu, aby se v zubech usazovaly zbytky jídla, které vás mohou při čištění podráždit a přidělávat zubaři práci," říká lékař zubní chirurgie Gregory Skeens.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Zlepšení zubní hygieny náhle před návštěvou lékaře
- Možná vás myšlenka na návštěvu zubaře přiměla k tomu, abyste si začali třikrát denně čistit zuby zubní nití, ale zubní hygiena funguje dlouhodobě. Když ji na pár týdnů zintenzivníte, nebude to mít žádné dlouhodobé pozitivní účinky.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Zlepšení zubní hygieny náhle před návštěvou lékaře
- Vaše dásně mohou být mírně podrážděné nebo vysušené, pokud náhle začnete používat zubní nit více než obvykle nebo nadměrně používat ústní výplachy na bázi alkoholu.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nekuřte
- Je dobře známo, že kouření obecně neprospívá zdraví ústní dutiny, protože vede k zabarvení zubů, zápachu z úst, zánětům dásní a dokonce i k tvorbě zubního plaku a kamene. Kouření před návštěvou zubního lékaře je rovněž nevhodné.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nekuřte
- "Pacienti by neměli kouřit, ale rozhodně ne před zubařem," zdůrazňuje Cooper.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Nezapomeňte zkontrolovat své pojištění
- Návštěva zubaře může být nákladná a mnoho lidí má zdravotní pojištění, které pokrývá zdravotní péči o ústní dutinu. Někdy si však neověříme, která ošetření jsou skutečně hrazena, a když přijde čas zaplatit účet, čeká nás nepříjemné překvapení.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Před schůzkou nejezte česnek
- To platí pro všechny potraviny, které mohou způsobovat zápach z úst, ale zejména česnek je nepříjemný. Vyhněte se proto česnekovému dechu. Váš zubař to ocení!
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Vyhněte se konzumaci citrusů před návštěvou zubaře
- Konzumace citrusových plodů těsně před schůzkou také není dobrý nápad. Může totiž dočasně oslabit vaši zubní sklovinu.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Před schůzkou nepijte příliš mnoho kofeinu.
- To platí zejména v případě, že jste z návštěvy zubaře trochu nervózní. Příliš mnoho kofeinu může zhoršit příznaky úzkosti.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Před schůzkou nepijte příliš mnoho kofeinu.
- Je normální, že se cítíte trochu nervózní, ale pokud pociťujete vysokou míru úzkosti, je lepší se předem poradit se svým zubařem. Zubní lékaři se těmito situacemi zabývají pravidelně a budou vám schopni poradit.
Zdroje: (Health Digest) (Verywell Health)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Nepoužívejte příliš mnoho make-upu
- Jít k zubaři s obličejem plným make-upu není dobrý nápad. Trocha tvářenky a řasenky je sice v pořádku, ale vyhněte se podkladové bázi a zejména rtěnce.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Nepoužívejte příliš mnoho make-upu
- Návštěva zubaře zahrnuje otevření úst, použití nástrojů a někdy i anestetik, takže váš obličej může být trochu znecitlivělý a špinavý.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Přinést si na kosmetickou prohlídku obrázek dokonalých zubů se může zpočátku zdát jako dobrý nápad.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Takto však estetická stomatologie nefunguje. Nemůžete si vybrat a nechat si udělat kopii.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Nepřinášejte si obrázek svého vysněného hollywoodského úsměvu.
- Doktor zubní chirurgie Jay Grossman přirovnává tento proces k barvení vlasů. "Nemůžete každému dát do vlasů stejný melír nebo odlesk," říká.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Neskrývejte svou zdravotní historii
- Je důležité, abyste svému zubnímu lékaři otevřeně sdělili informace o své zdravotní anamnéze. Pokud trpíte nějakým onemocněním nebo jste prodělali operaci, je důležité, abyste o tom svého zubního lékaře informovali předem.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Neskrývejte svou zdravotní historii
- Váš zubní lékař může být nucen přijmout zvláštní opatření a v případě potřeby vás dokonce léčit. "U pacientů s určitými zdravotními potížemi se doporučuje předléčení antibiotikem hodinu před návštěvou," vysvětluje zubní lékař Martin Hogan.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Před schůzkou se vyhněte konzumaci jednoduchých sacharidů.
- V ideálním případě byste měli jíst potraviny, které nezpůsobují pokles hladiny cukru v krvi a umožňují vám stálý přísun energie po celou dobu stomatologického zákroku.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Před schůzkou se vyhněte konzumaci jednoduchých sacharidů.
- Jídlo s vysokým obsahem bílkovin a tuků je bezpečnější, pokud jde o udržení hladiny energie. "Pokud vás jídlo před návštěvou zubního lékaře neudrží po celou dobu návštěvy, můžete se uprostřed návštěvy cítit neklidní, podráždění a dokonce i malátní," vysvětluje lékař zubní chirurgie Brandon Cooley.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nepijte alkohol
- Někteří lidé se jen napijí a moc o tom nepřemýšlejí, jiní to dělají proto, že jim to pomáhá od nervů při sezení v zubařském křesle. Ať tak či onak, alkoholu byste se měli vyhnout, protože může interagovat se zubními léky.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nepijte alkohol
- "Samozřejmě můžete před návštěvou zubaře pít víno, ale ovlivní to [vaše] ošetření. Mezi vínem a některými zubními léky budou existovat určité kontraindikace," vysvětluje zubař David Potts.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Neužívejte léky proti bolesti, pokud podstupujete ošetření kořenového kanálku
- Užívání léků proti bolesti předem se může zdát jako praktické řešení pro obvykle bolestivý zákrok. Až na to, že zubaři používají anestezii a mohou vám předepsat správné léky, které si máte vzít po zákroku, takže si s tím opravdu nebudete muset dělat starosti.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Neužívejte léky proti bolesti, pokud podstupujete ošetření kořenového kanálku
- Kromě toho někdy zubaři potřebují vědět, zda, kdy a kde cítíte bolest. Pokud budete bolest maskovat léky, nebudete schopni poskytnout zubaři zpětnou vazbu, kterou potřebuje.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Pokud se chystáte na operaci zubů, nenoste kontaktní čočky.
- To platí zejména v případě, že musíte podstoupit celkovou anestezii. To znamená, že vaše oči budou po delší dobu zavřené, což může způsobit nejen nepohodlí při vyndávání čoček, ale také zvyšuje riziko oční infekce.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- Dá se říct, že jsme tím vinni všichni. Dává to smysl, že? No, záleží na tom. Pokud jste nedávno jedli, pak jistě, rozhodně si zuby vyčistěte. Pokud ne, je lepší se tomu vyhnout.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- Je totiž důležité, abyste svůj dech nemaskovali zubní pastou. Váš zubní lékař bude chtít získat úplný obraz o tom, co se děje ve vašich ústech, a to zahrnuje i váš dech.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Před schůzkou si nečistěte zuby
- "Živíme se touto prací, takže chápeme, že některým věcem se nedá vyhnout, a zápach z úst je jednou z nich. Někdy je lepší nesnažit se před návštěvou zubaře zamaskovat věci, které se vám dějí v ústech," vysvětluje zubařka a mluvčí Americké asociace zubních lékařů Ada Cooperová.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Vyhněte se jídlu těsně před čištěním zubů
- Doporučujeme, abyste několik hodin před čištěním zubů nejedli a nepili nic jiného než vodu.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Vyhněte se jídlu těsně před čištěním zubů
- "Tím zabráníte tomu, aby se v zubech usazovaly zbytky jídla, které vás mohou při čištění podráždit a přidělávat zubaři práci," říká lékař zubní chirurgie Gregory Skeens.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Zlepšení zubní hygieny náhle před návštěvou lékaře
- Možná vás myšlenka na návštěvu zubaře přiměla k tomu, abyste si začali třikrát denně čistit zuby zubní nití, ale zubní hygiena funguje dlouhodobě. Když ji na pár týdnů zintenzivníte, nebude to mít žádné dlouhodobé pozitivní účinky.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Zlepšení zubní hygieny náhle před návštěvou lékaře
- Vaše dásně mohou být mírně podrážděné nebo vysušené, pokud náhle začnete používat zubní nit více než obvykle nebo nadměrně používat ústní výplachy na bázi alkoholu.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nekuřte
- Je dobře známo, že kouření obecně neprospívá zdraví ústní dutiny, protože vede k zabarvení zubů, zápachu z úst, zánětům dásní a dokonce i k tvorbě zubního plaku a kamene. Kouření před návštěvou zubního lékaře je rovněž nevhodné.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře nekuřte
- "Pacienti by neměli kouřit, ale rozhodně ne před zubařem," zdůrazňuje Cooper.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Nezapomeňte zkontrolovat své pojištění
- Návštěva zubaře může být nákladná a mnoho lidí má zdravotní pojištění, které pokrývá zdravotní péči o ústní dutinu. Někdy si však neověříme, která ošetření jsou skutečně hrazena, a když přijde čas zaplatit účet, čeká nás nepříjemné překvapení.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Před schůzkou nejezte česnek
- To platí pro všechny potraviny, které mohou způsobovat zápach z úst, ale zejména česnek je nepříjemný. Vyhněte se proto česnekovému dechu. Váš zubař to ocení!
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Vyhněte se konzumaci citrusů před návštěvou zubaře
- Konzumace citrusových plodů těsně před schůzkou také není dobrý nápad. Může totiž dočasně oslabit vaši zubní sklovinu.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Před schůzkou nepijte příliš mnoho kofeinu.
- To platí zejména v případě, že jste z návštěvy zubaře trochu nervózní. Příliš mnoho kofeinu může zhoršit příznaky úzkosti.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Před schůzkou nepijte příliš mnoho kofeinu.
- Je normální, že se cítíte trochu nervózní, ale pokud pociťujete vysokou míru úzkosti, je lepší se předem poradit se svým zubařem. Zubní lékaři se těmito situacemi zabývají pravidelně a budou vám schopni poradit.
Zdroje: (Health Digest) (Verywell Health)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Před návštěvou zubaře se vyvarujte těchto věcí
Věděli jste, že byste si neměli čistit zuby?
© Shutterstock
Dá se říci, že většina z nás před návštěvou zubaře neskáče radostí. Přesto je péče o zdraví naší ústní dutiny nesmírně důležitá, a tak se snažíme, aby se nám cesta vyplatila. Existují však určité zásady, které bychom měli při návštěvě zubaře dodržovat.
V této galerii si projdeme některé z nejčastějších věcí, kterých se mnozí z nás dopouštějí před návštěvou zubaře. Klikněte na ně a dozvíte se o nich vše.
RECOMMENDED FOR YOU
![Je tenis nejzdravější sport na světě?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d8347d3b5a8.jpg)
![Je zdravé si o víkendu pořádně přispat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5876a2092a.jpg)
![Jak nebezpečný je západonilský virus?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d99bcbae9d8.jpg)
![Tyto druhy rakoviny jsou u mladších generací na vzestupu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Uzemňování: přirozený způsob, jak uzemnit své tělo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d78cce010f.jpg)
![Rozštěp páteře u miminek](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664352498a71d.jpg)
![Procházejí ženy krizí středního věku?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Historie Světové zdravotnické organizace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e6b374cf2e67.jpg)
![Jak vám nekonečné skrolování na sociálních sítích může způsobit nemoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Hypochlorhydrie: Když žaludek nedokáže rozložit potravu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d041bcb43a2.jpg)
![Odemkněte svůj vnitřní klid: rychlé a snadné techniky sebeuklidnění](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dc4615d47.jpg)
![Tajemství, která vám váš chirurg rozhodně neprozradí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Šest typů deprese podle vědeckých poznatků](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Může vám konzumace masa způsobit zánět močových cest?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09b6cbecf0.jpg)
![Souvislost mezi červeným masem a cukrovkou 2. typu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Noční fitness: je cvičení večer dobrý nápad?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6468038992.jpg)
![Ujistěte se, že znáte nenápadné příznaky úzkosti.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d6329c5b96.jpg)
![Co je to CTE a které sporty jsou nejrizikovější?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09fa620e0f.jpg)
![Tipy, které osobní trenéři chtějí (a nechtějí), abyste věděli](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634f40148087.jpg)
![Snadné způsoby, jak pomoci dítěti spát](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cec964e2ed6.jpg)
![Jak si zařídit dokonalou domácí posilovnu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b300b9d60f.jpg)
![Zhubněte pět kilo za pět dní jako profesionální sportovec](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5c63cdc117422.jpg)
![Nebezpečí spojené s dehydratací](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4348a72f9c.jpg)
![Tohle jsou ty nejhorší věci, které můžete udělat pro své oči.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Průvodce čínským mapováním obličeje](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_605a25c43bab1.jpg)
![Jak trénovat (a vypadat) jako Rocky](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6622233ebbe68.jpg)
![Dětská mozková obrna: Nejčastější pohybové postižení u dětí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5ca4231a2f.jpg)
![Špatná chuť v ústech může být vážnější, než si myslíte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667beeb3f0af9.jpg)
![Věděli jste, že existuje Mezinárodní den komárů?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b755c3ed068d.jpg)
![Citlivá pokožka: Příčiny, péče a kdy vyhledat pomoc](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![Kdy Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila stav ohrožení?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c32810ceeb6.jpg)
![Fascinující fakta o kostní dřeni](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6516cd031aa2a.jpg)
![Každodenní místa, která jsou podle vědy neuvěřitelně špinavá](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b6390c0ec04.jpg)
![Opičí neštovice (mpox) – co jsou zač a jak se šíří?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf1c1876a87.jpg)
![Hrozba zvaná metabolický syndrom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b4effd2db35.jpg)
![Je možné mít alergii na slunce?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb3804931fa.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost