Může hněv škodit vašemu zdraví?
K otoku dochází v případě, že se v tělesných tkáních zachytí tekutina. Nejčastěji postihuje nohy a chodidla, ale může postihnout i jiné části těla.
Otoky se častěji vyskytují u seniorů (65+) a u těhotných žen.
Protože existuje celá řada možných příčin, je otok poměrně častým onemocněním. Mírné případy mají tendenci samy odeznít, takže lidé nakonec nevyhledají lékařskou pomoc. To znamená, že vyčíslit počet lidí postižených otoky je velmi obtížné.
Otok je v podstatě zduření, takže postižená část těla se zvětší. Ne vždy je však viditelný, jako například v případě plic nebo mozku.
To závisí na konkrétním případu, ale obvykle trvá jen několik dní, přičemž nejhorší jsou první dva až tři dny.
Zduření a napuchnutí je způsobeno nahromaděním tekutiny v tělesných tkáních. Kromě změny velikosti může kůže vypadat také napjatá a lesklá.
Postižená oblast může být těžká, plná nebo napjatá a může být i bolestivá a citlivá na dotek.
Pokud otoky postihnou nohy, kotníky nebo chodidla, může být obtížná i chůze.
Otok má řadu možných příčin. Někdy je na vině gravitace. Pouhé dlouhé sezení nebo stání může vést ke stahování tekutiny a jejímu hromadění v oblastech, jako jsou nohy a chodidla. Tomuto jevu se říká závislý periferní otok.
Otok může být způsoben také žilní nedostatečností. To je stav, kdy jsou žilní chlopně oslabené a snaží se tlačit krev zpět k srdci. To má často za následek hromadění tekutiny v nohách a křečové žíly.
Existuje řada podmínek, které mohou vést k hromadění tekutiny. Otoky mohou být příznakem základních onemocnění, jako je srdeční selhání, onemocnění ledvin, jater a plic, a také problémů se štítnou žlázou.
Některé léky mohou mít jako vedlejší účinek otoky. Týká se to zejména některých léků na krevní tlak a také některých léků proti bolesti a zánětům. Viníkem mohou být také thiazolidindiony, které se používají k léčbě cukrovky.
Špatná výživa může ovlivnit fungování vašeho těla. Strava bohatá na sůl (sodík) je spojována s otoky. Extrémní nedostatek bílkovin v průběhu času může také vést k otokům.
Děloha vyvíjí tlak na cévy v dolní části těla, což může vést k otokům.
Otok může být známkou oslabeného imunitního systému. K tomu může dojít při infekci, alergické reakci nebo při závažnějších onemocněních, jako je například rakovina.
Váš lékař bude nejprve pozorovat otok a zváží, kde v těle se vyskytuje. V úvahu bude brán také vzhled vaší kůže.
Klasifikace otoku je stupnice, která se používá k hodnocení množství zachycené tekutiny, a tedy i závažnosti otoku. Provádí se pomocí pittingového testu.
Pitting test se provádí přiložením prstu na oteklé místo po dobu pěti až 15 sekund. Po uvolnění se v kůži objeví důlek (jamka). To znamená, že v tkáních je skutečně přítomna tekutina. Podle toho, jak rychle se důlek vrátí do normálu, se určí stupeň otoku.
Pokud dojde k okamžitému navrácení s jamkou o velikosti 2 mm, je otok považován za otok 1. stupně. Stupeň 2 je tehdy, když k navrácení s jamkou o velikosti 3-4 mm dojde za méně než 15 sekund. Stupeň 3 je tehdy, když je navrácení delší než 15 sekund, ale kratší než 60 sekund (při jamce 5-6 mm).
Otok 4. stupně je nejvyšší stupeň na stupnici. Určuje se jako takový, když navrácení 8mm jamky trvá dvě až tři minuty.
Léčba závisí na příčině otoku. Mírné případy často odezní samy. To je obvykle případ těhotných žen.
K vyplavení zachycené tekutiny mohou být předepsána diuretika (tablety na odvodnění).
K léčbě otoků může být také nutná změna životního stylu, pokud jsou způsobeny například onemocněním plic nebo srdečním selháním. Může být nutná změna stravování, například snížení příjmu soli a konzumace alkoholu, a také zanechání kouření.
V případě otoků způsobených léky, je vhodné toto projednat s lékařem a bez lékařské indikace léky zcela nevysazovat.
Jak již bylo zmíněno, léčba závisí na příčině. Existují však způsoby, jak příznaky zmírnit a v některých případech jim i předejít. Podívejme se na některé z nich.
Komprese může být prospěšná při řešení otoků. Kolem postižené oblasti lze nosit kompresní oděvy (např. kompresní ponožky).
Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete při otoku udělat, je prostý pohyb. Pohyb těla pomůže přesunout tekutinu zpět k srdci.
Zvednutí oteklé oblasti pomáhá otok zmenšit. Zvednutí by mělo být provedeno nad úroveň srdce. Tento postup můžete zvolit, pokud trávíte hodně času ve stejné poloze (např. při spánku).
Je důležité udržovat oteklé místo čisté a chráněné. Lze použít krém nebo pleťové mléko, které udržují pokožku hydratovanou a zabraňují jejímu popraskání, což by zanechalo oblast náchylnější k infekcím.
Otok obvykle není život ohrožující stav, ale některé příznaky mohou vyžadovat návštěvu lékaře. Učiňte tak, pokud se u vás objeví příznaky, jako je dušnost, bolest nebo změna barvy kůže nebo otevřená rána v oblasti otoku.
Zdroje: (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic) (WebMD) (Medical News Today)
K otoku dochází v případě, že se v tělesných tkáních zachytí tekutina. Existuje mnoho typů otoků, mimo jiné plicní, makulární a mozkový. V této galerii se zaměříme na nejčastější typ: periferní edém. Jedná se o typ otoku, který postihuje především chodidla a nohy a se kterým se setkává mnoho lidí na celém světě.
Zajímá vás to? Klikněte dále na galerii a přečtěte si o příčinách, příznacích a léčbě otoků.
Vše, co potřebujete vědět o otocích
Když se tekutina nahromadí
HEALTH Zadržování tekutin
K otoku dochází v případě, že se v tělesných tkáních zachytí tekutina. Existuje mnoho typů otoků, mimo jiné plicní, makulární a mozkový. V této galerii se zaměříme na nejčastější typ: periferní edém. Jedná se o typ otoku, který postihuje především chodidla a nohy a se kterým se setkává mnoho lidí na celém světě.
Zajímá vás to? Klikněte dále na galerii a přečtěte si o příčinách, příznacích a léčbě otoků.