V těchto sportech ženy překonaly muže – uhodnete, o jaké sporty jde?

V oblasti sportovních výkonů jsou již dlouho patrné rozdíly mezi sportovci a sportovkyněmi. Tyto rozdíly jsou často připisovány fyziologickým faktorům, jako je svalová hmota, hormonální rozdíly a kardiovaskulární kapacita. To však nezahrnuje celé spektrum sportovních výkonů. V různých sportech se ženy nejen vyrovnají svým mužským protějškům, ale v některých případech je dokonce zdaleka předčí!

Zajímá vás víc? Tak klikněte na tuto galerii a zjistěte, o jaké sporty jde a proč jsou v nich ženy lepší.

0 / 30 Fotos

Rozdíly ve výkonnosti na základě pohlaví -

Rozdíly v průměrné výkonnosti mezi elitními sportovci a sportovkyněmi se obecně pohybují kolem 8-12 %. Tento procentuální rozdíl ve výsledcích světových rekordmanů je ve prospěch sportovců, tedy mužů.

1 / 30 Fotos

Stejný nebo lepší výkon -

Existuje však řada sportů, kde ženy dosahují stejných nebo lepších výsledků než muži. Patří mezi ně závody na ultra dlouhé vzdálenosti a střelba.

2 / 30 Fotos

Rekord v plavání Penny Lee Deanové -

Náročný trénink Penny Lee Deanové na závod v Lamanšském průlivu v roce 1978 poukázal na schopnost žen snášet extrémní chlad.

3 / 30 Fotos

Rekord v plavání Penny Lee Deanové -

Deanová se domnívá, že ženy mají větší toleranci k diskomfortu, což jim dává výhodu ve sportu, jako je právě maratonské plavání.

4 / 30 Fotos

Tolerance diskomfortu -

Psychická adaptace a tolerance diskomfortu mají zásadní význam pro celkový výkon v plavání na otevřené vodě. Jsou to jediné důvody, proč by ženy mohly dosahovat lepších výsledků?

5 / 30 Fotos

Rekord v plavání Diany Nyadové -

Rekordní plavba Diany Nyadové z Kuby na Floridu v roce 2013 také poukázala na schopnosti žen v ultradálkových disciplínách. Již v roce 1975 překonala 45 let starý rekord v obplavání newyorského ostrova Manhattan za méně než osm hodin!

6 / 30 Fotos

Rekord v plavání Diany Nyadové -

Vytvořila také rekord v délce plavání bez neoprénu pro muže i ženy. V roce 1979 uplavala 164 km během dvou dnů, když se plavila z Bimini na Floridu.

7 / 30 Fotos

Procento tuku -

Ženy mají obecně o něco vyšší procento tělesného tuku než muži. To by mohlo být jedním z důvodů, proč mají výhodu při plavání ve studené vodě a vytrvalostních sportech, protože jim to poskytuje "palivo".

8 / 30 Fotos

Méně svalové hmoty -

Některé studie prokázaly, že u žen po cvičení může dojít k rychlejší regeneraci. Jedním z faktorů, které za to mohou být zodpovědné, je nižší svalová hmota.

9 / 30 Fotos

Rychlejší regenerace -

Ženy mají také obecně větší tělesnou flexibilitu, což by mohlo být faktorem pro snížení ztuhlosti, která napomáhá rychlejší regeneraci.

10 / 30 Fotos

Správné oblečení -

Zajímavé je, že bylo zjištěno, že správné oblečení při jiných sportech v chladném počasí snižuje náskok žen ve srovnání s muži při plavání.

11 / 30 Fotos

Běh na dlouhou vzdálenost -

V běhu na dlouhé vzdálenosti platí, že čím delší je vzdálenost, tím menší je rozdíl mezi sportovci a sportovkyněmi. Nad 314 km jsou ženy o 0,6 % rychlejší.

12 / 30 Fotos

Tempo -

Ženy mívají lepší tempo, což může být výhodou při bězích na dlouhé vzdálenosti, jako jsou maratony. Vyšší procento tělesného tuku je také užitečné pro vytrvalost při běhu na dlouhé vzdálenosti, kdy tělo musí z něčeho brát.

13 / 30 Fotos

Rozdíly v sociálních podmínkách -

Na soutěživost mají vliv i sociální podmínky a psychologie, nejen fyziologie. Před nástupem puberty jsou rozdíly ve sportovních výkonech mezi chlapci a dívkami minimální.

14 / 30 Fotos

Těžko srovnatelné -

Podle Øyvinda Sandbakka, profesora sportovní vědy na UiT The Arctic University of Norway a ředitele Norwegian School of Elite Sports (NTG), nelze při srovnávání výkonnosti obou pohlaví zapomínat na nerovný přístup ke sportovním příležitostem.

15 / 30 Fotos

Těžko srovnatelné -

"Pokud chcete zmenšovat rozdíly mezi muži a ženami, myslím, že by nebylo na škodu provádět další výzkumy zaměřené na ženy obecně," dodává profesor Sandbakk.

16 / 30 Fotos

Těžko srovnatelné -

Některé sporty jsou také charakterizovány jako čistě "ženské", a proto nelákají stejný počet mužských závodníků, což ztěžuje přesné srovnání.

17 / 30 Fotos

Účinek testosteronu -

Testosteron je často spojován s velikostí svalů, silou a soutěživostí a je často vnímán jako to, co dává mužům výhodu.

18 / 30 Fotos

Účinek testosteronu -

Někteří elitní mužští sportovci však mají nízkou hladinu testosteronu, což vyvrací domněnky, které se o jeho roli ve výkonnosti běžně tradují.

19 / 30 Fotos

Účinek testosteronu -

Zajímavé je, že ženy s hyperandrogenismem (nadměrným množstvím mužských pohlavních hormonů) nemají navzdory vysoké hladině testosteronu stejnou výkonnost jako muži. Navíc výzkum účinků testosteronu na ženy a estrogenu na muže je omezený.

20 / 30 Fotos

Rozdíly ve výkonu -

Hormonální rozmezí se u sportovců obou pohlaví značně liší a zastírá výkonnostní rozdíly spojené s testosteronem. Dokud nebude k dispozici více výzkumů, je obtížné přesně určit jeho vliv.

21 / 30 Fotos

Neexistuje jasná souvislost -

Prozatím můžeme říci, že neexistuje jasná souvislost mezi hladinou testosteronu u mužů a výkonností. A to i přesto, že testosteron u mužů souvisí se zvýšenou koncentrací hemoglobinu v krvi, což znamená lepší příjem kyslíku.

22 / 30 Fotos

Kim Yeji -

Kim Yeji, špičková sportovní střelkyně z Jižní Koreje, zdůrazňuje význam psychické síly ve svém sportu. Na olympijských hrách v Paříži 2024 soutěžila v mužské i smíšené střelbě.

23 / 30 Fotos

Jde více o psychiku? -

"Věřím, že ve střelbě jde více o psychiku než o fyzičku. Myslím, že je to spíše o mysli a duchu," říká Kim Yeji. Zdá se, že klíčovou roli hraje schopnost zachovat klid pod tlakem.

24 / 30 Fotos

Nejvyrovnanější disciplína -

Podle Cassia Rippela, předsedy výboru sportovců Mezinárodní střelecké federace, jsou závody ve střelbě z pušky nejvyrovnanější ze všech tří typů olympijských střeleckých závodů.

25 / 30 Fotos

Nižší tělesná hmotnost -

Nižší tělesná hmotnost a těžiště žen umožňují lepší kontrolu rovnováhy při střeleckých disciplínách. Ve studii z olympijských her v Tokiu 2020 bylo zjištěno, že muži si vedli lépe proti pohyblivému terči, ale proti stacionárním terčům byly výkony víceméně vyrovnané.

26 / 30 Fotos

Začleňování žen a mužů na olympijských hrách v Paříži 2024 -

Na olympijských hrách v Paříži 2024 se poprvé představil stejný počet sportovců a sportovkyň, což je důkazem pokroku v oblasti genderové vyrovnanosti.

27 / 30 Fotos

Uspořádání soutěží -

Obecněji řečeno, dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu při porovnávání výkonnosti mužů a žen, je uspořádání soutěží, které často zvýhodňuje muže.

28 / 30 Fotos

Specifický trénink a vybavení -

K lepšímu porozumění tréninku, fyziologii a potřebám vybavení specifických pro ženy je zapotřebí dalšího výzkumu sportovkyň.