© Shutterstock

Znepokojující téma -

Po celé generace byla smrt v mnoha kulturách zamlčovaným tématem, často zahaleným tabu. Zejména západní společnosti se od nevyhnutelnosti smrti historicky distancovaly.

© Shutterstock

Vzorec popírání -

Máme tendenci ji odsouvat na okraj našich životů, vyhýbáme se otevřeným rozhovorům a často popíráme její realitu, považujeme ji spíše za nevítaného vetřelce než za přirozenou součást lidské reality.

© Shutterstock

Přijetí -

Naproti tomu některé kultury, jako například Mexiko se svými živými oslavami Día de Muertos (Dne mrtvých), podporují hlubší uvědomění konce lidského života. Día de Muertos, který se shoduje se svátkem Všech svatých, je několikadenní oslava na počest zesnulých blízkých.

© Getty Images

Součást cesty -

Tento kulturní důraz klade na vzpomínku na zesnulé, což zdůrazňuje přirozený konec lidského života, nikoli jako morbidní událost, ale jako nedílnou součást lidské cesty od narození až po smrt.

© Getty Images

Jak ji vnímáme? - Naše chápání smrti je předmětem intenzivního zkoumání napříč obory, včetně náboženství, psychologie, biometrie, filozofie, biologie a medicíny.

© Shutterstock

Vyvíjející se koncept -

Kromě vlivu společenských norem se vědci zabývali i našimi postoji ke smrti. Zkoumají, jak se jednotlivci vyrovnávají s vlastním koncem života a se smrtí druhých a zkoumají, jak se toto vnímání vyvíjí v průběhu života.

© Shutterstock

Ovlivňování života -

Nejnovější studie objasňují, jak naše názory na smrt utvářejí náš pohled na život a dokonce ovlivňují proces truchlení.

© Shutterstock

Jak staří jsou „dost staří na to, aby zemřeli“? -

V článku, který podněcuje k zamyšlení, profesor Frank T. McAndrew zkoumá tuto palčivou otázku v časopise Psychology Today. Poznamenává, že smrt před čtyřicátým rokem života je téměř všeobecně považována za tragicky předčasnou.

© Shutterstock

Složitá otázka - Jak poznamenává McAndrew, platí to zejména pro děti a dospívající. Zatímco tragický dopad novorozenecké úmrtnosti je všeobecně uznáván, určení „vhodného“ věku pro úmrtí dospělých je mnohem složitější a subjektivnější.

© Shutterstock

Je to přijatelnější? -

Na rozdíl od úmrtí dětí, mladistvých a osob mladších 40 let, zatímco úmrtí padesátiletého člověka, může být nazváno „mladým úmrtím“, výraz „tragicky“ se používá jen zřídka.

© Shutterstock

Šedá zóna -

McAndrew poznamenává, že kategorizace úmrtí osob po šedesátce představuje jedinečnou výzvu. Přestože nejsou obvykle považováni za mladé, nedosáhli všeobecně přijímané definice stáří.

© Shutterstock

Smiřování se -

Upozorňuje také na to, jak se postupně mění naše vnímání „vhodného“ věku pro smrt. Smrt v sedmdesáti letech je obecně přijímána, zatímco dožití se osmdesátky, je považováno za dlouhý a spokojený život. Dosažení devadesátky a více je považováno za pozoruhodný úspěch.

© Shutterstock

Jiný pohled -

Na druhou stranu McAndrew nabízí přesvědčivý pohled: naše reakce na smrt nejsou určeny pouze věkem zesnulého, ale také věkem osoby, která ztrátu prožívá.

© Shutterstock

Lehčí břemeno -

Mladí dospělí nemusí zažít výrazný šok, když se dozvědí o úmrtí šedesátiletého nebo sedmdesátiletého člověka. To lze přičíst jejich zkreslenému vnímání času v této fázi života.

© Shutterstock

Příliš vzdálený -

Protože se jim tento starší věk zdá být tak vzdálený od jejich současné reality, může se jim smrt v tomto okamžiku zdát „přijatelnější“.

© Shutterstock

Příliš blízko -

Naproti tomu padesátníci nemusí mít stejný pohled na věc. Nemusí se snadno smířit se smrtí šedesátiletých nebo sedmdesátiletých lidí a slovní spojení „zasaženi v nejlepších letech“ jim nemusí připadat zcela nevhodné.

© Shutterstock

Dosažení konce -

S blížícím se koncem života starších lidí, lze očekávat výrazný nárůst úzkosti ze smrti.

© Shutterstock

Její akceptování -

S přibývajícím věkem, může být zvykem častěji sledovat zprávy o úmrtích. Lidé si mohou začít všímat úmrtí jednotlivců - spolužáků, kolegů, přátel, příbuzných nebo dokonce celebrit - kteří jsou stejně staří nebo mladší než oni sami.

© Shutterstock

Promluvte si o tom -

Mezi staršími dospělými se rozhovory s kamarády často točí kolem zdravotních témat. Občas se tyto diskuse mohou týkat i toho, jak by lidé chtěli řešit případné situace na konci života.

© Shutterstock

Krize středního věku - Překvapivě výzkum neustále ukazuje, že úzkost ze smrti je častější u dospělých středního věku než u starších lidí.

© Shutterstock

Ztráta ostatních -

Studie ukazují, že starší dospělí se často více obávají ztráty svých blízkých než vlastní smrti.

© Shutterstock

Pokojný odchod -

Studie ukazují, že starší dospělí se obávají především procesu umírání, nikoliv nevyhnutelnosti smrti samotné, i když nejsou zcela bez obav. Často se obávají, že jejich smrt bude dlouhá nebo bolestivá a že bude mít dopad na jejich blízké.

© Shutterstock

Být při smyslech -

Starší lidé proto upřednostňují kvalitu života před dlouhověkostí. Jako největší obavu často uvádějí demenci, která zastiňuje obavy o samotnou délku života.

© Shutterstock

Pocit připravenosti -

Mezi nejstaršími lidmi nad 95 let často panuje tiché smíření s blížící se smrtí. Mnozí žijí každý den s pocitem připravenosti na smrt. Podobně u lidí, kteří čelí vážným zdravotním problémům, může být smrt někdy vnímána jako potenciální osvobození od utrpení.

© Shutterstock

Očekávaná délka života -

McAndrew zdůrazňuje, že střední délka života, která je často nesprávně chápána, hraje významnou roli při utváření našeho vnímání „vhodného“ věku pro smrt. Podotýká, že někteří lidé se mylně domnívají, že lidé v dřívějších dobách s kratší průměrnou délkou života běžně umírali ve věku kolem třiceti nebo čtyřiceti let.

© Getty Images

Očekávaná délka života -

Pro ilustraci uvádí hypotetický scénář: populace, kde polovina jedinců zemře ihned po narození, zatímco druhá polovina se dožije přesně 100 let. V této populaci by průměrný věk úmrtí činil 50 let.

© Shutterstock

Jen průměrný -

Je však třeba si uvědomit, že se jedná o statistický průměr, který neznamená, že všichni z této populace zemřou ve věku 50 let.

© Shutterstock

Delší životy - Délka života v rozvinutých zemích se výrazně prodlužuje a mnoho lidí se dožívá osmdesáti a devadesáti let. To je v ostrém kontrastu s rokem 1900, kdy se průměrná délka života  pohybovala kolem 32 let. V USA byla v roce 2021 průměrná délka života při narození 73,5 let pro muže a 79,3 let pro ženy.

© Shutterstock

Delší životy -

Průměrná délka života při narození je pouze výchozím bodem. Ve skutečnosti se s věkem prodlužuje a to v závislosti na okolnostech. Například 70letý americký muž může očekávat, že bude žít dalších 13,7 let, zatímco ženy ve stejném věku mohou očekávat dalších 15,9 let, podle National Center for Health Statistics.

© Getty Images

Cílová čára -

Závěrem McAndrew přináší silné poselství: věk, kdy považujeme smrt za „přijatelnou“, je hluboce osobní a proměnlivý pojem, který se neustále mění v závislosti na našem věku, zdravotním stavu a jedinečné skladbě našich životů.

Zdroje: (Psychology Today)

© Getty Images