Jak randit s někým, kdo pracuje v noci - I když není zdravé, aby páry žily v kapse toho druhého a trávily spolu veškerý čas, právě během společně stráveného času se vytvářejí a posilují pouta; obvykle se potřebujeme vídat, abychom se cítili správně propojeni. Pro páry, které pracují na zcela odlišné směny, to však může být obtížné. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se s obtížemi spojenými s alternativními směnami vyrovnali.

Podívejte se do této galerie na několik tipů, jak chodit s někým, kdo pracuje v noci.

© Shutterstock

Respektujte vzájemně svůj spánkový režim -

I když může být lákavé zůstat vzhůru a trávit čas se svým partnerem, když se vrátí z práce, je opravdu důležité, abyste oba měli dostatek spánku.

© Shutterstock

Respektujte vzájemně svůj spánkový režim -

Pokud nemáte dostatek spánku, jste pravděpodobně podráždění a hůře zvládáte každodenní zátěž. Promluvte si s partnerem o tom, kdy si oba plánujete odpočinout.

© Shutterstock

Respektujte vzájemně svůj spánkový režim -

Když váš partner spí, snažte se ho nerušit a požádejte ho o totéž. Tak budete oba plně odpočatí a připravení na nový den (nebo noc).

© Shutterstock

Naplánujte si kreativní schůzky podle svého rozvrhu -

Přestože oba spíte v různou dobu, obvykle máte každý den alespoň několik hodin, kdy jste oba vzhůru a nepracujete.

© Shutterstock

Naplánujte si kreativní schůzky podle svého rozvrhu -

Trik spočívá v tom, jak tyto vzácné hodiny co nejlépe využít a strávit spolu kvalitní čas. Existuje spousta zábavných aktivit pro páry na brzké dopoledne a pozdní odpoledne.

© Shutterstock

Naplánujte si kreativní schůzky podle svého rozvrhu -

Můžete se například společně dívat na východ/západ slunce nebo společně vyrazit do posilovny na ranní/pozdější trénink.

© Shutterstock

Posílejte si navzájem textové zprávy v práci -

Když partnerovi tu a tam pošlete zprávu, pomůže mu to cítit se ve vztahu propojený. Snažte se partnerovi posílat láskyplné zprávy, kdykoli můžete.

© Shutterstock

Posílejte si navzájem textové zprávy v práci -

Psaní textových zpráv během práce může být samozřejmě obtížné. Ale rychlá zpráva, ve které zkontrolujete, jak probíhá jejich den/noc, je velmi užitečná.

© Shutterstock

Posílejte si navzájem textové zprávy v práci -

I když nemá čas na odpověď, váš partner zprávu ocení, ať už čeká, až se vrátíte domů, nebo sám pracuje.

© Shutterstock

Zanechávejte si navzájem milostné vzkazy -

Pokud chcete udržet jiskru a přiblížit svého partnera, můžete udělat mnohem víc než spontánní milostný dopis.

© Shutterstock

Zanechávejte si navzájem milostné vzkazy -

Může se to zdát trochu staromódní, ale krátký milostný vzkaz dává vašemu partnerovi něco, co si může přečíst a vzpomenout si na vás, když trávíte den nebo noc odloučeni jeden od druhého.

© Shutterstock

Zanechávejte si navzájem milostné vzkazy -

Zkuste jim dát na svačinový box nebo na noční stolek malý vzkaz. Může na něm být například napsáno: "Jen malá připomínka, že jsi úžasný a mám tě rád!".

© Shutterstock

Využijte prázdniny -

Když máte jen omezený čas, který můžete strávit se svým partnerem, je důležité, abyste ho využili co nejlépe, protože to posiluje vaše pouto.

© Shutterstock

Využijte prázdniny -

S největší pravděpodobností budete mít s partnerem každý rok alespoň několik svátků v řadě, takže si naplánujte, že tyto dny strávíte společně.

© Shutterstock

Využijte prázdniny -

Nezáleží na tom, co děláte, pokud je to něco, co vás oba baví a co můžete dělat společně. To vám oběma pomůže cítit se propojeni.

© Shutterstock

Naplánujte si společnou dovolenou -

Volno v práci pomůže vám i vašemu partnerovi načerpat nové síly. Pokud máte volno, zkuste si naplánovat společnou dovolenou.

© Shutterstock

Naplánujte si společnou dovolenou -

Pokud jste s partnerem v pracovním stresu, dovolená je skvělý způsob, jak si od něj odpočinout a znovu se soustředit na váš vztah.

K tomu, abyste z dovolené měli užitek, nemusíte nutně odjet. Pokud si chcete odpočinout a načerpat nové síly, hodí se i relaxační "pobyt".

© Shutterstock

Buďte přítomni, když jste spolu - Když máte s partnerem nabitý program a nevídáte se často, je důležité se během těchto vzácných společných chvil věnovat jeden druhému.

© Shutterstock

Buďte přítomni, když jste spolu -

Pouhé společné trávení času v jedné místnosti nestačí. Odložte telefon, zbavte se všech rušivých elementů a soustřeďte se na posílení tohoto pouta.

© Shutterstock

Buďte přítomni, když jste spolu -

Možná budete chtít vést hluboké rozhovory nebo se společně věnovat nějaké činnosti. Nezapomeňte partnerovi projevovat náklonnost a co nejlépe si tento čas užít.

© Shutterstock

Udělejte si čas na péči o sebe -

Práce s různými časovými rozvrhy se podepisuje na duševním i fyzickém zdraví. Ujistěte se, že o sebe řádně pečujete, abyste se vyhnuli vyhoření.

© Shutterstock

Udělejte si čas na péči o sebe -

Jezte zdravě, zbavujte se stresu a najděte si činnost, která vám pomůže uvolnit se a načerpat nové síly.

© Shutterstock

Udělejte si čas na péči o sebe -

Lidé jsou různí a relaxují různými způsoby. Můžete si například rádi číst knihu, meditovat nebo jít na dlouhou procházku.

© Shutterstock

Soustřeďte se na něco, když jste sami -

Když jste od sebe, snadno se vám stýská po partnerovi. Abyste tomu předešli, zkuste se vrhnout do nějakého osobního projektu nebo koníčku, který vás opravdu baví.

© Shutterstock

Soustřeďte se na něco, když jste sami -

To vám pomůže soustředit se na něco jiného než na stesk po partnerovi, zatímco on pracuje.

© Shutterstock

Soustřeďte se na něco, když jste sami -

Pokud si nejste jisti, co dělat, zamyslete se nad starým zájmem, který byste rádi oživili, nebo nad něčím, čeho jste vždy chtěli dosáhnout.

© Shutterstock

Promluvte si s partnerem -

Pokud zjistíte, že máte stále potíže, promluvte si s partnerem. Stejně jako v jiných případech je klíčová komunikace a je třeba, abyste byli k partnerovi upřímní ohledně toho, jak se cítíte.

© Shutterstock

Promluvte si s partnerem -

Pokud máte pocit, že se vám s partnerem nedaří navázat kontakt, sedněte si a promluvte si o tom, co se děje.

© Shutterstock

Promluvte si s partnerem -

Buďte upřímní, ale snažte se používat věty "já", aby váš partner neměl pocit, že ho obviňujete.

Zdroje: (WikiHow)

© Shutterstock