© Shutterstock

Elevatofobie -

Strach z výtahů je běžnou fobií. Ve skutečnosti existuje pro tuto úzkostnou poruchu odborný termín - elevatofobie.

© Shutterstock

Běžná součást dojíždění -

Obvykle je jízda výtahem rutinní a anonymní součástí dne, nad kterou se sotva zamyslíte.

© Shutterstock

Vstup do noční můry -

Pro někoho je však vstup do tohoto typu vertikální přepravní jednotky něco jako noční můra.

© Shutterstock

Chůze po schodech -

Obvykle je samozřejmě možnost jít po schodech, a vyhnout se tak nutnosti jezdit výtahem. Ne vždy je to však praktické, zejména pokud je vaše patro nejvyšší.

© Shutterstock

Záchvaty paniky -

Pouhá představa, že se ocitnete ve výtahu, v některých lidech vyvolá strach a paniku natolik, že se mohou potit úzkostí.

© Shutterstock

Obklopen strachem -

Strach z malých uzavřených prostor je jednou z příčin vlny nervozity, která může některé lidi zachvátit.

© Shutterstock

Klaustrofobie -

Tento strach z uzavřených prostor se nazývá klaustrofobie a výtahy jsou hlavním spouštěčem tohoto velmi nepříjemného stavu.

© Shutterstock

Klaustrofobie -

Pobyt ve výtahu, zejména když je člověk sám, může u nemocných vyvolat pocit, že se stěny uzavírají.

© Shutterstock

Klaustrofobie -

Výtahy, jako relativně malé a stísněné prostory, jsou často obviňovány ze vzniku záchvatů paniky.

© Shutterstock

Cleithrofobie -

Další úzkostnou poruchou, která se často projevuje jízdou výtahem, je cleithrofobie, strach z uvěznění.

© Shutterstock

Cleithrofobie -

Představa, že jste uvězněni bez možnosti úniku, může být prostě zdrcující. Tento pocit ještě zhoršuje pocit, že jste uvězněni bez možnosti úniku.

© Shutterstock

Cleithrofobie -

Kromě výtahů může cleithrofobii vyvolat například podzemní tunel, hluboká díra nebo i koupelna.

© Shutterstock

Agorafobie -

Mezi další fobie spojené s pobytem ve výtahu patří agorafobie, extrémní nebo iracionální strach ze vstupu do otevřených nebo přeplněných prostor. Možná byste očekávali, že někdo, kdo má strach z otevřených prostor, se bude ve výtahu cítit jako doma, ale není tomu tak.

© Shutterstock

Agorafobie -

Osoby trpící agorafobií se obvykle vyhýbají "shlukům" souvisejících situací, jako je stání ve frontě, pobyt v davu, otevřená prostranství a uzavřené prostory.

© Shutterstock

Agorafobie -

Výtah je často vnímán nemocnými jako místo, které zahrnuje několik těchto scénářů v jednom, a je to prostředí, kterému je třeba se vyhnout.

© Shutterstock

Akrofobie -

Výtah zvedá, a v tom spočívá příčina další fobie, kterou trpí lidé se strachem z jeho používání: akrofobie, intenzivní strach z výšek.

© Shutterstock

Akrofobie -

Výtahy mohou vyvolávat úzkost u lidí, kteří mají strach z výšek, zejména pokud jedou mrakodrapem.

© Shutterstock

Bazofobie -

Pátou, i když možná méně zjevnou fobií spojenou s výtahy je bazofobie. Jedná se o úzkostnou poruchu, při níž se postižený velmi reálně bojí pádu.

© Shutterstock

Bazofobie -

Lidé s bazofobií se domnívají, že by mohli zakopnout například při chůzi, jízdě na kole nebo chůzi po schodech.

© Shutterstock

Bazofobie -

Představte si jejich strach, když se ocitnou ve výtahu a myslí si, že by se mohl porouchat a prudce spadnout na dno výtahové šachty.

© Shutterstock

Konfrontace s výtahem -

U některých lidí stačí k vyvolání nesnesitelného pocitu strachu už jen to, že se ocitnou ve výtahu.

© Shutterstock

Znepokojující zkušenost -

U osob s některou z těchto úzkostných poruch není neobvyklé, že se obávají a mají strach, když mají použít výtah. V extrémních případech mohou lidé ze strachu dokonce omdlít.

© Shutterstock

Co je příčinou těchto obav? -

Mezi nejčastější příčiny nechuti k jízdě výtahem patří traumatické zážitky spojené s výtahem. Mezi tyto scénáře patří uvíznutí ve výtahu nebo napadení ve výtahu.

© Shutterstock

Zcela ohromen -

Lidé, kteří nemají rádi davy, mohou být ve výtahu namačkáni s mnoha dalšími lidmi a mohou mít sklon k záchvatům paniky, protože se cítí naprosto přehlceni.

© Shutterstock

Prožívání předchozího traumatu -

A to, že byli dříve uvězněni na malém nepřístupném místě, může u některých lidí způsobit, že při cestě výtahem toto trauma znovu prožijí.

© Shutterstock

Zvládání elevatofobie -

Právě proto, že výtahy představují řadu situací, které jsou běžnými fobiemi, jako je klaustrofobie a akrofobie, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc, abyste elevatofobii zvládli.

© Shutterstock

Naučit se milovat výtah -

V praktičtější rovině se mohou lidé s elevatofobií seznámit s fungováním moderního výtahu. Například nejsou vzduchotěsné, takže cestujícím nedojde kyslík. A většina z nich je vybavena nouzovými telefony nebo tlačítky, která umožňují cestujícím přivolat pomoc, pokud je omezen dosah mobilního telefonu.

© Shutterstock

Vynikající výsledky v oblasti bezpečnosti -

Je třeba poznamenat, že nehody výtahů jsou velmi vzácné. A i když se mohou zaseknout, jsou dnes kabiny podepřeny lany, takže je prakticky nemožné, aby volně spadly.

© Shutterstock

Snížení strachu z výtahů -

Jedním z tipů, jak se zbavit strachu z výtahů, který propaguje mnoho psychologů zabývajících se léčbou elevatofobie, je jezdit výtahem každý den.

Zdroje: (Sheridan Lifts) (Verywell Mind) (Kings III) (Medical News Today)

© Shutterstock