© Shutterstock

Co je ramadán? -

Ramadán je nejposvátnějším měsícem islámského kalendáře. Je to období, kdy se vyznavači islámské víry zdržují jídla a pití od východu do západu slunce.

© Shutterstock 

Je půst nebezpečný? -

Velkým omylem je, že půst není bezpečný. Ramadán trvá 29 až 30 dní, ale půst se dodržuje pouze od východu do západu slunce. Zůstat bez jídla a pití 12 až 18 hodin, podle toho, kde na světě se člověk nachází, není považováno za zdraví nebezpečné.

© Shutterstock 

Porušuje čištění zubů půst? -

Mnozí učenci se shodují, že čištění zubů neznamená přerušení půstu. Je žádoucí používat minimální množství zubní pasty, nejlépe bez příchuti. Jen je třeba dávat pozor, aby člověk nic nespolkl.

© Shutterstock 

Co třeba miswak? -

Ti opatrnější používají miswak, žvýkací větvičku ze stromu Salvadora persica (arak), která se k čištění zubů používá již tisíce let.

© Shutterstock 

Lze kloktat? -

Jedním z osmi kroků očisty je vyplachování úst. Kloktání se nedoporučuje, protože existuje velká pravděpodobnost spolknutí vody. Místo toho je třeba si ústa rovnou vypláchnout a vyplivnout.

© Shutterstock 

Lze polykat vlastní sliny? -

Polknutí vlastních slin neznamená neplatnost půstu.

© Shutterstock 

Lze vyměnit tělesné tekutiny? -

Během ramadánu není povolena výměna tělesných tekutin s jinou osobou.

© Shutterstock 

Je všechen důraz kladen na jídlo a pití? -

Ramadán není jen o vyhýbání se jídlu a pití. Takzvané "hříchy jazyka", mezi které patří pomlouvání, nadávání nebo klevety, se během dne nedoporučují.

© Shutterstock 

Lze během ramadánu kouřit? -

Ne. Ti, kdo dodržují ramadán, se musí zdržet kouření.

© Shutterstock 

Má člověk spát celý den? -

Člověk by neměl svůj půst prospat. Ramadán spočívá v tom, že je třeba být aktivní během dne a zároveň se trochu ovládat.

© Shutterstock

Může člověk pracovat a rychle? -

Půst neznamená, že někdo nemůže pracovat. I když nejíst a nepít během dne může být náročné, zaměstnání může v některých ohledech usnadnit dodržování ramadánu tím, že se člověk nemusí soustředit na hledání potravy.

© Shutterstock 

Lze studovat a postit se? -

Stejně tak mohou muslimové studovat a skládat zkoušky i během ramadánu, a doporučuje se jim to. Někteří toho dosahují tak, že každou hodinu mění téma, protože půst může ztěžovat soustředění na jeden předmět po dlouhou dobu.

© Shutterstock 

Lze užívat léky? -

Podle informačního listu o zdraví během ramadánu, který vydala Muslimská rada Velké Británie, patří oční kapky, ušní kapky, injekce a infuze do močové trubice mezi léky, které nepřerušují půst.

© Shutterstock 

Může být odebrána krev? -

Přípustný je také odběr krve, a to vpichem do prstu nebo nitrožilně.

© Shutterstock 

Jsou povoleny perorální léky? -

Ne. Perorální a nosní léky, včetně inhalátorů, by půst znehodnotily. To znamená, že půst se očekává pouze od těch, kteří jsou zdravotně způsobilí (více o tom bude následovat).

© Shutterstock 

Je povoleno bojovat? -

Během ramadánu je třeba se vyvarovat rvaček nebo jakýchkoli hádek.

© Shutterstock 

Náhodné porušení půstu -

Porušuje půst náhodné jídlo nebo pití? Ne nutně. Půst je stále považován za platný, pokud člověk přestane ihned poté, co si chybu uvědomí.

© Shutterstock 

Spotřeba, které se lze vyhnout -

V jiných případech, například při náhodném požití vody při vyplachování úst při očistě před modlitbou, se půst stává neplatným.

© Shutterstock 

Kdo je osvobozen od půstu? -

Jedním z nejčastějších mýtů o ramadánu je, že se člověk musí postit, ať se děje cokoli. V islámu je však půst považován za povinný pouze pro ty, kteří jsou zdravotně způsobilí a dosáhli věku pohlavní dospělosti, který se u jednotlivých osob liší, ale obvykle je to kolem 15 let.

© Shutterstock 

Další důvody pro nedodržování ramadánu -

Od půstu jsou osvobozeny těhotné, kojící nebo osoby na začátku menstruačního cyklu.

© Shutterstock 

Starší lidé se nemusí postit -

Starší a slabí lidé by se během ramadánu neměli postit, pokud je tím ohroženo jejich zdraví.

© Shutterstock 

Zbavuje vážná nemoc člověka půstu? -

Ano. Chronicky nemocní by neměli dodržovat ramadán.

© Shutterstock 

Je pravděpodobné, že se po západu slunce přejíte? -

Iftár je večerní jídlo, kterým muslimové během ramadánu přerušují půst. Jídlo, které se často podává jako hostina o 20 chodech, se podává těsně po modlitbě maghrib, která se koná kolem západu slunce. Mnozí překvapivě zjistí, že nemají takový hlad, jak si mysleli.

© Shutterstock 

Má být suhur velkou hostinou? -

Ačkoli se může jednat o velkou pomazánku, suhur (jídlo, kterým se zahajuje půst těsně před východem slunce) se velmi často podává jako několik jednoduchých talířů s obilovinami, vejci a ovocem.

© Shutterstock

Je půst soucítění s chudými? -

I když je půst skutečně způsobem, jak se seznámit s těžkostmi chudých, hlavním cílem ramadánu je zvýšit duchovnost a dodržování náboženských zásad prostřednictvím delších modliteb a sebeovládání.

© Shutterstock 

Přibližuje ramadán muslimy k Bohu? -

Ano. Muslimové se postí také proto, aby získali větší taqwa neboli vědomí Boha. Ve skutečnosti je ramadán vnímán jako příležitost k doplnění duchovnosti.

© Shutterstock 

Může ramadán pomoci zhubnout? -

Pravděpodobně ne. Hubnutí není hlavním cílem ramadánu. V každém případě spotřeba kalorií na iftár a súhúr znamená, že shodit pár je nepravděpodobné. Navíc konzumace velkých jídel tak blízko spánku hubnutí neprospívá.

© Shutterstock 

Modlí se člověk i během ramadánu? -

Půst během ramadánu bez modlitby je nepřijatelný.

© Shutterstock