Toto jsou hlavní varovné příznaky rakoviny tlustého střeva u osob mladších 50 let
Stává se vám, že se na dlouhou dobu zasníte? Třeba i na několik hodin? Ačkoli tento stav zatím není lékařsky klasifikován, odborníci pro něj mají název: maladaptivní snění. Je neobvyklý, potenciálně velmi oslabující a vědci se o něm snaží dozvídat stále více.
Zajímá vás denní snění? Podívejte se do této galerie a zjistěte více.
Maladaptivní snění nastává, když někdo tráví sněním mnohem déle, než je obvyklé. Někdy může snít celé hodiny.
Ačkoli se zatím nejedná o lékařsky uznaný stav, předpokládá se, že maladaptivní denní snění je mechanismem zvládání u lidí s duševními poruchami, jako je úzkost.
Výraz „maladaptivní“ má totiž označovat negativní nebo nezdravý pokus o zvládnutí nebo řešení problému.
Maladaptivní snění může být velmi vysilující a lidé, kteří s ním bojují, mohou časem zjistit, že narušuje jejich práci, přátelství a vztahy.
I když se může překrývat s jinými duševními a neurologickými poruchami, existují důkazy, které naznačují, že maladaptivní snění je samostatný problém a mělo by se k němu tak přistupovat.
Všechny příznaky maladaptivního snění se soustředí na snění samotné a lze je rozdělit do dvou kategorií: chování při snění a pocity, které při něm člověk má.
Pokud jde o snění, existují určité charakteristiky tohoto chování, které naznačují, že může být maladaptivní. První je intenzita – sny mohou být velmi živé a detailní.
Maladaptivní sny jsou často mnohem složitější než běžné sny. Často mají propracované zápletky a postavy, které vystupují ve více snech.
Důležité je, že maladaptivní snění může trvat mnohem déle než běžné snění. Někteří lidé mohou snít celé hodiny.
A pak je tu záměr a odpojení. Lidé mohou takto snít zpravidla záměrně a může to způsobit, že se zcela odpojí od okolního světa.
Lidé, kteří se potýkají s maladaptivním sněním, mají často negativní pocity ohledně svého stavu, což může ovlivnit jejich život několika způsoby.
Nejprve se mohou objevit pocity viny nebo studu. Lidé s tímto onemocněním se často stydí za to, co prožívají, zejména pokud to zasahuje do jejich běžného života.
Lidé s maladaptivním denním sněním se mohou rozhodnout snít místo toho, aby trávili čas s ostatními nebo se věnovali své práci či studiu.
Někteří lidé mohou také pociťovat potřebu nebo nutkání snít a mohou se cítit rozrušeni nebo trpět, pokud k tomu nemají příležitost.
A na závěr – někteří lidé, kteří se potýkají s maladaptivním denním sněním, mohou strávit značné množství času snahou o snížení denního snění, často však bezvýsledně.
Zatím není jasné, co je příčinou maladaptivního snění. Předpokládá se však, že je reakcí na duševní stavy, jako je deprese a úzkost.
Výzkumy totiž naznačují, že výskyt maladaptivního denního snění je vyšší u lidí, u nichž již bylo diagnostikováno onemocnění, které ovlivňuje jejich duševní zdraví.
K tomu může přispívat i věk. Některé výzkumy ukazují, že maladaptivní snění může být častější u mladších lidí, zejména u mladých dospělých a dospívajících.
V neposlední řadě může existovat souvislost mezi maladaptivním denním sněním a prožitým traumatem nebo zneužíváním.
Mnoho lidí, kteří se potýkají s tímto problémem, má za sebou trauma nebo zneužívání, třeba v dětství. Nejedná se však o něco, co by platilo na všechny.
Vzhledem k tomu, že maladaptivní snění zatím není klinicky uznaným stavem, nemůže být oficiálně diagnostikováno lékařem.
Lékaři však mohou najít důkazy o tomto problému pomocí dotazníků a diagnostických škál pro příbuzné stavy, jako je ADHD nebo OCD.
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný oficiální způsob diagnostiky maladaptivního snění, neexistuje v současné době ani žádná oficiální léčba. To však neznamená, že se nedá léčit.
V současné době lékaři léčí tento stav na základě podobností s příbuznými, ač odlišnými stavy.
U lidí, kteří se potýkají s maladaptivním sněním, se používá především léčba, která se používá také u stavů, jako je OCD a úzkost: kognitivně-behaviorální terapie.
V kontextu maladaptivního snění je cílem pomoci lidem pochopit, proč ke snění dochází a jaké metody mohou použít, aby se s tím vyrovnali.
V závislosti na konkrétním případu mohou lidem, kteří se potýkají s maladaptivním sněním, přinést určitý užitek i jiné formy terapie.
Pokud se domníváte, že trpíte maladaptivním denním sněním, nezapomeňte, že váš lékař vám nejlépe poradí, co by vám mohlo pomoci.
Každý člověk je jiný a lékař při doporučování léčby zohlední vaši anamnézu a další okolnosti.
Zdroje: (Cleveland Clinic)
Co je maladaptivní denní snění?
Vše o tomto neobvyklém a vysilujícím stavu
HEALTH Mentální zdraví
Stává se vám, že se na dlouhou dobu zasníte? Třeba i na několik hodin? Ačkoli tento stav zatím není lékařsky klasifikován, odborníci pro něj mají název: maladaptivní snění. Je neobvyklý, potenciálně velmi oslabující a vědci se o něm snaží dozvídat stále více.
Zajímá vás denní snění? Podívejte se do této galerie a zjistěte více.