O tom, jak je prospěšné ponořit se po dlouhém dni do horké lázně, není třeba mnoho lidí přesvědčovat. Ale i když všichni dokážeme rozpoznat vlastnosti, které uvolňují stres, většina lidí přichází o celou řadu dalších výhod, které jsou k dispozici při hluboké koupeli, od detoxikace těla až po zjemnění pokožky.
Klikněte a podívejte se na některé z nejlepších a nejneočekávanějších ingrediencí, které si můžete přimíchat do vody ve vaně.
Tato základní složka snídaně je úžasně zklidňující pro pokožku, protože po smíchání s vodou vytvoří ochranný gel, který zůstane na pokožce i po koupeli a pomáhá jí udržet vlhkost.
Saponiny obsažené v ovsu jsou také skvělým jemným čisticím prostředkem pro osoby s citlivou pokožkou.
Kleopatra ji milovala a vy ji budete milovat také. Zatímco mléko může způsobovat akné a zažívací problémy zevnitř, jeho kyselina mléčná, přírodní lipidy a proteiny ve skutečnosti exfoliují a vyživují náš zevnějšek, takže jste zářiví a rozzáření.
Můžete si dát i čokoládu! Hello Glow doporučuje připravit si zásobu ze dvou lžic neslazeného kakaového prášku (který dodá antioxidanty), jednoho šálku sušeného mléka a jedné lžíce kukuřičného škrobu a pak použít půl šálku směsi na každou koupel.
Polyfenoly obsažené v červeném víně také zjemňují pleť a odstraňují z ní matné kožní buňky, takže se krásně rozzáří. Jen se ujistěte, že jste po skončení dobře opláchli.
Polyfenoly obsažené v šampaňském také snižují zarudnutí celého těla. Kromě toho je známo, že oxid uhličitý obsažený v šampaňském také vypíná pokožku.
Med má hydratační, antibakteriální a dokonce i antibakteriální účinky, a proto je pro vaši pleť velmi účinný.
Aminokyseliny obsažené v želatině podporují tvorbu kolagenu, který je důležitý pro zdravou pokožku, vlasy a nehty. Bylo také prokázáno, že želatina vyrovnává hladinu serotoninu a zlepšuje náladu!
Zázvor pomáhá například při bolestech při artritidě, bolestech hlavy, zánětech a zažívacích potížích. Namočení 1/2 šálku čerstvě nastrouhaného zázvoru rozproudí lymfatický a oběhový systém během pouhých 20 minut.
Ujistěte se, že jste hydratovaní, protože po koupeli se zázvorem budete vypotit toxiny!
Jako dospělí někdy zapomínáme, že bublinky nejsou jen způsob, jak dostat děti do vany, a že i my můžeme mít z bublinkové koupele užitek.
Pořiďte si takový, který voní po levanduli nebo eukalyptu, a vychutnejte si výrobu nejklidnějších bublinkových vousů ve svém životě.
Přidáním tří až pěti sáčků zeleného čaje a až 1/3 šálku čerstvě vymačkané citronové šťávy získáte skvělý recept na koupel, po které se vaše tělo bude cítit rozjasněné a plné energie.
Kromě toho, že zelený čaj působí proti stárnutí a obsahuje velké množství vitamínů, má také dezodorační účinky. Kyseliny z citronové šťávy mezitím pomohou exfoliovat a rozjasnit vaši pleť.
Tato univerzální kuchyňská pomůcka dokáže bojovat proti plísňovým infekcím na kůži, tělesnému akné a zápachu, který vzniká smícháním potu s bakteriemi.
Může také snížit pH pokožky, a tím posílit její přirozenou bariéru, která chrání před bakteriemi, zklidňuje ekzémy a zabraňuje tvorbě vrásek.
Jablečný ocet je sice přírodní prostředek, ale u některých typů pokožky může způsobit podráždění, proto si nejprve nalijte jeden šálek do vlažné koupele. Přidejte 10-20 kapek oblíbených esenciálních olejů, nechte se 20 minut máčet a poté tělo jemně opláchněte studenou vodou.
Ať už použijete extrakt z máty peprné, nebo rozdrcené lístky máty, je to skvělý doplněk do koupele, když cítíte, že se blíží nachlazení.
Epsomská sůl je klíčová pro uvolnění bolavých svalů a zmírnění napětí a můžete ji přidat téměř do každého receptu na koupel. Je také dobrým zdrojem hořčíku a zanechává pokožku jemnou a hladkou.
Tato jednoduchá složka pleť zklidňuje a zároveň detoxikuje. Je to také přírodní exfoliant, který pomáhá v boji proti akné.
Ať už jde o extrakt nebo čajové sáčky, kombinace heřmánku s uklidňujícími esenciálními oleji a trochou mořské soli zpomalí vaši mysl a připraví vaše tělo na spánek.
Stačí lžíce kokosového oleje do koupele, abyste využili jeho antimikrobiálních, protizánětlivých a protiplísňových vlastností. Vaše pokožka vás za to bude milovat.
Každou koupel si můžete přizpůsobit libovolnou vůní, po které toužíte. K relaxaci se hodí levandule, růže, heřmánek nebo santalové dřevo.
Zvyšte relaxační účinky své koupele díky zklidňujícím a protizánětlivým vlastnostem CBD.
Kromě toho, že si dopřejete dekadentní vůni a romantickou noc, okvětní lístky růží a růžová voda mají antibakteriální, protizánětlivé a hydratační účinky. Až si budete příště potřebovat dopřát trochu rozmazlování, vyzkoušejte koupel s růžovým mlékem.
Zdroje: (Hello Glow)
Nečekané přísady do koupele pro jemnou a zářivou pokožku
Unexpected bath ingredients for soft and radiant skin
HEALTH Krása
O tom, jak je prospěšné ponořit se po dlouhém dni do horké lázně, není třeba mnoho lidí přesvědčovat. Ale i když všichni dokážeme rozpoznat vlastnosti, které uvolňují stres, většina lidí přichází o celou řadu dalších výhod, které jsou k dispozici při hluboké koupeli, od detoxikace těla až po zjemnění pokožky.
Klikněte a podívejte se na některé z nejlepších a nejneočekávanějších ingrediencí, které si můžete přimíchat do vody ve vaně.