Máte závratě a nevolnost, když se rychle postavíte? Pociťujete bušení srdce? Třese se vám někdy tělo a potíte se? Pokud pociťujete tyto příznaky, můžete trpět syndromem posturální tachykardie/ posturální ortostatické tachykardie (POTS). Jedná se o vysilující zdravotní stav, který souvisí s problémem kardiovaskulárního systému. Co ho však způsobuje a je životu nebezpečný?
Kliknutím získáte další informace o této běžné, ale překvapivě málo známé poruše.
Syndrom posturální tachykardie, známý také jako syndrom posturální ortostatické tachykardie (POTS), je formou dysautonomie, což je porucha autonomního nervového systému (zodpovědného například za regulaci srdeční frekvence, krevního tlaku, pocení a tělesné teploty).
POTS je běžný stav vyvolaný abnormálním zvýšením srdeční frekvence po usednutí nebo vstání.
Hlavními příznaky POTS jsou závratě, bušení srdce a únava.
Při POTS je palpitace charakterizována rychlým zvýšením srdečního tepu o více než 30 úderů za minutu u dospělých nebo nejméně 40 úderů za minutu u dospívajících.
Mezi další příznaky spojené s touto poruchou patří bolest na hrudi a dušnost.
Třes a pocení mohou rovněž svědčit pro syndrom posturální ortostatické tachykardie.
Osoby trpící POTS mohou také pociťovat rozmazané vidění a nevolnost.
Někteří lidé trpí mírnými příznaky, zatímco u jiných to může ovlivnit kvalitu jejich života. Nezdá se, že by existoval nějaký symptomatický vzorec. Příznaky mohou být horší ráno a mohou se měnit ze dne na den.
Některé ženy hlásí zvýšený výskyt epizod POTS těsně před menstruací.
Ve skutečnosti se POTS vyskytuje častěji u žen než u mužů a častěji se objevuje u dospívajících a mladých dospělých. Co však vyvolává příznaky v první řadě?
Když se posadíte nebo postavíte, gravitace způsobí, že část krve v těle proudí směrem dolů. To může způsobit pokles krevního tlaku.
V reakci na to tělo zúží cévy a mírně zvýší srdeční frekvenci, aby zabránilo poklesu krevního tlaku. Tím se udržuje zásobování srdce a mozku krví.
U POTS však k těmto automatickým změnám nedochází. Při změně polohy do vzpřímené se naopak sníží přívod krve do srdce a mozku. Aby se tato nerovnováha vyrovnala, srdce pumpuje rychleji a snaží se zvýšit průtok krve. Proč se však tyto automatické změny nedějí?
Na vině je problém v autonomním nervovém systému. Autonomní nervový systém je síť nervů v celém těle, které řídí nevědomé procesy, důležité funkce, jako je srdeční frekvence a dýchání.
Autonomní nervový systém reguluje také další mimovolní tělesné funkce, včetně krevního tlaku, trávení a sexuálního vzrušení.
Přestože lékaři zjistili, jak POTS vzniká, přesná příčina tohoto onemocnění není známa. Existují však určité indicie.
Je známo, že se porucha projevuje po těhotenství, závažné operaci, úrazu (zejména hlavy) nebo virovém onemocnění. Některé příznaky úzkosti a paniky se s příznaky POTS překrývají.
U některých osob s Ehler-Danlosovým syndromem typu III, vzácnou genetickou poruchou pojivové tkáně, může být také diagnostikován POTS.
V první řadě vám lékař může zkontrolovat krevní tlak a srdeční frekvenci před a po vstávání. Při podezření na onemocnění vás odešle ke specialistovi.
Pacient s podezřením na POTS podstoupí řadu odborných vyšetření. Ta mohou zahrnovat vyšetření krve a moči, vyšetření srdečního tlaku, jako je echokardiogram a elektrokardiogram, a 24hodinové monitorování krevního tlaku a srdeční frekvence.
Syndrom posturální ortostatické tachykardie nelze vyléčit. Pokud je u vás tento stav diagnostikován, nalezení vhodné léčby může chvíli trvat. Dobrou zprávou je, že se často může časem zlepšit.
Příznaky lze zmírnit přijetím určitých opatření týkajících se životního stylu. Pomáhá pití velkého množství tekutin (doporučuje se minerální voda) a pomalé sezení nebo vstávání, když jste leželi. Příznivé výsledky vykazuje také zvýšený příjem soli.
Vyvarujte se příliš dlouhého stání. Pokud vaše práce vyžaduje dlouhodobé stání na nohou, zvažte nošení podpůrných punčoch, které zlepší průtok krve.
Zvedněte si hlavu postele nebo použijte vyvýšený polštář, abyste v noci nebyli zcela vodorovně.
Vyhněte se pití velkého množství alkoholu. Měli byste také snížit příjem kofeinu.
Existují důkazy, že cvičební program může postupně zlepšit příznaky POTS. Doporučuje se mírná aktivita a lehké cvičení, jako je chůze, běh, pilates a plavání, ale ne do té míry, abyste se cítili horký nebo byli dehydratovaní.
Pokud se u vás příznaky i přes úpravu životního stylu a dodržování pohybového režimu stále objevují, může vám lékař navrhnout, abyste zkusili léky.
Ačkoli je POTS porucha, která mění život, není život ohrožující. Jedním z největších rizik pro osoby s tímto onemocněním jsou však pády v důsledku mdlob a následná zranění, například otřesy mozku. Ve skutečnosti jsou u pacientů s POTS běžné vestibulární příznaky, včetně závratí.
Aktuální informace o POTS si můžete prohlédnout na některé ze specializovaných webových stránek, které na tento stav upozorňují. Mnohé z nich nabízejí pomoc a podporu a mohou vám zprostředkovat kontakt s dalšími lidmi, kteří žijí s tímto zdravotním problémem, jímž trpí miliony lidí.
Zdroje: (National Institute of Neurological Disorders and Stroke) (Johns Hopkins Medicine) (British Heart Foundation) (NHS) (Dysautonomia International) (Neurology Journals) (Frontiers) (Healthline)
Co přesně je syndrom posturální ortostatické tachykardie?
Jak častá je tato zdravotní porucha?
Máte závratě a nevolnost, když se rychle postavíte? Pociťujete bušení srdce? Třese se vám někdy tělo a potíte se? Pokud pociťujete tyto příznaky, můžete trpět syndromem posturální tachykardie/ posturální ortostatické tachykardie (POTS). Jedná se o vysilující zdravotní stav, který souvisí s problémem kardiovaskulárního systému. Co ho však způsobuje a je životu nebezpečný?
Kliknutím získáte další informace o této běžné, ale překvapivě málo známé poruše.