© Shutterstock

Svalová atrofie - V prostředí mikrogravitace ve vesmíru nemusí svaly udržovat váhu těla tak jako na Zemi. Pokud byste cestovali do vesmíru, zjistili byste, že vaše svalová vlákna slábnou v důsledku svalové atrofie. Všichni astronauti se podrobují přísnému cvičebnímu režimu, aby se tyto účinky zmírnily.

© Shutterstock

Ztráta hustoty kostí -

U astronautů dochází k výraznému úbytku hustoty kostí v důsledku nedostatku gravitačních sil ve vesmíru. Kosti ztrácejí minerály a stávají se slabšími a náchylnějšími ke zlomeninám, což po návratu na Zemi představuje vážné dlouhodobé zdravotní riziko.

© Shutterstock

Redistribuce tekutin -

V mikrogravitaci se tělesné tekutiny přesouvají směrem nahoru k hlavě, což způsobuje otoky v obličeji, ucpání nosu a zvýšený nitrolební tlak.

© Shutterstock

Periferní edém -

Hlava není jediným místem, kam se dostává tekutina. Během pobytu v prostoru proudí tělesná tekutina do dalších končetin, jako jsou ruce a nohy, a způsobuje jejich otoky. Tento stav se nazývá periferní otok a může být opravdu nepříjemný.

© Shutterstock

Kardiovaskulární dekondice -

Srdce a cévy se také mění v prostoru. Pokud se nedodržuje pravidelný pohyb, může dojít ke zmenšení srdce a snížení účinnosti krevního oběhu, což může vést k potenciálním kardiovaskulárním problémům.

© Shutterstock 

Červené krvinky -

Vesmírný let může způsobit změny v tvorbě a funkci červených krvinek, což vede ke stavům, jako je vesmírná anémie. To může mít za následek únavu a snížené množství kyslíku v krvi, i když je to vzácné.

© Shutterstock

Vystavení radiaci -

Cestování vesmírem vystavuje astronauty vyššímu kosmickému záření než na Zemi, protože před ním nás chrání naše atmosféra. Vyšší radiace zvyšuje riziko vzniku rakoviny a akutního radiačního syndromu.

© Shutterstock

Psychický stres -

Izolace, uzavřenost a absence přirozeného prostředí mohou u astronautů vést k psychickému stresu, úzkosti a depresi. Astronauti jsou obvykle podrobováni přísným psychologickým vyšetřením, aby se zajistilo, že jsou způsobilí k letu.

© Shutterstock

Narušení spánku -

Absence přirozeného denního a nočního cyklu ve vesmíru může narušit cirkadiánní rytmus organismu a vést k poruchám spánku. Špatná kvalita spánku ovlivňuje kognitivní funkce a celkový zdravotní stav, proto je pro astronauty nezbytné pečlivě řídit spánkový režim.

© Shutterstock

Potlačení imunitního systému -

Bylo prokázáno, že kosmický let mění imunitní funkce lidského těla, takže astronauti jsou náchylnější k infekcím a nemocem. Stres spojený s cestováním do vesmíru může tyto změny imunitního systému ještě zhoršit a představovat významný zdravotní problém.

© Shutterstock

Reaktivace imunitního systému -

Zajímavé je, že let do vesmíru může také reaktivovat spící viry v těle (například herpes virus) v důsledku změn v imunitním systému. Pokud nejsou zavedena léčebná opatření, může tato reaktivace vést k propuknutí onemocnění, jako je pásový opar.

© Shutterstock

Změny vidění -

Dlouhodobé lety do vesmíru mohou způsobit změny zraku, které se často označují jako neurookulární syndrom spojený s kosmickým letem (SANS). Ten zahrnuje otok zrakového disku, změny na sítnici a také zhoršení zrakové ostrosti.

© Shutterstock

Adaptace vestibulárního systému -

Vestibulární systém člověka, který pomáhá udržovat rovnováhu a prostorovou orientaci, je v mikrogravitaci velmi narušen, což může mít za následek vesmírnou nevolnost a zhoršení rovnováhy a orientace astronautů, zejména po návratu do zemské gravitace.

© Shutterstock

Nutriční výzvy -

Udržování správné výživy ve vesmíru je náročné kvůli změněnému vnímání chutí a změnám chuti k jídlu. I vesmírná strava má svá omezení, protože se obvykle dodává v bleskově zmrazených baleních.

© Getty Images

Zdravotní problémy zubů -

Jedinečné podmínky ve vesmíru mohou mít vliv i na zdraví zubů. Změny v produkci slin, stravě a ústní hygieně mohou zvýšit riziko zubních problémů, což znamená, že astronauti musí ve vesmíru dodržovat správnou péči o zuby a preventivní opatření.

© Shutterstock

Kožní onemocnění -

Vzhledem k vlivu vesmírného prostředí na fyziologii kůže se u astronautů někdy objevují různé kožní problémy, například suchost a vyrážky. Pro zvládnutí těchto stavů je důležitá správná péče o pokožku.

© Shutterstock

Mikrobiální změny -

Stísněné prostředí kosmické lodi může změnit mikrobiom astronautů i jejich okolí. Tato změna může zvýšit riziko infekcí a ovlivnit celkový zdravotní stav, což znamená, že na kosmických lodích existují přísné protokoly pro zajištění správné hygieny.

© Shutterstock

Kognitivní výkon -

Vesmírný let může mít menší vliv na kognitivní funkce, včetně paměti a pozornosti. Faktory, jako je stres, poruchy spánku a vystavení radiaci, mohou přispět k poklesu kognitivních funkcí a mít drastický dopad na úspěch mise.

© Shutterstock

Dekompresní nemoc - Astronauti mohou během výstupu do vesmíru čelit riziku dekompresní nemoci, která může způsobit neurologické problémy, a to kvůli změnám atmosférického tlaku mezi vnějším a vnitřním prostředím kosmické lodi. Vesmírné agentury zavedly příslušné protokoly, aby tomu zabránily.

© Shutterstock

Ledvinové kameny -

V těle dochází k mnoha změnám v prostoru, které zahrnují přesuny tekutin a změny v metabolismu vápníku. Tyto změny mohou zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů, i když přísná dieta a hydratace je mohou zmírnit.

© Shutterstock

Úbytek hmotnosti -

Vesmírné mise často vedou k úbytku tělesné hmotnosti v důsledku změn metabolismu a stravy, nemluvě o nedostatku gravitace, který způsobuje oslabení svalů.

© Shutterstock

Reprodukční zdraví -

Vliv kosmických letů na reprodukční zdraví není zcela objasněn, ale existují obavy z možných dopadů na plodnost a reprodukční funkce v důsledku vystavení záření a dalších faktorů.

© Shutterstock

Ztráta sluchu -

Někdy není příčinou zdravotních problémů astronautů mikrogravitace. Zvýšená hladina hluku v kosmické lodi může vést ke ztrátě sluchu, pokud je jí člověk vystaven delší dobu.

© Shutterstock

Gastrointestinální problémy -

Mikrogravitace může mít velký vliv na trávicí systém. U některých astronautů se během pobytu ve vesmíru objevily zažívací potíže, a dokonce i zácpa.

© Shutterstock

Snížená funkce plic -

Změny gravitace mohou mít vliv i na mechaniku dýchání, a proto jsou kosmické lodě obecně vybaveny nejmodernějšími systémy kontroly kvality vzduchu.

© Shutterstock 

Prodloužení páteře -

V mikrogravitaci se páteř kvůli nedostatku gravitace protahuje a astronauti se zvyšují do výšky. Pokud je lidské tělo vystaveno mikrogravitaci po delší dobu, může dojít k bolestem zad a problémům s páteří.

© Shutterstock 

Hydratace -

Udržování správné hydratace ve vesmíru je náročné kvůli obtížím s pitím v mikrogravitaci. Dehydratace může způsobit závažné zdravotní problémy, proto je dostatečný příjem tekutin nezbytný.

Zdroje: (National Geographic) (Space.com) (NASA) (Astronomy Magazine)

© Shutterstock