![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a8c4858e95.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44520457c.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a4456bbb89.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a445ef258a.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a446e0a164.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a446f76341.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a446d65590.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a445a54ce6.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a4475d1cce.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a447663621.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a446bc2a17.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a446884bd7.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44890cf14.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a449c0a0f0.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44ab6cc31.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44adc752d.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a448869478.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a448789b90.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a4496bea01.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44a7168e1.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44aec25c4.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a44a46cfea.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a450847a23.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a450aa669b.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a451eb9f4e.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a4523b2dc7.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a45254715c.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a4506e7851.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a45228639e.jpg)
![Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669a452908ef7.jpg)
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Jak se vyhnout přehřátí
- Zejména v létě je důležité, aby se vaše děti nepřehřívaly. Následujících sedm tipů vám v tom pomůže.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
1. Dodržujte hydrataci
- V horkém počasí dohlédněte na to, aby vaše děti pily hodně vody a případně i izotonické sportovní nápoje, které pomohou doplnit ztracené soli, cukry a tekutiny. Když se během dne potí, hydratace jim pomůže doplnit ztracené tekutiny.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Dodržujte hydrataci
- Děti by se v horku měly vyhýbat nápojům s kofeinem, například coca-cole, protože mohou způsobit dehydrataci. Mezi příznaky dehydratace, na které je třeba dávat pozor, patří sucho v ústech, závratě nebo zmatenost a bolesti hlavy.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
2. Jezte lehká jídla, abyste se cítili v pohodě
- Když je venku horko, je pro děti lepší zůstat u lehkých a vyvážených svačinek. Zdravé varianty je zasytí a dodají jim energii na zábavu, aniž by se příliš zahřály.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Jezte lehká jídla, abyste se cítili v pohodě
- Lehké svačinky s vysokým obsahem vody, například meloun, jahody a okurky, jsou skvělé, protože pomáhají dětem zůstat hydratované a vyživené.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
3. Oblečte se do lehkého oblečení
- Lehké, volnější oblečení je pro děti vhodnější, protože poskytuje dostatečné větrání a ochranu před sluncem. Některé dětské oblečení je vyrobeno ze savého materiálu, který pomáhá maximalizovat odpařování potu, což přispívá k ochlazování dětí.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Oblečte se do lehkého oblečení
- Světlé oblečení také pomáhá dětem zůstat v chladu a zabraňuje tepelnému stresu z nadměrné absorpce tepla. Důvodem je to, že světlejší barvy, jako je bílá, odrážejí většinu slunečních vlnových délek. Díky odrazu budou tyto látky (a vaše děti) chladnější.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
4. Používejte opalovací krém
- Zejména uprostřed dne může být slunce kruté (a nebezpečné). Věnujte čas tomu, abyste své dítě chránili před slunečními paprsky použitím opalovacího krému. Na nechráněnou pokožku používejte ochranný faktor SPF alespoň 30.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Používejte opalovací krém
- Pravidelným používáním opalovacího krému, můžete předcházet spálení, rakovině kůže a dokonce i předčasnému stárnutí. Opalovací krém je účinný díky fyzikálním blokátorům, které obsahuje. Minerály, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, jsou rozemlety na jemné částečky, které se usazují na pokožce a odrážejí UV záření od vašeho dítěte.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
5. Chraňte se před přímým slunečním světlem
- Pokud se můžete vyhnout pobytu venku v nejteplejší části dne (obvykle od 11 do 15 hodin), je to ideální varianta. Pokud je však vaše dítě nedočkavé a chce se podívat ven, nezapomeňte mu nasadit klobouk nebo se zdržovat převážně pod slunečníkem, který ho chrání před přímým slunečním světlem.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Chraňte se před přímým slunečním světlem
- Přímé sluneční světlo může způsobit dětem rychlé přehřátí. Pokud si hrají venku bez větší (nebo žádné) ochrany, může to představovat velké nebezpečí. Děti si nemusí uvědomit, že se necítí dobře, dokud není příliš pozdě a nedostaví se příznaky dehydratace.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
6. Udržujte váš domov v chladu
- Během horkých dnů a teplých letních měsíců je velmi důležité udržet váš domov v chladu. Jedním z doporučení je zatahovat závěsy v místnostech, které směřují ke slunci, ale otevřít okna, pokud je venku chladněji než uvnitř.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Udržujte váš domov v chladu
- Pokud nemáte k dispozici klimatizační jednotku nebo centrální klimatizaci, vybavte se ventilátorem. Ventilátory pomáhají cirkulovat vzduch a udržovat nižší a přijatelnější teplotu pro všechny.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
7. Dostatek odpočinku
- Horko se podepisuje na hladině energie malých dětí, které jsou pak unavené a podrážděné. Dbejte na to, aby si vaše dítě během horkých letních dnů zdřímlo a načerpalo novou energii.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Dostatek odpočinku
- Zajistěte dětem chladný a pohodlný prostor, kde si mohou odpočinout od slunce a horka. Dostatečný odpočinek pomůže tělu regulovat teplotu a snížit riziko vyčerpání z horka.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Pohodové letní aktivity
- Kromě zavedení výše uvedených tipů, jak udržet vaše dítě v létě v pohodě a zdravé, vám následující slajdy pomohou vymyslet zábavné letní aktivity, které můžete dělat s dětmi.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
1. Vodní hrací plocha
- Vezměte ty neposedné, zahřáté děti do chladné vody! Existuje spousta zábavných možností, jako je například vodní hrací plocha v místním parku nebo na dětském hřišti. Nebojte se zapojit do zábavy se svými dětmi.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
2. Jděte se vykoupat
- Koupání je klasika pro teplé letní měsíce. Ujistěte se, že jsou děti v bezpečí, a že mají plovací vesty nebo plovací rukávky (nebo obojí v závislosti na jejich plaveckých schopnostech). Ponořte se do vody jako rodina a ochlaďte se při koupání v místním bazénu, jezeře nebo na pláži.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
3. Zápasy s vodními balónky
- Zápasy s vodními balónky jsou pro děti často milým překvapením. Je to zábavná metoda, jak si hrát a přitom zůstat v pohodě a mokří. Naplňte několik balónků, stanovte pravidla a pak nechte děti řádit!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
4. Procházky v přírodě ve stínu
- Malá procházka může být dobrá k tomu, aby se děti dostaly z domu a rozšířily si obzory. Určitě se zdržujte převážně na stinných místech nebo na místech hustě osázených stromy, jako je park nebo les.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
5. Domácí nanuky
- Co je zábavnější, než si vytvořit vlastní sladkou pochoutku? Pomozte dětem naučit se, že si mohou vyrobit nanuky z čerstvého ovoce, které jsou chutné a mrazivé. Vyhněte se pochoutkám na bázi zmrzliny, protože často obsahují hodně mléčných výrobků a cukru, které mohou zvýšit tělesnou teplotu.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
6. Navštivte knihovnu
- Je to skvělý způsob, jak zůstat v pohodě a naučit se nové dovednosti nebo informace. Zajděte s dítětem do místní knihovny a povzbuďte ho, aby si vybralo knihu, která se mu líbí. Čtení bude pro dítě psychickou výzvou a samotná knihovna ho uchrání před vedrem venku. Rovněž zde mohou probíhat akce a aktivity pro děti.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
7. Navštivte muzeum
- Vydejte se s dětmi do muzea, abyste se kulturně vyžili a překonali tak horko. Nejenže je v nich obvykle chladno, ale navíc se zabývají tématy jako umění, věda a historie, která děti zaujmou a zabaví. Mnoho muzeí také nabízí bezplatné aktivity pro děti.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
8. Hry ve vnitřních prostorách
- Abyste se vyhnuli horku, přeneste hry dovnitř. Ať už se jedná o deskové hry, karty nebo třeba Jenga, vybídněte rodinu k celodennímu hraní her. Nejenže si užijete zábavu a vytvoříte si trvalé vzpomínky, ale také zůstanete v pohodě.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
9. Postavte si skrýš
- U dětí se rády uplatňují jejich tvůrčí schopnosti. Povzbuďte je, aby k výrobě a stavbě skrýše, kterou si mohou vyrobit, použily jakékoli předměty z domácnosti. Polštáře, deky, židle, cokoli, vyzvěte je, aby si postavily skrýš a uvidíte, kam je zavede jejich fantazie.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
10. Uspořádejte čajovou párty
- Uspořádání čajové párty v interiéru, je pro děti roztomilým a zábavným způsobem, jak si procvičit své sociální dovednosti a užít si nápaditou hru. Nechte děti připravit malý stolek a dovolte jim, aby svým kamarádům nebo oblíbeným plyšákům podávaly předstíraný čaj a občerstvení.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
11. Vytvářejte umělecká díla
- Podpořte kreativitu vytvořením umělecké stanice s různými předměty, jako jsou barvy, fixy a hlína. Děti mohou strávit hodiny uvnitř objevováním svých uměleckých talentů a zůstat tak mimo pálící slunce.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
12. Puzzle
- Puzzle jsou skvělou indoorovou aktivitou, která u dětí rozvíjí schopnost řešit problémy a podporuje soustředění. Nezáleží na tom, zda se jedná o jednoduchou skládačku nebo složitější hlavolam, puzzle mohou být zábavné i naučné.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
13. Zajděte si do akvária
- Vezměte své děti do krytého akvária a užijte si hodiny skvělé zábavy! Budou moci prozkoumat vodní živočichy a rostliny a popustit uzdu své fantazii. Toto nezapomenutelné dobrodružství je skvělou záminkou k tomu, abyste se v pohodě a zábavně vypravili z domu. Zdroje: (Pediatrics of Florence) (Social Expats) (NCT)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Jak se vyhnout přehřátí
- Zejména v létě je důležité, aby se vaše děti nepřehřívaly. Následujících sedm tipů vám v tom pomůže.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
1. Dodržujte hydrataci
- V horkém počasí dohlédněte na to, aby vaše děti pily hodně vody a případně i izotonické sportovní nápoje, které pomohou doplnit ztracené soli, cukry a tekutiny. Když se během dne potí, hydratace jim pomůže doplnit ztracené tekutiny.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Dodržujte hydrataci
- Děti by se v horku měly vyhýbat nápojům s kofeinem, například coca-cole, protože mohou způsobit dehydrataci. Mezi příznaky dehydratace, na které je třeba dávat pozor, patří sucho v ústech, závratě nebo zmatenost a bolesti hlavy.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
2. Jezte lehká jídla, abyste se cítili v pohodě
- Když je venku horko, je pro děti lepší zůstat u lehkých a vyvážených svačinek. Zdravé varianty je zasytí a dodají jim energii na zábavu, aniž by se příliš zahřály.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Jezte lehká jídla, abyste se cítili v pohodě
- Lehké svačinky s vysokým obsahem vody, například meloun, jahody a okurky, jsou skvělé, protože pomáhají dětem zůstat hydratované a vyživené.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
3. Oblečte se do lehkého oblečení
- Lehké, volnější oblečení je pro děti vhodnější, protože poskytuje dostatečné větrání a ochranu před sluncem. Některé dětské oblečení je vyrobeno ze savého materiálu, který pomáhá maximalizovat odpařování potu, což přispívá k ochlazování dětí.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Oblečte se do lehkého oblečení
- Světlé oblečení také pomáhá dětem zůstat v chladu a zabraňuje tepelnému stresu z nadměrné absorpce tepla. Důvodem je to, že světlejší barvy, jako je bílá, odrážejí většinu slunečních vlnových délek. Díky odrazu budou tyto látky (a vaše děti) chladnější.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
4. Používejte opalovací krém
- Zejména uprostřed dne může být slunce kruté (a nebezpečné). Věnujte čas tomu, abyste své dítě chránili před slunečními paprsky použitím opalovacího krému. Na nechráněnou pokožku používejte ochranný faktor SPF alespoň 30.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Používejte opalovací krém
- Pravidelným používáním opalovacího krému, můžete předcházet spálení, rakovině kůže a dokonce i předčasnému stárnutí. Opalovací krém je účinný díky fyzikálním blokátorům, které obsahuje. Minerály, jako je oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, jsou rozemlety na jemné částečky, které se usazují na pokožce a odrážejí UV záření od vašeho dítěte.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
5. Chraňte se před přímým slunečním světlem
- Pokud se můžete vyhnout pobytu venku v nejteplejší části dne (obvykle od 11 do 15 hodin), je to ideální varianta. Pokud je však vaše dítě nedočkavé a chce se podívat ven, nezapomeňte mu nasadit klobouk nebo se zdržovat převážně pod slunečníkem, který ho chrání před přímým slunečním světlem.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Chraňte se před přímým slunečním světlem
- Přímé sluneční světlo může způsobit dětem rychlé přehřátí. Pokud si hrají venku bez větší (nebo žádné) ochrany, může to představovat velké nebezpečí. Děti si nemusí uvědomit, že se necítí dobře, dokud není příliš pozdě a nedostaví se příznaky dehydratace.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
6. Udržujte váš domov v chladu
- Během horkých dnů a teplých letních měsíců je velmi důležité udržet váš domov v chladu. Jedním z doporučení je zatahovat závěsy v místnostech, které směřují ke slunci, ale otevřít okna, pokud je venku chladněji než uvnitř.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Udržujte váš domov v chladu
- Pokud nemáte k dispozici klimatizační jednotku nebo centrální klimatizaci, vybavte se ventilátorem. Ventilátory pomáhají cirkulovat vzduch a udržovat nižší a přijatelnější teplotu pro všechny.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
7. Dostatek odpočinku
- Horko se podepisuje na hladině energie malých dětí, které jsou pak unavené a podrážděné. Dbejte na to, aby si vaše dítě během horkých letních dnů zdřímlo a načerpalo novou energii.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Dostatek odpočinku
- Zajistěte dětem chladný a pohodlný prostor, kde si mohou odpočinout od slunce a horka. Dostatečný odpočinek pomůže tělu regulovat teplotu a snížit riziko vyčerpání z horka.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Pohodové letní aktivity
- Kromě zavedení výše uvedených tipů, jak udržet vaše dítě v létě v pohodě a zdravé, vám následující slajdy pomohou vymyslet zábavné letní aktivity, které můžete dělat s dětmi.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
1. Vodní hrací plocha
- Vezměte ty neposedné, zahřáté děti do chladné vody! Existuje spousta zábavných možností, jako je například vodní hrací plocha v místním parku nebo na dětském hřišti. Nebojte se zapojit do zábavy se svými dětmi.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
2. Jděte se vykoupat
- Koupání je klasika pro teplé letní měsíce. Ujistěte se, že jsou děti v bezpečí, a že mají plovací vesty nebo plovací rukávky (nebo obojí v závislosti na jejich plaveckých schopnostech). Ponořte se do vody jako rodina a ochlaďte se při koupání v místním bazénu, jezeře nebo na pláži.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
3. Zápasy s vodními balónky
- Zápasy s vodními balónky jsou pro děti často milým překvapením. Je to zábavná metoda, jak si hrát a přitom zůstat v pohodě a mokří. Naplňte několik balónků, stanovte pravidla a pak nechte děti řádit!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
4. Procházky v přírodě ve stínu
- Malá procházka může být dobrá k tomu, aby se děti dostaly z domu a rozšířily si obzory. Určitě se zdržujte převážně na stinných místech nebo na místech hustě osázených stromy, jako je park nebo les.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
5. Domácí nanuky
- Co je zábavnější, než si vytvořit vlastní sladkou pochoutku? Pomozte dětem naučit se, že si mohou vyrobit nanuky z čerstvého ovoce, které jsou chutné a mrazivé. Vyhněte se pochoutkám na bázi zmrzliny, protože často obsahují hodně mléčných výrobků a cukru, které mohou zvýšit tělesnou teplotu.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
6. Navštivte knihovnu
- Je to skvělý způsob, jak zůstat v pohodě a naučit se nové dovednosti nebo informace. Zajděte s dítětem do místní knihovny a povzbuďte ho, aby si vybralo knihu, která se mu líbí. Čtení bude pro dítě psychickou výzvou a samotná knihovna ho uchrání před vedrem venku. Rovněž zde mohou probíhat akce a aktivity pro děti.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
7. Navštivte muzeum
- Vydejte se s dětmi do muzea, abyste se kulturně vyžili a překonali tak horko. Nejenže je v nich obvykle chladno, ale navíc se zabývají tématy jako umění, věda a historie, která děti zaujmou a zabaví. Mnoho muzeí také nabízí bezplatné aktivity pro děti.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
8. Hry ve vnitřních prostorách
- Abyste se vyhnuli horku, přeneste hry dovnitř. Ať už se jedná o deskové hry, karty nebo třeba Jenga, vybídněte rodinu k celodennímu hraní her. Nejenže si užijete zábavu a vytvoříte si trvalé vzpomínky, ale také zůstanete v pohodě.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
9. Postavte si skrýš
- U dětí se rády uplatňují jejich tvůrčí schopnosti. Povzbuďte je, aby k výrobě a stavbě skrýše, kterou si mohou vyrobit, použily jakékoli předměty z domácnosti. Polštáře, deky, židle, cokoli, vyzvěte je, aby si postavily skrýš a uvidíte, kam je zavede jejich fantazie.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
10. Uspořádejte čajovou párty
- Uspořádání čajové párty v interiéru, je pro děti roztomilým a zábavným způsobem, jak si procvičit své sociální dovednosti a užít si nápaditou hru. Nechte děti připravit malý stolek a dovolte jim, aby svým kamarádům nebo oblíbeným plyšákům podávaly předstíraný čaj a občerstvení.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
11. Vytvářejte umělecká díla
- Podpořte kreativitu vytvořením umělecké stanice s různými předměty, jako jsou barvy, fixy a hlína. Děti mohou strávit hodiny uvnitř objevováním svých uměleckých talentů a zůstat tak mimo pálící slunce.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
12. Puzzle
- Puzzle jsou skvělou indoorovou aktivitou, která u dětí rozvíjí schopnost řešit problémy a podporuje soustředění. Nezáleží na tom, zda se jedná o jednoduchou skládačku nebo složitější hlavolam, puzzle mohou být zábavné i naučné.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
13. Zajděte si do akvária
- Vezměte své děti do krytého akvária a užijte si hodiny skvělé zábavy! Budou moci prozkoumat vodní živočichy a rostliny a popustit uzdu své fantazii. Toto nezapomenutelné dobrodružství je skvělou záminkou k tomu, abyste se v pohodě a zábavně vypravili z domu. Zdroje: (Pediatrics of Florence) (Social Expats) (NCT)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Levné způsoby, jak udržet děti v létě v pohodě a spokojené
Zábavné způsoby, jak se vyhnout nudě a přehřátí!
© Shutterstock
Pro mnoho rodin a jejich dětí je léto zábavným obdobím. Většinou je to čas prázdnin, dovolených a více času stráveného doma. Léto však může být také nebezpečným obdobím! V tomto ročním období je mnohem pravděpodobnější prudký nárůst teplot, dehydratace a přehřátí organismu. Jako rodič je důležité mít toto na paměti a aktivně chránit své dítě.
Tato galerie vám poskytne základní informace, které potřebujete k tomu, aby vaše děti byly v horkých letních měsících šťastné, zdravé a v pohodě. Naleznete zde tipy a triky, jak překonat horko, a také bezpečné aktivity, které si děti zamilují.
Zajímá vás, jak udržet děti v pohodě a spokojené? Klikněte na tuto galerii a dozvíte se více.
RECOMMENDED FOR YOU
![Jasné příznaky krize středního věku](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d83d116bd09.jpg)
![Nejlepší surfaři všech dob](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d82a3991191.jpg)
![Pohled do dětství Ježíše Krista](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d85f0cb6c79.jpg)
![Jak by vypadal svět, kdyby z něj zmizeli komáři?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5eac49dc86.jpg)
![30 nečekaných způsobů použití kokosového oleje](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5daa8b97e5.jpg)
![Jezdci F1 s největším počtem pole position v historii](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d71d2095a6e.jpg)
![Hráči amerického fotbalu, kteří se stali trenéry](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d59a4ede1a9.jpg)
![Ve kterých zemích byly zakázány platformy X, TikTok a Facebook?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Jak Japonsko řeší pokles populace?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d719469c392.jpg)
![Podivné zákony USA stále platí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a7b1e5ece.jpg)
![Rozluštěte své štěně: vysvětlení podivného chování psů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d086ddd77a1.jpg)
![Je dnes těžší být teenagerem?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a21d52483.jpg)
![Jaká jsou rizika příliš dlouhého pobytu ve vesmíru?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d43703c39.jpg)
![Hacky první pomoci, jak se zachránit, když jste sami](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf4a90ea265.jpg)
![Co možná nevíte o voličích demokratů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c360ef0f81e.jpg)
![Co je to hacking automobilu a lze mu zabránit?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7a8859c29a.jpg)
![Jak hrozné je být uvězněn na samotce?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645b0285c88f.jpg)
![Může být „hyperfantazie“ nebezpečná?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd949699d26.jpg)
![Sociální vyčerpání: Jaké jsou jeho příznaky a jak se z toho dostat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf4c7d63a52.jpg)
![Příznaky panovačných rodičů a jak se s nimi vypořádat v dospělosti](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c895902a0e2.jpg)
![Země, kde se můžete legálně odpojit po práci](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d187164a684.jpg)
![Neočekávané vedlejší účinky ekologizace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf2df4b4cdd.jpg)
![Jak vyspělá byla technologie před pěti tisíci lety?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d08f141ded2.jpg)
![Andělské číslo každého znamení zvěrokruhu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09054ae92a.jpg)
![Výhody duhové diety](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663cd64b54fa8.jpg)
![Hluk kolem včel: Proč jsou pro naši planetu životně důležité?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6279a2b58f018.jpg)
![Mýtická japonská stvoření zrozená z katastrof](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682d62d1e5bd.jpg)
![Trpělivost vám pomůže změnit život k lepšímu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66791998861f6.jpg)
![Jak si vaše geny nesou trauma z minulosti vaší rodiny](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e9e695780b.jpg)
![Věčné mládí: Mýtus a tajemství pramene nesmrtelnosti](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644613d2cf02.jpg)
![Psi se projíždějí v autech](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_613f73fdc4a45.jpg)
![Pochopení pozitivního přístupu k tělu, neutrality a přijetí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634e034f26bf.jpg)
![Zelené střechy: jak udělat svůj domov přívětivým pro volně žijící živočichy a rostliny](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d19cfa69f30.jpg)
![Špehuje vás vaše zařízení?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664467c688b07.jpg)
![Tipy odborníků pro dokončení každého projektu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660c50db15f9e.jpg)
![V jakých zemích je nejbezpečnější pobývat v případě vypuknutí třetí světové války?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bd4271336.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost