![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66968a9ce04c7.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642aba69a0.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642aac0b02.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642bd6d72e.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642ae7278e.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642ab15423.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642b803f48.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642ba2514b.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642ca891ce.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642ca29abe.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642be7b8ce.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642c3972a3.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642cd5c30d.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642d2282af.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642d2156be.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642d33d772.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642dd364d2.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642dc01729.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642e1cfd16.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642de5a6f1.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66964305e1527.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696430806a3c.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669642fd81738.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696430181840.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669643080dd8c.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66964306c158c.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696431639a6a.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66968f17a66b7.jpg)
![Tajemství navazování kontaktů pro introverty](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696431bbc862.jpg)
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Přijměte svou introverzi
- Pokud se považujete za introverta, určitě si to uvědomte! Přijetí vaší introverze vám pomůže přizpůsobit váš přístup k networkingu tak, aby byl efektivní, pohodlný a autentický.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Stanovte si realistické cíle
- Extrovertnější účastníci networkingových akcí se snaží setkat s každým a s každým. Pro introverta však může být tato představa velmi skličující. Zaměřte se spíše na navazování smysluplných a hlubších kontaktů než na snahu seznámit se s větším počtem lidí. Někdy se hluboká spojení mohou dokonce ukázat jako užitečnější než mnoho povrchních interakcí.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Cvičení péče o sebe
- Ve dnech před plánovanou akcí, na kterou se chystáte, dbejte na své fyzické, duševní a emocionální zdraví. Cvičení, správné stravování a odpočinek vám pomohou efektivněji navázat kontakt s ostatními a udělat silný první dojem s omezenou úzkostí.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Vytvoření výtahu
- Na networkingové akce přicházejte připraveni s nacvičeným výtahem. Silný a dobře připravený výtah vám pomůže při jasném a sebejistém představování. Vědomí, že máte tento výtah připravený, může pomoci zmírnit úzkost a stres.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Zjistěte, o jakou událost se jedná
- Abyste se vyhnuli neplánovaným tématům, seznamte se předem s tématem a účastníky akce (pokud jsou tyto informace k dispozici). Pochopíte-li pozadí těchto dvou věcí, snad najdete společnou řeč a navazování kontaktů bude méně stresující.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Identifikace společných zájmů
- Abyste usnadnili hlubší a smysluplnější rozhovory, hledejte mezi sebou a ostatními něco společného. Společné zájmy často vedou k delší konverzaci než trapné postávání kolem nebo snaha seznámit se s mnoha lidmi.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Vizualizace úspěchu
- Představte si, že jste úspěšní a vedete poutavou konverzaci ještě předtím, než někoho oslovíte. Vizualizace pozitivní interakce může pomoci snížit úzkost a psychicky vás připravit na představení a následnou konverzaci.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Vybírejte si události s rozmyslem
- Pokud je to možné, volte menší a komornější setkání. Kromě toho vyhledávejte akce, na kterých se setkávají lidé s podobným smýšlením. Takové prostředí často vytváří méně ohromující prostředí a snižuje stres.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Přijeďte dříve nebo později
- Jako introvert zvažte, zda přijít dříve nebo později, abyste se vyhnuli davu v době největšího návalu. Připravte se na úspěch tím, že přijdete v klidnější dobu s menším počtem lidí. Uvolněnější prostředí by mělo pomoci zmírnit část souvisejícího stresu a úzkosti.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Přiveďte si nebo najděte kamaráda pro navazování kontaktů
- Mít kamaráda na networking může mít obrovský a pozitivní vliv na to, jak se introvertům na networkingové akci daří. Kamarád vám pomůže prolomit ledy s ostatními a zároveň vám poskytne pocit bezpečí. Vědomí, že je vám někdo k dispozici, kdybyste se potřebovali vymanit z nepříjemného scénáře, vám může pomoci dodat sebevědomí.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Zaměřte se na naslouchání
- Místo toho, abyste se soustředili na pocity stresu a úzkosti, které můžete prožívat, zkuste se zaměřit na aktivní naslouchání. Projevte opravdový zájem o druhé a v návaznosti na to pokládejte promyšlené otázky. Soustředění se na něco důležitého, například na to, abyste z rozhovoru vytěžili co nejvíce, vám může pomoci přesunout pozornost na něco pozitivního.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Využití online sítí
- Existují platformy, jako je LinkedIn, kde se introvertní lidé mohou cítit pohodlněji při navazování kontaktů bez nutnosti osobní interakce. Pracujte na budování a podpoře kontaktů online a poté přejděte k osobním interakcím. Cvičení dělá mistra.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Vstupte do profesních organizací
- Introvertům může při navazování kontaktů pomoci nalezení komunity lidí, kteří mají stejné nebo podobné zájmy jako vy. Tyto skupiny často nabízejí příležitosti k navázání kontaktů a setkání s dalšími členy a společné zájmy usnadní průběh konverzace.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Strategické sledování
- Pro introverty je z mnoha důvodů důležité po události navázat. Nejenže si můžete vybudovat hlubší vztah bez tlaku rozhovorů v reálném čase, ale můžete se také opřít o další velké přednosti, jako je písemná komunikace, která vám pomůže při budování vztahů.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Zvládání úzkosti
- Introvertním lidem může pomoci zvládnout úzkost tím, že se před networkingem uvolní. Zhluboka se nadechněte a soustřeďte se na to, abyste během komunikace zůstali klidní a vyrovnaní. Manifestujte tento klid a sebedůvěru a uklidněte svou mysl.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Nastavení hranic
- Věnujte čas určení a vyhodnocení svých hranic v síti. V případě potřeby je v pořádku odmítnout pozvání nebo předčasně odejít z akce. Chcete se vyvarovat přílišného vyčerpání.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Přijměte trapnost
- Ačkoli je to možná těžké si představit, každý má určitou míru rozpaků nebo trapnosti, když přijde na networking. Přijmout to v sobě a vědět to o ostatních může normalizovat situaci a pomoci, aby networking nebyl tak děsivý.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Postupné budování vztahů
- Nenuťte se navazovat celoživotní vztah s někým pouze na networkingové akci. Vězte, že jako introvertovi vám to může trvat, a obvykle také trvá, déle. Nechte novou interakci přerůst ve vztah postupným tempem, které je autentické a odpovídá tomu, kdo jste.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Využijte své silné stránky
- Využijte své silné stránky introverta. Pokud vynikáte v písemné komunikaci nebo lépe nasloucháte, když jste s někým, koho už znáte, zaměřte se na navazování kontaktů tímto způsobem. Netlačte na sebe, abyste se účastnili akcí nebo osobních setkání, pokud víte, že nebudou užitečné.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Pečujte o stávající vztahy
- Udržování kontaktů s lidmi, se kterými jste již v kontaktu, posílí vaši síť. Drobné výjezdy mohou mít z dlouhodobého hlediska velký dopad.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Hodnota nabídky
- Lidé mají rádi lidi, kterým mohou důvěřovat a kteří jim mohou být tak či onak prospěšní. Nabídka bezplatné pomoci, sdílení znalostí nebo poskytnutí jiné formy hodnoty vám může pomoci vybudovat vztah.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Vyhledejte mentora
- Mentor může introvertům pomoci v mnoha ohledech, pokud jde o navazování kontaktů. Často vás naučí praktickým dovednostem, které lze uplatnit v reálném životě. Obvykle také mají vlastní síť, se kterou vás mohou začít seznamovat.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Připojte se k online komunitám
- Online komunita může být vynikajícím způsobem, jak se zapojit do skupin nebo fór v prostředí bez tlaku. Nezapomeňte těmto komunitám vždy poskytovat malé kousky hodnoty, abyste si získali pozici někoho, koho stojí za to poznat z profesního hlediska.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Účast na oborových konferencích
- Využijte tipy uvedené v této příručce a vyzvěte sami sebe k účasti na akci zaměřené na dané odvětví. Skutečnost, že se jedná o obor, ve kterém pracujete, by vám měla usnadnit setkávání s lidmi, protože můžete hovořit o tématech souvisejících s daným odvětvím.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Využití sítí absolventů
- Spojení s bývalými spolužáky, kolegy a profesory je skvělý způsob, jak mohou introverti pokračovat v rozšiřování svých sítí. S interakcí s absolventy je spojen pocit důvěrné známosti a kamarádství. Využijte tohoto spojení ve svůj prospěch.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Vytvářejte si vlastní příležitosti k navazování kontaktů
- Pokud vám nevyhovuje navštěvovat síťové akce, ať už osobní, nebo virtuální, zvažte pořádání vlastních. Pak budete mít plné právo rozhodovat o tom, kdo se akce zúčastní, a můžete si vybrat lidi, se kterými máte již navázaný příjemnější vztah. Místo i jinak můžete přizpůsobit sobě a svým introvertním potřebám.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Používejte otevřené otázky
- Otevřené otázky podporují hlubší rozhovory, které podporují spojení a pomáhají vám dozvědět se více
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Oslavujte malá vítězství
- Pokrok a dokonalost vyžadují čas. Oslavujte malá vítězství na této cestě, protože to pomáhá posilovat pozitivní chování, o které se snažíte, a povzbuzuje vás to, abyste pokračovali v navazování kontaktů, které se vám daří.
Zdroje: (Forbes) (Harvard Business Review) (LinkedIn)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Přijměte svou introverzi
- Pokud se považujete za introverta, určitě si to uvědomte! Přijetí vaší introverze vám pomůže přizpůsobit váš přístup k networkingu tak, aby byl efektivní, pohodlný a autentický.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Stanovte si realistické cíle
- Extrovertnější účastníci networkingových akcí se snaží setkat s každým a s každým. Pro introverta však může být tato představa velmi skličující. Zaměřte se spíše na navazování smysluplných a hlubších kontaktů než na snahu seznámit se s větším počtem lidí. Někdy se hluboká spojení mohou dokonce ukázat jako užitečnější než mnoho povrchních interakcí.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Cvičení péče o sebe
- Ve dnech před plánovanou akcí, na kterou se chystáte, dbejte na své fyzické, duševní a emocionální zdraví. Cvičení, správné stravování a odpočinek vám pomohou efektivněji navázat kontakt s ostatními a udělat silný první dojem s omezenou úzkostí.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Vytvoření výtahu
- Na networkingové akce přicházejte připraveni s nacvičeným výtahem. Silný a dobře připravený výtah vám pomůže při jasném a sebejistém představování. Vědomí, že máte tento výtah připravený, může pomoci zmírnit úzkost a stres.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Zjistěte, o jakou událost se jedná
- Abyste se vyhnuli neplánovaným tématům, seznamte se předem s tématem a účastníky akce (pokud jsou tyto informace k dispozici). Pochopíte-li pozadí těchto dvou věcí, snad najdete společnou řeč a navazování kontaktů bude méně stresující.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Identifikace společných zájmů
- Abyste usnadnili hlubší a smysluplnější rozhovory, hledejte mezi sebou a ostatními něco společného. Společné zájmy často vedou k delší konverzaci než trapné postávání kolem nebo snaha seznámit se s mnoha lidmi.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Vizualizace úspěchu
- Představte si, že jste úspěšní a vedete poutavou konverzaci ještě předtím, než někoho oslovíte. Vizualizace pozitivní interakce může pomoci snížit úzkost a psychicky vás připravit na představení a následnou konverzaci.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Vybírejte si události s rozmyslem
- Pokud je to možné, volte menší a komornější setkání. Kromě toho vyhledávejte akce, na kterých se setkávají lidé s podobným smýšlením. Takové prostředí často vytváří méně ohromující prostředí a snižuje stres.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Přijeďte dříve nebo později
- Jako introvert zvažte, zda přijít dříve nebo později, abyste se vyhnuli davu v době největšího návalu. Připravte se na úspěch tím, že přijdete v klidnější dobu s menším počtem lidí. Uvolněnější prostředí by mělo pomoci zmírnit část souvisejícího stresu a úzkosti.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Přiveďte si nebo najděte kamaráda pro navazování kontaktů
- Mít kamaráda na networking může mít obrovský a pozitivní vliv na to, jak se introvertům na networkingové akci daří. Kamarád vám pomůže prolomit ledy s ostatními a zároveň vám poskytne pocit bezpečí. Vědomí, že je vám někdo k dispozici, kdybyste se potřebovali vymanit z nepříjemného scénáře, vám může pomoci dodat sebevědomí.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Zaměřte se na naslouchání
- Místo toho, abyste se soustředili na pocity stresu a úzkosti, které můžete prožívat, zkuste se zaměřit na aktivní naslouchání. Projevte opravdový zájem o druhé a v návaznosti na to pokládejte promyšlené otázky. Soustředění se na něco důležitého, například na to, abyste z rozhovoru vytěžili co nejvíce, vám může pomoci přesunout pozornost na něco pozitivního.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Využití online sítí
- Existují platformy, jako je LinkedIn, kde se introvertní lidé mohou cítit pohodlněji při navazování kontaktů bez nutnosti osobní interakce. Pracujte na budování a podpoře kontaktů online a poté přejděte k osobním interakcím. Cvičení dělá mistra.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Vstupte do profesních organizací
- Introvertům může při navazování kontaktů pomoci nalezení komunity lidí, kteří mají stejné nebo podobné zájmy jako vy. Tyto skupiny často nabízejí příležitosti k navázání kontaktů a setkání s dalšími členy a společné zájmy usnadní průběh konverzace.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
Strategické sledování
- Pro introverty je z mnoha důvodů důležité po události navázat. Nejenže si můžete vybudovat hlubší vztah bez tlaku rozhovorů v reálném čase, ale můžete se také opřít o další velké přednosti, jako je písemná komunikace, která vám pomůže při budování vztahů.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Zvládání úzkosti
- Introvertním lidem může pomoci zvládnout úzkost tím, že se před networkingem uvolní. Zhluboka se nadechněte a soustřeďte se na to, abyste během komunikace zůstali klidní a vyrovnaní. Manifestujte tento klid a sebedůvěru a uklidněte svou mysl.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Nastavení hranic
- Věnujte čas určení a vyhodnocení svých hranic v síti. V případě potřeby je v pořádku odmítnout pozvání nebo předčasně odejít z akce. Chcete se vyvarovat přílišného vyčerpání.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Přijměte trapnost
- Ačkoli je to možná těžké si představit, každý má určitou míru rozpaků nebo trapnosti, když přijde na networking. Přijmout to v sobě a vědět to o ostatních může normalizovat situaci a pomoci, aby networking nebyl tak děsivý.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Postupné budování vztahů
- Nenuťte se navazovat celoživotní vztah s někým pouze na networkingové akci. Vězte, že jako introvertovi vám to může trvat, a obvykle také trvá, déle. Nechte novou interakci přerůst ve vztah postupným tempem, které je autentické a odpovídá tomu, kdo jste.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Využijte své silné stránky
- Využijte své silné stránky introverta. Pokud vynikáte v písemné komunikaci nebo lépe nasloucháte, když jste s někým, koho už znáte, zaměřte se na navazování kontaktů tímto způsobem. Netlačte na sebe, abyste se účastnili akcí nebo osobních setkání, pokud víte, že nebudou užitečné.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Pečujte o stávající vztahy
- Udržování kontaktů s lidmi, se kterými jste již v kontaktu, posílí vaši síť. Drobné výjezdy mohou mít z dlouhodobého hlediska velký dopad.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Hodnota nabídky
- Lidé mají rádi lidi, kterým mohou důvěřovat a kteří jim mohou být tak či onak prospěšní. Nabídka bezplatné pomoci, sdílení znalostí nebo poskytnutí jiné formy hodnoty vám může pomoci vybudovat vztah.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Vyhledejte mentora
- Mentor může introvertům pomoci v mnoha ohledech, pokud jde o navazování kontaktů. Často vás naučí praktickým dovednostem, které lze uplatnit v reálném životě. Obvykle také mají vlastní síť, se kterou vás mohou začít seznamovat.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Připojte se k online komunitám
- Online komunita může být vynikajícím způsobem, jak se zapojit do skupin nebo fór v prostředí bez tlaku. Nezapomeňte těmto komunitám vždy poskytovat malé kousky hodnoty, abyste si získali pozici někoho, koho stojí za to poznat z profesního hlediska.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Účast na oborových konferencích
- Využijte tipy uvedené v této příručce a vyzvěte sami sebe k účasti na akci zaměřené na dané odvětví. Skutečnost, že se jedná o obor, ve kterém pracujete, by vám měla usnadnit setkávání s lidmi, protože můžete hovořit o tématech souvisejících s daným odvětvím.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Využití sítí absolventů
- Spojení s bývalými spolužáky, kolegy a profesory je skvělý způsob, jak mohou introverti pokračovat v rozšiřování svých sítí. S interakcí s absolventy je spojen pocit důvěrné známosti a kamarádství. Využijte tohoto spojení ve svůj prospěch.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Vytvářejte si vlastní příležitosti k navazování kontaktů
- Pokud vám nevyhovuje navštěvovat síťové akce, ať už osobní, nebo virtuální, zvažte pořádání vlastních. Pak budete mít plné právo rozhodovat o tom, kdo se akce zúčastní, a můžete si vybrat lidi, se kterými máte již navázaný příjemnější vztah. Místo i jinak můžete přizpůsobit sobě a svým introvertním potřebám.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Používejte otevřené otázky
- Otevřené otázky podporují hlubší rozhovory, které podporují spojení a pomáhají vám dozvědět se více
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Oslavujte malá vítězství
- Pokrok a dokonalost vyžadují čas. Oslavujte malá vítězství na této cestě, protože to pomáhá posilovat pozitivní chování, o které se snažíte, a povzbuzuje vás to, abyste pokračovali v navazování kontaktů, které se vám daří.
Zdroje: (Forbes) (Harvard Business Review) (LinkedIn)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Tajemství navazování kontaktů pro introverty
Balancování mezi péčí o sebe a profesní angažovaností
© Shutterstock
Navazování kontaktů může být pro mnoho lidí neuvěřitelně náročné, ale pro introverty je to často obzvlášť obtížné. To, že jste introvert, však neznamená, že jste v nevýhodě. Ve skutečnosti mají introverti často jedinečné silné stránky, díky kterým může být networking smysluplnější a dokonce efektivnější. V této galerii se podělíme o tajemství úspěšného networkingu pro introverty a zaměříme se na strategie, které využívají přirozené sklony a silné stránky.
Zajímá vás více informací o networkingu introvertů? Klikněte na tuto stránku.
RECOMMENDED FOR YOU
![Jasné příznaky krize středního věku](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d83d116bd09.jpg)
![Nejlepší surfaři všech dob](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d82a3991191.jpg)
![Pohled do dětství Ježíše Krista](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d85f0cb6c79.jpg)
![Jak by vypadal svět, kdyby z něj zmizeli komáři?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5eac49dc86.jpg)
![30 nečekaných způsobů použití kokosového oleje](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5daa8b97e5.jpg)
![Jezdci F1 s největším počtem pole position v historii](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d71d2095a6e.jpg)
![Hráči amerického fotbalu, kteří se stali trenéry](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d59a4ede1a9.jpg)
![Ve kterých zemích byly zakázány platformy X, TikTok a Facebook?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Jak Japonsko řeší pokles populace?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d719469c392.jpg)
![Podivné zákony USA stále platí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a7b1e5ece.jpg)
![Rozluštěte své štěně: vysvětlení podivného chování psů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d086ddd77a1.jpg)
![Je dnes těžší být teenagerem?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a21d52483.jpg)
![Jaká jsou rizika příliš dlouhého pobytu ve vesmíru?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d43703c39.jpg)
![Hacky první pomoci, jak se zachránit, když jste sami](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf4a90ea265.jpg)
![Co možná nevíte o voličích demokratů](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c360ef0f81e.jpg)
![Co je to hacking automobilu a lze mu zabránit?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7a8859c29a.jpg)
![Jak hrozné je být uvězněn na samotce?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6645b0285c88f.jpg)
![Může být „hyperfantazie“ nebezpečná?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd949699d26.jpg)
![Sociální vyčerpání: Jaké jsou jeho příznaky a jak se z toho dostat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf4c7d63a52.jpg)
![Příznaky panovačných rodičů a jak se s nimi vypořádat v dospělosti](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c895902a0e2.jpg)
![Země, kde se můžete legálně odpojit po práci](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d187164a684.jpg)
![Neočekávané vedlejší účinky ekologizace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf2df4b4cdd.jpg)
![Jak vyspělá byla technologie před pěti tisíci lety?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d08f141ded2.jpg)
![Andělské číslo každého znamení zvěrokruhu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09054ae92a.jpg)
![Výhody duhové diety](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663cd64b54fa8.jpg)
![Hluk kolem včel: Proč jsou pro naši planetu životně důležité?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6279a2b58f018.jpg)
![Mýtická japonská stvoření zrozená z katastrof](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682d62d1e5bd.jpg)
![Trpělivost vám pomůže změnit život k lepšímu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66791998861f6.jpg)
![Jak si vaše geny nesou trauma z minulosti vaší rodiny](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e9e695780b.jpg)
![Věčné mládí: Mýtus a tajemství pramene nesmrtelnosti](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644613d2cf02.jpg)
![Psi se projíždějí v autech](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_613f73fdc4a45.jpg)
![Pochopení pozitivního přístupu k tělu, neutrality a přijetí](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634e034f26bf.jpg)
![Zelené střechy: jak udělat svůj domov přívětivým pro volně žijící živočichy a rostliny](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d19cfa69f30.jpg)
![Špehuje vás vaše zařízení?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664467c688b07.jpg)
![Tipy odborníků pro dokončení každého projektu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660c50db15f9e.jpg)
![V jakých zemích je nejbezpečnější pobývat v případě vypuknutí třetí světové války?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bd4271336.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost