© Getty Images

Doktor John Harvey Kellogg -

John Harvey Kellogg byl mimo jiné lékařem a odborníkem na výživu.

© Getty Images

Kukuřičné vločky (Corn flakes) -

Toto příjmení můžete znát i z kukuřičných lupínků značky Kellogg's, které ve skutečnosti vymyslel jeho bratr Will Keith Kellogg na jeho žádost.

© Getty Images

Spisovatel -

Možná o Dr. Kelloggovi nevíte, že byl také spisovatelem. V roce 1887 vydal knihu "Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life" (přeloženo jako Fakta pro staré i mladé: Přírodní dějiny a hygiena organického života). Kniha však původně vyšla v roce 1877 pod názvem "Plain Facts About Sexual Life" (Prostá fakta o pohlavním životě).

© Getty Images

Rady -

V knize dává chlapcům a dívkám několik rad, jak by měli vést svůj život. Zajímá vás víc? Tak tady je několik rad od doktora Kellogga, jak by se měly chovat dívky v 19. století.

© Getty Images

Chcete-li být krásná, musíte být zdravá -

"Žádná dívka nemůže být dlouho krásná bez zdraví a žádná dívka, která se těší dokonalému zdraví, nemůže být skutečně ošklivá. Zdravá tvář je vždy přitažlivá."

© Getty Images

Chcete-li být krásná, musíte být zdravá -

Dr. Kellogg se skutečně velmi zajímal o zdraví. Dokonce vytvořil vlastní cvičební stroj.

© Getty Images

Vybírejte si správné přátelé -

"Dívka vždy udělá dobře, když se vyhne marnivému, zahálčivému, hloupému nebo lehkomyslnému společníkovi. Dívky, které mají tyto špatné vlastnosti, budou mít s velkou pravděpodobností i jiné špatné zvyky." To zní až moc krutě, ne?

© Getty Images

Travte čas se správnými lidmi -

"Bez ohledu na to, jak je dívka hezká, vtipná, stylová nebo aristokratická, je třeba se držet trochu dál," dodal.

© Getty Images

Pozor na to, co čtete -

Sentimentální knihy jsou podle něj nepřípustné. "Čtenář románů se napravuje téměř stejně obtížně jako opilec nebo konzument opia. Jejich vliv na mysl je velmi škodlivý a zhoubný. Nejenže ničí lásku k solidní a užitečné četbě, ale vzbuzuje emoce a v mnoha případech udržuje až moc velké vášně."

© Getty Images

Populární literatura může být nebezpečná -

Podle Kellogga přivedla poezie mnohé k "sebezneužívání pro uspokojení vášní". Vskutku silný názor!

© Getty Images

Pozor na to, co jíte -

Víme, že jídlo může ovlivnit naše pocity, od antidepresivních účinků až po afrodiziakum. Kellogg však v názorech na stravu zachází ještě dál.

© Getty Images

Pozor na to, co jíte -

Dr. Kellogg upozorňoval dívky na nebezpečí "povzbuzujících a vzrušujících potravin". To zahrnovalo koření, pepř, zázvor, hořčici, skořici, hřebíček, různé jiné esence, sůl, okurky, ryby, drůbež, ústřice, vejce a mléko.

© Getty Images

Pozor na to, co jíte -

A na půlnoční mlsání ani nepomýšlejte! Řekl: "Pozdní večeře, cukrovinky a lahůdky - to všechno má velmi silný vliv nesprávným směrem, protože to v nás vzbuzuje funkce, které by měly být co nejvíce utlumeny."

© Getty Images

Žádné kafe -

Již dříve jsme hovořili o mnoha překvapivých způsobech využití kávy, ale nevěděli jsme, že "vliv kávy na stimulaci pohlavních orgánů je notoricky známý".

© Getty Images

Je potřeba se vdát ve správném věku -

Podle Dr. Kellogga to bylo 20 let u žen a 24 let u mužů. Proč? Protože "v tomto období dosahuje tělo úplného vývoje".

© Getty Images

Dobře se vdejte a nespěchejte! -

Několik rad pro všechny dámy, které uvažují o sňatku: "Než skočíš do svazku, dobře to zvaž, pečlivě a s modlitbou. Skok do tmy je strašlivé riziko a nejspíše skončíte v domácím očistci, než kdekoli jinde."

© Getty Images

Nenechte se oklamat vzhledem a postavením -

"Nenechte se oslnit hezkou tváří, milým oslovením nebo okázalým chováním. Volte raději skromnost, jednoduchost, upřímnost, mravnost, vlastnosti srdce a mysli, než vnější ozdoby."

© Getty Images

Není třeba dlouhých námluv ani zasnoubení -

Doktor Kellogg uvedl, že to není moc produktivní a ve skutečnosti to může být nebezpečné. A víte proč? Protože je pak snažší upadnout do pokušení...

© Getty Images

Není třeba dlouhých námluv ani zasnoubení -

"Mohou se vyskytnout okolnosti, kvůli kterým je delší angažmá nutné a vhodné, ale obecně je třeba se tomu vyhnout," radil.

© Getty Images

Oblékejte se vhodně -

Skromnost je zřejmě odpověď na všechno. Doktor Kellogg řekl, že "skromnost je jednou z nejlepších vlastností, které může mladá dáma mít".

© Getty Images

Oblékejte se vhodně -

"Mladá žena, které chybí skromnost, která projevuje smělost ve vystupování a nedbalost v chování, je nejen vystavena nebezpečí, že její ctnost bude napadena bezohlednými muži, ale sama pravděpodobně podlehne pokušení oddat se tajnému hříchu, který se jistě dříve či později nějakým způsobem projeví."

© Getty Images

Nepodléhejte trendům -

Pozor na módu! Ačkoli doktor Kellogg má pravdu, pokud jde o korzety. Řekl: "... dívka, která nedbá na své zdraví a pečlivě sleduje módní trendy v oblékání, šněruje si pas, aby dosáhla módního stupně štíhlosti, a která se nedostatečně obléká v chladném počasí, si může být jistá tím, že dříve nebo později, určitě v nedaleké budoucnosti, se stane tak nepřitažlivou, jak si ani nedokáže představit."

© Getty Images

Nepodléhejte trendům -

Hlouběji se zabývá problematikou korzetů a vysvětluje, že korzety brání prokrvení srdce. "Žilní krev je zatlačována zpět do jemných reprodukčních orgánů. Vzniká zácpa a s ní, prostřednictvím reflexního působení, nepřirozené vzrušení živočišných sklonů."

© Getty Images

Žádné flirtování -

No, zřejmě pro nás flirt není dobrý. "Má zhoubný vliv na duševní, morální i tělesnou konstituci těch, kteří se tomu oddávají."

© Getty Images

Žádné flirtování -

"Mladá dáma, která propadla vášni pro flirtování a uchází se o společnost mladých mužů jen pro potěšení z jejich pozornosti, se nejspíš vzdělává ve škole, která ji vůbec neučí respektu k domácímu klidu a štěstí... Jistě obětuje život opravdového štěstí za pomíjivé okouzlení povrchními požitky a za zhoubné vzrušení."

© Getty Images

A co tančení? -

Jen pokud to berete jako formu cvičení! "Ať už to používáte jako výmluvu pro cvičení, pokud jde o párové tance, zejména valčík, nelze takovou výmluvu připustit."

© Getty Images

A co tančení? -

Podle Kellogga "má tanec přímý vliv na podněcování vášní a vyvolávání necudných tužeb, které příliš často vedou k necudným činům a samy o sobě porušují požadavky přísné morálky a působí újmu na duši i na těle".

© Getty Images

Vaše matka by měla být vaše nejlepší kamarádka -

"Učiňte svou drahou matku svou důvěrnicí ve všech svých nesnázích a zkouškách. Obracejte se na ni pro informace o všech věcech, v nichž se ocitnete v nevědomosti. Nenechte se žádným cizím vlivem odlákat od důvěry k té, která je nejvíce hodna vaší lásky a úcty a která je nejlépe připravena vás poučit o všech, byť sebechoulostivějších věcech."

© Getty Images

Snění je velmi nebezpečné! -

Podle doktora Kellogga jsou sny "zdrojem celkové slabosti, zženštilosti, poruch tělesných funkcí, předčasných nemocí, a dokonce i předčasné smrti, aniž by docházelo ke skutečnému uplatnění pohlavních orgánů." No teda!

© Getty Images

Snění je velmi nebezpečné! -

A ti, kdo se oddávají snění, jsou obvykle "zahálčiví a smyslní, neposední a nervózní".

Zdroje: (Mentalfloss) (Internet Archive)

© Getty Images