© Shutterstock

Slunce -

Jeden z hlavních zdrojů elektromagnetických polí? Slunce! Ze Slunce vyzařuje energie ve formě elektromagnetických frekvencí, které vytvářejí viditelné světlo.

© Shutterstock

Elektřina -

Když se ve 20. století po světě rozšířilo elektrické vedení a vnitřní osvětlení, vědci si začali uvědomovat, že i tyto zdroje energie vyzařují elektromagnetické pole.

© Shutterstock

Lékařské a diagnostické vybavení -

Později bylo zjištěno, že zdrojem EMP jsou i pokročilé technologie v lékařství, jako je rentgenové záření a počítačová tomografie.

© Shutterstock

Elektrická revoluce -

V současné době 90 % světové populace denně používá elektrické spotřebiče, které produkují velké množství elektřiny a elektromagnetických polí po celém světě.

© Shutterstock

Typy expozice -

EMP záření se liší v celém elektromagnetickém spektru. Vysokoenergetická nebo vysokofrekvenční EMP jsou nejvíce exponovaná, zatímco nízkoenergetická nebo nízkofrekvenční jsou nejméně exponovaná.

© Shutterstock

Vysokoenergetické záření -

Mezi vysokoenergetické záření patří například rentgenové záření, gama záření a některé vysokoenergetické ultrafialové záření (ze slunce nebo solária).

© Shutterstock

Vysokoenergetické záření -

Tento druh záření je ionizující, což znamená, že může ovlivnit buňky na atomární úrovni. Ionizující záření může poškodit DNA, což může vést k mutacím.

© Shutterstock

Nízké až střední EMP -

Mezi zdroji s nejvyšším a nejnižším vyzařováním EMP se nacházejí zdroje s nízkým až středním vyzařováním. Ta nepůsobí na DNA těla ionizujícím způsobem a jsou považována za neškodná. Do této kategorie patří mobilní telefony, pračky a magnetická rezonance.

© Shutterstock

Extrémně nízkofrekvenční záření -

Extrémně nízkofrekvenční (ELF) záření je na opačném konci tohoto spektra. Může způsobit vibrace tělesných buněk, ale panuje shoda, že to samo o sobě k poškození buněk nestačí.

© Shutterstock

Extrémně nízkofrekvenční záření -

Příkladem člověkem vytvořených extrémně nízkofrekvenčních elektromagnetických polí jsou elektrická vedení, elektrické rozvody a osobní spotřebiče, jako jsou fény.

© Shutterstock

Radiofrekvenční záření -

Radiofrekvenční záření je dalším typem neionizujícího záření, které vyzařují některá elektronická zařízení, jako jsou notebooky, mobilní telefony, kosmetické přístroje a inteligentní měřiče.

© Shutterstock

Intenzita expozice -

Čím dále jste od objektu vyzařujícího EMP záření, tím nižší je intenzita vašeho ozáření. Výzkumy o škodlivosti dlouhodobého vystavení nízkofrekvenčnímu záření chybí.

© Shutterstock

Monitorování -

Monitorování expozice elektromagnetickým polím probíhá na globální, národní i místní úrovni. V USA vydalo několik států svá vlastní omezení, protože na federální úrovni neexistují.

© Shutterstock

EMP v našem každodenním životě -

Napětí vytváří elektrické pole, zatímco elektrický proud vytváří magnetické pole. Síla těchto polí se liší v závislosti na tom, kde a kdy se vyskytují.

© Shutterstock

EMP v našem každodenním životě -

Síla magnetického pole se může lišit i u stejného typu výrobku. Například fény dvou různých značek mohou mít mnohem vyšší nebo nižší úroveň expozice v závislosti na jejich výkonu a velikosti.

© Shutterstock

Televizní a počítačové obrazovky -

Televizory s obrazovkou z tekutých krystalů (LCD) nevytvářejí žádné výrazné elektrické ani magnetické pole. Stejně tak LED a plazmové obrazovky. Přesto byste k nim pro jistotu neměli pouštět děti příliš blízko. Běžné televizní a počítačové obrazovky vyzařují elektromagnetické pole o nízké frekvenci.

© Shutterstock

Mikrovlnné trouby -

Mikrovlny pracují s vysokým výkonem, ale jsou chráněny před únikem tohoto výkonu ven. Při správném používání jsou mikrovlny považovány za bezpečné.

© Shutterstock

Elektrické vedení -

Pod vysokonapěťovým vedením se nachází jedno z nejsilnějších magnetických polí v každodenním životě. Čím dále jste však od elektrického vedení, tím je vyzařování menší.

© Shutterstock

Příznaky expozice EMP -

Neexistuje mnoho důkazů, které by přesně potvrzovaly, že elektromagnetická pole způsobují účinky na lidské zdraví. Soubor příznaků, o nichž se tvrdí, že souvisejí s expozicí EMP, se nazývá elektromagnetická přecitlivělost (EHS).

© Shutterstock

Elektromagnetická přecitlivělost (EHS) -

Je důležité si uvědomit, že EHS není zdravotní diagnóza, ale je považována za onemocnění, které vyžaduje další výzkum v oblasti medicíny. Jsou s ní spojeny příznaky jako nespavost, bolest hlavy, deprese, nesoustředěnost, závratě, podrážděnost, nevolnost, neklid a brnění kůže.

© Shutterstock

Ochrana před nízkofrekvenčním elektromagnetickým polem: bezdrátová zařízení -

Nesedejte si a nezdržujte se v blízkosti domácích spotřebičů, včetně televize, ledničky, pračky nebo mikrovlnné trouby, ani neseďte vedle nich. Omezte čas strávený u elektronických zařízení.

© Shutterstock

Používejte stará školní sluchátka -

Při přijímání hovorů používejte sluchátka nebo funkci reproduktoru, abyste snížili množství vysokofrekvenčního elektromagnetického pole v blízkosti hlavy.

© Shutterstock

Odložení zařízení během spánku -

Před spaním vypněte bezdrátová zařízení a pokud možno je během spánku odložte někam do jiné místnosti.

© Shutterstock

Pravidelná detoxikace od elektroniky -

Dejte si elektronickou a digitální detoxikaci, kdykoli můžete, abyste se znovu spojili s prostými radostmi života a odpojili se od elektromagnetického záření, i když jen v malé míře.

© Shutterstock

Držte telefon mimo kapsu -

Mobilní telefon noste v kabelce, tašce na notebook nebo v aktovce místo v kapse, kde je blíže k tělu.

© Shutterstock

Ochrana před vysokofrekvenčním zářením: omezení rentgenového záření -

Vysokofrekvenční elektromagnetické pole je potenciálně nebezpečné pro vaše zdraví. Chcete-li snížit expozici tomuto typu elektromagnetického pole, omezte rentgenové záření na nezbytně nutné případy.

© Shutterstock

Vyhněte se soláriím -

Vyhýbejte se soláriím nebo omezte pobyt v nich a omezte pobyt na slunci uprostřed dne, kdy je elektromagnetické záření nejsilnější.

© Shutterstock

Nízké frekvence představují malé nebezpečí pro lidské zdraví -

Je nepravděpodobné, že byste v každodenním životě přišli do styku s vysokofrekvenčním elektromagnetickým polem, a předpokládá se, že nízkofrekvenční elektromagnetické pole představuje pro lidské zdraví jen malé nebezpečí. Všichni bychom však pravděpodobně mohli trávit méně času na svých elektronických zařízeních, takže si nezapomeňte občas udělat přestávku!

Zdroje: (Healthline)

© Shutterstock