© Shutterstock

Příznaky -

Mezi běžné příznaky DVT patří otok nohy, bolest, křeče a bolestivost, změna barvy kůže a teplo v postižené oblasti. Mějte na paměti, že DVT se může vyskytnout i bez zřetelných příznaků.

© Shutterstock

Kdy navštívit lékaře -

Pokud se u vás objeví některý z výše uvedených příznaků, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

© Shutterstock

Příčiny -

Hlavními příčinami hluboké žilní trombózy jsou poškození žíly v důsledku chirurgického zákroku nebo zánětu a také poškození v důsledku infekce nebo zranění. Krevní sraženinu však může způsobit cokoli, co brání průtoku krve nebo jejímu správnému srážení.

© Shutterstock

Rizikové faktory -

Riziko vzniku hluboké žilní trombózy může zvyšovat mnoho faktorů. Čím více rizikových faktorů máte, tím je riziko vyšší.

© Shutterstock

Věk -

Riziko vzniku hluboké žilní trombózy zvyšuje věk nad 60 let. Může se však vyskytnout v jakémkoli věku.

© Shutterstock

Nedostatek pohybu -

Když se nohy dlouho nepohybují, lýtkové svaly se nestáhnou. Svalové kontrakce napomáhají průtoku krve. Dlouhodobé sezení nebo ležení zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy.

© Shutterstock

Zranění nebo operace -

Poranění žil nebo operace mohou zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.

© Shutterstock

Těhotenství -

Vzhledem k tomu, že těhotenství zvyšuje tlak v žilách v pánvi a na nohou, hrozí riziko vzniku hluboké žilní trombózy. Riziko vzniku krevních sraženin v těhotenství může přetrvávat až šest týdnů po narození dítěte.

© Shutterstock

Antikoncepční pilulky a hormonální substituční terapie -

Antikoncepční pilulky i hormonální substituční léčba mohou zvyšovat schopnost krve srážet se.

© Shutterstock

Nadváha nebo obezita -

Nadváha zvyšuje tlak v žilách v pánvi a nohách.

© Shutterstock

Kouření -

Kouření ovlivňuje tok krve, což může zvýšit riziko vzniku hluboké žilní trombózy.

© Shutterstock

Rakovina -

Některé druhy rakoviny zvyšují obsah látek v krvi, které způsobují její srážení. Totéž platí i pro některé způsoby léčby rakoviny.

© Shutterstock

Srdeční selhání -

Srdeční selhání zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy a plicní embolie.

© Shutterstock

Zánětlivé onemocnění střev -

Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida zvyšují riziko vzniku DVT.

© Shutterstock

Rodinná historie -

Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny prodělal hlubokou žilní trombózu, může být riziko jejího vzniku vyšší. Někdy se krevní sraženina může objevit bez identifikovatelného rizikového faktoru. Tomuto případu se říká neprovokovaná VTE.

© Shutterstock

Komplikace -

Po hluboké žilní trombóze se bohužel mohou vyskytnout některé komplikace.

© Shutterstock

Plicní embolie (PE) -

PE je potenciálně život ohrožující komplikace spojená s DVT. Vzniká, když krevní sraženina v noze nebo jiné části těla uvízne v cévě v plíci. Mezi příznaky patří náhlá dušnost, bolest na hrudi, mdloby a vykašlávání krve.

© Shutterstock

Postflebitický syndrom -

Poškození žil krevní sraženinou snižuje průtok krve v postižených oblastech. Mezi příznaky patří bolest a otok nohou, změna barvy kůže a kožní vředy.

© Shutterstock

Komplikace léčby -

K léčbě hluboké žilní trombózy se často používají léky na ředění krve, avšak krvácení je znepokojivým vedlejším účinkem. Během užívání léků na ředění krve je důležité nechat si pravidelně provádět krevní testy.

© Shutterstock

Prevence -

Naštěstí, i když jste ohroženi, můžete podniknout kroky k prevenci hluboké žilní trombózy. Mezi hlavní faktory patří změna životního stylu.

© Shutterstock

Vyhněte se dlouhému sezení během cestování. -

Bez ohledu na způsob dopravy je důležité, abyste se na dlouhé cestě občas postavili a protáhli.

© Shutterstock

Totéž platí i v době, kdy necestujete. -

Vyvarujte se dlouhého sezení i v každodenním životě. Při práci nebo sledování televize se pravidelně protahujte.

© Shutterstock

Zůstaňte hydratovaní -

Dehydratace je významným rizikovým faktorem vzniku hluboké žilní trombózy, proto dbejte na dostatečný přísun vody. Mějte na paměti, že alkohol a velké množství nápojů obsahujících kofein mohou dehydrataci zvyšovat.

© Shutterstock

Noste kompresní punčochy - Noste kompresní punčochy pod kolena. Pokud je nosíte denně, snižují bolest a otoky nohou nejméně o 50 %.

© Shutterstock

Přestat kouřit -

Kouření ovlivňuje srážlivost krve a krevní oběh, což zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy. Pokud jste kuřák, nejlepší, co můžete udělat, je přestat kouřit.

© Shutterstock

Udržování zdravé hmotnosti -

Obezita je rizikovým faktorem vzniku hluboké žilní trombózy. Pravidelné cvičení a vyhýbání se sedavému způsobu života však riziko snižuje. Obecným cílem je snažit se o alespoň 30 minut mírné fyzické aktivity každý den.

© Shutterstock

Držte krok s léky na dovolené -

Když si berete zaslouženou dovolenou, ujistěte se, že si nedáte pauzu od léků!

© Shutterstock

Pokud jste těhotná, pokračujte v pohybu -

V těhotenství dochází v těle k určitým změnám, které snižují průtok krve a zvyšují pravděpodobnost jejího srážení. Proto je důležité se stále hýbat.

© Shutterstock

Zkontrolujte si krevní tlak -

Krevní tlak si kontrolujte alespoň jednou ročně nebo častěji, pokud vám to doporučí lékař.

Zdroje: (CDC) (Everyday Health) (Mayo Clinic)

© Shutterstock