Obliba luxusních vůní u generace Z
Většina z nás se někdy setkala s tím, že nás rodiče "komandovali". Je to poměrně běžné a možná to děláte i svým vlastním dětem. Je však rozdíl mezi rodičem, který je přísnější, a rodičem, který je vyloženě panovačný. Kontrolující rodiče se snaží diktovat téměř každý aspekt života svých dětí, a to i v dospělosti. Toto chování může silně ovlivnit vývoj dítěte, včetně toho, jak přistupuje ke vztahům, jak se rozhoduje a jak řeší problémy.
Rozpoznání příznaků panovačných rodičů je důležité při učení se, jak s nimi v dospělosti jednat. Klikněte na pro více informací.
Někdy chování kontrolujících rodičů vychází z lásky a zájmu. Bez ohledu na záměr však může mít kontrolující rodičovství negativní důsledky. Klikněte na příznaky.
Jedním z příznaků panovačného rodiče je snaha diktovat dítěti jeho studijní rozhodnutí, kariéru a společenský život. To může pokračovat až do dospělosti.
Kontrolující rodiče mají tendenci vyvíjet na své děti velký tlak, aby splnily jejich očekávání, která jsou často vysoká a nedosažitelná.
Pro kontrolujícího rodiče je každé rozhodnutí, které jeho dítě udělá, špatné, pokud s ním nesouhlasí, i když se ho netýká.
To znamená, že dítěti je odepřena láska, náklonnost nebo souhlas, pokud nesplňuje normy rodičů. Láska se nedává svobodně nebo bez očekávání ze strany kontrolujících rodičů.
Dalším znakem kontroly je prosazování pevných pravidel bez vysvětlení nebo možnosti přizpůsobení v případě potřeby. Je to způsob, jak rodiče promítají své vlastní obavy do dítěte.
Kontrolující rodiče neprojevují empatii, a dokonce ani nerespektují autonomii svého dítěte.
Chybí pochopení a ocenění vývoje a zrání dítěte. Místo toho, aby tento přirozený proces přijal, se kontrolující rodič snaží, aby jeho dítě bylo takové, jaké chce, aby bylo.
Příliš panovační rodiče mohou k ovládání svých dětí používat citovou manipulaci. Mohou dokonce manipulovat s dětmi penězi nebo dárky, aby kontrolovali jejich rozhodnutí a chování.
Kontrolující rodič očekává, že každý aspekt života dítěte bude sdílený.
Jakékoli drobné přestupky mají za následek ztrátu výsad nebo nadměrné domácí vězení.
Různé typy rodičovské kontroly mají přímý dopad na děti, dospívající i dospělé a ovlivňují jejich emoční regulaci a celkovou pohodu. Mezi typy rodičovské kontroly patří kontrola chování, psychologická kontrola a nadměrná rodičovská kontrola.
Jedná se o snahu rodičů regulovat a kontrolovat chování dítěte. Nevhodná kontrola chování může omezit budování autonomie a ovlivnit emocionální a sociální vývoj.
Psychologická kontrola zahrnuje manipulační taktiky, jako je vyvolávání pocitu viny nebo studu a znehodnocování pocitů.
Jedná se o vysokou úroveň vřelosti, podpory a kontroly, která vytváří nízkou úroveň autonomie v důsledku přílišné angažovanosti rodičů.
Děti se mohou cítit nuceny podřizovat se rodičovské autoritě, což může vést k citové nejistotě a závislosti, která je může provázet až do dospělosti. Mezi možné důsledky patří úzkost, nízké sebevědomí a neposlušnost.
I když dospělý člověk žije samostatně, následky kontroly ze strany rodičů mohou přetrvávat. To může mít za následek nezdravé vztahy, špatné hranice a sníženou odolnost vůči stresu.
Naučit se, jak se vyrovnat s kontrolujícími rodiči, vyžaduje čas, trpělivost a důslednost. Zdravé změny jsou však možné, pokud si stanovíte realistická očekávání a použijete následující strategie zvládání.
Smiřte se s tím, že své rodiče nemůžete přimět ke změně. Můžete však ovlivnit své reakce, hranice a vztah s nimi.
Spojení s ostatními, kteří mají podobné problémy, může poskytnout útěchu a zmírnit pocit osamělosti.
Stanovení hranic je zdravé a nabízí příležitost, jak posílit, že určité chování nebudete tolerovat.
Konfrontace a obhajoba každého přestupku může být vyčerpávající. V rámci pudu sebezáchovy si uvědomte, kdy je třeba problémy řešit a kdy je nechat plavat.
To může zahrnovat procházky, omezení návštěv nebo telefonátů nebo přestěhování do vlastního bytu.
To vám může dodat sílu a jistotu, že se rozhodujete zdravě. Navíc vám může pomoci objevit vaše pravé já.
Používání výroků "já" zmírňuje napadání a obviňování druhých. Stanovte také hranice komunikace, například zákaz křiku, nadávek nebo vytahování minulých událostí.
Nemusíte se rodičům svěřovat s každým detailem svého života. Omezení toho, co prozradíte, zajistí požadovanou úroveň soukromí a zároveň udrží vztah.
Dovolení odejít nebo se vzdálit vám pomůže upevnit, že vaše pocity a sebeúcta jsou důležité.
Pokud máte potíže se zvládáním problémů nebo s kontrolujícími rodiči, terapie vám poskytne bezpečný prostor pro získání potřebných znalostí a vhledu.
Zdroje: (MindBodyGreen) (ChoosingTherapy.com)
Příznaky panovačných rodičů a jak se s nimi vypořádat v dospělosti
Kontrolující rodiče mohou mít vliv i v dospělosti
LIFESTYLE Rodina
Většina z nás se někdy setkala s tím, že nás rodiče "komandovali". Je to poměrně běžné a možná to děláte i svým vlastním dětem. Je však rozdíl mezi rodičem, který je přísnější, a rodičem, který je vyloženě panovačný. Kontrolující rodiče se snaží diktovat téměř každý aspekt života svých dětí, a to i v dospělosti. Toto chování může silně ovlivnit vývoj dítěte, včetně toho, jak přistupuje ke vztahům, jak se rozhoduje a jak řeší problémy.
Rozpoznání příznaků panovačných rodičů je důležité při učení se, jak s nimi v dospělosti jednat. Klikněte na pro více informací.