Obliba luxusních vůní u generace Z
Od případů dušení až po poranění nožem, klikněte na návody první pomoci, jak se zachránit, pokud jste sami.
Dušení přerušuje přísun kyslíku do mozku, proto je důležité poskytnout první pomoc co nejrychleji.
Pokud jste při dušení sami, sevřete pěst a položte ji mírně nad pupek.
Poté si druhou rukou sevřete pěst a ohněte se přes pracovní desku nebo židli. Zatlačte pěstí dovnitř a nahoru, aby se předmět pohnul nahoru.
Při škrcení také pevně sevřete ruku v pěst, která vám vyhovuje.
Pak přitiskněte pěst na břicho pod hrudním košem, ale nad pupkem. Druhou rukou zakryjte pěst.
Pokud Heimlichův manévr nepomáhá, ohněte se v dolní části zad tak, aby tělo bylo kolmo k podlaze, a opřete se o ruce. Můžete také použít židli, o kterou si opřete nohy a kolena.
Pokud se vám nepodaří předmět okamžitě vyprostit, zavolejte na tísňovou linku, i když nemůžete mluvit, a odemkněte vchodové dveře.
Pokud jste těhotná, měla byste si ruce položit výše než obvykle, pod hrudní kost. Další alternativou je při kašli narazit zády do zdi.
Požáry elektrického proudu a oleje se liší od požárů organických pevných látek, takže jejich hašení vodou není účinné.
Nechte květináč na místě a nepokoušejte se ho přemístit. Zkuste také vypnout sporák. Poté zakryjte plamen kovovou pokličkou, ale nepoužívejte keramickou.
K uhašení malého požáru použijte jedlou sodu. Funguje i sůl, ale nepoužívejte prášek do pečiva.
Nepokoušejte se oheň uhasit vodou, ručníkem nebo jinou látkou. A pokud máte hasicí přístroj, určitě ho použijte.
Pokud rozpoznáte příznaky infarktu nebo máte jen podezření, že se u vás infarkt může vyskytnout, vyzkoušejte následující tipy.
Ujistěte se, že jste přestali dělat to, co děláte, zejména pokud řídíte nebo cvičíte. Pak nejprve zavolejte záchrannou službu a po ní přítele nebo příbuzného.
Pro zlepšení krevního oběhu se posaďte s koleny pokrčenými nahoru. Kostrč by měla být několik centimetrů od stěny. Také pomalu a zhluboka dýchejte.
Požáry jsou jedním z nejnebezpečnějších a nejděsivějších scénářů. Pokud jste náhodou sami, klikněte na, co byste měli dělat.
Použijte oděv, látku nebo kapesníky, které chrání dýchací cesty před kouřem.
Pokud se vaše oblečení vznítí, okamžitě zastavte, padněte na zem a kutálejte se.
Pokud se ošklivě pořežete, je vaší prioritou zastavit krvácení. A pokud je v ráně zaseknutý velký předmět, nevytahujte ho sami.
Pokud v ráně není žádný předmět, přitlačte ji sterilním obvazem, pokud ho máte, nebo nejčistším dostupným kusem látky.
Pomoci může vyvýšení rány. Pokud se vám však krvácení nedaří zastavit, zavolejte záchrannou službu.
Nejdříve si při řízení auta položte obě ruce na volant v poloze na 10 a 2 hodinách.
Náraz vozidla do něčeho spustí systém airbagů, proto neblokujte volant, protože by mohlo dojít k vážnému zranění.
Zůstaňte v normální poloze za volantem a nehrbte se nebo se nesklánějte, protože bezpečnostní systémy vozidla jsou navrženy tak, aby vás v této poloze chránily.
Ostatní lidé si často všimnou příznaků dříve než vy, takže pokud jste sami, dávejte pozor. V případě omrzlin může být vaše kůže bledá, pak voskovitá a nakonec tmavá. Místo jemně zahřejte a rychle se dostavte na pohotovost. Pokud jste sami a nemůžete řídit, zavolejte záchrannou službu.
Podchlazení je ještě závažnějším zdravotním problémem než omrzliny, protože postihuje celé tělo a může ohrozit život. Mezi příznaky může patřit zmatenost, problémy s chůzí a nezřetelná řeč, proto zavolejte pomoc, jakmile zjistíte, že něco není v pořádku.
Zdroje: (Brightside) (ProTrainings) (Lifehacker)
Hacky první pomoci, jak se zachránit, když jste sami
Tyto tipy vám mohou pomoci v kritických situacích
LIFESTYLE Nouzové situace
Ocitnout se v nouzové nebo nebezpečné situaci, kdy nikdo není nablízku, může být velmi děsivé. Ale znalost toho, co v takových situacích dělat, vám může zachránit život. Ačkoli sami nemůžete provádět resuscitaci, stále existuje spousta způsobů, jak se můžete pokusit zvládnout nouzovou situaci, pokud jste sami a stále při vědomí.
Od případů dušení až po poranění nožem, klikněte na návody první pomoci, jak se zachránit, pokud jste sami.