Smíchem k dlouhověkosti: Může smích skutečně prodloužit život?
Průvodce zdravím a humorem
HEALTH Délka života
Říká se, že „smích je ten nejlepší lék,“ a je to pravda! Smích není jen projev humoru a radosti, ale také prostředek ke zlepšení celkového zdraví a duševní pohody. Smích podporuje fyzickou, duševní a emocionální pohodu a pomáhá i při snižování bolesti, posilování imunity a chrání naše srdce. Pokud se tedy přes den budete víc smát, máte vyšší šanci na delší a zdravější život!
V této galerii se dozvíte, jaké může mít smích účinky na lidské zdraví a proč by se měl stát součástí vašeho každodenního života.
Zajímá vás více? Tak klikněte na článek a čtěte!