Je ergofobie něco, čeho byste se měli obávat?
Jestliže se potýkáte s hyperpigmentací, vězte, že v tom nejste sami. Jedná se o běžné onemocnění kůže s několika dostupnými možnostmi léčby. Hyperpigmentaci můžete léčit domácími přípravky, lékařským ošetřením a především ochranou pokožky před sluncem.
Pokud se chcete dozvědět více o léčbě a prevenci hyperpigmentace, podívejte se do této galerie.
Hyperpigmentace je způsobena zvýšeným množstvím melaninu - přirozeného pigmentu, jenž dodává pokožce, vlasům a očím barvu. Jedná se o lékařský termín, který se často využívá k popisu tmavších skvrn na kůži.
Zvýšenou tvorbu melaninu může vyvolat celá řada faktorů, avšak mezi hlavní patří vystavení se slunci, hormonální vlivy, věk a poranění nebo záněty kůže.
Hyperpigmentace může být zapříčiněna různými faktory, od jizev po akné přes poškození sluncem až po hormonální výkyvy. Je neškodná, nicméně někdy může být způsobena základními zdravotními potížemi.
Vystavení se slunci je příčinou hyperpigmentace číslo jedna, neboť právě sluneční záření spouští tvorbu melaninu. Melanin funguje jako přírodní opalovací krém tím, že vás chrání před škodlivým UV zářením. Tímto způsobem se také opalujete!
Hormony mají vliv na určitý druh hyperpigmentace, známý jako melasma nebo chloasma. Obvykle se vyskytuje u žen, jelikož pohlavní hormony estrogen a progesteron stimulují nadměrnou produkci.
S přibývajícím věkem se počet buněk, které produkují melanin, snižuje, ale ty zbývající se zvětšují a jejich rozmístění je cílenější. Tyto změny jsou zdůvodněním nárůstu stařeckých skvrn u osob starších 40 let.
Poranění a záněty kůže mohou být zapříčiněny například pořezáním, popálením, vystavením se chemickým látkám, akné, dermatitidou nebo lupénkou. Ty dráždí kůži a mohou ji zanechat ztmavlou a zabarvenou i po zhojení rány.
Hyperpigmentace může být známkou některých onemocnění, jako jsou určitá autoimunitní a gastrointestinální onemocnění, metabolické poruchy a nedostatek vitamínů. Rovněž může být způsobena léky, jako jsou například antibiotika, antimalarika, chemoterapeutika a léky proti záchvatům.
Existuje několik různých typů hyperpigmentace kůže. Pojďme se podívat na některé z těch nejčastějších.
Stařecké skvrny jsou obvykle způsobeny slunečním zářením a jsou také známé jako sluneční skvrny. Vyskytují se často na částech těla, které jsou vystaveny slunci, jako je například obličej, krk, ruce a paže. Většinou se jedná o malé skvrny na kůži.
Melasma, známá rovněž pod názvem chloasma, je onemocnění, při kterém se na obličeji objevují větší skvrny hyperpigmentace. Toto onemocnění může postihnout jak muže, tak ženy, ale nejčastěji se vyskytuje u žen v důsledku hladiny hormonů.
Melasma se objevuje u 10-15 % těhotných žen a u 10-25 % žen užívajících perorální antikoncepci a někdy se označuje jako "těhotenská maska". Většinou se vyskytuje na obličeji a krku.
K pozánětlivé hyperpigmentaci dochází, když se poranění nebo trauma (úraz) kůže zahojí a zanechá plošné změny barvy. Běžně se objevuje u osob trpících akné a někdy může být také způsobena kosmetickými zákroky, jako je například dermabraze, laser a chemický peeling.
Jedním z nejlepších domácích přípravků proti pigmentaci kůže je jablečný ocet. Obsahuje totiž kyselinu octovou, která prokazatelně vykazuje známky zesvětlení pleti. Smíchejte stejný poměr s vodou, nechte působit na pokožce 2-3 minuty a opláchněte vlažnou vodou.
Aloe vera obsahuje aloin (barbaloin), přírodní depigmentační sloučeninu, která efektivně zesvětluje pokožku a působí jako netoxická léčebná metoda. Před spaním naneste čistý gel z aloe a druhý den ráno jej opláchněte teplou vodou.
Výtažky z orchideje jsou rovněž účinné jako vitamin C, které jsou dalším prostředkem pomáhajícím při hyperpigmentaci. Aplikujte výtažky z orchidejí po dobu osmi týdnů, abyste dosáhli zlepšení vzhledu a velikosti tmavých skvrn. Produkty jsou k dispozici ve více formách včetně masek, krémů a peelingů.
Extrakt z lékořice obsahuje účinné látky, u kterých bylo potvrzeno, že zesvětlují hyperpigmentaci. Krémy, které obsahují extrakt z lékořice, jsou snadno dostupné bez předpisu.
Na zesvětlení pigmentace kůže může být účinné mléko, podmáslí nebo dokonce některé druhy kyselého mléka. Hlavním účinným prvkem je kyselina mléčná. Dvakrát denně naneste trochu na postižená místa pomocí vatového tamponu.
Výtažek z červené cibule je složkou, která se běžně používá v krémech na zesvětlení pleti a jizev. Vědci přišli na to, že sušené slupky červené cibule mohou zesvětlit pokožku. Až tedy půjdete příště nakupovat, zaměřte se na krémy, které obsahují Allium cepa, a používejte je podle návodu.
Oblíbenou léčbou hyperpigmentace jsou masky z červené čočky. Červená čočka je totiž bohatá na antioxidanty, které jsou prospěšné pro pleť. Rozmixujte nasáklou čočku s vodou na pastu a nechte ji 20 minut působit na postižených místech.
Léčebné procedury, jako je například chemický peeling, mohou pomoci snížit výskyt akné, jizev, vrásek a poškození způsobených slunečním zářením. Výsledky se liší na základě toho, jak hluboko exfoliují pokožku.
Jde o kosmetický zákrok, při kterém specialista na péči o pleť odstraňuje svrchní vrstvu pokožky prostřednictvím malého ručního přístroje. Díky tomuto procesu může dojít k exfoliaci pokožky, zmírnění známek stárnutí a vyrovnání vzhledu pleti.
Terapie IPL představuje druh ošetření pomocí frakčního laseru. Je také známá jako fototerapie obličeje. Tento postup stimuluje růst kolagenu v dermis a je zapotřebí více návštěv. Redukuje vrásky, pavoučí žilky a rozšířené póry.
Kryoterapie je využití extrémního chladu k odstranění abnormální tkáně. Je používána k léčbě mnoha kožních onemocnění včetně bradavic a kožních znamének a některých druhů rakoviny, jako je například rakovina prostaty, děložního čípku a jater.
Retinoidy představují skupinu chemických látek, které jsou odvozeny od vitaminu A. Tato chemická látka se podílí na udržování zdraví a imunity kůže. Snižuje záněty, uvolňuje póry, snižuje výskyt vrásek a reguluje růst buněk na povrchu kůže.
Ne vždy je možné hyperpigmentaci zabránit nebo zastavit její výraznější projevy, avšak existují způsoby, jak toto riziko snížit.
Chraňte svou pokožku před sluncem a používejte ochranný faktor SPF 30 nebo vyšší, vyhněte se šťourání na poraněné kůži během jejího hojení, vyhledejte odborníka a vyhněte se kosmetice zesvětlující pleť, která zesvětluje celkový vzhled pleti.
Některé značky jsou dermatologicky ověřené a pomáhají snižovat pigmentaci. K oblíbeným možnostem patří řada proti pigmentaci Eucerin, vybledlé sérum Topicals, sérum La Roche-Posay mela b3, řada CeraVe resurface a několik výrobků The Ordinary.
Zdroje: (Eucerin) (Healthline) (Medical News Today)
Účinné způsoby léčby a prevence hyperpigmentace
Objevte možnosti léčby, domácí přípravky a tipy pro prevenci
HEALTH Péče o pleť
Jestliže se potýkáte s hyperpigmentací, vězte, že v tom nejste sami. Jedná se o běžné onemocnění kůže s několika dostupnými možnostmi léčby. Hyperpigmentaci můžete léčit domácími přípravky, lékařským ošetřením a především ochranou pokožky před sluncem.
Pokud se chcete dozvědět více o léčbě a prevenci hyperpigmentace, podívejte se do této galerie.