Příčiny a způsoby řešení, které byste měli znát
Vaše zdraví je něco, co byste měli brát velmi vážně. Život máme jen jeden, a abychom ho co nejlépe využili a žili co nejdéle, je důležité být si vědomi, jak se náš stav mění, zejména s přibývajícím věkem. Možná se ptáte, jak toho dosáhnout a zda je pro vás každoroční zdravotní prohlídka vhodná. V této galerii a průvodci najdete více informací o tom, jak často byste měli navštívit lékaře, i když jste jinak zdraví, co můžete očekávat při každoroční zdravotní prohlídce a mnoho dalšího.
Zajímá vás, zda je pro vás roční zdravotní prohlídka vhodná? Proklikněte se dále.
Každoroční lékařské prohlídky mají zásadní význam pro včasné zachycení „tichých“ onemocnění a následnou léčbu před vznikem většího problému.
Zvažte návštěvu poskytovatele zdravotní péče, kterým může být váš praktický lékař, asistent lékaře nebo zdravotní sestra.
Během každoroční prohlídky může váš lékař zjistit zdravotní rizika, jako jsou chronická onemocnění, zejména srdeční choroby, cukrovka a plicní choroby.
Pokud vy a váš lékař dokážete včas identifikovat a léčit nemoci, může to vést k lepším zdravotním výsledkům. I když jste mladí a na první pohled zdraví, je důležité mít svého lékaře.
Názory na tuto otázku se skutečně liší. I když je roční kontrola dobrým vodítkem, měli byste se poradit se svým lékařem a vypracovat plán, který bude speciálně přizpůsobený vám a vašemu zdravotnímu stavu.
Někteří lékaři doporučují pacientům po dosažení dvaceti až třiceti let věku, kteří jsou zdánlivě zdraví, aby chodili každé dva roky. Jiní však doporučují každoroční prohlídku.
Každoroční prohlídka u vašeho lékaře se obvykle skládá ze dvou hlavních částí. Patří mezi ně rozhovor o vaší nedávné zdravotní anamnéze a fyzikální vyšetření.
Každá prohlídka je jedinečná a závisí téměř výhradně na lékaři a pacientovi. Existují standardní součásti, ale v závislosti na potřebách nebo potížích pacienta mohou být prohlídky přizpůsobeny.
Je to skvělá příležitost zmínit se o změnách v rodinné anamnéze, o obavách, které máte a o všem, co považujete za důležité.
Poté váš lékař provede fyzikální vyšetření vašeho těla. Často vás prohlédne od hlavy až k patě a zaznamená všechny potenciálně problematické oblasti.
Během vyšetření vám lékař změří puls. Provádí to proto, aby zjistil, zda nedošlo k nějakým změnám oproti vaší běžné srdeční frekvenci, která by mohla naznačovat zdravotní problém.
Lékaři si poslechnou vaše srdce a plíce. Jejich úkolem je pak rozlišit normální zvuky od těch, které mohou naznačovat onemocnění nebo poruchu funkce.
Zadní část krku včetně jazyka může lékařům a zdravotníkům napovědět o vašem zdravotním stavu. Podívají se také do vašich uší, aby zkontrolovali, zda se vše zdá být v pořádku.
Rovněž budou prohmatány lymfatické uzliny na krku. Cílem je zjistit, zda jsou zvětšené, což může být známkou toho, že tělo bojuje s infekcí.
Během každoroční prohlídky by si lékař měl pečlivě prohlédnout vaši kůži. Budou hledat neobvyklá znaménka nebo mateřská znaménka, která by mohla být nebezpečná.
Otoky končetin mohou být u osob starších 50 let částečně způsobeny stárnutím, ale mohou poukazovat i na jiné příčiny. Váš lékař by vás měl prohlédnout a zeptat se, zda jste si něčeho v poslední době nevšimli.
Pro osoby s prsy, zejména ženy, je důležité, aby lékař při každoroční prohlídce zjistil, zda se na nich nenacházejí bulky a hrbolky, které by mohly signalizovat onemocnění nebo dokonce rakovinu. Pokud jste si všimli změny v pocitu nebo jiných symptomech, nezapomeňte to lékaři sdělit.
Váš lékař použije vaši hmotnost a výšku k výpočtu vašeho BMI (indexu tělesné hmotnosti). Poté vám sdělí, zda jste při své aktuální hodnotě BMI více či méně náchylní k onemocněním, jako je rakovina, srdeční choroby a mrtvice.
Základní funkce vašeho těla se měří pomocí životních funkcí. Jakékoli výrazné nebo drastické změny vaší tělesné teploty, pulsu nebo dechové frekvence mohou naznačovat základní zdravotní potíže.
Váš lékař by měl v ideálním případě projít vaše orgánové systémy jeden po druhém a klást vám otázky, aby vám pomohl osvěžit paměť na příznaky, které jste možná zažili, ale zapomněli jste na ně.
Během vaší prohlídky vám lékař může navrhnout vyšetření týkající se interního nebo pohlavního zdraví. Při těchto vyšetřeních se zjišťují příznaky rakoviny děložního čípku, HPV a další gynekologické problémy.
Pokud jste muž, váš lékař může provést další vyšetření, aby zkontroloval známky rakoviny varlat, rakoviny prostaty nebo kýly.
V závislosti na průběhu prohlídky a rozhovoru s vámi, může lékař chtít provést krevní testy, aby zkontroloval hladinu cholesterolu, elektrolytů, cukru v krvi a mnoho dalších faktorů.
Během prohlídky se vás lékař pravděpodobně zeptá, zda užíváte návykové látky. Buďte s ním upřímní ohledně frekvence a jakýchkoli problémů, které si všimnete.
Genetické predispozice jsou důležité probrat během vaší pravidelné prohlídky, aby lékař věděl, na které konkrétní oblasti by se měl zaměřit a nezapomeňte se na ně zeptat.
Aby lékař lépe porozuměl vašemu duševnímu zdraví, může se vás zeptat na to, zda jste v současné době zaměstnáni, zda došlo k nějakým nedávným zásadním změnám v životě a další otázky. Není to proto, aby vás soudil, pouze aby vám pomohl.
Před každoroční lékařskou prohlídkou si napište otázky, které byste mohli lékaři položit, a také příznaky, které se u vás v poslední době objevily.
Promluvte si se svou rodinou a zjistěte, jaké predispozice nebo potenciální problémy se na vás mohly přenést geneticky. Kromě toho si poznamenejte všechny léky, které užíváte a jejich dávkování, abyste je mohli sdělit lékaři.
Pokud vás napadlo ještě něco jiného, nebojte se o to podělit se svým lékařem.
Zdroje: (Time) (Clevland Clinic) (University of Rochester Medical Center) (UCSF Health)
Měli byste podstoupit každoroční zdravotní prohlídku? Zde se dozvíte, co můžete očekávat
Váš komplexní průvodce
HEALTH Rutina
Vaše zdraví je něco, co byste měli brát velmi vážně. Život máme jen jeden, a abychom ho co nejlépe využili a žili co nejdéle, je důležité být si vědomi, jak se náš stav mění, zejména s přibývajícím věkem. Možná se ptáte, jak toho dosáhnout a zda je pro vás každoroční zdravotní prohlídka vhodná. V této galerii a průvodci najdete více informací o tom, jak často byste měli navštívit lékaře, i když jste jinak zdraví, co můžete očekávat při každoroční zdravotní prohlídce a mnoho dalšího.
Zajímá vás, zda je pro vás roční zdravotní prohlídka vhodná? Proklikněte se dále.