▲

Ovoce bylo často vyhrazeno především pro sladké dezerty a svačiny. Ovoce však může být skvělým zpestřením slaných jídel, ať už chcete pokrmům dodat trochu sladkosti, nebo osvěžit salát.

Projděte si následující galerii a inspirujte se těmito snadnými a chutnými nedesertními ovocnými recepty.

▲

Kdo by neměl rád dobré sendviče? Po tomto domácím veganském sendviči s chlebovníkem budete mít chuť na druhý. Přidejte BBQ omáčku a salát coleslaw a budete se mít jako v ráji.

▲

S touto zářivou broskvovou salsou neuděláte chybu ani při příštím večeru s tacos. Nejenže dobře vypadá, ale také dodá vašemu jídlu spoustu bohatých chutí.

▲

Kdo říká, že můžete grilovat jen maso a zeleninu? Při příštím grilování nakrájejte plátky ananasu a před grilováním je pokapejte olivovým olejem. Této lahodné pochoutky nebudete litovat.

▲

Vyzkoušejte tuto španělskou klasiku s melounem. Stačí jen rozmixovat meloun, žlutou papriku a okurku. Ozdobte čerstvým tymiánem a budete mít dokonalé melounové gazpacho!

▲

Tato meruňková bruschetta je dokonalým předkrmem. Meruňky nakrájejte na plátky, ogrilujte a přidejte je na toast se smetanovým sýrem. Pro větší chuť přidejte navrch trochu chilli.

▲

Vyzkoušejte tento tradiční marocký pokrm, tentokrát s jehněčím masem, sušenými švestkami a meruňkami, posypaný mandlemi a sezamem.

▲

Grilované vepřové kotlety můžete osladit plátky nektarinek. Při příštím grilování bude mít jistě úspěch.

▲

Nejenže tento krásný talíř rozzáří váš jídelní stůl, ale také si z něj snadno a chutně připravíte salát. Potřebujete jen nakrájenou červenou řepu a jahody, které můžete doplnit oreganem a ořechy.

▲

Grilované ananasy jsou lahodnou pochoutkou už samy o sobě, ale zkuste přidat pár plátků i do rajčatové salsy. Této verze nebudete litovat!

▲

Tradiční mangové kari je dokonalým sladkokyselým pokrmem. Připravuje se ze syrového zralého manga, ryb, kokosového mléka, hořčice a spousty koření.

▲

Všichni máme rádi dobrý sýr, obzvlášť v kombinaci s vínem. Až k vám příště přijdou přátelé s lahví dobrého vína, zkuste si ugrilovat nakrájené broskve a navrch přidat modrý sýr. Možná to zní efektně, ale je to velmi snadné.

▲

Připravte si tuto italskou klasiku, ale místo rajčat použijte meloun. Pak přidejte typické ingredience pro salát caprese: mozzarellu, čerstvou bazalku a balzamikový ocet. Pro větší sladkost přidejte borůvky.

▲

Saláty z quinoy jsou velmi zdravé a všestranné. Pro příjemný, lehký a zdravý oběd přidejte nakrájené mango a bylinky. Příjemnou kyselost salátu dodá kapka limetkové šťávy.

▲

Na omáčkách je dobré to, že s nimi můžete být velmi kreativní a vždy vyzkoušet nějakou novou. Experimentujte s přidáním borůvkové omáčky ke grilovaným jehněčím žebírkům a pečeným bramborám. Nebudete toho litovat.

▲

Dalším skvělým ovocem ke grilování je meloun. Můžete si ho dát samotný nebo v horkém dni třeba s dobrým salátem. Při podávání zkuste přidat trochu balzamikového octa, abyste ho příjemně ochutili.

▲

Po tomto lahodném fíkovém koláči se vám budou sbíhat sliny. V kombinaci s kozím sýrem a lískovými oříšky to bude dokonalá kombinace. A na závěr nezapomeňte před podáváním zakápnout medem.

▲

Při příští večeři si můžete pečené kuře osladit hroznovým vínem. Přimíchejte také červenou cibuli a tymián. Bude to hit večeře!

▲

Jako rychlou svačinu si zkuste namazat chléb krémovým sýrem a navrch položit fíky. Chcete-li být ještě zdravější, zvolte tmavý chléb se semínky.

▲

Krevetový salát můžete vylepšit přidáním sladké chuti. Potřebujete jen krevety, avokádo, papáju a granátové jablko. Skvělým doplňkem bude také sýr feta.

▲

Je těžké najít lidi, kteří nemají rádi bobule. Přidejte si je proto do špenátového salátu se sýrem feta. Jahody a borůvky zde fungují báječně.

▲

Dalším skvělým ovocem, které můžete přidat do salsy, je mango. Toto lahodné ovoce dodá salse příjemnou sladkost, když se smíchá s cibulí, pálivou paprikou a koriandrem.

▲

Na grilovaném mase bude skvěle chutnat švestková omáčka. Nejenže je to nečekaná omáčka, ale navíc se snadno připravuje a je vynikající. Určitě si budete chtít přidat.

▲

Tento těstovinový salát je velmi zdravý a snadno se připravuje. Stačí si vybrat těstoviny podle vlastního výběru, například fusilli, a přidat mozzarellu, meloun, avokádo a červenou cibuli.

▲

Tento chutný salát je vše, co potřebujete, zejména v horkých dnech. Stačí přidat špenát, ořechy, kozí sýr a to hlavní: nakrájený ananas.

▲

Pokud máte rádi italské chutě, pak je toto rizoto s hruškami a gorgonzolou určeno právě vám. Když ho doplníte vlašskými ořechy, získáte chutné a zajímavé jídlo.

▲

Tento typ taca se nazývá gringas a skládá se z moučných tortill naplněných sýrem, masem al pastor a ananasem. Poté se grilují jako quesadilla. Jednoduše vynikající!

▲

Tento sendvič je nejen snadný na přípravu, ale také velmi chutný. Stačí přidat trochu sýra cottage a posypat ho bobulemi podle vlastního výběru. Tato verze je s borůvkami a ostružinami, posypaná trochou pomerančové kůry.

▲

Tento fíkový salát bude u stolu velkým hitem. Stačí přidat prosciutto, modrý sýr, vlašské ořechy a lístky rukoly a můžete podávat.

▲

Každý má rád dobrý jablečný koláč, tak proč nevyzkoušet slanou verzi? Tato verze s přidanou červenou cibulí je dokonalým slaným koláčem pro milovníky jablek.

Zdroje: (HuffPost) (Food52)