© Shutterstock

Facebook - Facebook má více než dvě miliardy aktivních uživatelů denně, a je tak významnou součástí života mnoha lidí. Zde se dozvíte o výhodách a nevýhodách Facebooku a o tom, jak si při jeho používání zachovat bezpečnost.

© iStock

Pozitiva: udržování kontaktu -

Facebook umožňuje snadno a jednoduše zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli.

© iStock

Pozitiva: sebevyjádření -

Facebook může být mimo jiné prostředkem k sebevyjádření prostřednictvím statusů, lajků a sdílení.

© iStock

Pozitiva: mezinárodní přesah -

Facebook dává lidem na celém světě možnost komunikovat s jinými kulturami a zeměmi a poznávat je.

© iStock

Pozitiva: noví přátelé -

Sociální sítě mohou také pomoci lidem navázat nové kontakty a přátelství.

© iStock

Pozitiva: něco pro ty, co se stydí -

Někteří lidé, zejména ti, kteří jsou stydliví nebo introvertnější, si snáze najdou přátele online.

© iStock

Pozitiva: propagace své značky -

Používání stránek, jako je Facebook, je pro firmu skvělým způsobem, jak propagovat sebe a svou značku.

© iStock

Pozitiva: nástroj pro nalezení osob - K nalezení pohřešovaných nebo unesených osob lze využít sociální sítě, jako je Facebook, protože se informace o nich může šířit mnohem rychleji.

© iStock

Pozitiva: zažene nudu -

Facebook skvěle zahání nudu, když lidé trčí v čekárnách nebo dlouhých frontách.

© Shutterstock

Negativa: šíření pomluv -

Díky sociálním sítím a chytrým telefonům se pomluvy, zejména ty, které ubližují, mohou rychle šířit.

© iStock

Negativa: kyberšikana -

Platformy sociálních sítí jsou pro kyberšikanu ideálním místem, kde mohou lidé druhým ubližovat a zostuzovat je, aniž by se museli se svou obětí fyzicky střetnout.

© iStock

Negativa: skvělé místo pro stalking -

Úplně cizí lidé mohou na Facebooku snadno získat přístup k osobním informacím o ostatních, aniž by o tom vůbec věděli.

© iStock

Negativa: narcismus -

Podle časopisu Psychology Today studie ukazují, že sociální sítě jsou hřištěm pro narcisty a lze prokázat příčinnou souvislost mezi používáním sociálních sítí a narcismem.

© iStock

Negativa: závislost -

Facebook může být neuvěřitelně návykový, pro spoustu lidí je těžké vydržet dlouho bez toho, aby zkontrolovali co je nového.

© iStock

Negativa: chybí přirozená řeč těla -

Studie ukazují, že více než polovina komunikace je neverbální. Interakce ve virtuálním prostoru dává velký prostor pro chybnou interpretaci a další komunikační šum.

© iStock

Negativa: horší vnímání sebe samého -

Studie ukazují, že neustálé srovnávání se s ostatními, kterému se na sociálních sítích těžko vyhneme, může škodit našemu sebevědomí.

© iStock

Negativa: izolace -

Neustálé používání Facebooku může vést k tomu, že se lidé izolují, místo aby vyšli z domu a poznávali nové lidi v reálném světě.

© iStock

Negativa: odloučení od přítomnosti a reality -

Někteří lidé se mohou natolik ponořit do svých telefonů a virtuálního sociálního světa, že jim zcela unikne přítomnost.

© iStock

Negativa: ničení vztahů -

Sociální sítě způsobily konec mnoha romantických vztahů. Někteří lidé mohou mimo jiné žárlit na to, že ostatní lidé lajkují nebo komentují fotografie jejich přítele/přítelkyně.

© iStock

Negativa: špatné výsledky ve škole -

Mnoho studií prokázalo, že používání Facebooku a internetu během vyučování může vážně ovlivnit schopnost žáka dávat pozor a podávat dobré výkony ve škole.

© iStock

Negativa: přetvářka -

Osobnost, kterou prezentujeme na svých profilech na sociálních sítích, často nevypovídá o tom, jací jsme, což vede k tomu, že jsme posedlí tím, co si o nás myslí ostatní a jak nás vnímají.

© iStock

Negativa: rozptýlení -

Neustálé kontrolování Facebooku ztěžuje soustředění se na úkol a u některých lidí vede k nízké produktivitě a zanedbávání každodenních povinností.

© iStock

Negativa: problém při nástupu do práce -

Stále více zaměstnavatelů prochází stránky uchazečů na sociálních sítích, aby se o nich dozvěděli více, než se rozhodnou, zda je přijmou, či nikoli.

© iStock

Negativa: zdravotní problémy -

Příliš mnoho času stráveného před obrazovkou je spojeno s různými zdravotními problémy, jako je obezita a cukrovka.

© Shutterstock

Negativa: nedostatek bezpečnosti/soukromí -

Množství informací, které zveřejňujeme na internetu, může mít důsledky pro naše soukromí a bezpečnost. Povíme vám něco o tom, jak zůstat na Facebooku v bezpečí.

© iStock

Jak zůstat v bezpečí? -

Seznamte se s nastavením zabezpečení Facebooku, od příspěvků po fotografie a vyhledávání.

© iStock

Jak zůstat v bezpečí? -

Nepřidávejte si do přátel ani nepřijímejte žádosti o přátelství od lidí, které neznáte. Zločinci často používají falešné profily.

© iStock

Jak zůstat v bezpečí? -

V příspěvcích, které přidáváte, nesdělujte příliš mnoho osobních informací.

© iStock

Jak zůstat v bezpečí? -

Chraňte svou polohu tím, že nebudete používat funkce určování polohy nebo přihlašování.

© iStock