© Shutterstock

Stanovte si svůj hlavní cíl -

Při rozhodování je důležitým prvním krokem stanovit si svůj hlavní cíl. Ačkoli rozhodování může být složité, obvykle budete mít jeden hlavní cíl.

© Shutterstock

Stanovte si svůj hlavní cíl -

Stanovení tohoto cíle vám pomůže překonat šum a ujasnit si směr, kterým se chcete vydat.
Mějte svůj hlavní cíl stále na paměti, když budete činit menší rozhodnutí.

© Shutterstock

Projděte si v mysli všechny možnosti -

Možná to zní jako samozřejmost, ale nezapomeňte si v mysli projít různé možnosti. Často se stává, že když jsme ve stresu kvůli tomu, že se musíme rozhodnout, zapomenete si na to udělat čas.

© Shutterstock

Projděte si v mysli všechny možnosti -

Podle toho, kolik máte času, věnujte každé možnosti několik sekund nebo minut. Ujistěte se, že rychle vyřadíte všechny možnosti, které vám na cestě k cíli nepomohou.

© Shutterstock

Důvěřujte svým instinktům -

Dalším krokem, který je možná samozřejmý, ale velmi důležitý, je důvěřovat svým instinktům. Velmi často se stává, že když stojíte před rozhodnutím, zdá se vám jedna možnost lepší, ačkoli k tomu zdánlivě není žádný důvod.

© Shutterstock

Důvěřujte svým instinktům -

Pokud vás některá možnost přitahuje nebo se k ní stále vracíte, nebojte se důvěřovat svému instinktu a řídit se jím.

© Shutterstock

Rychle zavrhněte špatné možnosti -

Při zvažování svých možností, pravděpodobně narazíte na některé, které se vám jednoduše nelíbí a chcete je zavrhnout. U těchto možností se nejprve zeptejte sami sebe, zda vám pomohou dosáhnout vašeho cíle.

© Shutterstock

Rychle zavrhněte špatné možnosti -

Pokud vám nepomohou dosáhnout tohoto cíle, ani o nich neuvažujte. Například neuvažujte o stáži, která je v oboru, který vás nezajímá a nepomůže vám k dosažení kariérního cíle.

© Shutterstock

Vyberte si mezi dostupnými možnostmi -

Často čelíme rozhodnutíí, kdy žádná z možností se nám nezdá skvělá. V takové situaci je důležité pracovat s dostupnými možnostmi a rozhodnutí jednoduše neodkládat.

© Shutterstock

Vyberte si mezi dostupnými možnostmi -

Většinu času se vaše možnosti nezlepší tím, že budete déle čekat, takže vaší nejlepší volbou, zejména pokud se potřebujete rozhodnout rychle, je vybrat jednu možnost z těch špatných a pokračovat dál.

© Shutterstock

Prodiskutujte své možnosti s někým jiným -

Často je užitečné prodiskutovat rozhodnutí a své možnosti s někým jiným. Někdy samotný proces vysvětlování, pomůže učinit věci jasnějšími.

© Shutterstock

Prodiskutujte své možnosti s někým jiným -

Začněte vysvětlením svého cíle a poté popište možnosti, které máte k dispozici. Často zjistíte, že o některých možnostech mluvíte příznivěji než o jiných.

© Shutterstock

Zvažte důsledky jednotlivých možností -

Často stačí jen promyslet možnosti, které máte k dispozici. Jindy může být užitečné, také zvážit důsledky výběru jednotlivých možností.

© Shutterstock

Zvažte důsledky jednotlivých možností -

V tomto případě se systematicky zamyslete nad důsledky každé dostupné možnosti. Například si můžete představit, kolik peněz vyděláte výběrem každé z možností.

© Shutterstock

Nebojte se -

Možná se to snadněji říká, než provádí, ale nebojte se učinit rozhodnutí. Často je rozhodnutí mnohem obtížnější, pokud se bojíme jeho výsledku.

© Shutterstock

Nebojte se -

Snažte se připomínat si, že neudělat rozhodnutí je horší. Například pokud se rozhodujete, kam pojedete na dovolenou, pamatujte, že jet kamkoli je lepší než nejet nikam.

© Shutterstock

Neohlížejte se zpět -

Jakmile učiníte rozhodnutí, ujistěte se, že se neohlížíte zpět. Stůjte si za svým a nepřemýšlejte o tom, co by se mohlo stát, kdybyste se rozhodli jinak.

© Shutterstock

Neohlížejte se zpět -

Zabývat se otázkami „co by, kdyby?“, není nikdy užitečné a může to být velmi destruktivní. Připomeňte si, že co se stalo, stalo se a že velmi brzy přijde další rozhodnutí!

© Shutterstock

Nebojte se, že byste udělali chybu -

Stejně jako u čehokoliv jiného, strach z neúspěchu může být ochromující i v případě rozhodování. Uvědomte si, že dělat chyby je normální a často je možné je napravit.

© Shutterstock

Nebojte se, že byste udělali chybu -

Pokud uděláte špatné rozhodnutí, které někomu jinému ublíží, nezapomeňte se mu omluvit. Uzavřete tím svou záležitost a budete se moci posunout dál.

© Shutterstock

Trénujte! -

Stejně jako v mnoha jiných případech, i v rozhodování platí, že praxe dělá mistra. Snažte se rozhodování trénovat pravidelně, pokud možno každý den.

© Shutterstock

Trénujte! -

Pravděpodobně dospějete k závěru, že když budete rychleji a efektivněji činit malá rozhodnutí, budete mít více času na zvážení možností, až dojde na velké rozhodnutí.

© Shutterstock

Odpočiňte si nebo se na to vyspěte -

Je téměř nemožné přehlédnout, jak užitečný může být dobrý spánek. Naše mozky zpracovávají věci, když spíme a často nám postačí, když si pořádně zdřímneme, abychom získali jasnější představu.

© Shutterstock

Odpočiňte si nebo se na to vyspěte -

Samozřejmě, že ne vždy je možné „na to vyspat“. V těchto případech se pokuste udělat krok zpět, i kdyby to mělo být jen na půl hodiny a pak se k rozhodnutí vrátit s větší jasností.

© Shutterstock

Rozlučte se se svým egem -

Pro některé lidi to může být obtížné, ale je opravdu důležité dát své ego na druhé místo. Často nám naše ego zakrývá pohled a brání nám jasně vidět dostupné možnosti.

© Shutterstock

Rozlučte se se svým egem -

Podnikatel například může nechat své ego, aby mu zatemnilo úsudek při analýze a rozhodování o důvodech, proč se mu nepodařilo dosáhnout prodejního cíle.

© Shutterstock

Cvičte všímavosti -

Všímavost je skvělý způsob, jak se prokousat hlukem kolem a získat klid, který je tak užitečný při rozhodování, které by jinak bylo stresující.

© Shutterstock

Cvičení všímavosti -

Nemusí to být nic náročného: i několik minut denně, může výrazně pomoci. A cvičit můžete kdekoli a kdykoli - vše, co potřebujete, jste vy a vaše vůle.

© Shutterstock

Změňte svou rutinu -

Někdy je užitečné se na věci podívat jinak, než jste na ně pohlíželi dosud. Skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, je změnit svou rutinu a překonat stávající stav.

© Shutterstock

Změňte svou rutinu -

Aby byl váš pohled na věc co nejčerstvější a vy jste se nezasekli rutině, snažte se učit novým dovednostem a získávat co nejvíce nových zkušeností.

Zdroje: (WikiHow) (Calendar)

© Shutterstock