© Shutterstock

Co je to plán osobního rozvoje? - Plán osobního rozvoje (POR) je způsob, jak zaměřit své cíle na dosažitelné kroky a sledovat svůj celkový osobní rozvoj.

© Shutterstock

Charakteristika PDP - POR by měl být relativně krátký a stručný. Měl by sloužit jako rychlý odkaz nebo bod k diskusi a měl by být vždy pravidelně revidován. V dalších slajdech se podíváme na to, proč byste si měli vytvořit plán osobního rozvoje.

© Shutterstock

Jasné zaměření - Váš plán může být zaměřen na vzdělání, kariéru, osobní cíle nebo na kombinaci všech tří. Bez ohledu na to vám plán pomůže vytyčit cestu.

© Shutterstock

Duševní pohoda - Jasné plány také podporují pozitivní duševní zdraví a celkovou spokojenost, protože dávají pocit směřování a cíle. Dále se podívejme na příklady, kdy je POR obzvláště užitečný.

© Shutterstock

Nástup do nového zaměstnání - Pokud jste právě nastoupili na novou pozici, mohou být plány osobního rozvoje obzvláště užitečné při přípravě na úspěch a měření pokroku.

© Shutterstock

Jak se prosadit ve svém současném zaměstnání - PDP vám pomůže identifikovat oblasti příležitostí a umožní vám potenciálně využít zdroje, které již máte jako zaměstnanec k dispozici.

© Shutterstock

Obecný osobní růst - Ať už jste v současné době zaměstnaní, nebo ne, POR může být stále velmi užitečný. Pomůže vám definovat, co je na vaší cestě k růstu důležité, a stanoví kroky k jejich dosažení.

© Shutterstock

Jak napsat plán osobního rozvoje - Při tvorbě POR se používá specifický rámec, v němž se stanovují cíle SMART (specifické, měřitelné, dosažitelné, relevantní a časově omezené). Takto strukturované cíle usnadňují jejich správu a sledování.

© Shutterstock

S: Specifické - Konkrétní cíle odpovídají na otázky typu: "Čeho je třeba dosáhnout?". "Kdo je za to zodpovědný a jaké kroky je třeba podniknout k dosažení cíle?"

© Shutterstock

M: Měřitelné -

Díky kvantifikaci cílů je mnohem snazší sledovat pokrok a vědět, kdy jste překročili cílovou čáru.

© Shutterstock

D: Dosažitelné - Je čas na rychlou kontrolu reality. Cíle by měly být realistické a je důležité položit si otázku: "Je to něco, čeho mohu skutečně dosáhnout?".

© Shutterstock

R: Relevantní -

Uvádění cílů jako relevantních vás vybízí k tomu, abyste si položili otázku, proč si tyto cíle kladete. Souvisejí s tím, kam se chcete dostat, nebo s vaší vizí růstu?

© Shutterstock

Č: časově omezené - Pro správné měření je důležité vědět, kdy tyto kroky začnou, kdy budou dokončeny a kdy je můžete přehodnotit a případně stanovit nové cíle.

© Shutterstock

Krok 1: Stanovte si cíle -

Nejtěžší může být přemýšlet o tom, čeho chcete dosáhnout, a rozhodnout se pro to. Tento krok poskytuje jasný směr a strukturu pro zbytek plánu.

© Shutterstock

Krok 2: Stanovte priority těchto cílů -

© Shutterstock

Krok 3: Stanovte si termíny, kdy jich chcete dosáhnout. - Vědět, kdy chcete cíle dosáhnout, je velmi důležité, protože to pomáhá řídit vaši motivaci k jejich dosažení. Můžete pracovat zpětně od termínu splnění a strategicky plánovat, kdy je třeba splnit různé úkoly.

© Shutterstock

Krok 4: Rozpoznání hrozeb a příležitostí - Zvažte své silné stránky, slabé stránky, které můžete rozvíjet, dostupné příležitosti, které vás mohou podpořit při dosahování vašich cílů, a případné hrozby, které by mohly bránit pokroku.

© Shutterstock

Krok 5: Rozvíjejte se - Jakmile zjistíte, co by vám mohlo pomoci nebo naopak bránit, můžete si vytvořit akční plán, jak nejlépe dosáhnout svých cílů, včetně zlepšení dovedností nebo rozšíření znalostí.

© Shutterstock

Krok 6: Využijte svou podpůrnou síť - Nemusíte dělat všechno sami. Vaši přátelé, rodina, kolegové a další osoby vám mohou pomoci. Komunita je cenným přínosem, proto ji nezapomeňte využít.

© Shutterstock

Krok 7: Změřte svůj pokrok - Čas, který věnujete reflexi svých pokroků, ať už velkých nebo malých, je skvělým způsobem, jak zvýšit svou motivaci a udržet si soustředění.

© Shutterstock

Může být osobní růst profesním rozvojem? -

Osobní růst může být rozhodně profesním rozvojem. Když budete pokračovat v osobním růstu, získáte sebedůvěru a budete moci využít nové dovednosti k dalšímu rozvoji své kariéry.

© Shutterstock

Buďte otevřeni konstruktivní zpětné vazbě - Pokud si připravujete POR v profesním kontextu, buďte otevřeni konstruktivní zpětné vazbě od kolegů nebo nadřízených. Pomůže vám to maximálně využít váš čas a úsilí.

© Shutterstock

Ujistěte se, že máte dostatek prostoru -

POR může skutečně změnit váš profesní i osobní život. Vyhraďte si na toto cvičení určitý čas a nestrkejte ho někam náhodně.

© Shutterstock

Sledování vašeho POR -

POR lze sledovat v průběhu času, kdy se zastavíte a zjistíte, čeho jste dosáhli a zda to odpovídá vašim cílům SMART.

© Shutterstock

Formální vývoj -

Online semináře vedené zkušenými instruktory mohou být jedním z nástrojů, které můžete využít vedle POR, abyste si prohloubili své dovednosti a porozuměli novým konceptům.

© Shutterstock

Sociální rozvoj -

Dalším nástrojem, který můžete využít vedle POR, je vstup do oborových sdružení a navazování kontaktů s dalšími pracovníky ve vašem oboru, abyste navázali kontakty a získali podporu.

© Shutterstock

Zážitkový vývoj -

Vyzkoušejte si praxi založenou na dovednostech. Vyzkoušíte-li si nové dovednosti v reálném světě, zjistíte, co funguje a co ne.

© Shutterstock

Nenechte se zahltit POR -

POR se může zdát jako velký úkol, ale když si ho rozdělíte na malé kroky a zhodnotíte cestu, kterou jste ušli, bude mnohem lépe zvládnutelný.

© Shutterstock

Oslavte svůj osobní růst! -

© Shutterstock