© Shutterstock

Čekání -

Pro některé není čekání jen zkouškou trpělivosti - je to spouštěcí mechanismus, který je ozvěnou nejistoty nebo nestability v minulosti.

© Shutterstock

Čekání -

Pokud jste zažili nespolehlivou péči nebo jste žili v neustálém očekávání, pak jste si možná vypěstovali nesnášenlivost vůči nejistotě, která se projevuje při čekání.

© Shutterstock

Lhaní -

Když vám někdo lže, může to vyvolat zranění, že nemůžete důvěřovat. I když lidé lžou každý den, pravdou je, že nemůžeme ovlivnit ochotu někoho jiného říkat pravdu.

© Shutterstock

Lhaní -

Vědomí, že vám někdo lhal, ve vás může vyvolat pocity, že vás někdo zpražil. Může vám to připomínat pečovatele, který byl nedůvěryhodný, což ve vás v dětství vyvolalo pocit ohrožení.

© Shutterstock

Ignorování -

Pocit přehlížení může souviset se strachem z opuštění nebo zanedbávání, který je hluboce zakořeněný z raných životních zkušeností.

© Shutterstock

Ignorování -

Například konzumace jídla s někým, kdo telefonuje, může vyvolat ránu z ignorování.

© Shutterstock

Přerušení -

Přerušení může vyvolat ránu z toho, že nás pečovatelé pomluvili a jednali s námi, jako by na našich slovech nezáleželo.

© Shutterstock

Přerušení -

Pokud to nedokážete nechat být a místo toho jste konfrontační nebo dokonce agresivní, je možné, že to aktivuje vnitřní zranění.

© Shutterstock

Škádlení -

Škádlení je pro některé lidi běžným projevem náklonnosti. Někdo, komu se v dětství posmívali, však může být na škádlení citlivější než ostatní.

© Shutterstock

Škádlení -

V dětství mnozí nesměli vyjádřit své nepohodlí a tiše trpěli, což vedlo k narušení jejich hranic.

© Shutterstock

Dezorganizace -

Lidé, kteří vyrůstali v chaotickém prostředí, mohou mít silný odpor k nepořádku.

© Shutterstock

Dezorganizace -

To může později přerůst v obsedantní potřebu pořádku a kontroly, takže se z obyčejného nepořádku stane potenciální stresor.

© Shutterstock

Kritika -

Pokud jste byli v dětství neustále kritizováni nebo znevažováni, mohli jste si vypěstovat zvýšenou citlivost na kritiku.

© Shutterstock

Kritika -

Tento problém je odrazem zranění z nedostatečnosti, které se může znovu objevit i při konstruktivní zpětné vazbě.

© Shutterstock

Lidé, kteří neustále mluví o své stravě -

Mnoho lidí, kteří prožili trauma v dětství, se také potýká s problémem sebeúcty a vnímání vlastního těla, a dokonce mohou používat jídlo jako mechanismus zvládání.

© Shutterstock

Lidé, kteří neustále mluví o své stravě -

Být v blízkosti někoho, kdo neustále mluví o svém těle a stravě, může vyvolat nepříjemné pocity ohledně našeho vlastního těla.

© Shutterstock

Nekonzistence -

Nekonzistence může být spouštěčem pro ty, kteří zažili emocionální nebo fyzickou nestabilitu během svých formativních let.

© Shutterstock

Nekonzistence -

Nepředvídatelnost v nich mohla zanechat hlubokou ránu, takže touží po stálosti a rutině, aby se cítili bezpečně.

© Shutterstock

Hlasité zvuky -

Averze vůči hlasitým zvukům může být více než jen smyslový odpor. Může jít o traumatickou reakci na agresivní prostředí.

© Shutterstock

Hlasité zvuky -

Náhlé, hlasité zvuky mohou vyvolat strach a úzkost spojenou s konfliktem nebo násilím.

© Shutterstock

Narušení osobního prostoru -

Pokud byly vaše osobní hranice v dětství pravidelně porušovány, mohli jste si vypěstovat zvýšenou citlivost vůči osobnímu prostoru.

© Shutterstock

Narušení osobního prostoru -

Invaze, i neúmyslná, může vyvolat trauma z pocitu ohrožení nebo nerespektování.

© Shutterstock

Odříznutí v dopravní zácpě nebo ve frontě -

Ačkoli většinu z nás takové chování obtěžuje kvůli neúctě, často si uvědomíme, že vypovídá spíše o chování druhé osoby než o nás samotných.

© Shutterstock

Odříznutí v dopravní zácpě nebo ve frontě -

Někdo, kdo se extrémně rozčílí, si však toto chování nejspíš internalizoval a nyní v něm vyvolává pocity, že nebyl v dětství viděn nebo slyšen.

© Shutterstock

Pasivně agresivní chování -

Pro ty, kteří vyrůstali v rodinách s pasivně agresivními pečovateli, může být stejné chování v dospělosti spouštěčem.

© Shutterstock

Pasivně agresivní chování -

Je to proto, že vás to přivádí zpět k pocitu malého dítěte, které nedokáže vyjádřit nepříjemné pocity.

© Shutterstock

Spěchání -

To může mít původ v pocitech tlaku a vysokých očekáváních v dětství.

© Shutterstock

Spěchání -

Zkušenost s neustálým spěchem nebo tlačením může v dospělosti vyvolat nepříznivou reakci na podobné situace.

© Shutterstock

Být postaven před hotovou věc -

To je častý spouštěcí mechanismus pro lidi, kteří se v dětství ocitli pod tlakem autoritářských rodičů nebo vychovatelů se špatnými komunikačními schopnostmi.

© Shutterstock

Být postaven před hotovou věc -

Když jsme postaveni před hotovou věc, aktivuje to pocit, že jsme se zasekli a obáváme se, že ať řekneme cokoli, dostaneme se do ještě větších potíží.

Zdroje: (Psychology Today) (Psych Central)

© Shutterstock