Ořechová másla: jak moc jsou zdravá?
Pravda o oblíbené potravině
© Shutterstock
Zdravotní přínosy konzumace ořechů jsou nesporné: mají vysoký obsah vlákniny, dodávají nám zdravé tuky a jsou spojeny s nižším rizikem některých onemocnění. Zda jsou stejně prospěšné i ořechová másla, však není tak jasné.
Některé studie naznačují, že je lepší volit celé ořechy, zatímco jiné výzkumy naznačují, že zdravější variantou jsou ořechová másla. Zaujalo vás to? Podívejte se do této galerie a zjistěte, co o nich víme.
RECOMMENDED FOR YOU
FOOD
Strava
03/10/24
FOOD
Kuchyně
03/10/24
FOOD
Dezert
16/09/24
FOOD
Itálie
16/09/24
FOOD
Zdravé stravování
12/09/24
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
-
2
LIFESTYLE Rady
-
3
LIFESTYLE Koupel
-
4
LIFESTYLE Genetika
-
5
-
6
LIFESTYLE Kultura
-
7
HEALTH Medicína
-
8
CELEBRITY Slavné páry
-
9
LIFESTYLE Svoboda
-
10
LIFESTYLE Zajímavosti