© Shutterstock

Skořicové závitky z banánového chleba -

Kombinace dvou nejoblíbenějších moučníků na světě: banánové pyré nahradí v těstě vejce a pak se do něj zabalí tenké plátky banánu a vlašské ořechy. Mňam!

© Shutterstock

Banánové moka smoothie -

K dokonalému rannímu povzbuzení vám stačí studená káva, mražené banány, mléko a kakaový prášek.

© Shutterstock

Domácí zmrzlina -

Mezi vegany je oblíbená tato metoda: stačí zmrazit oloupané banány, pak je smíchat s ořechovým máslem podle vlastního výběru a máte super zdravou zmrzlinu! Přidejte libovolné příchutě nebo polevy.

© Shutterstock

Banánový chléb -

Mouka, vejce, mléko, vanilka, máslo, cukr, jedlá soda, vlašské ořechy a rozmačkaný banán – to vše je potřeba k vytvoření tohoto zázraku.

© Shutterstock

Pečená ovesná kaše -

Hack pro ty, kteří chtějí banánový chléb bez námahy: do směsi arašídového másla, rozmačkaného banánu a vajec jednoduše přidáte ovesné vločky a prášek do pečiva a upečete! Jednoduché, že?

© Shutterstock

Pečené banánové tyčinky -

Rozkrojte banán uprostřed, naplňte ho marshmallow a čokoládou, zabalte do fólie a upečte. Navrch rozdrobte grahamové sušenky a máte hotovo!

© Shutterstock

Brownies s arašídovým máslem -

Brownies s arašídovým máslem a banánem spojují tři super ingredience a vytvářejí krémovou a bohatou pochoutku. Začněte s rozmačkanými banány, cukrem, máslem, vanilkou, moukou a kakaovým práškem a po vložení do formy vmíchejte arašídové máslo.

© Shutterstock

Banánový pohár -

Domácí verze tohoto chutného dezertu se skládá z vaření banánů v omáčce z másla, hnědého cukru, skořice, vanilky a tmavého rumu – nakonec podávejte na vanilkové zmrzlině.

© Shutterstock

Banánové snídaňové sušenky -

Zdravé sušenky, které se dobře hodí ke kávě, si vyžadují jen rozmačkané banány, ovesné vločky a čokoládové lupínky. Pokud máte chuť na něco extra, přidejte mouku, vejce, olej nebo jablečné pyré a ořechy.

© Shutterstock

Banánové tyčinky s borůvkami -

Kromě rozmačkaných banánů potřebujete jen datle, ovesné vločky, prášek do pečiva, skořici, vanilku a borůvky! Můžete je také zmrazit na později.

© Shutterstock

Banánové nanuky -

Namočte banány do jogurtu nebo čokolády, obalte je v drcených vločkách a pak je zmrazte. Vaše budoucí já vám poděkuje.

© Shutterstock

Banánový ledový koláč -

Stačí vám k tomu jen šlehačka, oplatky a pak výtvor vložit do mrazáku. Můžete ho vylepšit použitím grahamových sušenek, extra plátků banánů a čokoládového sirupu.

© Shutterstock

Bezlepkové sušenky -

Složení: arašídové máslo, banán, cukr, vejce, vanilka, skořice a sůl. Pusťte se do toho a pochutnejte si, zdravě!

© Shutterstock

Smažené banánky -

V mnoha částech jihovýchodní Asie si tyto smažené banánové lívanečky denně vychutnávají. Podávejte je posypané moučkovým cukrem a medem nebo s čokoládovou polevou.

© Shutterstock

Banánový koláč se šlehačkou -

Nejjednodušší způsob je připravit smetanovou náplň a vmíchat do ní rozmačkané banány, pak vyložit korpus plátky banánů a vychladlý koláč pak potřít šlehačkou a dalšími banány!

© Shutterstock

Bezlepkové muffiny -

Pokud smícháte banány, ovesné vločky, sladidlo dle vlastního výběru, jedlou sodu, bílé fazole (ano, fazole), ořechové máslo a vanilkový extrakt, budete zírat, co za pochoutku získáte.

© Shutterstock

Koláč „Elvis“ -

Milované jídlo Elvise – dejte si mezi dva plátky toustů arašídové máslo, slaninu a banán. Neuškodí ani trocha medu.

© Shutterstock

Banánový pudink -

Klidně můžete použít pudinkovou směs, nebo si ho můžete připravit ze směsi banánů, vajec, cukru, kukuřičného škrobu, vanilky a mléka – vše uvařit a pak vychladit. Navrstvěte vanilkové oplatky, plátky banánů, šlehačku a další pudink.

© Shutterstock

Banánové koláčky tatin -

Hlavní hvězdou tohoto dezertu jsou karamelizované banány, které se vaří v požitkářské směsi másla a cukru a poté se pečou v listovém těstě.

© Shutterstock

Banánový punč -

Rozmixujte banány, pomerančovou šťávu a limonádu s teplou vodou a cukrem podle chuti, poté vychlaďte a podávejte a nebojte se přidat ananasovou šťávu.

© Shutterstock

Banánový chléb s pudinkem -

Je to něco jako běžný pudink s kostičkami chleba zapečenými ve sladkém krému s rozmačkanými banány. Upečený pokrm na závěr ozdobte banánovými kousky a karamelem.

© Shutterstock

Mražené banánové tyčinky -

Jednoduchá směs másla, cukru, vajec, banánu, vanilky, mouky a jedlé sody získá gurmánský nádech díky sladké tvarohové polevě.

© Shutterstock

Banánové lívance -

Stačí použít rozmačkaný banán jako náhradu vajec ve směsi na lívanečky. Můžete je také připravit z ovesných vloček, jedlé sody, mouky, mléka a čehokoli dalšího – fantazii se meze nekladou.

© Shutterstock

Banánová rolka -

Je to v podstatě recept na banánový chléb s větším množstvím vajec, který se upeče na plechu, pak se ještě teplý sroluje, pak se potře sladkou tvarohovou polevou a hotovo, pochoutka je na světě.

© Shutterstock

Banánové trubičky -

Možná je to rouhačské pojetí italských cannoli, ale přesto je vynikající! Pořiďte si formičky na trubičky, rozmixujte banán se směsí sýru ricotta, moučkového cukru, vanilkového extraktu a mini čokoládových kousků. Náplň naneste pomocí cukrářského pytlíku a máte hotovo.

© Shutterstock

Banánovo-kávovy dort -

Udělejte obyčejný kávový koláč, ale do těsta přidejte rozmačkaný banán. Pak koláč posypte drobenkou z hnědého cukru, mouky, skořice, másla a ořechů podle vlastního výběru, pak znovu zapečte a vychutnávejte si vůni, která naplní váš domov.

© Shutterstock

Vanilkovo-banánová buchta -

Tyto lahodné dobroty se připravují tak, že se do rozpuštěné bílé čokolády a másla vmíchá směs vajec, cukru a vanilky a poté se přidají rozmačkané banány a mouka.

© Shutterstock

Banánové suflé -

Směs rozmačkaných banánů, cukru a kukuřičného škrobu povařte v másle, poté přidejte citronovou šťávu a rum. Vmíchejte žloutky, vmíchejte ušlehané bílky na sníh a dejte péct.

© Shutterstock

Čokoládovo-banánový cop -

Střed plátu listového těsta potřete čokoládovo-oříškovou pomazánkou, položte na něj plátky banánů a pak na něj položte proužky těsta. Upečte a pochutnejte si.

© Shutterstock