Pravděpodobně znáte zkratku PTSD, která označuje posttraumatickou stresovou poruchu. Ale kolik toho o tomto duševním onemocnění vlastně víte? Mnozí z nás ji viděli ztvárněnou ve filmech: postavou je obvykle válečný veterán, kterého pronásledují noční můry a vzpomínky na nějakou traumatickou událost prožitou v boji. I když to není daleko od pravdy, je to poněkud zjednodušené zobrazení. Posttraumatická stresová porucha se skutečně může projevovat mnoha různými způsoby a může být vyvolána nesčetnými traumatickými zážitky.
Chcete-li se dozvědět více, projděte si následující galerii.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je duševní onemocnění. Obvykle je vyvolána prožitkem nebo svědectvím šokující, děsivé nebo nebezpečné události.
Posttraumatická stresová porucha se může rozvinout poté, co je člověk zasažen traumatickým zážitkem. Ačkoli je přirozené, že se po prožité události bojíme, u osob postižených PTSD se objevují další příznaky.
V knize "Diagnostický a statistický manuál duševních poruch" z roku 1952 je klasifikována jako "hrubá stresová reakce", definovaná jako "normální osobnost, která používá zavedené vzorce reakcí, aby se vypořádala s ohromujícím strachem".
Během první světové války byla posttraumatická stresová porucha známá jako "šok ze střely" a po druhé světové válce jako "únava z boje".
Posttraumatická stresová porucha může postihnout kohokoli bez ohledu na rasu, etnickou příslušnost, pohlaví nebo věk. Odhaduje se, že jen v USA se s PTSD někdy v životě setká přibližně sedm nebo osm lidí ze sta.
Naše tělo je uzpůsobeno k tomu, aby reagovalo na stresové a nebezpečné situace aktivací řady procesů, které nám umožní vyhnout se nebezpečí buď zmrazením, bojem, nebo útěkem před ním.
I když je normální, že se tato reakce v určitých situacích spustí, lidé, kteří trpí posttraumatickou stresovou poruchou, mají tendenci se k traumatickému zážitku vracet různými způsoby a jejich tělo podle toho reaguje.
Příznaky posttraumatické stresové poruchy se obvykle objevují až po nějaké době po prožitém zážitku. Tato doba se v závislosti na konkrétním člověku značně liší, u některých lidí se PTSD projeví až několik let po traumatickém zážitku.
Lidé s posttraumatickou stresovou poruchou zažívají znepokojivé myšlenky a pocity, včetně ostražitosti a strachu, i když jim nehrozí žádné skutečné nebezpečí.
Příznaky mohou být vyvolány mnoha faktory. Někdy stačí pouhý zvuk, aby si člověk událost znovu prožil. S posttraumatickou stresovou poruchou je spojeno mnoho psychických i fyzických příznaků.
Příznaky posttraumatické stresové poruchy se dělí do čtyř kategorií: vtíravost, vyhýbání se, změny v poznávání a náladě a změny ve vzrušení a reaktivitě.
Mezi nejčastější příznaky patří nedobrovolné myšlenky, vzpomínky a znepokojivé, živé sny o traumatickém zážitku. Lidé událost stále znovu a znovu prožívají.
To zahrnuje vyhýbání se všemu, co by mohlo dotyčnému událost připomínat, včetně myšlenek a rozhovorů o ní. Patří sem také vyhýbání se lidem, místům nebo činnostem, které by mohly vyvolat vzpomínky.
Lidé si někdy nejsou schopni vybavit podrobnosti o události. Nebo mohou mít zkreslenou představu o tom, co se stalo, přebírají vinu, cítí se provinile, odtažitě a nedůvěřují ostatním lidem.
Mezi nejčastější příznaky patří podrážděnost, výbuchy hněvu, sebedestruktivní chování, problémy se soustředěním a spánkem.
U dětí se mohou objevit jiné příznaky než u dospělých. Mohou zahrnovat pomočování, nemluvení, předvádění události během hry nebo nadměrné lpění.
Existuje mnoho typů traumatických událostí, které mohou způsobit posttraumatickou stresovou poruchu, včetně války, fyzického a/nebo sexuálního napadení, nehod, zneužívání v dětství, loupeže, přírodní katastrofy a dalších život ohrožujících událostí.
Některé z těchto příznaků skutečně zažívá mnoho lidí, kteří jsou vystaveni traumatickým událostem. Aby však mohly být považovány za posttraumatickou stresovou poruchu, musí obvykle trvat déle než měsíc a způsobovat v životě člověka značné potíže nebo problémy.
Ty se mohou lišit. Někdo se může mít docela dobře a pak je například vystaven podobné události v televizi, což stačí k tomu, aby znovu prožil zážitek a spustil řadu příznaků.
To je pravděpodobně způsobeno kombinací několika faktorů. Vliv může mít jak závažnost prožitku, tak osobnostní rysy, dědičná rizika pro duševní zdraví a dokonce i to, jak mozek člověka reguluje stres.
U některých lidí je riziko vzniku posttraumatické stresové poruchy vyšší, například u těch, kteří jsou v rámci svého zaměstnání vystaveni traumatickým událostem, jako jsou první záchranáři a vojáci.
Vyššímu riziku jsou vystaveni také lidé, kteří v dřívějším věku utrpěli jiné trauma (např. zneužívání v dětství), lidé, kteří trpí jinými psychickými problémy, a ti, kteří se potýkají se zneužíváním návykových látek.
Osoby s nedostatkem pevné podpůrné sítě, včetně rodiny a přátel, jsou také více ohroženy rozvojem posttraumatické stresové poruchy po traumatické události.
Posttraumatická stresová porucha může mít na životy lidí opravdu velký dopad. Může také zvýšit riziko deprese a úzkosti, vzniku poruch příjmu potravy, zneužívání návykových látek, a dokonce i zvýšit riziko sebevraždy.
K dočasnému zvládnutí příznaků se někdy používají léky, jako jsou antidepresiva a léky proti úzkosti, ale léčba posttraumatické stresové poruchy se obvykle provádí prostřednictvím psychoterapie.
Při léčbě posttraumatické stresové poruchy se osvědčily různé typy psychoterapie zaměřené na trauma, včetně prodloužené expozice (PE) a terapie kognitivního zpracování (CPT).
Mezi další používané metody patří desenzibilizace a přepracování očních pohybů (EMDR), trénink očkování proti stresu (SIT) a skupinová terapie.
Někteří lidé využívají při zvládání posttraumatické stresové poruchy také alternativní terapie, jako je terapie s pomocí zvířat a akupunktura.
Zdroje: (Americká psychiatrická asociace) (Národní centrum pro PTSD) (Mayo Clinic) (NHS) (Národní ústav duševního zdraví)
POSTTRAUMATICKÁ STRESOVÁ PORUCHA: Co je posttraumatická stresová porucha?
V USA se s posttraumatickou stresovou poruchou během života setká přibližně 7 nebo 8 lidí ze 100.
HEALTH Duševní zdraví
Pravděpodobně znáte zkratku PTSD, která označuje posttraumatickou stresovou poruchu. Ale kolik toho o tomto duševním onemocnění vlastně víte? Mnozí z nás ji viděli ztvárněnou ve filmech: postavou je obvykle válečný veterán, kterého pronásledují noční můry a vzpomínky na nějakou traumatickou událost prožitou v boji. I když to není daleko od pravdy, je to poněkud zjednodušené zobrazení. Posttraumatická stresová porucha se skutečně může projevovat mnoha různými způsoby a může být vyvolána nesčetnými traumatickými zážitky.
Chcete-li se dozvědět více, projděte si následující galerii.