See Also
See Again
Tyto potraviny vám mohou pomoci omezit chuť na cukr.
Překonejte své chutě pomocí těchto potravin
© Shutterstock
Pokud obvykle pociťujete silné nutkání sníst něco sladkého a je pro vás obtížné se ovládat, pravděpodobně máte vážné chutě na cukr. Cukr sice uspokojuje chuťové pohárky i duši, ale neustálé prudké zvýšení hladiny cukru v krvi a pády, které následují po mlsání, mohou vyvolat řadu následků, včetně únavy a podrážděnosti. Navíc konzumace nadměrného množství cukru může zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky 2. typu a dalších potenciálně život ohrožujících nemocí.
Dobrou zprávou je, že existují potraviny, které mohou pomoci udržet chuť na cukr na uzdě. Klikněte na a zjistěte, které to jsou.
RECOMMENDED FOR YOU
FOOD
Vaření
20/12/24
FOOD
Zelenina
18/12/24
FOOD
Sezónní potraviny
18/12/24
FOOD
Ovoce
13/12/24
FOOD
Kuchyně
12/12/24
FOOD
Inspirace
11/12/24
FOOD
Pečení
10/12/24
FOOD
Nápoje
04/12/24
FOOD
Tradice
29/11/24
FOOD
Nápoje
29/11/24
FOOD
Jogurt
12/11/24
FOOD
Udržitelnost
06/11/24
FOOD
Kulinářství
05/11/24
FOOD
Výživa
22/10/24
FOOD
Sladké
15/10/24
FOOD
Jídla
08/10/24
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week