Tyto potraviny vám mohou pomoci omezit chuť na cukr.
Překonejte své chutě pomocí těchto potravin
© Shutterstock
Pokud obvykle pociťujete silné nutkání sníst něco sladkého a je pro vás obtížné se ovládat, pravděpodobně máte vážné chutě na cukr. Cukr sice uspokojuje chuťové pohárky i duši, ale neustálé prudké zvýšení hladiny cukru v krvi a pády, které následují po mlsání, mohou vyvolat řadu následků, včetně únavy a podrážděnosti. Navíc konzumace nadměrného množství cukru může zvýšit riziko srdečních onemocnění, cukrovky 2. typu a dalších potenciálně život ohrožujících nemocí.
Dobrou zprávou je, že existují potraviny, které mohou pomoci udržet chuť na cukr na uzdě. Klikněte na a zjistěte, které to jsou.
RECOMMENDED FOR YOU
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
-
2
LIFESTYLE Rady
-
3
LIFESTYLE Koupel
-
4
LIFESTYLE Genetika
-
5
-
6
LIFESTYLE Kultura
-
7
HEALTH Medicína
-
8
CELEBRITY Slavné páry
-
9
LIFESTYLE Svoboda
-
10
LIFESTYLE Zajímavosti