Proč děti pláčou? A jak je uklidnit, když začnou plakat? Zvládnout trápení malého dítěte sice není žádná věda, ale když se vaše dítě rozhodne pro pořádný pláč, může to být docela zdrcující. Existují však způsoby, jak se s batolecím vzlykáním vypořádat, užitečné postupy, které mohou dítěti pomoci zvládnout jeho emoce a zároveň se vyrovnat s dětstvím. Jak tedy můžete své dítě podpořit a pomoci mu uklidnit se, když je rozrušené?
Klikněte na galerii a zdokonalte své rodičovské dovednosti.
Malé dítě je složitý charakter emocí. Mají rozsáhlé pocity, které nedokážou vždy sdělit.
Stejně jako kojenci i děti pláčou, když cítí bolest, strach, smutek, frustraci, zmatek, hněv a když nedokážou vyjádřit své pocity. Někdy pláčou prostě proto, že potřebují náklonnost nebo útěchu.
Pláč je totiž normální reakcí na rozrušující situace, které batole nedokáže vyřešit.
Jakmile dítě vyčerpá své schopnosti zvládat problémy, je pláč automatický a přirozený.
Někdy jsou časté slzy známkou stresu nebo jiných vážných potíží.
Mnohem častěji jsou známkou toho, že si dítě ještě neosvojilo dobré dovednosti pro regulaci emocí.
Povinností každého rodiče je pomoci mladým dětem se v těchto pocitech orientovat a provést je slzami.
Toho lze dosáhnout tím, že dítěti pomůžete dopředu plánovat situace, které mají tendenci vyvolávat slzy.
Jakmile vaše batole bude umět mluvit, bude pro něj mnohem snazší vyjádřit, proč je rozrušené, a pro vás bude mnohem jednodušší pochopit, co potřebuje.
To, že děti pláčou, je dáno jejich vrozenou potřebou se vyjádřit. To slouží jako podnět pro každou mámu a tátu, aby na to reagovali. Podívejme se nyní blíže na to, proč vůbec mohou plakat.
Malé děti někdy pláčem uvolňují napětí, když jsou příliš unavené nebo podrážděné.
Únava a nadměrné emoce mohou vyvolat více slz než je obvyklé.
Rodiče by měli dbát na to, aby batolata dostatečně odpočívala, a to prostřednictvím denního nebo nočního spánku. Pro představu, děti ve věku od tří do pěti let potřebují 10-13 hodin spánku během 24 hodin.
Děti ve věku od šesti do dvanácti let by naopak měly spát devět až dvanáct hodin.
Všechny děti občas pláčou, když mají hlad. Ve skutečnosti je to jeden z největších důvodů, proč děti vůbec usedavě pláčou.
Chlapci a dívky, kteří jsou ve čtyřech letech středně aktivní, potřebují 1 400 kalorií denně a pětileté děti potřebují rovněž 1 400 kalorií denně. To je hodně doplňování energie!
Trik spočívá v tom, že pokud se vaše dítě bez zjevného důvodu hroutí, nabídněte mu chutnou svačinu. Pokud to zabere, mějte po ruce jejich oblíbené pamlsky, kdykoli se začne ozývat bříško.
Nejpádnějším důvodem k pláči při zranění je samozřejmě bolest. Pláč je okamžitou reakcí na bolest a děti reagují velmi rychle na jakoukoli bolest nebo nepohodlí.
Je pravděpodobné, že zranění bude identifikováno poměrně rychle. Dítě však může plakat i proto, že se necítí dobře.
Strach dokáže zpustošit emoce mladého člověka. Noční můra v dítěti velmi často vyvolává pocit strachu. Zdrojem jejich strachu může být také úzkost z odloučení, což může vést k následkům v dospělosti.
Lék na případné obavy a úzkosti vašeho dítěte? Dostatek láskyplných pohlazení a ujištění dokáže zázračně uklidnit nervy a odvrátit paniku.
Mezi příznaky přetěžování patří únava, pláč, podrážděnost, záchvaty vzteku a odmítání spolupráce. Začnou plakat!
Snížení hluku a činnosti, tichý rozhovor nebo klidná zábava mohou pomoci proti nadměrnému přetížení.
Dítě, které neví, jak vyjádřit své pocity, se může jednoduše rozhodnout plakat, aby dosáhlo toho, co chce. Stejně tak, když potřebují pozornost, několik slz prolitých směrem k mámě nebo tátovi často udělá své.
Tolik k příčinám, proč vaše dítě pláče. Jak ale osušit slzy a uklidnit dítě?
Je poměrně zřejmé, zda je dítě unavené nebo hladové. A to jsou nedostatky, které lze jednoduše odstranit. Ale co když vaše batole pláče a vy si nejste jisti proč?
V takových situacích je nejlepší zachovat klid a soustředění, i když vaše dítě dělá na veřejnosti obrovské scény. Jde o to, abyste mu pomohli zpracovat jeho pocity.
Stejně jako dospělí se děti cítí jistěji a bezpečněji, když jsou jejich každodenní činnosti v určitém časovém harmonogramu a jsou jim známé. To dodává mladým lidem pocit kontroly. Časový rozvrh také pomáhá zajistit, aby děti měly dostatek spánku, který potřebují pro svůj vyvíjející se organismus, a určuje čas na jídlo.
Děti pláčou. Zvykněte si na to. Říkat dítěti, aby "přestalo plakat", nemá žádný smysl. Místo toho jim dejte najevo, že je to v pořádku, když občas uroní slzy, a postavte se na jejich stranu tím, že jim řeknete, že je chápete a že jste tu, abyste jim pomohli.
Pomáháme-li dítěti rozpoznat jeho emoce a vyjádřit je, nejenže tím rozšíříme jeho slovní zásobu, ale také ho uklidníme, když se cítí přetížené.
Jakmile přijdete na to, jak se vaše batole cítí, podpořte jeho pocity. Tím naučíte dítě přijímat své emoce a pracovat s nimi. Schvalování emocí navíc může vašemu dítěti pomoci naučit se soucitu se sebou samým.
Zdroje: (MedicinePlus) (Psychology Today) (HealthyChildren.org) (Moms.com) (Raising Children Network) (Caribu)
Účinné způsoby, jak utišit plačící dítě
Jak podpořit své dítě a zastavit pláč
LIFESTYLE Děti
Proč děti pláčou? A jak je uklidnit, když začnou plakat? Zvládnout trápení malého dítěte sice není žádná věda, ale když se vaše dítě rozhodne pro pořádný pláč, může to být docela zdrcující. Existují však způsoby, jak se s batolecím vzlykáním vypořádat, užitečné postupy, které mohou dítěti pomoci zvládnout jeho emoce a zároveň se vyrovnat s dětstvím. Jak tedy můžete své dítě podpořit a pomoci mu uklidnit se, když je rozrušené?
Klikněte na galerii a zdokonalte své rodičovské dovednosti.