© Shutterstock

Špatná objednávka -

Všichni jsme viděli, že to lidé dělají způsobem, který nás rozčiluje, ale existuje slušný způsob, jak to udělat, který zajistí, že dostanete přesně to, za co platíte, aniž byste vyvolali scénu. Nebuďte celé jídlo zahořklí jen proto, že jste se báli promluvit o upřímné chybě!

© Shutterstock

Nemít radost z práce -

Podívejte se, každý kolem nás si práci zveličuje, aby to vypadalo, že pracovat přesčas a mít tři vedlejší zakázky je normální, ale ve skutečnosti bude práce vždy jen prací. Není to taková zábava! A to je v pořádku.

© Shutterstock

Pokud nechcete jít ven -

Někteří lidé (extroverti), někdy nepochopí, jak může být večer, během něhož se jí jídlo z donášky a sleduje televize, zábavnější než večírek, ale místo toho, abyste se vymlouvali nebo se nechali tahat ven proti své vůli, začněme rovnou říkat: "Ne, děkuji."

© Shutterstock

Uzdravení - Mnoho lidí si myslí, že uzdravení probíhá přímočaře, že s přibývajícím časem se člověk musí nutně uzdravit, ale ve skutečnosti uzdravení zdaleka není přímočaré. Žádné skutečné uzavření neexistuje a ve skutečnosti jen ubližujeme sobě i druhým, když uzavíráme rozhovor kvůli starým zraněním.

© Shutterstock

Tělesná spokojenost -

Sdělování potřeb v oblasti sexu může být základním pilířem vztahu. Lidé by měli být upřímnější v tom, kdy nemají náladu, co se jim líbí a co ne, aby se předešlo frustraci a zmatkům.

© Shutterstock

Něco nevidět/nečíst - Někdy se cítíme pod tlakem, když musíme říct, že jsme se dívali na film nebo četli knihu, kterou jsme nečetli, protože se bojíme, jak to bude vypadat před ostatními. To však může snadno vést k trapným momentům a zabránit vám to v zajímavější konverzaci.

© Shutterstock

Dárky, o které skutečně stojíme -

Už žádné ostýchavé odmítání říct, co chceme a následné předstírání, že se nám dárek, který ve skutečnosti nechceme, líbí. Přestaňme s hádáním a hromadami nechtěných dárků.

© Shutterstock

Drobné nepříjemnosti -

Protože se jeví jako drobné nepříjemnosti, může být snadné přesvědčit se, že je nemusíte říkat nahlas. Když se však časem nahromadí, zejména ve vztahu, mohou v iracionální chvíli i v intenzitě explodovat, proto své milované osobě řekněte, že příliš hlasitě přežvykuje, raději dříve než později!

© Shutterstock

Když nevíte -

Je normální, že neznáte všechny odpovědi na všechny otázky na světě! Mnoho lidí se snaží předstírat, že ví a nabízí neúplné nebo zavádějící odpovědi, i když ve skutečnosti je lepší říct, že nevíte, abyste mohli najít správnou odpověď.

© Shutterstock

Když nemáte zájem -

Ať už lidi navádíte, plýtváte vlastním časem zdvořilostmi, nevyjadřujete se řečí těla, nebo se někoho zastáváte, lepší možností je vždy říct na rovinu a zdvořile, že prostě nemáte zájem.

© Shutterstock

Žárlivost - Žárlivost, zejména ve vztazích, nabývá škodlivých forem a projevuje se jako hádky, špatná nálada nebo chování podobné pomstě, pokud není vyjádřena zdravě. Žárlivost není trapná a každý pár se zlepší, pokud o ní budete moci otevřeně mluvit.

© Shutterstock

Váš předpokládaný čas příjezdu -

Pokud víte, že přijdete pozdě, protože jste právě vylezli ze sprchy a ten, s kým máte schůzku, přijíždí na smluvené místo, neříkejte mu, že jste v zácpě. Zkusme si všichni začít plánovat reálné časy, ano?

© Shutterstock

Jak se nám podařilo dosáhnout úspěchu -

Mladí lidé bývají mystifikováni procesem začátku kariéry, a to proto, že mnoho lidí tají, jak začínali. Překonejte strach z konkurence a pomozte ostatním začít tím, že upřímně popíšete své první kroky.

© Shutterstock

Zraněné pocity -

Často předstíráme, že je nám to jedno, jako obranný mechanismus, ale z dlouhodobého hlediska vám to jen více ubližuje. Upřímnost, když vám někdo ublíží, vás může sblížit, zatímco skrývání bolesti vás rozdělí.

© Shutterstock

Monogamie (nebo její absence) -

Ať už je to na začátku milostného vztahu, nebo po padesáti letech, je dobré udržovat rozhovor o tom, zda chcete být monogamní, nebo ne, otevření a respektující. Monogamie není pro každého a s trochou upřímnosti by se dalo předejít mnoha zlomeným srdcím.

© Shutterstock

Dávat přátelům rady -

Kamarádi by tu měli být jeden pro druhého, a když vás žádají o radu, nechtějí po vás, abyste jim řekli to nejjednodušší, co mohou slyšet. Důvodem, proč jste kamarády, je to, že vám důvěřují a respektují váš názor, takže jim řekněte pravdu: neměl/a by ses ke svému/své bývalému/bývalé vracet.

© Shutterstock

Věk -

Samozřejmě, mládí je v mnoha kulturách stavěno na piedestal, ale ve stárnutí je tolik hodnoty a krásy!

© Shutterstock

Menstruace -

Přestože menstruaci - a s ní i křeče, nevolnosti, výkyvy nálad atd. - zažívá polovina světové populace, podivně o ní mlčíme. Upřímnost ohledně menstruace není slabost, spíše je docela působivé, že člověk může pokračovat v každodenním životě, když se s tím vším vyrovnává! A některé ženy mají menstruaci horší než jiné, což znamená, že možná budou muset občas vynechat práci nebo plány. O tom by se mělo otevřeně mluvit napříč pohlavími.

© Shutterstock

Když se mýlíte -

Všichni děláme chyby, proto jsou na koncích tužek gumy! Místo toho, abyste si dělali iluze a podporovali další nečestné chování, abyste se nějak zařadili mezi ty, kteří se nemýlí, přijměte pravdu a zjistíte, že to nebylo zdaleka tak špatné, jak jste si mysleli.

© Shutterstock

Člen rodiny, který je urážlivý -

Protože si svou rodinu nemůžeme vybírat, často zametáme pod koberec urážlivé věci, které členové rodiny dělají, abychom nezničili setkání. Ale představte si, že byste všechny vytáčeli a nikdo vám to neřekl? Zkuste to formulovat konstruktivně.

© Shutterstock

Když jste nemocní -

Všichni se učíme, jak důležité je zůstat doma, když jsme nemocní, ale v mnoha našich pracovních kulturách to není zakotveno, vzhledem k omezenému počtu dnů nemoci, nedostatečným náhradám mzdy a nutnosti neustále se v práci osvědčovat. Tento způsob myšlení však udržuje lidi déle nemocné, způsobuje, že ostatní onemocní a stejně stojí firmy na produktivitě.

© Shutterstock

Potřebujete pomoc - Z nějakého důvodu (sociální média, díváme se na tebe!) jsme si všichni vzali do hlavy, že musíme být neustále ve všem zkušení. Nemělo by být trapné požádat o pomoc a ve skutečnosti by mohlo stačit jen nahlas vyslovit své potíže, abyste dostali nějakou pomoc.

© Shutterstock

Vaše duševní zdraví - Místo konzervované odpovědi „Mám se dobře, a jak se máš ty?“ zkuste upřímně říct, jak se skutečně cítíte. V dnešní době si každý něčím prochází, takže je příjemné získat malou podporu, kdekoli to jde.

© Shutterstock

Provinilá potěšení -

Někdy můžeme mít pocit, že věci, které máme rádi, jsou trapné, od druhu hudby až po netradiční koníčky. Pokud je však budete držet v tajnosti, riskujete, že nikdy nenajdete lidi, kteří by se s vámi v těchto oblastech spojili a přijdete tak o příležitost k hlubším rozhovorům o tom, co je pro vás důležité.

© Shutterstock

Peníze -

To platí zejména ve vztazích, kde je velmi časté, že partneři lžou o financích. Upřímnost v otázce peněz je však podobná jako upřímnost v otázce sexu - čím více se budete vyhýbat nepříjemným rozhovorům, tím více problémů budete mít v budoucnu.

© Shutterstock

Když toho máte až nad hlavu -

Všichni chceme být superhrdiny, ale bohužel jsme jen smrtelníci a máme limity, které můžeme zvládnout. Je snazší říkat ano úkolům a povinnostem navíc, ale měli bychom se snažit říkat ne, když jsme dosáhli svého maxima.

© Shutterstock

Návrhy na pracovišti -

Vzhledem k pořadí v kanceláři se mnoho zaměstnanců na nižších pozicích může zdržet podávání návrhů, když vidí, že je něco špatně, protože se obávají, že budou před svými nadřízenými vypadat neukázněně. Místo stěžování si mezi kolegy na kontraproduktivní nebo nesmyslné prvky práce je třeba podporovat otevřený dialog - prospěje to všem.

© Shutterstock

Otázky, které jsou příliš osobní -

Pokud se vás kolegové na firemní společenské akci ptají na věci, které překračují vaše osobní hranice, nezapomeňte, že ve skutečnosti nejste povinni se s nimi kamarádit a nedlužíte jim odpovědi. Máte právo odmítnout odpověď nebo požádat o zachování profesionálního přístupu.

© Shutterstock